Поделиться:
7 Фрукты и овощи, которые начинаются с
Среди фрукты и овощи, которые начинаются с I Они выделяют икако, иламу, айсберг (тип салата), имбе или индонезийскую известь.
Фрукты и овощи - больше, чем дополнение в рационе. Они являются очень важной частью, чтобы оставаться в оптимальных условиях здоровья.
Поддержание сбалансированной и здоровой диеты в значительной степени зависит от содержания употребляемых в пищу фруктов и овощей..
Благодаря фруктам вы можете получить множество витаминов и минералов, в дополнение к высокому содержанию клетчатки, необходимой для поддержания хорошего функционирования желудка..
Примеры фруктов и овощей, которые начинаются с
icaco
Это красноватый фрукт, похожий на сливу. У этого есть большое семя в центре, которое также можно съесть.
Икако - это фрукт, который не едят в сыром виде, вместо этого его используют для варенья и желе. Это семья мушмул.
Семя из-за высокого содержания натуральных масел используется в качестве сырья при изготовлении свечей и свечей..
Илама
Это сладкий на вкус фрукт из Мичоакана, Мексика.
Есть два типа: илама из зеленой кожуры и белой мякоти и илама из розовой мякоти.
Ibo
Также известный как миндаль, Ибо является плодом дерева с тем же именем. Его сладкие фрукты, как правило, потребляются в сыром виде.
У этого есть семя, которое используется для многих применений в косметической промышленности из-за его высокого содержания натуральных масел.
Это также съедобное сырье или жареный; с этим также приготовлены натуральные масла.
Используется как аромат для духов, мыла, лосьонов и шампуней..
Айсберг (салат)
Этот тип салата добавляет хрустящее прикосновение к салатам и бутербродам.
Его лист достаточно большой, чтобы его можно было использовать в качестве обертки для других продуктов по разным рецептам. Обеспечивает витамин A, B12, C, D, железо, кальций, среди других.
IMBE
Это разновидность гарцинии.
Не все плоды гарцини съедобны, хотя их можно употреблять в пищу в виде разных видов и в супах..
В некоторых культурах они используются в качестве натуральных красителей для пищи..
Индонезийская известь / Лима кафр
Это тропический цитрусовый фрукт. Его применение не ограничивается кухней таких стран, как Индонезия, Непал, Таиланд и Малайзия, а также является прекрасным союзником косметики, поскольку его масло используется для парфюмерии и лосьонов..
Индийская слива / индийский мармелад
Этот фрукт может быть сырой пищей или в виде коктейлей. Он также питает пчел, что позволяет получить легкий мед с мягким вкусом. Он имеет высокое содержание витамина С.
В Индии этот фрукт очень популярен, настолько, что его готовят даже в конфетах и конфетах.
ссылки
- Марджори Росс из Соу. Плоды рая. Редакционный университет Коста-Рики. (1995). Получено с: books.google.com
- Эстебан Барраган Лопес. Плоды поля Мичоакано. Колледж Мичоакан, А. С. (1999). Получено с: books.google.com
- Монреаль Анния Действительно ли салат айсберга способствует чему-либо? Питание. Авангард. Июль 2016 г. Восстановлено: lavanguardia.com
- Garcinia. Получено с: en.wikipedia.org
- Каффир Лайм. Получено с: en.wikipedia.org
- Зизифус Маврикийский. Получено с: en.wikipedia.org