Как помочь застенчивым и неуверенным детям 13 советов



Помогите застенчивые дети важно быть более общительным и открытым, так как у них могут быть проблемы в их социальных отношениях и в других аспектах их жизни.

В большинстве случаев застенчивость может иметь генетическое происхождение, однако на ее внешний вид также могут влиять факторы внешнего происхождения, которые мы можем контролировать в отличие от факторов генетического происхождения.

Далее мы поговорим о концепции застенчивости в детстве, о некоторых советах, как ее устранить и как ее предотвратить, а также о том, что вызывает ее и какие признаки помогают нам ее обнаружить..

Как стеснительные дети?

Робкие дети "- это те, кто проявляет слабое взаимодействие и интроверсию и контроль над своими чувствами и эмоциями. Они имеют тенденцию к изоляции, они могут даже негативно реагировать на подходы других людей, таким образом, представляя социальное избегание "(Cáceres, 2010).

Поскольку эти дети обычно не дают никаких поведенческих проблем, они могут остаться незамеченными как дома, так и в школе. Тем не менее, в некоторых случаях это может вызвать чувство тревоги, неуверенности и страха..

С другой стороны, в школе учителя воспринимают этих детей как спокойных и даже помещают их в пример «хорошего поведения» в классе для своих одноклассников..

Советы, чтобы помочь застенчивым детям из дома

Вот несколько советов, которые помогут успешно справиться с застенчивостью у детей из дома:

1- Практикуйте навыки общения с ним

Хотя кажется, что это не имеет значения, во многих случаях он не знает, как общаться с другими или начать разговор со своими сверстниками. Поэтому хорошей идеей было бы дать им примеры того, как они могли бы начать это, и даже темы, чтобы поговорить со своими сверстниками. Хорошим примером было бы поговорить с ними о том, что они любят делать спокойно..

С другой стороны, вы также можете попробовать подобные ситуации в домашних условиях. Хорошей идеей было бы начать практиковать простые разговорные навыки, такие как задавать вопросы себе и побуждать вас делать их самостоятельно (Greciano, 2001).

2- Создайте свою уверенность

Еще один способ преодолеть застенчивость вашего ребенка - это доверие. Много раз они показывают себя таким образом, потому что они не верят в себя. Поэтому важно не унижать и не стесняться перед другими людьми или детьми..

Кроме того, как родители, мы также должны помочь вам раскрыть таланты и увлечения, которые заставляют вас чувствовать себя особенными, и в тех, которые являются хорошими, это позволит им чувствовать себя хорошо и повысить свою самооценку (Mota, 2009).

3- Работа с социальными навыками

Если, поскольку мы маленькие, мы подвергаем их воздействию различных контекстов и людей, мы можем заставить их привыкнуть к новому опыту и таким образом практиковать социальные навыки, которые позже помогут им общаться со сверстниками в школе..

С другой стороны, как уже упоминалось выше, вам также будет полезно практиковать внеклассные занятия в группе или даже когда мы пойдем с ним в магазин, мы позволим вам, например, оплатить покупку (Parent PTA, 2010).

4- выразить сочувствие

Во многих случаях застенчивые дети могут чувствовать себя неправильно понятыми окружающим миром, потому что то, что для их сверстников может быть очень нормальным (вступать в разговор, быть ближе к другим коллегам ...), для них может быть чрезвычайно сложным.

Как родители, мы должны сочувствовать нашему сыну и пытаться понять эти трудности, чтобы поддержать его без негативного суждения и предоставить ему необходимые инструменты.

5- Предложить отзыв

Независимо от того, является ли ваш ребенок слишком застенчивым или нет, важно всегда получать отзывы об их поведении..

То есть быть похваленным или вознагражденным на первых этапах социального взаимодействия, чтобы понемногу обрести уверенность в себе и поддержать свою самооценку (PTA de Padres, 2010).

6. Действуй, приводя пример

Как мы уже знаем, родители являются примером для подражания для своих детей, поэтому, если они копируют поведение и отношение застенчивых людей, ребенок скопирует их и сделает их своими.

Таким образом, застенчивые родители часто имеют застенчивых детей. Поэтому они должны позволить своим детям видеть, как они заводят друзей, выражают себя и живут с другими (Кристин и Николас, 1997).

7- Не называйте своего ребенка застенчивым

Как родители, вы должны стараться не называть ребенка застенчивым, так как это может повлиять на его ожидания..

Когда вы начинаете отмечать человека застенчивым или расплывчатым, этот ярлык обычно распространяется на всех, кто его окружает. Это может негативно повлиять на самооценку ребенка и то, как другие к нему относятся.

8- Обеспечить любовь, привязанность и привязанность

Мы должны показать нашим детям, что мы любим их, чтобы они чувствовали себя любимыми и защищенными. Это достигается только с помощью фактов и слов, таким образом, мы гарантируем, что наши дети чувствуют себя любимыми независимо от того, как они есть (Кристин и Николас, 1997).

9- Не сравнивайте это с другими детьми

Мы должны принять нашего сына таким, какой он есть, если он слишком застенчив, мы не можем заставить его сделать это сразу.

Вы должны быть терпеливы и работать с ним его застенчивость. Если мы сравним это с другими компаньонами, мы будем только дистанцировать их от себя и подрывать их самооценку.

10- Не говори за него

Даже если мы думаем, что можем помочь этому факту, это оказывает противоположное влияние на нашего сына, поскольку усиливает его застенчивость, а также лишает возможности общаться с другими людьми..

Большинство детей, когда им предоставляется такая возможность, говорят громче, и важно, чтобы они научились говорить сами за себя (Parent PTA, 2010).

11- Не учите его бояться незнакомцев

Ошибка, которую мы обычно совершаем, состоит в том, чтобы учить детей быть всегда с нами, с учителем или с кем-то, кому вы доверяете..

Это может создать страх, побуждая их уйти и не хотеть встречаться с новыми людьми в школьной среде или во внеурочной деятельности..

12- Избегайте чрезмерной защиты

Еще одна ошибка, которую мы обычно совершаем, когда наш сын застенчив, это чрезмерная защита. Мы должны попытаться сделать его автономным сначала в нашем доме, а затем распространить это поведение на все другие среды, в которых оно развивается..

Кроме того, мы также должны стараться избегать подавления этого слишком много, поскольку что-то, что нужно, это обрести уверенность в себе и иметь уверенность.

13- Создает хорошую атмосферу дома

Хорошей идеей является дать ребенку безопасные места, в которых он может завести друзей, потому что, когда он обретает уверенность в этой области, он может попробовать ее в других различных условиях и в других местах..

Вначале, если вам трудно общаться с другими одноклассниками, вы можете пригласить мальчика домой, с которым легче разговаривать..

Чего не следует делать с застенчивыми детьми??

Во многих случаях, даже если мы следуем совету, который мы дали ранее, он обычно не улучшает поведение и благополучие нашего ребенка. Далее мы раскрываем те модели поведения и отношения, которых следует избегать:

  • Мы должны стараться избегать злиться чрезмерно с нашим застенчивым сыном, так как это может вызвать страх перед новыми людьми или ситуациями.
  • Это также не помогает, что в тех случаях, когда мы уходим, и мы не можем заботиться о нем давайте оставим это людям, которых он не знает.
  • Заставить его делать то, что он не хочет или к которым вы не готовы, не поможет вам преодолеть свою застенчивость, а наоборот.
  • Критикуй это если взять за основу поведение детей их возраста, это заставит их чувствовать себя недооцененными и негативно повлияет на их самооценку, способствуя тем самым их стеснительности.
  • Мы не можем позволить нашему сыну изолировать себя от других коллег или взаимодействовать с другими людьми. Поэтому важно, чтобы мы контролировали их поведение и поддерживали их..

Почему появляется застенчивость?

Хотя в раннем детстве одиночная, конструктивная и исследовательская деятельность не является дезадаптивной; Впрочем, это в среднем и позднем детстве. Действовать замкнутым и застенчивым не воспринимается у 3-летнего ребенка так же, как у 9-летнего ребенка..

3-летний мальчик столкнется со своим первым школьным опытом, поэтому вполне нормально, что он может показать признаки стеснительности. Тем не менее, это будет не так для одного из 9, который находится в летнем лагере, так как он уже сталкивался со многими типами подобных ситуаций из-за его возраста (Mota, 2009).

Застенчивость обычно проявляется в возрасте от пяти до семи лет двумя различными способами. Прежде всего это может появиться у тех детей, которые всегда, так как они были очень маленькими.

Второе относится к тому, что по тем или иным причинам ребенок, который раньше имел «нормализованное» поведение, начинает изменять его так, что теперь он отказывается и демонстрирует застенчивое поведение..

По оценкам, от 20 до 48% людей имеют застенчивые личности, поскольку дети рождаются с предрасположенностью к стеснительности, но окружающая среда играет решающую роль в изменении или усилении этой тенденции. Следовательно, есть наследственный компонент, но наш образ жизни также является следствием того типа стимулов, которые мы получаем от малого (Mota, 2009).

Что вызывает застенчивость?

Как мы уже говорили ранее, хотя застенчивость имеет наследственный компонент, такие факторы, как:

  • Не предлагайте ребенку необходимую привязанность и безопасность.
  • Иметь эмоциональные отношения с ребенком нестабильно, то есть однажды вы нежны, другой равнодушны и даже агрессивны.
  • Тот факт, что взрослые проявляют чрезмерную защиту ребенка, также может влиять на застенчивость.
  • Отвечайте на ваши вопросы резко и даже унизительно.
  • Нажмите ребенка из школы или из школы, чтобы выполнять упражнения с другими, даже если он сопротивляется или получает доступ с покорностью.
  • Повторяйте это часто (Grecian, 2001).

Как я могу знать, если мой ребенок застенчивый?

Наконец, мы представляем некоторые показатели, чтобы знать, если ваш ребенок застенчивый, потому что иногда его можно спутать с аутизмом.

  • Избегайте отношений с незнакомцами. Как мы уже указывали ранее, это может быть вызвано чрезмерной защитой.
  • Они показывают нервозность, беспокойство, покраснение. Когда они остаются одни и начинают строить отношения с другими людьми, даже если они ровесники.
  • Им трудно говорить с другими. Возможно, из-за предыдущей нервозности стоит обратиться к другим людям..
  • Не задавай свои вопросы. В классе они никогда не задают вопросов, опасаясь, что их одноклассники могут отказаться.
  • Они остаются незамеченными. Они пытаются остаться незамеченными во что бы то ни стало, потому что быть в центре внимания причиняет им много дискомфорта.
  • У них проблемы с началом разговора. С учетом их глубокой застенчивости им очень трудно начать разговор, поэтому так важно, чтобы семье были предоставлены необходимые инструменты социальных и коммуникативных навыков..

В итоге

Застенчивость может иметь негативные последствия в социальном развитии несовершеннолетнего, что также может повлиять на другие аспекты его жизни как академического. Поэтому важно, чтобы мы знали, как это обнаружить, чтобы уменьшить их застенчивость и повысить благосостояние..

Как мы уже упоминали ранее, иногда мы, родители, поощряем или развиваем застенчивость нашего ребенка, однако, если мы осознаем свои действия, мы можем избежать этого и сосредоточиться на следовании рекомендациям, которые оказывают положительное влияние на всех членов семьи..

ссылки

  1. Касерес Гийен А. М. (2010). Социальные навыки в школьном возрасте и проблемы межличностных отношений в детстве и подростковом возрасте. Темы для образования: журнал для детских специалистов.
  1. Гречян, И. (2001). Изменения поведения в классе. На Европейском Конгрессе: Учимся быть, учимся жить вместе. Сантьяго де Компостела.
  1. Кристин Золтен, М.А. и Николас Лонг, доктор философии (1997). Застенчивость. Скотт Снайдер.
  1. Мота, А.В.С. (2009). Детская стеснительность Цифровой журнал Инновации и образовательный опыт. малага.