Поделиться:
Симптомы, причины и методы лечения кофобии
coitofobia это страх секса или половой акт. Он способен парализовать человека и заставить его полностью отказаться от любого сексуального поведения. Это тесно связано с другими сексуальными фобиями, такими как филофобия или эротофобия.
Если вы занимаетесь сексом, вы, скорее всего, будете страдать от этого тревожного расстройства, которое характеризуется чрезмерным и иррациональным страхом перед сексом. Очевидно, что это изменение оказывает заметное влияние на сексуальную жизнь страдающего от этого человека.
Точно так же факт боязни секса может очень негативно повлиять на качество жизни субъекта и поставить под сомнение его личные и сентиментальные отношения, даже если их пометить как гомофобные или ксенофобские, потому что они смешивают страх, от которого они страдают. вопрос пола или расы.
Причины этой патологии могут быть самыми разнообразными, например, опыт травматического сексуального опыта, изменения в сексуальном функционировании или плохое половое воспитание..
Какой бы ни была причина, лучшая новость о кофобии заключается в том, что ее можно вылечить и даже преодолеть, если принять правильные меры.
Характеристика кофобии
Кофобия, также известная как генофобия, создает тревожное расстройство, характеризуемое иррациональным, чрезмерным и неадаптивным страхом перед сексом или половым актом..
Это означает, что у человека есть фобия самого полового акта или любой деятельности, которая включает сексуальное поведение.
Как мы видим, он имеет дело с типом ситуативной фобии, сравнимой с другими, такими как вождение фобия или летающая фобия.
Однако в этом случае это может оказать гораздо большее влияние на повседневную жизнь человека, поскольку полностью мешает ему поддерживать любые сексуальные отношения. По этой причине очень важно знать, как правильно выявлять наличие фобии и проводить соответствующие вмешательства для ее правильного лечения..
В общих чертах утверждается, что избегание фобического стимула является основным фактором. Таким образом, отказ от сексуальных отношений будет основным фактором, поддерживающим страх перед сексом..
Как я могу узнать, есть ли у меня кофобия??
Беспокойство о сексе является довольно распространенным явлением, которое все люди могут представить в какой-то момент.
Переживание чувства нервозности или беспокойства во время занятий сексом или до их поддержания также происходит нормально. Тем не менее, эти факторы сами по себе не объясняют наличие расстройства.
На самом деле, кофобия - это не просто проблема полового акта или небольшой страх перед сексом или некоторые сексуальные ситуации..
Чтобы определить, вызывает ли кофобия тот или иной тип страха перед сексом, необходимо принять во внимание ряд оценок..
Это в основном:
- Вид страха
- Физические симптомы, которые возникают при сексе
- Типы мыслей о сексе
- Результирующее поведение индивида.
Типы страха перед сексом
Страх перед сексом сам по себе не означает наличия психологического заболевания или, следовательно, наличия кофобии.
Итак, как мы уже говорили, страхи или опасения за то, что мы недостаточно хороши во время сексуальной практики, не соответствуют ожиданиям супружеской пары или не получают удовольствия от полового акта, часто появляются с некоторой частотой.
Этот тип страха также определяет кофобию, но для того, чтобы диктовать его присутствие, страх должен обладать рядом определенных характеристик..
Таким образом, не все страхи перед сексом имеют отношение к фобии. Для того, чтобы обнаружить это, оно должно быть:
1- несоразмерный
Страх, испытываемый при кофобии, должен быть очень непропорциональным требованиям ситуации..
Это означает, что у человека, страдающего от этого типа изменения, есть чрезмерно интенсивный и повышенный страх.
Сексуальная практика сама по себе не представляет собой угрожающую ситуацию, причину, по которой экспериментирование с интенсивными страхами вызывает крайне непропорциональный ответ.
Этот аспект страха перед кофобией позволяет нам отличать его от небольших страхов или сомнений, которые могут возникать обычным образом до начала половых отношений.
2- Иррациональный
Другой важной характеристикой является то, что испытываемый страх является абсолютно иррациональным. Это не означает, что страх кажется странным и несостоятельным со стороны других, но что субъект страдает от него, который интерпретирует его как иррациональный..
Таким образом, человек с коктофобией вполне способен истолковать, что нет никакого объяснения тому, что он так страдает от секса.
3- неуправляемый
Человек знает, что его страх иррациональн и что нет причин испытывать столько ужаса в таких безобидных ситуациях, как половые сношения.
Однако этой мысли недостаточно, чтобы контролировать свой страх перед сексом, поэтому она появляется полностью автоматически.
Человек может пытаться справиться со своими чувствами страха, но они настолько сильны, что полностью проявляются, когда появляются.
4- Это приводит к избежанию опасаемой ситуации.
Непатологические страхи перед сексом обычно не предполагают избегания сексуальной практики..
Таким образом, даже если мы нервничаем, прежде чем поддерживать отношения или с сожалением смотрим на возможность секса, это не мешает нам осуществлять сексуальные отношения, если мы действительно этого хотим.
Тем не менее, этого не происходит при кофобии, где испытываемый страх настолько интенсивен, что автоматически включает в себя избегание отношений.
Человек со страхом всегда будет стараться избегать любой сексуальной практики, чтобы избежать появления чрезмерного беспокойства и страха, которые появляются, когда практикуют или собираются заняться сексом.
5- Постоянный
Страхи - это эмоциональные реакции, которые могут появляться и исчезать на протяжении всей жизни. Таким образом, человек может испытывать страх перед сексом на определенной стадии по разным причинам..
Однако боязнь секса, принадлежащего к кофобии, сохраняется со временем и не соответствует определенной фазе или стадии.
Это означает, что если его не лечить, человек будет всю жизнь испытывать страх перед сексом.
6- Это неадаптивный
Наконец, страх перед кофобией явно дезадаптивен человеку, который страдает от него..
Это означает, что страх перед сексом не выполняет никакой функции и негативно влияет на жизнь человека..
Физические симптомы кофобии
Когда человек с расстройством пытается выполнить половой акт, он сразу же испытывает ряд симптомов тревоги.
Эти симптомы могут принимать форму панического приступа и захватывать все внимание человека.
Аналогичным образом, следует учитывать, что не всегда необходимо совершать сексуальные действия, чтобы человек отвечал своей панической атакой..
Дискуссии о сексе или самом факте воображения, что вы занимаетесь сексом, могут быть достаточными факторами, чтобы выявить реакцию тревоги.
Переживаемые физические симптомы характеризуются повышением активности центральной нервной системы..
Таким образом, представлены типичные симптомы повышенной тревоги, такие как учащенное сердцебиение, учащенный пульс, учащенное дыхание или чрезмерное потоотделение..
Другие симптомы, такие как сухость во рту, боль в животе и голове, или мышечное напряжение также могут появляться.
Куфобные мысли
Человек с кофобией развивает серию мыслей о сексе, которые мотивируют и стимулируют появление чрезмерного страха.
Эти мысли могут принимать тысячи форм, но все они характеризуются приписыванием негативных элементов как сексуальной практики, так и личной способности поддерживать отношения.
Мысли типа «я никогда не могу иметь сексуальных отношений», «секс - отвратительная деятельность» или «секс - чрезмерно опасная деятельность» могут быть некоторыми примерами.
Эти мысли возвращаются с физическими симптомами, описанными выше, и становятся намного более интенсивными, когда вы продолжаете поддерживать какие-то интимные отношения.
Результирующее поведение
Конечным результатом заболевания является то, что человек полностью избегает возможности поддерживать сексуальные отношения..
Испытываемый страх и беспокойство настолько высоки, что человек решает вообще избегать сексуальных отношений, и в итоге он обычно прибегает к бесполым отношениям..
Таким образом, расстройство в конечном итоге серьезно влияет на поведение человека и может повлечь за собой негативные последствия.
причины
Наиболее распространенным является то, что возникает ряд причин и что сочетание нескольких из них приводит к расстройству. В некоторых случаях мы можем найти четко идентифицируемые причины, но в других их может быть несколько сложнее определить.
Среди основных причин кофобии являются:
1- Травматический опыт
Постулируется, что прямое обусловливание - это механизм, который объясняет большее число специфических фобий..
В этом смысле фактором, который может легко привести к кофобии, является тот факт, что он перенес травматический опыт, связанный с сексом..
История сексуального насилия, изнасилования или насилия может мотивировать реакцию страха, которая заканчивается в кофобии.
В общих чертах утверждается, что когда введение в сексуальное поведение является насильственным или манипулятивным, а не приятным и прогрессивным, будущие попытки сексуальных отношений могут быть скомпрометированы из-за страха быть неприятным..
2- Сексуальные дисфункции
В некоторых случаях страдающие от сексуальных изменений, таких как импотенция или диспареуния, могут мотивировать ассоциацию негативных элементов с сексуальной практикой.
Связь болезни с сексуальными отношениями может вызвать чувства и чувства страха, которые могут привести к кофобии.
3- Страх перед болезнями
У людей, которые чрезмерно боятся вероятности заражения болезнями, может развиться расстройство.
Такие заболевания, как ипохондрия, нозофобия или мизофобия, могут сделать страх перед болезнью слишком высоким и в конечном итоге перейти к болезням, передаваемым половым путем, и, следовательно, в сексуальную практику.
4- плохое половое воспитание
Наконец, будучи подвергнутым очень жестким и диктаторским образовательным стилям, в которых сексуальное развитие ребенка полностью ограничено, может также способствовать развитию кофобии.
Другой тип викарного опыта, такой как визуализация сексуальных материалов на телевидении или в других средствах массовой информации в детстве, также постулируется как возможная причина.
лечение
Часто можно подумать, что кофобия - это незначительное психическое расстройство, которое не оказывает чрезмерного воздействия на человека. Тем не менее, это не так, так как эта патология может иметь разрушительные последствия.
На самом деле, довольно часто они прибегают к асексуальности или к депрессии.
Таким образом, важно избегать достижения этих пределов и начинать лечение, как только коотофобия влияет на жизнь человека..
Для лечения настоятельно рекомендуется проводить психотерапию через психологов, специализирующихся на этом типе расстройств..
Техника, которая, как было показано, наиболее эффективна при лечении коктофобии, представляет собой когнитивно-поведенческое лечение..
В этом типе терапии субъект тренируется так, чтобы он мог постепенно подвергать себя страху.
Воздействие сексуальных ситуаций позволит человеку привыкнуть к ним и научиться контролировать чувство тревоги, испытываемое в те времена..
Аналогичным образом применяются методы релаксации, которые позволяют снизить уровень тревоги человека и приблизить его к большей предрасположенности к сексуальной практике..
Реализация этого лечения может быть очень полезной и может помочь человеку преодолеть их фобию и может нормально вести свою сексуальную жизнь..
ссылки
- Энтони, М.М., Краске, М.Г. & Barlow, D.H. (1995). Мастерство вашей конкретной фобии. Олбани, Нью-Йорк: Публикации Graywind.
- Барлоу Д. и Натан, П. (2010) Оксфордский справочник по клинической психологии. Издательство Оксфордского университета.
- Краске М.Г., Барлоу Д.Х., Кларк Д.М. и др. Специфическая (простая) фобия. В: Видигер Т.А., Фрэнсис А.Дж., Пинкус Г.А., Росс Р., Первый М.Б., Дэвис В.В., редакторы. DSM-IV Sourcebook, Vol. 2, Washington, DC: Американская психиатрическая пресса; 1996: 473-506.
- Эссо С., Конрадт Дж., Петерманн Ф. Частота, сопутствующая патология и психосоциальные нарушения специфической фобии у подростков. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
- Хайде, Ф. J. & Borkove c, T. D. (1984). Релаксация, вызванная тревогой: механизмы и теоретические последствия. Поведенческие исследования и терапия, 22, 1-12.
- Соса, C.D. & Capafons, J.C. (1995). Специфическая фобия. В V. Caballo, G. Buela-Casal & J.A. Carboles (реж.), Руководство по психопатологии и психическим расстройствам (с. 257-284). Мадрид: Сигло XXI.