Поделиться:
10 фруктов и овощей, которые начинаются с V
Среди фрукты и овощи, которые начинаются с V выделяются стручки гороха, стручки фасоли, ванили, портулака или видалии.
Фрукты и овощи входят во вторую по значимости группу в рационе человека..
Каждый день вы должны съедать не менее трех-пяти порций овощей, вместо этого фрукты следует употреблять между двумя-четырьмя порциями в день, согласно книге "Практическое руководство по здоровому питанию"От Plaza & Janés editores.
Примеры фруктов и овощей, которые начинаются с буквы V:
Стручки гороха
Растение гороха дает в виде плода стручок, также известный как горох.
Его семена потребляются как бобовые, свежие или сушеные. Существует более 100 сортов гороха, каждый с характерным вкусом.
Vidalia / Vidalia лук
Этот сорт лука получил свое название от своего родного города Видалия в штате Джорджия, США..
Он имеет мягкий вкус по сравнению с обычным луком. Это можно узнать по желтоватой оболочке.
Стручки фасоли
Боб - это семя, которое находится внутри зеленых стручков плодов растения, которое носит то же имя, боб. Они потребляются как бобовые.
Gomo pods / Quimbombó
Это растительный уроженец Африки. Это семена, которые после созревания и поджаривания на солнце можно использовать для напитков (похожих на кофе), соусов или продуктов питания..
Она считается очищающей пищей из-за высокого содержания в ней хлора и соли, очищающей организм от примесей.
зеленая фасоль
Этот овощ имеет несколько имен в мире, его также можно приобрести на таких рынках, как фасоль, фасоль или зеленая фасоль.
Он находится в категории бобовых и имеет высокую пищевую ценность. Они характеризуются как бобы, но они, в отличие от первых, очень нежные.
портулак
Портулак это овощ похож на шпинат, они съедобные зеленые листья.
Это источник магния и калия. Обычно используемый, чтобы подчеркнуть ароматизаторы из-за его сильного кислотного вкуса, это должно быть съедено умеренным.
ваниль
Ваниль - очень популярный фрукт. Его использование варьируется от мира косметики, парфюмерии, лосьонов и масок до стола..
Его можно добавлять в торты, сладости и основные блюда. Это своего рода сильный и сладкий запах с горьким вкусом.
Воаванга / Африканский Тамаринд
Это круглый зеленоватый фрукт из Мадагаскара.
Хотя это не распространено, это может быть найдено в некоторых тропических местах. Его едят сырой, как только он созрел.
Непревзойденный Вангуерия / Африканский Нисперо
Это традиционный плод Африки, однако, он немного расширился. Это очень полезно для здоровья.
Vitoria
Vitoria - это фрукт, который ценится на кухне..
Его можно использовать для приготовления супов, сладостей, салатов и практически любого вида приготовления, даже в качестве декоративного элемента. Имеет оранжевый цвет и сладкий вкус. Это очень полезно для здоровья.
ссылки
- Альфредо Хиль Мартинес. Предварительная подготовка и сохранение продуктов питания. L Учебные циклы. АКАЛ издания. (2010). Получено с: books.google.com
- Вкусные рецепты с чесноком и луком l Наслаждайтесь хорошей едой и улучшайте свое здоровье. Редакция Национальной Книги. (2005). Получено с: books.google.com
- Дж. М. Матео Бокс. Сельскохозяйственный буклет l Сельскохозяйственные культуры. Мунди - Пресс Книги. (2005). Получено с: books.google.com
- Рувим Суинберн Климер. Диета l Ключ к здоровью. Редакция Kier. (1992). Получено с: books.google.com
- Abelmoschus esculentus. Бамия. Получено с: en.wikipedia.org
- Патриция Рейн. Филип Лайф Групп. Ваниль l Культурная история самого популярного в мире аромата и аромата. Издатель: Джереми П. Тэтчер. Редакция Пингвин. (2004). Получено с: books.google.com
- Овощеводство Библиотека IICA Венесуэла. Получено с: books.google.com