9 Важная помощь после кесарева сечения

Важно, чтобы серия уход после кесарева сечения; диеты, гигиены и других привычек, которые помогут улучшить здоровье и восстановить энергию.

После кесарева сечения мы должны учитывать, что женщина должна поправиться после перенесенной операции, а также после родов и всего, что подразумевает. 

Рекомендации после кесарева сечения

1- Встань с кровати

Предполагается, что это будет в первые 24 часа после вмешательства. Цель этого состоит в том, чтобы избежать риска тромбов и скопления газа в грудной клетке. Важно быть очень осторожным со шрамом и следовать ряду инструкций, чтобы встать с постели..

Сестринский персонал часто помогает этим женщинам рассказать им, какую позицию они могут занять и как они могут встать наиболее удобным образом. Очень важно, чтобы, вставая, вы закрывали шрам рукой, чтобы избежать резких движений и открыть рану..

2- гигиена

Обычно, во-первых, первый туалет после вмешательства обычно выполняется персоналом в постели.

На следующий день они уже могут принять душ при поддержке кого-то, если у них кружится голова, и принять необходимые меры предосторожности при наличии рубца. Очень важно, что, если рана намокнет, она очень хорошо сохнет, прежде чем снова покрыть ее, чтобы избежать возможных инфекций и способствовать процессу заживления..

3- заживление ран

В течение первых трех или четырех дней рубец обычно очищают не йодированным антисептиком и покрывают повязкой, чтобы предотвратить риск инфекции. Если после этих дней рана становится чистой и процесс заживления проходит нормально, обычно рекомендуется очищать ее водой с мылом каждые 24 часа и хорошо сохнуть..

Когда оно высохнет, его следует снова покрыть повязкой. Это нормально, что рана вызывает зуд, стеснение или боль, но не то, что она гноится или воспалена. Учитывая эти признаки, мы должны идти к специалисту.

Кроме того, важно помнить, что очень важно не прилагать больших усилий и избегать определенных движений и поз, которые не влияют на рубец..

4- Отдых

После операции нормально чувствовать усталость. Это более сложно в случае кесарева сечения, так как ребенок в значительной степени зависит от того, кормит ли его мать грудью и заботится о нем. Важно, чтобы мама была спокойной и старалась как можно больше отдыхать.

Для этого важно иметь помощь супруга или человека, которому вы доверяете, чтобы вы могли помочь матери передвигаться и решать задачи, связанные с ней и уходом за ребенком..

После прибытия новорожденного, визиты друзей и семьи являются обычным явлением. Чтобы совместить их с отдыхом, важно уточнить график посещений или отложить на потом, когда мать выздоровела.

5- Кормление ребенка

Если родители решат, что ребенка будут кормить грудью, в случае кесарева сечения мы обнаружим двойную трудность. Прежде всего, молоко обычно поднимается дольше, чем при вагинальном родах, и это может задержать начало выстрелов..

Кроме того, обычно после кесарева сечения ребенок не помещается на грудь, и это затрудняет захват соска, что затрудняет кормление новорожденного. Поэтому рекомендуется, чтобы медицинский персонал был уведомлен о решении кормить ребенка грудью, чтобы он мог облегчить эту задачу после родов..

6- диета матери

Часто случается, что многие женщины становятся одержимыми в восстановлении веса после родов. Рекомендуется, особенно в случае кесарева сечения, соблюдать богатую и разнообразную диету. Важно брать еду со всех групп и не злоупотреблять сахарами и жирами. Кроме того, не рекомендуется есть продукты, которые вызывают газы, такие как брокколи и бобовые.

Очень важно, чтобы на протяжении всей беременности диета также была насыщенной и здоровой. Причина двойная: избегать избыточного веса матери и способствовать росту ребенка.

После кесарева сечения и до шести часов после вмешательства мать не получит никакой пищи. После этих часов, в первую очередь, потребление будет состоять из жидкостей. В последующие дни диета должна быть мягкой и богатой клетчаткой, чтобы способствовать кишечному транзиту.

В последующие недели рекомендуется соблюдать следующие показания в рационе питания:

-Белки. Они рекомендуются для процесса восстановления тканей и заживления ран. Наиболее подходящие для этого белки можно найти в птице, рыбе, постном красном мясе и свинине. Кроме того, они также присутствуют в орехах, семенах и бобовых.

-Витамин С. Он, как и белки, способствует заживлению. Кроме того, это полезно для предотвращения инфекций. Этот витамин присутствует в цитрусовых, дынях, клубнике, картофеле, помидорах и брокколи.

-Железо. Его функция двойная. Во-первых, он служит для восстановления крови, потерянной из-за производства гемоглобина, а также для улучшения иммунной системы. Продукты, такие как красное мясо и птица, яйца, рыба и бобовые являются источниками железа.

-Жидкости. Важно оставаться увлажненным, и, кроме того, после кесарева сечения, запор очень распространен. В этом случае жидкости способствуют кишечному транзиту. Рекомендуется употреблять от восьми до десяти стаканов в день. Это могут быть вода, сок (желательно натуральный) или молоко.

В случае выбора грудного вскармливания важно, чтобы диета не была гипокалорийной. Очень здоровым источником жиров является оливковое масло. Кроме того, рекомендуется употреблять продукты, приготовленные на гриле, и фрукты и овощи, что, как я уже говорил, предотвратит запоры..

Также не рекомендуется употреблять орехи. Женщины, которые решили кормить грудью своих детей, будут проверять, как кормление грудью увеличивает расход энергии и, таким образом, они могут потерять вес, который они приняли во время беременности.

Если принято решение не кормить грудью и не прибегать к искусственному вскармливанию, диета может быть гипокалорийной, но важно, чтобы она контролировалась специалистом по питанию, чтобы она была разнообразной и могла покрыть все потребности матери в питании..

7- Уход за кожей

Когда мы резко теряем или набираем вес, появление растяжек является обычным явлением. Этот факт обычно проявляется на протяжении всей беременности и после родов..

Чтобы избежать этого, рекомендуется использовать кремы против растяжек в течение недели после родов, нанося его на живот и грудь, избегая размазывания его по соску и ареоле. Также их можно использовать на протяжении всей беременности.

После этого можно прибегнуть к укрепляющим и антицеллюлитным кремам, применяя их в тех же областях. Кроме того, потребление жидкости очень важно, мы также увлажняем нашу кожу.

8- Физические упражнения

Чтобы восстановить фигуру и внести свой вклад в благополучие матери, рекомендуется физические упражнения. Это следует сделать через несколько недель после вмешательства и, в случае кесарева сечения, следует отложить больше, чем при вагинальных родах..

Все больше и больше беременных женщин во время беременности решают заняться спортом средней или низкой интенсивности, таким как йога, плавание, езда на велосипеде и т. Д. Это хорошее решение, потому что помимо хорошего физического состояния, они будут иметь положительные последствия во время родов, будучи лучше подготовленными физически и имея более тонизированные мышцы..

Существует ложный миф, и это значит, что женщины, которые только что родили, должны оставаться в абсолютном покое. Если обстоятельства не препятствуют этому из-за каких-либо медицинских осложнений или состояния здоровья, рекомендуется, чтобы женщины, которые только что родили и после первых дней, оставались физически активными. Как и в любой другой момент жизненного цикла, упражнение должно адаптироваться к способности и личным обстоятельствам..

Во-первых, во избежание сидячего образа жизни, рутина может начинаться с небольших прогулок, чтобы восстановить физическое состояние. Если проводить его вместе с ребенком, это будет выгодно как для матери, так как солнце способствует фиксации кальция в костях и у ребенка, билирубин будет уменьшаться.

Перед восстановлением каких-либо физических нагрузок рекомендуется укрепить тазовое дно. Упражнения Кегеля являются идеальными для этого. После кесарева сечения, в течение первого месяца, упражнения для живота не рекомендуются, и прилагаются большие усилия, например: установка стиральной машины, перенос веса и т. Д..

Понемногу можно использовать мягкие упражнения, такие как йога или пилатес. Каждая женщина должна будет адаптировать эти упражнения к своему состоянию и физическому состоянию. Кроме того, с течением времени и восстановления вы можете включить более интенсивные упражнения в свою рутину.

9- Сексуальные отношения

Прежде всего, если вы собираетесь принимать противозачаточные меры, важно проконсультироваться со специалистом.

Каждый человек и каждая пара совершенно разные, поэтому нет упоминания о дате, когда возобновляется сексуальная жизнь. В случае кесарева сечения этот момент может несколько затянуться из-за рубца и дискомфорта, которые могут возникнуть. Поэтому важно, чтобы эти вопросы обсуждались в паре и искать спокойных моментов, чтобы пара чувствовала себя комфортно.

Что такое кесарево сечение?

Кесарево сечение - это вмешательство, посредством которого через разрез в нижней части матки матери удаляется ребенок. Это делается, когда доставка невозможна или потому что это не безопасно через влагалище. Это также называется кесарево сечение или брюшной полости.

Для выполнения кесарева сечения мать обычно анестезируется от груди к ступням. Анестезия может быть эпидуральной или спинальной. Эти виды анестезии отличаются тем, что эпидуральную анестезию вводят в эпидуральное пространство, то есть вокруг продолговатого мозга, и оно начинает действовать через десять или двадцать минут, обычно оно используется для более длительных вмешательств. В случае позвоночника препарат вводится непосредственно в спинной мозг, и его действие происходит мгновенно. Показан для коротких процедур и не влечет за собой осложнений.

Есть несколько причин, по которым медицинская команда решает выполнить кесарево сечение, и решение будет основано на состоянии ребенка, а также истории болезни матери и наличии у нее предыдущих родов. Может случиться, что беременность будет многократной или здоровой, что состояние здоровья ребенка находится под угрозой.

Например, представить аномальный сердечный ритм. Кроме того, будьте очень большими или не занимайте правильное положение в матке. Кроме того, есть причины, которые напрямую связаны с матерью, страдающей сердечно-сосудистыми заболеваниями или страдающей каким-либо типом инфекции или заболеванием, связанным с репродуктивной системой..

Что может случиться после кесарева сечения?

Помните, что женщина, которая только что родила, несет большую ответственность, поскольку она является новым членом семьи, и это в значительной степени зависит от ее заботы. Мы должны иметь в виду, что в случае кесарева сечения этим матерям была сделана операция с послеоперационным процессом и все риски, которые могут возникнуть в результате.

Во-первых, восстановление происходит медленнее. Обычно они получают медицинские выписки через два-четыре дня после вмешательства, но женщинам, которые подвергаются кесареву сечению, может потребоваться до нескольких недель, чтобы вернуться к нормальной жизни и быть в полном физическом состоянии..

Боль в груди, перепады настроения и обильные выделения из влагалища являются общими. В случае хирургического вмешательства, после кесарева сечения и анестезии, эти женщины обычно чувствуют оцепенением до 48 часов спустя. Кроме того, они могут испытывать тошноту, которая обычно вызывается лекарственными препаратами..