Токсичные отношения пары 15 самых распространенных симптомов

токсичные отношения может происходить в парах, родственниках, друзьях или знакомых, и его основной характеристикой является то, что отношения имеют негативные последствия для обеих сторон, будучи одним из двух членов, который обычно оказывает наиболее негативное влияние.

В этой статье вы найдете характерные симптомы, которые возникают в токсичных отношениях пары, которые помогут вам обнаружить, окажетесь ли вы в этой ситуации.

Когда вы чувствуете желание поделиться своей жизнью с партнером, вы стремитесь получить любовь и поддержку от другого. То, что каждый день и каждый момент, которым поделились с этим человеком, означают положительные эмоции и то, что вы радуетесь жизни.

Вы также хотите, чтобы это было в обоих направлениях, а это означает, что другой человек может чувствовать то же самое, что и вы. Но иногда вместо этого, каждый момент, общий с вашим партнером, только вызывает у вас грусть, возмущение или даже обесценение, и тогда это становится ядовитой любовью..

Когда эта ситуация повторяется, это то, что вы живете в отношениях, вредных для вашего психического благополучия.

Основные симптомы токсических отношений пары

Обратите внимание на некоторые из следующих ситуаций и поведения, они могут быть признаками того, что вы живете в токсических отношениях:

-Есть частые дискуссии

Это самое очевидное. Если аргументы часты, ясно, что что-то не работает в отношениях пары. Особенно, если они обсуждают с оскорблениями и разрушительными.

-Частый негатив

Негатив заразителен. Если член пары очень негативен в жизни в целом, вполне возможно, что он передает негатив другому человеку.

Речь идет о негативной интерпретации событий жизни. Например, безработица может стать источником многочисленных жалоб или возможности найти лучшую работу.

-Человек - тот, кто ведет отношения

Что означает лидерство в эмоциональном контексте? То, что один из двух людей - это тот, кто принимает важные решения, тот, кто руководит временем, и в конечном итоге именно он определяет направление, в котором движется пара.

Эта ситуация более склонна к возникновению, когда один из двух членов имеет более проницаемый характер при определенных давлениях. Также большая уязвимость заставляет других брать бразды правления парой.

Такое поведение не является здоровым, хотя оно может быть очень удобным для тех, кто «ведом», но в долгосрочной перспективе этот человек будет чувствовать себя обесцененным и небольшим вкладчиком.

Важно, чтобы ни один из членов пары не был эмоционально зависимым.

-Уничтожить другие личные отношения

Если отношения привели к разрушению других предыдущих отношений, необходимо остановиться и подумать.

Например, если девочка начинает отношения с мальчиком, который из-за его поведения забирает девочку из семьи, это токсичные отношения. Дело в том, что семья является фундаментальной областью чьей-либо жизни, и иметь отношения, чтобы разрушать других, не имеет смысла.

-Предотвратить профессиональное или личное развитие

Отношения должны существовать, чтобы стать лучшими людьми, как в отношениях, так и в профессиональном отношении, а не только жить вместе или иметь детей.

Если пара делает нас несчастными и мешает нам достигать целей, которые нас волнуют, это ядовито и не только мешает вам работать над своими мечтами, но в долгосрочной перспективе это сделает вас несчастными.

-Два члена пары являются взаимозависимыми

Похож на первый признак, но в этом случае оба человека зависят друг от друга. Иногда легко спутать любовь с зависимостью, потому что считается, что для того, чтобы любить, нужен другой, чтобы жить.

Никому не нужно, чтобы кто-то жил, чтобы иметь здоровые отношения. Хотя кажется, что боль от разлуки будет невыносимой, необходимость или страх никогда не являются вескими причинами, чтобы держать пару.

Основным следствием этого является негодование. Со временем злоба подается к другому. По крайней мере, мысль о том, что вина взорвется, а другая станет виновником всех плохих вещей, которые происходят с вами.

Каждый участник должен нести ответственность за себя и свои решения, в противном случае проблемы скоро появятся.

-Одна вещь спрашивается, а другая дается

Это еще один частый симптом токсических отношений. В здоровых отношениях вы должны дать, чтобы получить. То есть вы должны быть добрыми, быть готовыми внести что-то позитивное в жизнь другого человека.

Например, если девушка говорит своему парню, что хочет, чтобы она проводила с ней субботу. Мальчик сдается, однако девушка не уступает объективным просьбам мальчика.

Если член пары всегда что-то просит, но сам он не предоставляет этого или не уступает другим (объективным) запросам пары, это ядовитые отношения, которые также могут вызывать частые споры.

-Прошлое имеет тенденцию оправдывать настоящее

Когда это происходит, это один из главных признаков токсических отношений. Прошлое каждого из них, с его положительными и отрицательными аспектами, используется для оправдания текущих событий.

Как правило, в ядовитых отношениях то, что другой сделал неправильно, используется, чтобы обвинить его. Когда один из двух членов пары рекурсивно говорит о прошлом, ссылаясь на настоящие действия, он стремится манипулировать другим.

Если они оба, те, кто «апеллирует» к этому ресурсу, это приведет к конкуренции, чтобы узнать, кто был неправ.

Если это происходит с вами, вы на неверном пути, потому что ничего хорошего не может быть построено из чувства вины и упрека..

-Говоря в терминах «завершено»

Когда пара выражает и живет определенным поведением с точки зрения дополнения друг друга, это явный признак того, что есть проблемы.

Часто один слышит такие фразы, как «в реальной паре один завершается с другим», или что «оба находят в другом то, чего у каждого нет». Это ошибка, потому что каждый человек должен «завершить» и оправдать свои ожидания для себя.

Тот факт, что каждый узнает о достоинствах другого и понимает их недостатки, не означает, что они дополняют друг друга. У каждого человека есть свои недостатки и достоинства, и исходя из этого, он должен стараться совершенствоваться каждый день.

Вы не можете искать в другом то, чего мне не хватает. Если вам действительно что-то нужно, попробуйте вырастить это и приобрести это самостоятельно.

-Когда ложь повторяется

Если вы находитесь в отношениях, в которых вы знаете, что другой что-то скрывает, или в которых вы что-то скрываете, тогда вы находитесь в ядовитых отношениях.

Никогда и ни при каких обстоятельствах вы не должны оправдывать такое отношение, даже если это упущение. Если есть вещи, о которых вы не можете рассказать другому человеку, либо из-за страха, либо из-за отсутствия уверенности, это признак того, что все работает не так, как должно быть..

Обычно в определенных ситуациях люди не могут что-то сказать своему партнеру, потому что они верят, что «они будут лучше реагировать» или просто не хотят их озлобить..

Если ваш случай один из них, то вы лжете. И ложь никогда не может быть оправдана.

-Шантаж является единой валютой

Когда эмоциональный шантаж становится ресурсом в отношениях, тогда у вас нездоровые отношения.

Для шантажа должно быть две стороны, которые согласны на это. Если вам нужно шантажировать, то вы не можете получить ответ, который вам нужен, и если это произойдет, вы должны поговорить об этом..

Если вы шантажист, вы внесли свой вклад в создание пространства для таких нездоровых ситуаций, которые могут возникнуть в паре.

-Подлинного прощения не существует

Когда вы находитесь в отношениях, где вы не можете просить, получать или предлагать прощение просто потому, что знаете, что это не от сердца, тогда это еще один признак токсичности.

Когда в паре нет места для подлинного и подлинного прощения, не хватает открытости или желания для этой пары расти.

Иногда легко сказать «Я прощаю тебя», но внутри тебя есть обида, потому что ты думаешь, что то, что ты сделал, очень серьезно, и ты не забудешь это..

Когда после короткого времени просить прощения ситуация повторяется, тогда не было искренности в том, чтобы просить прощения или принимать его.

-Когда в отношениях есть агрессивный и пассивный член

Люди разные, и ожидается, что в паре есть один, который имеет более выдающийся характер, чем другой. Но это не значит, что отношения господства должны быть установлены.

Когда член, имеющий более пассивный характер, становится плохо обращенным, тогда ссылка нездорова.

-Отношения должны быть идеальными

Когда пара живет предполагаемыми отношениями в идеальных ситуациях, это не здоровые отношения. Ничто и никто не могут быть основаны на идеальных фактах по той простой причине, что идеальность и совершенство не существуют.

Когда пара думает с точки зрения совершенства и идеализации, они не являются живой реальностью, поэтому они не растут.

-Отношения на заднем плане

Если у каждого члена пары есть независимые проекты - это хороший знак. Однако противоположная крайность, если она отрицательна: нет единого плана.

Чтобы существовали здоровые отношения, рекомендуется, чтобы вы делились общими проектами со своим партнером и чтобы у вас были проекты и жизнь врозь..

Почему мы вовлечены в токсичные отношения?

Есть несколько причин, но среди наиболее частых следующие:

-Почти неконтролируемое желание быть парой, только чтобы не быть одиноким. Такова потребность в партнере, который готов заплатить любую цену..

В этом случае может быть расстройство личности по зависимости.

-Низкая самооценка Это может заставить человека оправдать многие виды поведения, типичные для больных отношений. Человек может подумать, что она достойна того, чтобы жить в отношениях, которые не полностью ее удовлетворяют. Чувствую, что это то, что вы заслуживаете, не более.

-Трудность жизни в "одиночестве". В социальном плане существует важное давление с точки зрения жизни в одиночестве. На самом деле, слово одиночество часто приобретает неправильное значение в этом контексте.

Будучи почти синонимом неудачи, он неодобрительно встречает друзей и просто является единственным, кто не состоит в паре. «Бедняжка! Какой позор, что у него нет партнера », - это обычная фраза для обозначения такого поведения..

Когда человек уязвим, они собираются как пара при первой возможности, которая пересекает их путь.

выводы

Хорошей новостью является то, что вы можете оставить ядовитые отношения, в то время как плохой новостью является то, что это обычно не простой процесс.

Одна из главных причин, почему это нелегко, заключается в том, что вам часто приходится осознавать, что вы вовлечены в токсичную пару.

Семья или ближайшее окружение первыми замечают, что ситуация неправильная. Они видят вас грустными и обеспокоенными /, и они обычно являются соучастниками ситуаций, в которых пара показывает свой кризис.

У каждого человека есть своя стратегия, но обсуждение проблемы и обращение за помощью обычно являются лучшими инструментами, когда дело доходит до визуализации проблемы в ее истинном измерении..

После того, как вы достигли этого, вы можете принять план, который лучше всего подходит для вашего случая, и, таким образом, положить конец тем отношениям, которые делают вас больным.

И вы когда-нибудь испытывали какие-либо из этих признаков токсичных отношений? Мне интересно ваше мнение Спасибо!