стресс - Страница 3

Умственная усталость 12 советов, как эффективно бороться с ней

умственная усталость, также называется умственная усталость, это снижение умственной и физической функциональной эффективности в течение определенного периода времени.Когда человек психически...

Биологическая обратная связь для того, что это такое и как это работает (методы)

БОС это терапия, которая используется для контроля функций организма через систему обратной связи, которой обладает наше тело. Это можно рассматривать как...

Гнев атакует 12 советов, чтобы контролировать гнев

атаки гнева Они могут включать крики, оскорбления, внезапные движения и даже насильственные действия. Аналогичным образом, приступ гнева также вызывает ряд...

5 препаратов для лечения стресса

лекарства от стресса каждый раз, когда они потребляются больше, ритм жизни, который мы несем, является одной из основных причин для...

5 Важное влияние стресса на здоровье

последствия стресса в организме возникают как физически, так и психически: «может вызвать повреждение сердечно-сосудистой системы, эндокринной, желудочно-кишечной системы, половой системы...

19 болезней, вызванных стрессом

Есть заболевания, вызванные стрессом из-за эмоциональных, физиологических и эндокринных реакций, которые происходят в организме. Эти ответы могут оказать негативное влияние...

15 Последствия физического и психологического стресса

последствия стресса Они могут быть физическими, психологическими и даже могут повлиять на жизнь пары и семьи. Стресс является одной из...

10 естественных средств от стресса (домашний и экономический)

В этой статье я покажу вам 10 природные средства от стресса (самодельный), который поможет вам бороться, иметь больше благополучия в вашей...

10 упражнений на осознанность для детей и взрослых

Выполнять упражнения на осознанность дома Это просто и требует частой практики как у детей, так и у взрослых. Эта психологическая...