Причины сексомнии, последствия и как ее контролировать



 sexsomnia Это расстройство сна, которое заключается в бессознательном сексуальном поведении во время сна. В англоязычных странах это также известно как «секс во сне».

Если вы не слишком анализируете это, это может показаться чем-то забавным, может быть, хорошим материалом для эротических фантазий. Но правда в том, что ни те, кто страдает, либо кто наблюдает или участвует, часто чувствуют себя непринужденно, когда вы знаете их последствия.

Как и при любой парасомнии, во время этого происходит частичное возбуждение или, что то же самое, активируются некоторые области нашего тела, мозга, эндокринной и ретикулярной системы, которые активны только тогда, когда мы не спим. Это то, что позволяет двигаться в явной воле.

Вышесказанное не следует путать с сексуальным возбуждением, которое соответствует возбуждению сексуального влечения, также известному как возбуждение. Люди с сексомнией испытывают удовольствие (и даже достигают оргазма) большую часть времени, но они могут не чувствовать никакого удовольствия.

Во время секссомнии человек может быть вовлечен в любой тип сексуальной активности: мастурбация и эротические ласки (для себя или других), сексуальные отношения (со знакомыми или незнакомцами) и даже сексуальное насилие. Это может также включать стоны во время сна.

Человек, страдающий от сексуальной сонливости, может не знать своего состояния, если он не привлекает третьих лиц и не просыпается в процессе или не оставляет доказательств того, что он может проснуться. Тем не менее, многие люди в конечном итоге обнаруживают это состояние в какой-то момент.

Продолжайте читать, если вы заинтересованы в демистификации этого состояния и знаете, что эксперты должны внести вклад в причины этого нарушения сна, а также его последствия и лечение.

Факты о сексомнии

Сексомния является частью так называемых расстройств сна и бодрствования, более конкретно парасомнии. В DSM 5 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам) приведено описание расстройства, связанного с пробуждением во сне..

Об этом условии нет большого количества библиографии, потому что ее знание недавно. Первое расследование, которое предположило существование сексуальной сонливости, было проведено в 1996 году, хотя и не назвали его таковым. Термин был использован впервые в расследовании 2003 года.

Парасомния включает в себя наличие одного или нескольких эпизодов пробуждения в середине сна. Обычно они кратковременны или пробуждение частичное, так что сон не прерывается значительно и не влияет на последующую фазу бодрствования в течение дня.

Таким образом, секссомния не связана с бессонницей, хотя некоторые могут думать так из-за сходства имен. Эта бессонница подразумевает ночные пробуждения, которые значительно влияют на сон и / или следующее бодрствование.

Нерешительные расстройства пробуждения ко сну включают в себя различные характеристики, такие как лунатизм (в том числе секссомния), сомнилохия (разговор о сне), синдром ночного питания и ночные страхи (не путать с кошмарами).

Другие парасомнии могут быть спутаны с пробуждением (чаще встречается у младенцев и детей), кошмарным расстройством, вокализацией и сложным двигательным поведением во время быстрого сна, и даже с бруксизмом (стискиванием или скрежетом зубов), энурезом (мочеиспусканием) и судороги ног.

Как вы можете видеть, парасомнии очень разнообразны, и в рамках этих измененных поведений во время сна секссомния - это всего лишь еще одна причина, обычно вызывающая эмоциональный хаос, сходный с таковым в других условиях..

Наконец, среди данных, необходимых для лучшего понимания секссомнии, мы должны кратко объяснить, что такое сон без быстрого сна. REM означает быстрые движения глаз, в соответствии с его сокращениями в infles (Rapid Eyes Movemente). На испанском это также называется MOR.

Фазы человеческого сна четыре: I. легкий сон, II. сонливость, III. медленный или глубокий сон и IV. Быстро спать. В последнем, где образы снов (мечты) происходят. Таким образом, три предыдущие фазы будут фазами не-быстрого сна.

Средний взрослый имеет от 4 до 5 полных циклов (от 90 до 120 минут) сна с 4 фазами за ночь. Фазы III и IV являются наиболее важными, потому что во время III физическое восстановление (отдых) и во время IV, когнитивное (обучение, память и т. Д.)..

В то время как мышечный паралич отсутствует во время фаз не-REM, и эти фазы напоминают бодрствующую мысль (в отличие от фазы REM, характеризующейся странным психическим содержимым), обычно происходят лунатизм и секссомния (в основном в фаза III, глубокий сон и, следовательно, трудность пробуждения людей с парасомнией).

Диагностические критерии нарушения быстрого пробуждения сна

В предыдущем разделе мы увидели, что секссомния типична для расстройства пробуждения во время сна без сна в DSM 5. Итак, давайте теперь посмотрим, каковы критерии для диагностики этого состояния в соответствии с вышеупомянутым руководством.

  1. Периодические эпизоды неполного пробуждения сна, которые обычно происходят в течение первой трети основного периода сна, и которые сопровождаются одной или другой из следующих характеристик:
  2. лунатизм: Повторные эпизоды, в которых человек встает с постели и ходит во время сна. Во время эпизода лунатизма у человека есть постоянный и пустой взгляд; относительно нечувствителен к усилиям других людей по общению с ним и может только пробудиться с большим трудом [сюда входит секссомния].
  3. Ночные ужасы: Периодические эпизоды внезапного пробуждения от ужаса, которые обычно начинаются с криков паники (...).
  4. Сны не запоминаются или память минимальна (например, только визуальная сцена).
  5. Амнезия эпизодов присутствует.
  6. Эпизоды вызывают клинически значимый дискомфорт или ухудшение социальных, профессиональных или других важных областей функционирования.
  7. Изменения не могут быть отнесены к физиологическому воздействию вещества (например, лекарство, лекарство).
  8. Сосуществующие психические и медицинские расстройства не объясняют эпизоды лунатизма или ночных кошмаров.

источник: DSM 5.

Таким образом, как мы видим, расстройство пробуждения во сне без быстрого сна может характеризоваться сомнамбулизмом (включая секссомнию) или ночными ужасами. И в любой своей форме порождает значительный дискомфорт.

Также важно помнить, что эпизоды сексуальной сонливости не запоминаются, а также возможные сны, которые происходили во время этих эпизодов, и что это не расстройство, связанное с употреблением какого-либо вещества или каким-либо другим психическим расстройством..

Наконец, в диагностических критериях предлагается указать в «типе с лунатизмом», есть ли «прием пищи, связанный со сном» или «сексуальное поведение, связанное со сном».

Причины сексомнии

Как и при почти всех нарушениях сна, их истинные причины неизвестны науке. Некоторые думают, что может быть генетический компонент, в то время как другие думают, что это сочетание в основном психологических факторов..

В целом, исследованиям удалось лишь указать на некоторые корреляционные данные или, что то же самое, на факторы, которые часто встречаются у людей с сексуальной сонливостью, но которые вообще не встречаются или также встречаются у людей без состояния.

Что касается распространенности секссомнии, то опросы показывают, что большинство пострадавших составляют мужчины (две трети). В этих же опросах приводятся данные о факторах, которые с определенной частотой встречаются у людей с полсомнией.

Наиболее распространенные корреляционные факторы включают употребление алкоголя или наркотиков (хотя его не следует путать с непредсказуемым или неослабным поведением и амнезией, связанной с алкогольным или наркотическим опьянением), а также усталость и стресс.

И хотя секссомния подразумевает изменение опыта возбуждения, уместно указать на факторы, связанные с этими состояниями, которые в основном включают депрессию (с низким возбуждением и сильной сонливостью) и тревогу (дневная гипервизилизация и беспокойный сон)..

Точно так же, для того, чтобы быть формой лунатизма, причины этого могут быть такими же, как и секссомния: недосыпание, повышенная утомляемость, лихорадка, использование нейролептических препаратов или снотворное. Это также может быть связано с более высоким уровнем диссоциации или высокими показателями в тестах на истерию, и даже с людьми с мигренью или эпилепсией..

Также было отмечено, что люди с сексуальной сонливостью обычно имеют длительную историю болезни, связанную с другими расстройствами сна, и могут иметь родителей или близких родственников с парасомниями какого-либо рода..

Как и при других парасомниях, у секссомнии обычно есть спусковой крючок, который заставляет человека проснуться на полпути: это может быть шум, прикосновение человека, с которым он спит, или другое изменение сна, такое как апноэ во сне или эпилепсия, связанная со сном..

Наконец, связь сексуальной сонливости с сексуальными расстройствами или сексуальными репрессиями не была доказана, так же как наличие эротических снов также не имеет прямого отношения к этим компонентам. В общем, необходимо продолжить изучение его причин.

воздействие

Последствия сексуальной сонливости включают в себя те, которые испытывает человек с состоянием, которое может ощущать сентиментальный или сексуальный партнер, устойчивый или нет, и которое может ощущать невольный участник или жертва. Поэтому его последствия также могут быть законными.

Для человека, страдающего от сексуальной сонливости, в качестве основных эмоций принято ощущать растерянность, отрицание, вину и стыд. Но также возможно, что они чувствуют гнев, страх, разочарование и отвращение. Все это вместе с высокой долей стресса.

Для стабильных пар часто трудно управлять и может разрушить отношения. Следует помнить, что половые акты во время секссомнии выполняются с помощью взгляда в вакууме и психологически отсутствуют (что не равно фригидности или незначительному сексуальному интересу)..

Может также случиться, что человек с сексуальной сонливостью совершает половые акты более беспрепятственно, агрессивно или вопреки своим обычным желаниям или вкусам, что может привести к ошибочным интерпретациям в парах.

Короче говоря, пара может также вызвать отвращение, страх или чувство вины, независимо от того, видят ли они, вовлекаются или участвуют. Тем не менее, в скрытых парах риск может запустить человек с сексуальной сонливостью, если он не связан с сексуальным насилием.

Когда это связано с сексуальным насилием, последствия для жертвы такие же, как и для других форм сексуального насилия. Но для агрессора это может быть эмоционально разрушительным, вплоть до психологической травмы.

Кроме того, в этих обстоятельствах можно дать юридические последствия. Некоторые случаи сексуального насилия были решены в пользу агрессоров, утверждая, что они страдают от сексуальной сонливости, но в других случаях резолюция была против. Это все еще серая правовая зона.

Наконец, долгосрочные последствия не так очевидны для исследователей, потому что секссомния обычно не происходит в течение столь же длительных периодов, как другие парасомнии, и потому что это очень недавнее расстройство исследования.

лечение

В целом, нет никакого специального лечения для этого условия. Но, как и в случае с последствиями, чтобы помочь человеку с сексуальной сонливостью, существуют некоторые меры, а также другие, чтобы защитить близких и потенциально пострадавших..

В области психофармакологии были опробованы некоторые лекарства, такие как седативные средства и антидепрессанты, но ни один из них не оказался эффективным. С другой стороны, было отмечено, что некоторые нейролептики или снотворное могут усугубить симптомы.

Поэтому обычно делается для того, чтобы воздействовать на факторы риска, а именно избегать употребления алкоголя и наркотиков, особенно в часы, близкие к сну, создавать адекватную среду сна, без шума, текстур или неприятных событий..

В целом, как и при других парасомниях, больше всего может помочь работа по гигиене сна, смена рутин на более здоровые, для которых психолог может быть очень полезен, а также на преодоление эмоциональных последствий..

Если было совершено психологическое насилие, психологическое внимание необходимо как для жертвы, так и для агрессора. И если у человека есть стабильный партнер, психотерапия в паре может быть необходима для разрешения конфликтов, порождаемых сексомнией..

Наконец, важно помнить о безопасности как человека, страдающего сексомнией, так и возможного пострадавшего. В случаях риска сексуального насилия может возникнуть необходимость спать в отдельных комнатах или даже поставить сигнализацию в других комнатах. И если есть риск самоповреждения, устраните объекты, которые могут быть сгенерированы.

выводы

Как можно было проверить в этой статье, секссомния - это серьезное расстройство, с трудным вниманием и последствиями, клинически негативными. Но, касаясь запретной области, такой как область сексуальности, она может подшутить над шутками или быть недооцененной или скрытой.

Первым шагом для улучшения наших знаний об этом состоянии является информирование населения и информирование его об этом состоянии. Только после этого люди смогут говорить откровенно, и к тому времени у нас будет больше реальной статистики и лучших данных для анализа..

Таким образом, мы приглашаем вас поделиться этой статьей, чтобы больше людей знали об этом состоянии, и чтобы мы могли расширить нашу осведомленность по этому вопросу..