Пассивная связь 10 сигналов, характеристик и примеров

 пассивное общение ею обладают люди, которые обычно не могут выразить свои мысли или точки зрения из-за боязни конфронтации со стороны других. Обычно они не считаются подходящими для предоставления суждений или мнений.

Это очень неэффективный и неадаптивный способ общения, так как человек не может определить или удовлетворить свои собственные потребности. Иногда некоторая агрессия смешивается в пассивном поведении, что приводит к пассивно-агрессивному стилю общения.

Характеристики стиля пассивного общения

1- Мягкое общение

Люди, которые имеют пассивный способ общения, как правило, говорят тихо, как если бы они извинялись. Иногда, несколько раз, когда они выражают свое мнение, они заранее просят прощения, или они пытаются это сделать, или они говорят что-то вроде «Это, конечно, глупо, но ...».

2- Они не могут оставаться твердыми в своем мнении

Они не могут стоять на своем и придерживаться того, что они думают, перед другим человеком и позволять другим вмешиваться в их права и мнения.

3- Они не выражают свои чувства

Они также не выражают свои чувства, точки зрения и потребности спонтанно.

4- Они не устанавливают визуальный контакт

Эти люди также обычно не устанавливают зрительный контакт, когда они разговаривают с кем-то и принимают язык тела и неправильные позы..

5- Непрерывное состояние тревоги или депрессии

Стиль пассивного общения также подразумевает постоянное состояние тревоги, так как эти люди предполагают, что их жизнь находится вне их контроля. Они склонны к депрессии или чувствуют тошноту, потому что их мнение никогда не выражается вслух.

6- Они не определились

Они, как правило, путаются, если им предоставляется возможность выбирать и склонны делегировать решения другим. Все это приводит к тому, что эти люди злятся на себя.

7- Они не проявляют гнева по отношению к другим

Тем не менее, эти люди редко проявляют гнев или гнев по отношению к другим. Наоборот, они обычно допускают жалобы, раздражения и агрессию со стороны других людей.

8- Они пассивно-агрессивные

В некоторых случаях эти агрессии накапливаются и вызывают взрыв ярости, несоразмерный произошедшему инциденту (пассивно-агрессивный стиль). Однако после этого взрыва они часто чувствуют стыд, вину и растерянность, поэтому они возвращаются к привычной пассивности.

9-Они испытывают обиду и растерянность

Этот способ общения имеет большое влияние на жизнь этих людей. Помимо тревожных и депрессивных симптомов, которые они обычно испытывают в результате не выражения своих эмоций, они, как правило, испытывают негодование и замешательство из-за незнания своих собственных потребностей..

10-склонны быть незрелыми

Они также, как правило, вообще не могут взрослеть, поскольку никогда не сталкиваются с реальными проблемами. Пассивный коммуникатор часто ведет себя так, как будто он слаб и не в состоянии позаботиться о себе.

Примеры ситуаций, в которых человек общается пассивно

• Человек просит стейк в ресторане и, когда официант приносит его, недоварен. Когда официант спрашивает, все ли ему по вкусу, мужчина отвечает утвердительно.
• Группа друзей остается решать, что делать в выходные дни. Один из них уверен, что ему не хочется ходить в кино, но, когда кто-то предлагает это, он не может сказать «нет», и в итоге он тратит деньги и время на то, что он на самом деле не хочет делать, вместо того, чтобы предлагать то, что может удовлетворить всех.
• В институте одноклассники каждый день просят одну и ту же девушку делать уроки, чтобы копировать их. Вместо того, чтобы отказываться оставлять их, поскольку она прилагает все усилия, чтобы завершить их, она позволяет своим одноклассникам копировать их..

Почему пассивный стиль не здоровый способ общения?

Пассивное общение обычно заставляет человека хранить все свои мнения при себе и не дает ему уйти и выражать свои эмоции. Этот тип человека, таким образом, накапливает все проблемы, которые влечет за собой отсутствие выражения эмоций.

Это опасно, так как это может привести к вспышке гнева, после чего он возвращается в исходное состояние пассивности. Этот взрыв часто приводит к чувству вины и стыда. Кроме того, отсутствие экстернализации эмоций и чувств может вызвать соматоформоподобные проблемы в виде болей, которые не имеют физических причин.

Как этот стиль общения проявляется в человеке??

Стиль пассивного общения обычно является результатом низкой самооценки. Самооценка определяется как видение, которое человек имеет свою ценность. Люди, проявляющие пассивное поведение, часто думают, что не стоит выражать то, что они чувствуют.

Обычно они думают, что людям не стоит обращать на них внимание или заботиться о них. Они обычно не реагируют и не выпускают свои эмоции. Это создает эмоциональные конфликты, которые делают их самооценку еще ниже, превращаясь в замкнутый круг.

Пассивное общение во многих случаях является результатом подавленных эмоций с самого раннего возраста в среде, где подчинение ценится позитивно..

Некоторые родители вознаграждают за пассивность детей, поскольку они очень молоды, нарочно или неосознанно. Эта положительная оценка покорного поведения постепенно становится очень низкой самооценкой со стороны ребенка, что, как следствие, приводит к поведенческим привычкам.

Привычка принимать все, что говорят другие, и пытаться угодить им любой ценой, будучи глубоко укоренившейся, становится формой пассивного общения, в котором человек всегда скрывает свое мнение, чтобы понравиться другим людям, которые в этом участвуют..

Как общество видит этот тип людей?

Люди, которые общаются пассивно, не очень хорошо работают в группах с другими коллегами. Довольно часто другие члены группы начинают контролировать их и выражать чувство превосходства.

Затем, из-за постоянного подавления его взглядов, начнутся чувства разочарования и вины со стороны пострадавшего. Люди будут склонны полагать, что они всегда будут рядом, несмотря на постоянное попирание, и будут пытаться достичь своих целей за свой счет..

В рабочей среде эти пассивные люди обычно рассматриваются как люди, которые избегают обязанностей и не проявляют активности в работе.

Преимущества и недостатки пассивности при общении

Пассивное общение, безусловно, является дисфункциональным типом общения, но оно может иметь некоторые преимущества. Поскольку эти люди приспосабливаются к желаниям других, они склонны избегать конфликтов. У них также меньше обязанностей, поскольку они делегируют решения другим людям и даже обычно не являются частью групповых решений..

Кроме того, поскольку люди вокруг них часто чувствуют необходимость защищать их, они чувствуют контроль над ними. Наконец, эти люди чувствуют себя комфортно и безопасно, сохраняя и повторяя привычную модель поведения..

Тем не менее, недостатки превосходят преимущества. Люди вокруг пассивных коммуникаторов могут стремиться защитить их, но они склонны терять всякое уважение к ним.

Как мы уже говорили, подавление и усвоение мнений и эмоций очень губительно для себя. Есть много заболеваний, вызванных подавлением негативных эмоций, таких как мигрени, приступы астмы, многие кожные заболевания, язвы, артриты, хроническая усталость и гипертония..

Эти люди также страдают от других психологических проблем, таких как сильное беспокойство, депрессия и социальное угнетение.

Как бороться с пассивными людьми, чтобы улучшить их стиль общения

Люди, которые ведут себя пассивно, часто имеют низкую самооценку и часто не уверены в себе. Действуя уверенно, вы можете помочь людям почувствовать, что их вклад ценится, и таким образом повысить их самооценку и уверенность в себе. Помните, что можно оценить чьи-либо вклады, не соглашаясь с ними необходимым способом.

Помимо того, чтобы быть напористыми с этими людьми, мы должны поощрять их быть напористыми, чтобы они могли свободно передавать свои идеи и эмоции, не испытывая давления при их выражении..

Чтобы побудить этих людей быть настойчивыми, можно использовать базовые навыки межличностного слушания, размышления, разъяснения и вопросы. Вот некоторые из этих методов:

• Поощрять вклад что вы хотите задать вопросы, заинтересоваться их мнением и заставить их присоединиться к обсуждению в групповых ситуациях. Задавать вопросы очень важно для успешного общения, и человек будет чувствовать, что другие интересуются ею и что она думает о предмете. Таким образом, она демонстрирует сочувствие и уважение к другому человеку и тому, что она должна сказать, и повышает оценку, которую она чувствует к себе.
• Слушайте внимательно, что говорит человек прежде чем продолжить разговор. При необходимости используйте методы, чтобы уточнить свое мнение, прежде чем отвечать. Слушание - это не то же самое, что слух; это требует внимания как к вербальным, так и к невербальным сообщениям, если мы хотим полностью понять, что хочет выразить другой человек. Чтобы человек, который говорит с нами, знал, что мы активно слушаем, удобно поддерживать зрительный контакт и подходящее положение тела. Благодаря этим формам невербального языка, хотя они и тонки, интерес к тому, что говорит человек, побуждает его выражать себя..
• Поощряйте человека, который склонен общаться пассивно, чтобы быть более открытым во время вслух выражать свои чувства, желания и идеи. В дискуссиях или групповой работе не забывайте брать на себя полную ответственность при принятии решений, которые должны приниматься совместно. Попытайтесь вовлечь всех участников, чтобы сделать вклад при принятии решения. Если вы знаете, что один из членов группы ведет себя пассивно при принятии групповых решений, вы можете потратить некоторое время, прежде чем обсудить их точку зрения. Если вы знаете, как он себя чувствует, вы можете помочь ему выразить свое мнение в группе..

Краткое описание характеристик пассивного стиля общения

Подводя итог и заканчивая, вот список основных характеристик этих людей:

• Они не уверены в своих правах.
• Они считают, что права других людей выше их прав..
• Легко поддавайся тому, что хотят другие.
• Другие люди обычно пользуются ими.
• Они боятся общаться честно.
• Они не могут выразить свои чувства, потребности и мнения успешно.
• Они обычно не поддерживают зрительный контакт и обычно показывают согнутую или наклонную позу тела.
• Обычно они смущены, потому что игнорируют свои чувства.
• Они чувствуют беспокойство, потому что их жизнь, кажется, выходит из-под их контроля.
• Они стремятся избегать прямого общения с другими людьми, с которыми возможна конфронтация.
• Они молчат, когда что-то их беспокоит.
• Его голос обычно однообразен.
• Они много извиняются и заранее.