Краткая терапия сосредоточена на решениях шагов и предпосылок



краткая терапия, ориентированная на решения Это тип терапии, который не требует большого количества сеансов. Обычно он не превышает десяти сеансов - в отличие от длительных терапий, которые использовались в прошлом

Это краткий метод лечения, разработанный в Краткий семейный терапевтический центр из Милуоки Стив де Шазер, Инсу Ким Берг и его команда. Его теоретические предпосылки и технические подходы находятся под сильным влиянием терапевтической работы таких авторов, как Милтон Х. Эриксон, а также клинического подхода, разработанного в Институте психических исследований Пало-Альто (Fisch, Weakland and Segal, 1982)..

Таким образом, краткая терапия, ориентированная на решения, родилась из работы многочисленных терапевтов, среди которых мы должны также упомянуть Гарри Стэка Салливана и его методы гипноза и его видение будущего без проблем..

индекс

  • 1 Характеристики краткой терапии, ориентированной на решения
  • 2 Принципиальное отличие от других методов лечения
  • 3 преимущества этой терапии
  • 4 этапа краткой терапии, ориентированные на решения (процедура)
  • 5 предпосылок краткосрочной терапии, ориентированной на решения
    • 5.1 Социальный конструкционизм
    • 5.2 Он предназначен для «чтения строк», а не «между строк»
    • 5.3 Отказ от нормативизма
    • 5.4 Проблема и решение рассматриваются как разрывные категории
    • 5.5 Клиенты имеют необходимые ресурсы
  • 6 Критика, которую получила короткая терапия, ориентированная на решения
  • 7 ссылок

Характеристики краткой терапии, ориентированной на решения

Этот новый способ лечения характеризуется, в частности, следующими аспектами:

Это кратко

Как следует из названия, это тип терапии, который не требует большого количества сеансов. Обычно он не превышает десяти.

Здесь и сейчас

Другой фундаментальной характеристикой является то, что терапевт фокусируется на здесь и сейчас, решая все те проблемы, которые негативно влияют на жизнь пациента..

Это не означает, что проблемы прошлого не рассматриваются, просто то, что те проблемы, которые ранее были важны, но не влияют на текущую жизнь человека, не представляют интереса..

Ориентирован на поиск решений, а не на диагностику

Он не заинтересован в постановке диагноза («навязчивый невроз», «нервная анорексия», «двусмысленность родительских ролей» и т. Д.). Важным моментом в этой терапии является выявление областей, в которых у пациента возникают трудности, поиск решений и их применение..

Это не исправить или воспитывать

Терапевт не занимает экспертную позицию. Эта терапия не фокусируется на освещении всего, что человек, пара или семья делают неправильно. Это не обучает или исправляет дефекты пациентов.

Работа с несколькими людьми

Может работать с изолированными людьми, парами или семьями, в зависимости от причины спроса и конкретных потребностей пациента.

Например, когда считается, что окружающий вас человек подчеркивает или поддерживает свои трудности, вас могут пригласить на консультацию, чтобы вы могли помочь в терапевтическом процессе..

Команда профессионалов

Для проведения этой терапии терапевт помогает команде или консультантам, с которыми он анализирует конкретные трудности пациента..

Руководство по целям 

Краткая терапия, ориентированная на решения, оперативно определяет терапевтические цели, которые обозначат путь, по которому должна пройти терапия, и станут индикатором терапевтического успеха..

Другими словами, терапевтические цели являются теми, которые направляют и помогают оценить эффективность терапии, заканчивая ее, когда эти цели были достигнуты..

Принципиальная разница с другими методами лечения

В краткой терапии, сфокусированной на решениях, очень часто спрашивают пациента, на что была бы его жизнь, если бы у него не было проблем, которые привели его к терапии.

Они сосредотачивают свое внимание на способности пациента визуализировать эту новую жизнь без его проблем или текущих проблем посредством подробного и подробного описания. Таким образом, человеку удается представить, на что будет похожа его жизнь и какие будут различия в его нынешнем положении..

Здесь мы обнаружили фундаментальное различие в отношении традиционных методов лечения, в которых они сосредоточились на подробном рассмотрении проблемы, выделяя негативные последствия, которые они повлекли, таким образом, что они увеличили восприятие серьезности и усилили зависимость пациента от терапевта..

Преимущества этой терапии

Этот метод лечения имеет 3 основных преимущества по сравнению с предыдущими методами лечения:

  • Сократить продолжительность сеансов.
  • Это дает пациенту уверенность, так как изменения, которые он ищет, во многом зависят от него..
  • Это позволяет получить желаемые результаты за несколько сеансов - иногда менее пяти-.

Шаги ткороткая эра, сфокусированная на решениях (процедура)

Процедуры, которые проводятся в краткой терапии, ориентированной на решения, могут быть обобщены в 5 основных пунктах.

1. Планирование сессии что будет выполнено и выдать последующую гипотезу, в зависимости от собранной информации.

2. Введение в сессию. Обычно он начинается с установления комфортных отношений, в которых пациента спрашивают об их любимых занятиях, их сильных сторонах и других положительных аспектах, которые присутствуют в его сегодняшней жизни..

3. Добыча информации через круговые вопросы. Команда отмечает в позитивном плане все, что происходит во время сеанса, поведение пациента и т. Д..

4. Есть пауза в котором извлеченная информация анализируется и проблема переопределяется.

5. После произошедшего перерыва, ты начинаешь хвалить человека, семья или пара и изменения предлагается внести в ближайшее время.

На более позднем сеансе мы сможем проверить, выполнили ли они предложенные изменения, что укажет, участвуют ли пациенты в терапии, как они должны.

Этот способ работы напоминает каркас Миланской школы, хотя терапевтический стиль теплее и ближе в краткой терапии, ориентированной на решения..

Предпосылка краткой терапии, ориентированной на решения

Социальный конструкционизм

Эта предпосылка относится к способности клиентов строить реальность, рассказывать им самим и, самое главное, иметь возможность изменять эти конструкции для более полезных, договариваясь о них в лоне социального взаимодействия.

Следуя Витгенштейну, эти конструкции можно понимать как «языковые игры», так что терапия будет рассматриваться как процесс, в котором
клиенты изменяют свой неадаптивный язык на другой, более ориентированный на решения.

Он предназначен для «чтения строк», а не «между строк»

В этой терапии нельзя открывать истину или абсолютную реальность, поэтому не используйте такие приемы, как «читать между строк». Поэтому мы отвергаем идею о том, что существуют разные уровни глубины (бессознательное, подавленные детские травмы и т. Д.).

О'Хэнлон (1994) также ссылается на эту предпосылку, когда заявляет, что «проблема не в человеке (или семье); проблема есть проблема.

Задача краткосрочной терапии, ориентированной на решения, состоит не в том, чтобы искать скрытые ключи ниже того, что говорят клиенты, а просто в том, чтобы помочь им рассказать или рассказать о проблеме таким образом, чтобы они могли найти пути решения, более позитивные и продуктивные альтернативы, чем жалоба..

Отказ от нормативизма

Из краткосрочной терапии, ориентированной на решения, единственная модель «здорового» человека или «функциональной» семьи / пары не задумана. Напротив, подразумевается, что существует множество способов действовать и вести себя, не являясь одним из них априори, превосходящим другие.

Следовательно, не предполагается, что клиенты следуют заранее определенному направлению действий (как заставить семью повысить свой уровень общения или что человеку удается повзрослеть).

Примерами целей, которые предназначены для достижения этой терапии, могут быть:

  • Сделайте так, чтобы клиент снова наслаждался своими детьми, прежде чем пострадать.
  • Заставить пару обрести страсть в сексуальных отношениях.
  • Заставить подростка перестать употреблять вещества.

Проблема и решение рассматриваются как прерывистые категории

Эта предпосылка относится к убеждению, что два человека, столкнувшиеся с похожей жалобой, могут выработать совершенно разные решения друг для друга..

Например, в случае двух человек, которым психиатр получил одинаковый диагноз, такой как депрессия, в этой терапии один из них может решить свои проблемы, полагаясь на своих близких, в то время как другой решает стать более вовлеченным в работу..

Возможен и противоположный случай, когда два схожих решения могут быть выполнены у двух людей с совершенно разным диагнозом. Как можно видеть, в краткосрочной терапии, ориентированной на решения, нет необходимости тщательно знать проблему, чтобы иметь возможность ее решить, ни ее частоту, ни форму, в которой она возникла..

Достаточно искать решения, выявлять ресурсы клиентов (личные, социальные и профессиональные), находить способы их достижения и поддерживать достижения.

Клиенты имеют необходимые ресурсы

Согласно этому последнему положению, клиенты могут достичь своих целей самостоятельно - хотя в настоящее время им нужна внешняя помощь, чтобы направлять их или напоминать им о своих возможностях-.

Способ найти те ресурсы, которые были забыты, - это разговор, который, как мы комментировали, не сосредоточен на изучении проблем, а на выявлении их и воздействии на них..

Критика, которая получила краткую терапию, сосредоточенную на решениях

Краткосрочная терапия, нацеленная на решения, несмотря на то, что в настоящее время она пользуется огромным бумом и научным интересом и поддержкой, не перестает получать негативную критику.

Ватцлавик (1992), например, подтвердил, что это редукционистская терапия сложной реальности, поскольку она не фокусируется на знании человека и среды, в которой он действует. Таким образом, это будут методы, которые выполняются без уверенности, что они являются наиболее подходящими для данного человека.

Хоффман (1990), с другой стороны, подтвердил, что это «цветные линзы», через которые мы видим то, что нас окружает. Согласно этому автору, поскольку краткая терапия, сфокусированная на решениях, охватывает одежду объективности, эта теоретическая модель диктует, что мы можем и не можем видеть, более того, они определяют, где искать, а где нет, о чем говорить и что делать. что нет и т. д..

Между тем другие авторы отклонили эту форму терапии как «радикальную» или «режущую», поскольку она обычно не дополняется другими методами работы..

Мы надеемся, что эта статья была интересной и помогла вам получить более глубокое и объективное представление о характеристиках краткосрочной терапии, ориентированной на решения..

ссылки

  1. Бейбах М. (2010). Введение в краткую терапию, ориентированную на решения. Доступно в: Уголовный кодекс Республики Боливия, Закон,
    (1768).
  2. Espina Barrio, J.A. & Cáceres Pereira, J.L. (1999). Краткая психотерапия, ориентированная на решения. Журнал испанской ассоциации нейропсихиатрии., 19(69), 023-038.
  3. Саес, М. Т. (2006). Постмодернистская терапия: краткое введение в совместную терапию, нарративную терапию и терапию, ориентированную на решение.Поведенческая психология, 14(3), 511-532.
  4. Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, P.A.L., & Bodin, A. (1974). Краткая терапия: сосредоточена на решении проблем. Семейный процесс, 13, 141-68.