Симптомы эндогенной депрессии, виды, причины, лечение, последствия

 эндогенная депрессия это расстройство настроения, которое характеризуется подавленным настроением, которое не возникает по какой-либо внешней причине. Напротив, стрессор, который вызывает проблему, происходит от человека; и это может быть или когнитивным или биологическим.

Это относительно редкий тип депрессии. Люди, которые страдают от этого, обычно имеют проблемы в их цепи серотонина или с другим типом нейротрансмиттера; хотя иногда причины в большей степени связаны с наличием большого количества иррациональных убеждений или других психологических проблем.

Поскольку причины эндогенной депрессии не очевидны, иногда бывает трудно диагностировать и лечить. Часто люди с этим расстройством начнут испытывать свои симптомы без видимой причины. Это противопоставлено реактивной депрессии, которая вызвана определенным событием.

Последние диагностические руководства, используемые психологами во всем мире, перестали различать экзогенную и эндогенную депрессию и поставили диагноз «большая депрессия»..

Тем не менее, может быть полезно понять, каковы особенности этого расстройства, а также его последствия и возможные решения для него..

индекс

• 1 Симптомы
  • 1.1 Настойчиво подавленное настроение
  • 1.2 Отсутствие интереса к приятным занятиям
  • 1.3 Отсутствие мотивации и энергии
  • 1.4 Изменения аппетита и сна
  • 1.5 Физический дискомфорт
• 2 типа
• 3 причины
  • 3.1 Генетические факторы
  • 3.2 Биологические факторы
  • 3.3 Психологические факторы
  • 3.4 Экологические факторы
• 4 Последствия
• 5 процедур
  • 5.1 Изменения в образе жизни
  • 5.2 Лекарства
  • 5.3 Психотерапия
  • 5.4 Электросудорожная терапия
• 6 Ссылки

симптомы

Симптомы эндогенной депрессии очень похожи на симптомы других типов расстройств настроения. Основное отличие от других заключается в том, что эта проблема возникает без видимой внешней причины, а не из-за определенного стрессового события..

Настойчиво подавленное настроение

Люди, страдающие эндогенной депрессией, чувствуют себя крайне грустными и безнадежными постоянно, в течение большей части дня и в течение длительного периода времени. Эта грусть выходит за рамки простых повседневных эмоций и гораздо более отвлекает.

Например, люди с этой проблемой часто представляют иррациональные убеждения; например, они думают, что их положение никогда не улучшится, что они всегда будут чувствовать себя несчастными, и что они не могут ничего сделать для улучшения. Также часто присутствуют слезы, постоянные жалобы, страдания и отчаяние.

В самых крайних случаях возможно появление повторяющихся мыслей о самоубийстве или даже суицидальных идеях; то есть человек думает о том, как он хотел бы покончить с собой, и подробно рассказывает, как он будет выполнять это действие..

Отсутствие интереса к приятным занятиям

Одним из наиболее важных изменений, которые приносят подавленное настроение, является то, что человек чувствует себя неспособным наслаждаться всем, что раньше доставляло ему удовольствие..

Например, они часто отказываются от своих увлечений и увлечений, теряют интерес к сексу и значительно снижают уровень своей активности.

Таким образом, наиболее распространенным является то, что люди с эндогенной депрессией посвящены только задачам, которые не требуют больших усилий и которые обеспечивают немедленное вознаграждение. В качестве примера можно привести просмотр телевизора, серфинг в Интернете, употребление алкоголя или нездоровую пищу..

В целом, этот симптом также заставляет человека перестать интересоваться своими социальными отношениями. В целом, люди, страдающие эндогенной депрессией, подвергаются большому риску быть изолированными и без группы поддержки..

Недостаток мотивации и энергии

В дополнение к потере интереса к приятным занятиям люди, страдающие эндогенной депрессией, также обычно не хотят стремиться к достижению своих целей..

Часто они чувствуют себя по течению, как будто они никуда не продвигаются; и им очень трудно работать над своими целями или даже рассматривать их.

С другой стороны, эти люди обычно чувствуют себя очень утомленными и испытывают недостаток энергии, что делает их еще более трудными сосредоточиться на своих ежедневных задачах. Это расстройство также негативно влияет на ваше внимание и способность концентрироваться..

Изменения аппетита и сна

Жизненно важные функции также затрагиваются, когда появляется эндогенная депрессия. Что касается потребления пищи, люди с этим расстройством могут либо чрезмерно увеличить количество потребляемой пищи, либо почти полностью потерять аппетит..

Нечто подобное происходит и со сном. У некоторых людей с этим типом депрессии возникают серьезные проблемы со сном и они почти не отдыхают ночью. Другие, с другой стороны, спят намного больше, чем обычно, но все еще чувствуют себя утомленными.

Физический дискомфорт

Наконец, людям, страдающим эндогенной депрессией, свойственно испытывать все виды телесных болей. Некоторыми из наиболее частых являются мигрени, боли в спине, дискомфорт в животе или мышечные боли.

тип

Некоторые эксперты проводят различие между эндогенной депрессией, вызванной чисто биологическими причинами (например, дефицитом нейротрансмиттера того или иного типа), и той, которая больше связана с измененным паттерном мышления..

Тем не менее, наиболее распространенным является то, что люди с этим расстройством имеют изменения как в своем мышлении, так и в химическом составе своего мозга. На самом деле оба фактора, похоже, имеют прямое отношение.

Из-за этого сегодня обычно не проводится дифференциация между различными типами эндогенных депрессий. Напротив, все они диагностируются одинаково, и единственное реальное различие между разными пациентами - это лечение, которое считается наиболее полезным..

причины

Как и в случае большинства психических расстройств, точно не известно, что вызывает появление эндогенной депрессии. Обычно считается, что нет ни одного фактора, который его вызывает, а скорее это сочетание разных обстоятельств.

Причины эндогенной депрессии могут быть генетическими, биологическими, психологическими или экологическими; хотя обычно все они будут присутствовать в большей или меньшей степени, когда возникает это расстройство.

Генетические факторы

Несколько исследований с семьями показывают, что у всех типов депрессии есть сильный генетический компонент; но это особенно верно в случае тех, которые не вызваны внешними факторами.

Таким образом, с рождения некоторые люди кажутся более предрасположенными к развитию этого расстройства настроения..

Например, известно, что простой факт наличия близкого родственника, который страдал от некоторого типа депрессии на протяжении всей своей жизни, значительно увеличивает шансы страдать от этой проблемы..

Биологические факторы

В настоящее время мы знаем, что вещества, вырабатываемые в нашем мозгу и известные как нейротрансмиттеры, оказывают огромное влияние на то, как мы себя чувствуем..

При эндогенной депрессии уровни некоторых из них изменяются, что может быть фундаментальным фактором для объяснения большинства симптомов.

Из всех существующих нейротрансмиттеров наиболее связаны с возникновением депрессии серотонин и дофамин. Когда одно из этих двух веществ присутствует в мозге в меньшем количестве, чем обычно, у человека обычно возникают симптомы, сходные с симптомами этого расстройства..

Мы также знаем, что низкий уровень определенных веществ в организме, таких как тестостерон или витамин D, может быть причиной некоторых типов эндогенной депрессии.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как именно они влияют.

Психологические факторы

Одной из основных причин любого расстройства настроения является образ мышления человека. Уже несколько десятилетий известно, что внутренний диалог оказывает большое влияние на то, как мы себя чувствуем.

На самом деле, некоторые исследования показывают, что это может даже изменить химию нашего мозга.

Таким образом, некоторые способы мышления делают появление эндогенной депрессии гораздо более вероятным. Например, вера в то, что вещи никогда не улучшатся или постоянно размышляют над собственными проблемами, со временем может привести к психологическому расстройству.

С другой стороны, существуют определенные характеристики личности, которые также влияют на возникновение этой проблемы. Из всех них, вероятно, больше всего депрессия связана с невротизмом..

Это особенность тех, чьи эмоции более сильные и изменчивые, чем обычно.

Другие признаки, такие как отсутствие устойчивости, пессимизм или даже интроверсия, могут способствовать возникновению эндогенной депрессии на протяжении всей жизни человека..

Факторы окружающей среды

Наконец, определенный образ жизни повышает вероятность развития эндогенной депрессии. Некоторые из наиболее важных факторов этого типа - малоподвижный образ жизни, плохое питание, недостаток сна, стресс на работе или отсутствие адекватной социальной поддержки..

Часто этих факторов недостаточно, чтобы вызвать психическое расстройство самостоятельно. Тем не менее, они могут увеличить шансы человека страдать от одного из них, если присутствует какая-либо другая причина..

воздействие

Расстройства настроения могут иметь разрушительные последствия для качества жизни людей, которые страдают от них. В случае эндогенной депрессии эти последствия могут стать особенно серьезными.

Поскольку причины этого расстройства являются внутренними, если не устранены, человек может страдать от периодических депрессивных эпизодов на протяжении всего их существования.

Это обычно имеет очень негативные последствия для разных областей, таких как работа, личные отношения и даже здоровье.

Когда человек страдает от эндогенной депрессии, он практически неспособен наслаждаться своим окружением. Кроме того, обычно эти люди не могут решить проблему самостоятельно, поэтому им часто приходится прибегать к какой-либо профессиональной помощи, чтобы улучшить качество своей жизни..

В наиболее серьезных случаях последствия могут включать такие проблемы, как всевозможные зависимости (например, алкоголь или азартные игры), потеря социально-экономического статуса (в случае потери работы или источника дохода) или даже самоубийство.

лечение

Причины эндогенной депрессии в основном являются внутренними, а не связаны с жизненными событиями человека.

Тем не менее, все исследования по этому вопросу подтвердили, что это психическое расстройство в совершенстве реагирует на те же методы лечения, что и остальные подобные проблемы..

В основном, есть четыре подхода, которые можно использовать для облегчения симптомов людей с эндогенной депрессией и улучшения их качества жизни: изменения в образе жизни, прием лекарств, психотерапия и электросудорожная терапия. Выбор того или другого будет зависеть от тяжести симптомов и особенностей пациента.

Изменения в образе жизни

Одно из лучших действий, которые может выполнить человек, страдающий эндогенной депрессией, - это изменить некоторые свои привычки и заменить их другими, более сильными. Определенный образ жизни делает развитие расстройства настроения намного менее вероятным, чем другие.

Таким образом, такие действия, как частые физические упражнения, пребывание на солнце с повышением уровня витамина D в крови, формирование хорошего круга поддержки, здоровое питание и хороший сон, могут сделать разницу между слегка подавленным настроением и один нормальный.

лечение

Другим вариантом лечения эндогенной депрессии является использование какого-либо психотропного препарата, который изменяет химию мозга и возвращает его в нормальное состояние..

Медицинское лечение, по-видимому, более эффективно против этого психологического расстройства, чем против подобных, что подтверждает гипотезу о том, что его причины в основном являются.

Наиболее эффективными препаратами в борьбе с длительной депрессией являются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина..

То, как они действуют, заключается в повышении уровня этого нейротрансмиттера в мозге, тем самым облегчая большинство симптомов расстройства..

психотерапия

Некоторые психологические методы также очень эффективны в борьбе с эндогенной депрессией. В частности, было доказано, что наиболее полезными являются когнитивно-поведенческая терапия, а также терапия принятия и приверженности.

Оба работают, помогая человеку изменить свое мышление таким образом, что симптомы постепенно уменьшаются, пока не исчезнут. Зачастую такой подход сочетается с использованием медикаментов для достижения наилучшего результата.

Электросудорожная терапия

Наконец, техника применения небольших электрических разрядов к мозгу с помощью электродов, по-видимому, особенно эффективна для изменения моделей мышления и уровней нейротрансмиттеров, которые вызывают эндогенную депрессию..

Этот тип лечения значительно развился в последние годы и не представляет опасности для пациентов. На самом деле, многие эксперты считают, что в будущем это будет один из лучших вариантов при решении проблем такого типа..

ссылки

1. «Эндогенная депрессия» в кн .: Линия здоровья. Получено: 11 декабря 2018 г. от Health Line: healthline.com.
2. «Что такое эндогенная депрессия?» В кн .: Исследование. Получено: 11 декабря 2018 г. с сайта Study: study.com.
3. «Эндогенная и экзогенная депрессия» в: VeryWell Mind. Получено: 11 декабря 2018 г. от VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. «Эндогенная депрессия: когда несчастье приходит изнутри» в: Психология и разум. Получено: 11 декабря 2018 г. от Психологии и Разума: psicologiaymente.com.
5. «Эндогенная депрессия» в: Википедия. Получено: 11 декабря 2018 г. из Википедии: en.wikipedia.org.