стресс
Ожог или синдром ожога 7 шагов, чтобы с ним бороться
синдром выгорания или Синдром жжения это Набор симптомов, от которых страдают профессионалы, в основном в сфере услуг, для которых характерно эмоциональное истощение,...
Прогрессивная мышечная релаксация Шаги на практике
прогрессивное мышечное расслабление Это техника релаксации, которая учит расслабить все мышцы в два основных этапа: напрячься и расслабиться. Он был разработан...
Жалоба имеет вредные последствия для здоровья
Недавние исследования показали, что жалобы имеют вредные последствия для здоровья, как физически, так и умственно.Было установлено, что это также что-то...
Что такое осознанность и как ее практиковать? (4 упражнения)
осознанность или полное внимание - намеренное усилие быть сознательным в настоящем опыте.Этот навык становится все более популярным и больше, чем...
Может стресс стресс?
Стресс может толстеть у некоторых людей из-за изменений в нейроэндокринной системе, которые вызывают увеличение аппетита. В дополнение к выбросу гормонов,...
Потеря памяти для симптомов стресса, причины и лечение
Потеря памяти из-за стресса У этого может быть несколько причин, хотя одной из наиболее распространенных является повседневная стрессовая ситуация, которая вместе...
Пятна для причин стресса и лечения
стрессовые пятна На коже возможны также и другие виды дерматологических состояний: прыщи, экзема, крапивница, розацеа, псориаз, алопеция (выпадение волос), витилиго...
Типы стресса и факторов риска
виды стресса они могут быть классифицированы в соответствии с их признаком (положительным или отрицательным) и в зависимости от их продолжительности...
