Применение хромотерапии, цвета, применение, противопоказания

 светолечение, также называемый цветотерапией, является методом альтернативной медицины, который предположительно использует полезные свойства света для лечения всех видов заболеваний и заболеваний. Хотя это обычно считается лженаукой, у нее все больше и больше последователей по всему миру.

Хромотерапевты говорят, что могут использовать свойства разных цветов для достижения энергетического баланса в организме своих пациентов. Предположительно, каждый из них по-разному влияет на тело и разум, и, зная, как они влияют на нас, мы можем извлечь выгоду из некоторых их характеристик..

Хотя влияние цвета на человека изучалось веками, только в начале 20-го века хромотерапия стала рассматриваться как надлежащая дисциплина. Первым признанным автором был Диншах П. Гадиали, американец индийского происхождения, считавший, что цвета на самом деле являются химическим потенциалом..

Согласно этому автору, для каждого органа и системы в теле существует цвет, способный стимулировать его, и другой, который его подавляет. Из-за этого он посвятил большую часть своей жизни изучению эффектов различных тональностей в каждой части нашего тела. Оттуда понемногу эта дисциплина была разработана до сегодняшнего дня.

индекс

• 1 Как это применяется?
  • 1.1 Хромотерапия в день ото дня
• 2 цвета по данным хромотерапии
  • 2.1 красный и розовый
  • 2.2 желтый
  • 2,3 зеленый
  • 2,4 синий
  • 2.5 оранжевый
  • 2.6 Фиолетовый
  • 2.7 Индиго
• 3 Что говорит наука?
• 4 Приложения
  • 4.1 Ответ науки
• 5 Возможные противопоказания
• 6 Ссылки

Как это применяется?

Для последователей хромотерапии практически любой объект, имеющий интенсивный цвет, может влиять на наши эмоции. На наши чувства влияют все эти факторы: от ношения футболки определенного тона до простого наблюдения за голубым небом..

Однако сама хромотерапия предполагает использование света и цвета особым образом. Как правило, это можно сделать двумя способами. Самый простой из них - подвергать пациента воздействию света определенного оттенка, обычно с помощью светодиодных ламп..

Другой способ, который менее используется, но предположительно более эффективен, состоит в том, чтобы смешать полезные эффекты цвета с эффектами сауны..

Пациент вводится в один из этих корпусов, и по мере увеличения температуры освещение меняется на определенный тон для достижения различных эффектов..

Хромотерапия изо дня в день

Тем не менее, все больше и больше людей пытаются применять принципы этой дисциплины в своей повседневной деятельности. Выбирая одежду, предметы или обстановку определенного цвета, эти люди стремятся влиять на свои чувства, чтобы им было легче достигать своих целей или достигать определенного эмоционального состояния..

Так, например, некоторые советуют носить красное, когда вы собираетесь тренироваться, избегать белых стен при работе или медитировать в окружении синих и зеленых тонов, чтобы усилить чувство расслабления..

Зная основные эффекты цвета для тела и разума, вы можете создавать свои собственные комбинации с ними и применять их в самых разных ситуациях..

Изучение этой дисциплины идет своим чередом, и у каждого автора и специалиста есть свои формулы, позволяющие использовать силу света над организмом..

Цвета по данным хромотерапии

Основой этой дисциплины является изучение эффектов, вызываемых различными цветами в нашем теле и в нашей психологии. Ниже мы увидим краткое описание того, что делает каждый из основных тонов..

Красный и розовый

В хромотерапии красный и розовый считаются цветами, которые заряжают человека энергией. Это должно помочь расслабить мышцы и освободить их от всевозможных напряжений. Кроме того, они способствуют росту клеток и здоровью системы кровообращения..

Как правило, использование этих тонов рекомендуется при таких проблемах, как простуда, недостаток энергии, проблемы с кровообращением, анемия или просто для повышения жизненных сил..

Предполагаемое объяснение состоит в том, что красный цвет стимулирует выброс адреналина и повышает уровень гемоглобина в организме..

С другой стороны, считается, что розовый может помочь удалить загрязнения из кровотока, активизируя кровообращение и укрепляя капилляры, вены и артерии по всему телу..

желтый

Желтый помогает получить умственное вдохновение, активизируя превосходные психологические функции и усиливая самоконтроль.

Следовательно, он оказывает очень полезное влияние на интеллектуальном уровне и служит для контроля нервов и получения большей дисциплины. В общем, предполагается, что это очень полезно для связи с нашим внутренним я.

В дополнение к этому предполагается, что желтый цвет очень хорош для лечения желудка, печени и кишечника; и может помочь в процессе заживления.

По этой причине, это один из наиболее используемых тонов для борьбы с заболеваниями пищеварительной системы и послеоперационными процессами..

зеленый

Зеленый считается наиболее указанным цветом для лечения. Это в середине цветового спектра; и из-за этого он считается духовным и физическим по своей природе.

Это означает, что его можно использовать как для чисто физических проблем, так и для тех, которые влияют на разум.

В практическом смысле считается, что зеленый влияет на все проблемы с сердцем, снимая стресс и помогая вылечить многие болезни, которые влияют на этот орган.

Психологически хромотерапия говорит, что она способна распутывать и успокаивать мысли и умиротворять самые интенсивные эмоции.

синий

Синий - около одного конца видимого спектра. Обычно он используется для всего, что связано с расслаблением: например, для лечения проблем со сном, страхов и тревог, мышечных болей и чрезмерной активации ума и мыслей..

Тем не менее, только некоторые виды синего имеют эти успокаивающие эффекты. Известно, что «синий свет», который излучают некоторые экраны, может вызывать противоположное, активируя нас и вызывая постоянное беспокойство. Поэтому необходимо использовать тон, специально предназначенный для расслабления..

оранжевый

Апельсин, кажется, оказывает освобождающее действие на наш ум, и, согласно хромотерапии, способен покончить с некоторыми из наших страхов и психологических блоков..

Будучи смесью красного и желтого, якобы сочетает в себе энергетический эффект красного с улучшением наших интеллектуальных способностей, активируя тело и разум одновременно.

Апельсин также теплый и стимулирующий, способный пробудить некоторые из наших самых положительных эмоций и помогающий нам войти в более общительное состояние.

На физическом уровне этот цвет должен помочь устранить определенные виды воспаления, менструальные боли и даже более серьезные заболевания, такие как эпилепсия..

фиолетовый

Фиалка находится прямо в конце спектра видимого света. Это тональность, которая предположительно имеет большое количество полезных эффектов и, как полагают, помогает смягчить наихудшие последствия некоторых заболеваний, таких как невроз, ишиас, ревматизм или даже некоторые типы опухолей..

На психологическом уровне считается, что фиолетовый помогает увеличить вдохновение и усиливает эффекты таких практик, как медитация или йога. Это очень полезно, предположительно, для улучшения творчества и художественного таланта, так как считается, что он стимулирует деятельность клеток коры головного мозга..

индиго

Некоторые последователи хромотерапии различают эффекты нормальных тонов синего и индиго. Это цвет, похожий на темно-синий, который считается особенно эффективным при лечении некоторых заболеваний и состояний как тела, так и ума..

Основное отличие индиго от обычного синего заключается в том, что он обладает гораздо более сильным седативным эффектом. Поэтому он обычно используется для борьбы с бессонницей и трудностями, чтобы правильно спать всю ночь.

Кроме того, он должен оказывать очень благоприятное воздействие на все заболевания, связанные с глазами, носом и ушами..

Что говорит наука?

С самого начала своей дисциплины хромотерапия имела больше хулителей, чем последователей в научном мире. Сегодня это считается лженаукой; и большое количество экспертов предупреждают, что полагаться на него как на единственное средство лечения заболевания могут иметь смертельные последствия.

По данным Американской ассоциации против рака, «имеющиеся у нас научные данные не подтверждают заявления о том, что альтернативное использование света, известного как хромотерапия, может быть эффективным при лечении рака или любого другого заболевания»..

Тем не менее, известно, что свет может оказывать очень заметное влияние на некоторые аспекты нашего тела. Например, светотерапия используется для лечения психологических проблем, таких как сезонная депрессия; и синий свет от экранов наших устройств отрицательно влияет на наш мозг.

Из-за этого, вероятно, что заявления о хромотерапии об эффектах, вызванных различными тонами, преувеличены или прямо неверны. Однако сегодня мы все еще не знаем наверняка, может ли воздействие на себя различных типов света быть полезным для нашего тела и ума или нет.

приложений

Говоря о приложениях хромотерапии, мы должны различать, что говорят их последователи и что говорит наука. Это два разных мнения о влиянии света на тело и разум, которые следует изучать отдельно..

Те, кто твердо верит в целебные эффекты цвета, утверждают, что хромотерапия может использоваться для лечения всех видов заболеваний и проблем..

Например, предполагается, что свет помогает бороться с такими симптомами, как рак, эпилепсия, депрессия и беспокойство; кроме того, чтобы избежать болезней сердца.

В то же время предполагается, что использование света может помочь нам стать более творческими, лучше контролировать свои эмоциональные состояния и усилить эффекты некоторых традиционных дисциплин, таких как медитация или расслабление. Все это усиливается, предположительно, если цвета используются в сочетании с теплом.

Ответ науки

Однако, как мы видели, нет исследований, подтверждающих все эти предположительно положительные эффекты использования света при лечении заболеваний..

Таким образом, современный научный консенсус заключается в том, что хромотерапия на самом деле не имеет полезных последствий для тела или ума.

В этом смысле в научной сфере существуют две школы мысли. С одной стороны, некоторые исследователи считают, что эта дисциплина может вызвать массу негативных последствий..

Это потому, что некоторые люди решили полагаться только на использование цветов для лечения серьезных заболеваний, подвергая свою жизнь реальному риску..

Напротив, некоторые ученые поддерживают более терпимый менталитет; и считают, что при использовании цветотерапии в сочетании с другими видами медицины, которые были научно изучены, это не должно быть отрицательным в любом случае.

Возможные противопоказания

Даже для самых горячих последователей хромотерапии, эта дисциплина может вызвать некоторые неблагоприятные последствия, которые должны быть приняты во внимание.

Большинство из них происходит от использования плохо обозначенных цветов в определенных ситуациях, что должно усугубить симптомы некоторых заболеваний.

Например, в случаях, когда пациент страдает от беспокойства, стресса, раздражительности или сердцебиения, противопоказано подвергать его воздействию красных, розовых или оранжевых тонов. Это должно увеличить их проблемы, даже подняв их до опасного уровня.

То же самое происходит наоборот: при таких заболеваниях, как депрессия, ревматизм, подагра или простуда, такие цвета, как синий или фиолетовый, не должны использоваться. Предполагается, что эти прохладные цвета могут еще больше парализовать тело и разум и в конечном итоге ухудшить ситуацию.

С другой стороны, возможно, худшим побочным эффектом хромотерапии является тот, который мы упоминали ранее: он может заставить людей, использующих ее, не обращаться к врачу, когда у них действительно серьезное заболевание. Это может поставить под угрозу их здоровье и жизнь, помешать им получить необходимое лечение.

ссылки

1. «Преимущества хромотерапии для сауны: объяснение цветотерапии» в: Sulighten. Получено: 28 октября 2018 г. от Sunlighten: sunlighten.com.
2. «Как цветотерапия или хромотерапия могут исцелить ваше тело» в: Значение цвета. Получено: 28 октября 2018 года из Color Значения: color-meanings.com.
3. «Что такое хромотерапия» в: Ben Greenfield Fitness. Получено: 28 октября 2018 года от Бена Гринфилда Фитнес: bengreenfieldfitness.com.
4. «Что такое хромотерапия?» В кн .: Сауны хорошего здоровья. Получено: 28 октября 2018 г. от хорошего здоровья Сауны: goodhealthsaunas.com.
5. «Хромотерапия» в: Википедии. Получено 28 октября 2018 г. из Википедии: en.wikipedia.org.