15 великих преимуществ алоэ вера для здоровья (алоэ вера)



Это связывает Преимущества алоэ к целебным свойствам волос, улучшению состояния прыщей или даже к потере веса, который во многих случаях описывается как «чудесное растение», поэтому в последние годы научные исследования его свойств усилились.

Алоэ вера - также известный как алоэ вера - состоит из 96% воды, некоторых органических и неорганических соединений, типа белка, который содержит 18 из 20 аминокислот, содержащихся в организме, и, наконец, витамины А, В, C и E. Другая часть растения алоэ вера, которое используется, - «SAP», желтая жидкость, прикрепленная к коже внутри растения..

Его невероятный потенциал варьируется от его эффективности при дерматологических заболеваниях до возможного союзника против рака. Что-то в древнем Египте было известно как «растение бессмертия».

15 полезных свойств алоэ вера

1- защищает кожу от солнечных лучей

Исследование, проведенное Институтом химии Университета Сан-Паулу, Бразилия, доказало замечательную защитную способность алоэ против клеточной гибели, вызванной лучами UVA, что делает его отличным кандидатом в качестве дополнения в составах для дерматологической защиты..

2- снимает изжогу

Статья, опубликованная в 2010 году журналом «Альтернативная и дополнительная терапия», предполагает, что потребление от 1 до 3 унций (30-90 грамм) геля алоэ перед едой может снизить тяжесть гастроэзофагеальной рефлюксной болезни ( ГЭРБ), расстройство пищеварения, которое часто приводит к изжоге.

3- облегчает пищеварение

Многие исследования были опубликованы о пользе алоэ для облегчения пищеварения. Клиника Майо в Рочестере, штат Миннесота, рекомендует использовать его для облегчения запоров, но в умеренных количествах, поскольку доза не должна превышать 0,04-0,17 г сухого сока.

4- Союзник против рака молочной железы

Публикация из отдела естественных наук Национального университета Чунг Син, Тайвань, показала терапевтические свойства алоэ в замедлении роста рака молочной железы. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы поддержать его.

5- Облегчение ожогов

Команда пластических хирургов из отделения пластической хирургии больницы Ништар в Мултане, Пакистан, провела исследование, чтобы проверить эффективность геля Алоэ Вера в заживлении и облегчении боли при ожогах второй степени, заключив, что крем является очень эффективен в лечении этих травм.

6- Преимущества в лечении зубов

По-видимому, исследование кафедры детской стоматологии и профилактической стоматологии Стоматологического университета Тамилнада, Индия, гарантирует, что алоэ вера может играть важную роль в стоматологии в качестве вспомогательного средства при лечении плоского лишая, орального подслизистого фиброза, стоматита афтозный рецидив, альвеолярный остеит, периодонтит, среди других состояний.

7- Альтернатива для полоскания рта и зубной пасты

Департамент общественного здравоохранения стоматологии в Лансдауне, Индия, провел исследование по использованию алоэ вера для полоскания рта. Результаты показали, что он был эффективен в уменьшении зубного налета, и, кроме того, не было выявлено никаких побочных эффектов..

С другой стороны, исследование, опубликованное в General Dentistry, показало, что алоэ в зубных гелях так же эффективно, как зубная паста, в борьбе с кариесом..

8- Сохраняет кожу увлажненной

Из-за количества воды, хранящейся в растении и в сочетании с его специальными составами, алоэ вера является эффективным увлажняющим средством для кожи. Это было доказано исследованием ДальБело и др. В 2006 году..

9- Сохраняет фрукты и овощи свежими

Исследования, опубликованные Кембриджским университетом, показали, что алоэ вера блокирует рост многих видов вредных бактерий в овощах.

Аналогичные результаты были также получены в исследовании с яблоками, что означает, что гель алоэ вера помогает сохранять фрукты и овощи свежими, что может заменить необходимость использования опасных химических веществ для продления срока годности продуктов..

10- Защищает кожу от повреждения лучевой терапией

Исследование, проведенное Неаполитанским университетом, Италия, доказало эффективность пяти тематических кремов для защиты кожи пациентов, получающих лучевую терапию..

В течение шести недель участники проходили оценки, все увлажняющие вещества в исследовании были эффективными, включая содержащие алоэ вера..

11- улучшает состояние герпеса в коже

По данным Университета Мэриленда, данные свидетельствуют о том, что гель алоэ вера может улучшить симптомы генитального герпеса и некоторых кожных заболеваний, таких как псориаз..

12- Облегчение при стенокардии

В исследовании, проведенном Agarwal в 1985 году, улучшения наблюдались после 2 недель применения геля на основе алоэ в сочетании с семенным хлебом..

13- Полезен для лечения прыщей

Групповое отделение дерматологии медицинского факультета Медицинского университета Мазандарана, Сари, Иран, провело исследование, чтобы проверить, может ли комбинированная терапия с натуральными препаратами, такими как алоэ, быть эффективной при лечении и уменьшении общие прыщи.

Они пришли к выводу, что приложения хорошо переносятся и значительно эффективны.

14- Эффективен для заживления ран

Исследование, проведенное Dermatol Surg Oncol в 1990 году, показало, что заживление ран происходит приблизительно на 72 часа быстрее при применении алоэ вера, чем при использовании стандартного геля..

По мнению автора, это ускорение заживления ран важно для уменьшения бактериального загрязнения, образования задних келоидов и / или изменений в пигментации..

15- Удлиняет жизнь больных раком

Отделение радиационной онкологии больницы Сан-Херардо в Милане, Италия, провело исследование с пациентами с не поддающимися лечению метастатическими солидными опухолями, чтобы оценить, может ли одновременное введение алоэ вера и шишковидного мелатонина (MLT) улучшить терапевтические результаты.

В исследование были включены 50 пациентов, страдающих от рака легких, опухолей желудочно-кишечного тракта, рака молочной железы или глиобластомы головного мозга.

1-летняя выживаемость была значительно выше у пациентов, которых лечили МЛТ и алоэ вера, поэтому это предварительное исследование предполагает, что это лечение может дать терапевтические преимущества, по крайней мере, с точки зрения стабилизации заболевания и выживаемости..

10 любопытных фактов

1- Самые древние записи об использовании алоэ в организме человека появляются в Папирусе Эберса (египетском медицинском папирусе) 16-го века до нашей эры и называются алоэ вера "растением бессмертия"..

2. Это растение много лет использовалось в терапевтических целях в Китае, Японии, Индии, Греции, Египте, Мексике и Японии..

3 - Клеопатра и Нефертити, две королевы из Египта, использовали алоэ вера, чтобы сохранить их кожу мягкой.

4. Во времена Александра Македонского солдаты использовали его, чтобы залечить свои раны..

5- Диоскорид (40-90 гг. Н.э.), греческий врач, упомянул лечебные свойства алоэ в "De Mataria Medica", 5-томной энциклопедии медицинских веществ и лекарственных средств растительного происхождения. Его читали более 1500 лет..

6- Кайо Плинио Сегундо (23-79 гг. Н.э.), более известный как Плинио Старший, римский автор, натуралист и философ природы, упомянул терапевтическую пользу алоэ в «Исторической Природе», ранней энциклопедии, которая сохранилась со времен Империи. римлянин.

7- Некоторые охотники в Конго натирают свои тела гелем алоэ, чтобы уменьшить потоотделение.

8- Некоторые африканские племена применяют гель при хроническом конъюнктивите.

9- Есть сообщения, что в Индии гель алоэ используется для лечения астмы.

10- Мексика производит приблизительно 47% алоэ во всем мире, с общим объемом продаж 123,5 млн. Долларов на 2008.

Contrindicaciones

Алоэ вера, по-видимому, безопасна и хорошо переносится в большинстве исследований, проведенных до настоящего времени. Однако есть противопоказания, которые необходимо учитывать.

аллергия

Следует избегать использования препаратов алоэ у людей с известной аллергией на растения семейства Liliaceae (чеснок, лук и тюльпаны; Ulbricht et al., 2008).

беременность

Использование алоэ в качестве слабительного во время беременности может вызывать возможное тератогенное и токсикологическое воздействие на эмбрион и плод (World Health Organization 1999, Ulbricht et al., 2008)..

Болезнь почек или сердце

Длительное употребление алоэ вера было связано с водянистой диареей, приводящей к дисбалансу электролитов (Cooke 1981, Boudreau and Beland 2006), и в отчетах указывается, что повышенная потеря калия может привести к гипокалиемии. Поэтому он противопоказан пациентам с почечной или сердечной недостаточностью в анамнезе..

Наркотиков взаимодействий

Существует клинический случай 35-летней женщины, которая потеряла 5 литров крови во время операции в результате возможного взаимодействия с алоэ вера и севофлюраном. Есть и другие взаимодействия, которые могут быть опасными, поэтому вы всегда должны проконсультироваться с врачом перед началом любого лечения.

дозировка

Внешнее использование

  • Для ожогов: чистый гель изнутри чистого алоэ вера или препараты, содержащие 10% -70% внутреннего геля. Он должен быть стабилизирован пастеризацией при 75-80 ° C в течение менее 3 минут и наноситься на пораженный участок 3 раза в день. (Grindlay D, 1986).
  • Для себорейного дерматита: 30% алоэ вера в гидрофильной эмульсии, два раза в день на пораженный участок. (Vardy AD, 1999).
  • Для псориаза и генитального герпеса: гидрофильный крем, содержащий 0,5% геля алоэ 3 раза в день на пораженный участок. (Syed TA, 1996).

Внутреннее использование

  • Лечение диабета и стенокардии: 100 мг свежего комнатного геля каждый день или 1 столовая ложка два раза в день. (Agarwal OP, 1985 и Elton B Stephens 2008).
  • При язвенном колите и синдроме раздраженного кишечника: доза 25-50 мл 95% геля изнутри алоэ вера и рекомендуется 3 раза в день. (Langmead L, 2004).

Как разрезать алоэ для использования

Используйте острый нож, чтобы извлечь лист из растения у основания, близко к земле. Выберите один из внешних листов лучше, так как именно они содержат наибольшее количество геля.

С ножом аккуратно отрежьте острые края от конца лезвия. Если вы используете весь гель в листе, заверните оставшийся лист в полиэтиленовый пакет и храните его в холодильнике, пока он вам снова не понадобится..

Как пить сок алоэ

Природный аромат алоэ вера настолько горький, что вы не сможете пить его в одиночку. Решение состоит в том, чтобы взять кусочки геля и смешать их с другим фруктовым или овощным соком, который предпочтительно сладок, затем добавить мед и немного лимона.

ссылки

  1. Университет Мэриленда https://umm.edu
  2. NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  3. PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/