Эргофобия (боязнь работы) Симптомы, кастинги и лечения

ergofobia это особый тип фобии, который характеризуется экспериментированием иррационального и чрезмерного страха перед работой или деятельностью, связанной с работой..

Люди, которые страдают от этой психопатологии, испытывают очень сильное чувство тревоги, когда они идут на работу, и часто страх, который они испытывают в такие моменты, мешает им идти на работу..

Последствия этого расстройства обычно губительны для человека, так как он совершенно не способен нормально работать на работе. Аналогичным образом, во многих случаях расстройство в конечном итоге приводит к полной отказе от трудовой деятельности.

Однако сегодня эргофобия является широко известной патологией и имеет вмешательства, которые могут быть очень полезны для преодоления страха перед работой..

Далее постулируются основные характеристики эргофобии, обсуждаются ее симптомы и причины, а также рассматриваются методы лечения, которые преодолевают страх перед работой..

Характеристики эргофобии

Эргофобия - это особый тип фобии. То есть, это приводит к тревожному расстройству, которое определяется экспериментальным путем фобического страха перед работой.

Его характеристики очень похожи на характеристики других видов специфической фобии, таких как фобия паука или фобия крови. Единственным элементом, который отличает эти расстройства, является элемент страха, который при эргофобии - это работа..

Люди, которые страдают от этого изменения, поэтому страдают от очень высоких ограничений в развитии их рабочей среды. Страх, который заставляет их выполнять работу, настолько высок, что они полностью ограничивают свою работу.

Таким образом, эргофобия считается психопатологией гораздо более серьезной и инвалидизирующей, чем другие виды специфических фобий, из-за качеств и последствий, связанных с избеганием опасного стимула, работы.

На самом деле эргофобия также считается социальным тревожным расстройством, однако страх и беспокойство проявляются только в тех социальных ситуациях, связанных с работой.

Страх работы

Трудовая деятельность представляет собой ряд определенных характеристик, которые позволяют отличать их от остальных. В работе требуется оптимальная производительность, усилия и самоотдача, чтобы иметь возможность разрабатывать задачи, которые должны быть выполнены.

Работы могут сильно отличаться друг от друга. В некоторых случаях степень необходимости или трудности может быть очень высокой, а в других она может быть ниже или доступнее для человека..

Однако в любой профессиональной деятельности есть определенная потребность. Аналогичным образом, в работе обычно скрывается необходимость удовлетворения потребностей или ожиданий, заложенных в.

С другой стороны, трудовая деятельность тесно связана с экономическим возмездием и, следовательно, способностью человека выживать и становиться экономически независимой..

Из-за всего этого работа имеет тенденцию быть средой напряжения, в которой человек должен приложить усилие и иногда может подчеркнуть или испытать чувства беспокойства.

Однако эксперименты с нервозностью, стрессом или тревогой на работе не определяют наличие эргофобии. Чтобы это присутствовало, человек должен представлять определенный тип страха перед работой, фобический страх.

Основными характеристиками, которые определяют фобический страх работы, связанный с эргофобией, являются следующие:

1- Чрезмерно

На рабочем месте вы можете испытывать чувство страха или беспокойства различной степени. Однако они, как правило, имеют определенную связь с требованиями или конкретными ситуациями, с которыми работник находится в контакте..

Однако при эргофобии человек испытывает страх перед абсолютно чрезмерной работой. Это намного больше, чем вы ожидаете, и не может быть классифицировано как «нормальное».

2- Иррациональный

Боязнь эргофобии настолько велика и чрезмерна по отношению к реальным требованиям ситуации, главным образом потому, что она нерациональна.

Таким образом, человек с эргофобией представляет страх, который не является конгруэнтным. Она сама способна обнаружить иррациональность своего страха и понимает, что не стоит так сильно бояться работы.

3- неуправляемый

Хотя человек с эргофобией осознает, что его страх работы нерациональн, он не может этого избежать, главным образом потому, что переживаемый страх также не поддается контролю..

Человек совершенно не в состоянии контролировать свои чувства страха. Они появляются автоматически и полностью захватывают ум человека.

4- Постоянный

Страх работы может усилиться в определенные моменты напряженности, нестабильности или необходимости. Тем не менее, страх эргофобии возникает постоянно, независимо от внешних факторов, которые могут быть обнаружены на рабочем месте.

Страх эргофобии не реагирует на определенные стадии или моменты, но всегда появляется неизменно.

5- привести к избеганию

Наконец, чтобы иметь возможность говорить об эргофобии, страх работы должен быть настолько высоким, что он должен вести человека к тому, чтобы он избегал рабочей среды..

Человек с эргофобией приложит все усилия, чтобы не ходить на работу, и в нескольких случаях сможет окончательно отказаться от работы..

симптомы

Симптоматология эргофобии характеризуется в основном тревожностью. То есть чрезмерный и иррациональный страх перед работой предполагает генерацию проявлений повышенной тревоги.

Симптомы тревоги появляются всякий раз, когда человек подвергается воздействию своего элемента страха. То есть всякий раз, когда он идет на рабочее место.

Таким образом, человек с эргофобией совершенно не может идти на работу, не испытывая сильного чувства тревоги..

Точно так же могут проявляться тревожные проявления и нервозность, даже если человек не на своем рабочем месте..

Простой факт размышления о рабочей среде или о том, что вы должны идти на работу, - это элементы, которых может быть достаточно, чтобы вызвать тревожную реакцию.

В частности, тревожная симптоматика расстройства может быть разделена на три различных типа: физические симптомы, когнитивные симптомы и поведенческие симптомы.

1- Физические симптомы

Первые проявления эргофобии, возникающие у людей на рабочем месте, связаны с серией изменений в функционировании их организма..

Страх и напряжение, вызванные выходом на работу, вызывают увеличение активности вегетативной нервной системы мозга, что выражается в ряде физических проявлений..

В целом постулируется, что человек с эргофобией может испытывать любое из следующих проявлений при переходе на рабочее место..

1. Повышенная частота сердечных сокращений, тахикардия или сердцебиение.
2. Повышенная частота дыхания или одышка.
3. Увеличение мышечного напряжения, головная боль или боль в животе.
4. Повышенная потливость тела.
5. Увеличение зрачковой дилатации.
6. Эксперимент по тошноте, головокружению или рвоте.
7. Чувство нереальности или угасания.

2- Когнитивные симптомы

Физические проявления тревоги не возникают изолированно, а выражаются в тесной связи с серией мыслей о работе..

Мысли о рабочей среде всегда крайне негативны и мучительны, что мотивирует усиление состояния тревоги у субъекта..

Катастрофические мысли как о работе, так и о личных способностях справляться с ней, питаются физическими ощущениями и создают петлю, которая все больше и больше увеличивает состояние нервозности и беспокойства..

3- Поведенческие симптомы

Наконец, эргофобия характеризуется влиянием на поведение человека. Как правило, изменение обычно генерирует два основных поведения: избегание и побег.

Избегание является наиболее типичным поведенческим симптомом эргофобии и определяется как ряд поведений, которые приводят в движение индивидуум, чтобы избежать работы.

Побег - это поведение, которое происходит, когда человек с эргофобией занят своей работой, а дискомфорт и беспокойство, которые он испытывает в такие моменты, заставляют его уйти с работы..

причины

Эргофобия - это изменение, которое имеет множество причин. На самом деле постулируется, что связь нескольких факторов является элементом, который порождает появление психопатологии.

В этом смысле факторы, которые, по-видимому, играют более важную роль в этиологии эргофобии:

1. Опыт негативных или травматических эпизодов, связанных с работой.
2. Страх отторжения.
3. Тревожные черты личности.
4. Генетические факторы.
5. Депрессивные расстройства.

лечение

В настоящее время наиболее эффективным методом лечения эргофобии является тип психотерапии, известный как когнитивно-поведенческая терапия..

В этом методе лечения и средства предоставляются человеку, которые позволяют ему постепенно подвергать себя воздействию его страхи стимулов.

Сама выставка заставляет субъект привыкать к работе и постепенно преодолевать свой иррациональный страх.

В некоторых случаях можно назначать анксиолитические препараты, чтобы человек не уходил с работы, пока продолжается психотерапия..

ссылки

1. Беккер Э., Ринк М., Туньке В. и др. Эпидемиология определенных типов фобии: результаты исследования психического здоровья в Дрездене. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-74.

2. Краске М.Г., Барлоу Д.Х., Кларк Д.М. и др. Специфическая (простая) фобия. В: Видигер Т.А., Фрэнсис А.Дж., Пинкус Г.А., Росс Р., Первый М.Б., Дэвис В.В., редакторы. DSM-IV Sourcebook, Vol. 2, Washington, DC: Американская психиатрическая пресса; 1996: 473-506.

3. Curtis G, Magee W, Eaton W, et al. Специфические страхи и фобии: эпидемиология и классификация. Br J Psychiat 1998; 173: 212-217.

4. Depla M, ten Have M, van Balkom A, de Graaf R. Специфические страхи и фобии среди населения в целом: результаты обследования психического здоровья в Нидерландах и исследования заболеваемости (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200-208.

5. Trumpf J, Becker ES, Vriends N, et al. Показатели и предикторы ремиссии среди молодых женщин со специфической фобией: проспективное исследование сообщества. J Беспокойство Disord 2009; 23: 958-964.