Поделиться:
Неисправленная любовь Как забыть и перестараться? 5 советов
неразделенная любовь или односторонний, из-за своей разрушительной силы и драмы, он всегда был одной из великих тем литературы, театра и музыки. Это универсальное, глубокое и болезненное человеческое чувство, которое сотрясало бесконечные сердца на протяжении всей истории и продолжает делать это каждый день. Вы можете жить сами, и если это вызывает у вас дискомфорт, вы можете преодолеть его и забыть.
От трубадуров до кинозвезд, он был представлен бесчисленными персонажами из популярной культуры, кино, и его сущность была передана через мифологию, поэзию, песни и даже сегодня, телесериал ; но также и прежде всего неразделенная любовь отражается на людях из плоти и крови, которые, как вы или я, продолжают испытывать каждый день.
Безответная любовь - это любовь тех, кто любит и не получает взамен такую же привязанность, создавая, таким образом, чувство, которое не является взаимным и движется в одном направлении, которое неравномерно возрастает между двумя людьми и возникает из одного из них. боль.
Это, несомненно, один из самых болезненных видов романтической любви, но как он влияет на тело и разум? Какие психологические патологии могут вызывать его страдания? Как преодолеть неразделенную любовь? Найдите ответы на эти и многие другие вопросы в нашем анализе..
индекс
- 1 Влияние неразделенной любви
- 2 От чувства к болезни
- 3 навязчивый любовник
- 4 Страдание того, кто отвергает
- 5 Как забыть это и преодолеть это?
- 6 Ссылки
Последствия неразделенной любви
Любой, кто почувствовал это, не нуждается в объяснениях, и любой, кто видел друга, родственника или кого-либо из близких ему людей, хорошо это знает: последствия очень похожи на то, что человек испытывает, когда влюблен, но вместо того, чтобы чувствовать счастье и Мне нравится, когда я вижу, что другой человек чувствует то же самое для нас, этот экстаз влюбленности превращается в страдание и разочарование, стимулируя раздражительность и изоляцию тех, кто страдает от этого..
Те, кто влюблен, часто неустанно ищут переписку, не находя ее, поэтому обычно погружаются в меланхолию и погружаются в печаль, которая приводит к плачу, а в некоторых случаях даже к гневу.
Когда любимый человек переписывается, наша любовь вызывает у него чувство экстаза, полезное для нашего организма, но когда оно отвергает нас, то благосклонность вызывает чувство агонии и отчаяния.
Таким образом, взаимная любовь (соответствует, что подразумевает союз с другим) связана с осознанием и экстазом; тогда как неразделенная любовь (отвержение, разлука) связана с пустотой, беспокойством и безнадежностью.
Китайский философ Лао Цзе сказал, что "Любить кого-то глубоко дает нам силы. Чувство любви к кому-то дает нам мужество«Однако, когда чувство не является взаимным, происходит прямо противоположное, и эта сила, эта ценность исчезают, отрицательно влияя на нашу самооценку»..
От чувства к болезни
Есть много экспертов в области здравоохранения и психологии, которые на протяжении многих лет подчеркивали важность диагностики и лечения этого типа любви, так как это уже не состояние, которое человек может пройти в определенный момент жизни, но также и в некоторые случаи начала заболевания.
Если вы жаждете кого-то, кто не соответствует вам, живя безответной любовью, вы часто испытываете глубокую грусть, которая, если ее не преодолеть вовремя, может стать депрессией и привести к беспокойству..
Франк Талис, клинический психолог в Лондоне, является одним из профессионалов, которые указали состояние неразделенной любви как болезнь, а не простое состояние, в журнале The Psychologist.
И все больше и больше экспертов сходятся во мнении, что приговоры любви могут убить, и к ним нужно относиться серьезно во время диагностики. Психолог уверяет, что многие из тех, кто из-за неразделенной любви может дестабилизироваться, испытать страдания и в некоторых случаях клинические симптомы, которые могут даже привести к самоубийству.
Однако, несмотря на универсальный характер проблемы, лишь немногие научные исследования ссылаются на «конкретную проблему любовной тоски», даже когда эта любовная тоска может заставить людей покончить с собой..
Я верю и основываясь на данных, что если ты умрешь от грусти.
Навязчивый любовник
Во многих случаях эта любовь может быть из-за неразделенных любовников, поддерживающих привязанность со своей потерянной любовью. Может быть, это потому, что они не могут принять реальность пары, которая уже любит нас, что их мысли или эмоции не имеют никакого рационального контроля или неверного толкования того, что происходит.
В этих случаях дается описание того, что эксперты называют навязчивым любовником. Он интерпретирует каждое опровержение как предлог, чтобы быть более настойчивым, и некоторые психологи (Baumeister и Wotman) предполагают, что этот тип любви обычно возникает, когда человек пытается относиться к кому-то более привлекательному, кто считает, что интеллектуально превосходнее или другой недостижимые обстоятельства и для которых чувствуется великая страсть.
Другая концепция, хотя и не очень далекая от этого описания, - это домогательство, так как оно представляет худшую версию ситуации неразделенной любви..
Сталкер (навязчивый любовник, который преодолевает пределы всей рациональности, морали и уважения), преследует не-взаимное взаимодействие, которое в отличие от навязчивой любви предполагает использование силы или психологического насилия для достижения своих целей принудительно и любой ценой.
Это самый серьезный тип неразделенной любви для тех, кто отвергает, поскольку то, что начиналось как привязанность, становится преследованием и может стать насильственным, когда любимый не соглашается с желанием преследователя.
Страдания тех, кто отвергает
Недавние исследования показали, что те, кто отвергает, страдают так же, как и те, кого отвергают. И не обязательно страдать от преследования одержимого любовника, но сострадание, трудность в выражении негатива и страх нанести ущерб чувствам другого ведут к тому, кто находится в центре желания страдать так же, как тот, кто влюблен.
В случае, упомянутом в предыдущем разделе, очевидно, что другая сторона также может быть повреждена, но во многих случаях мы забываем, что те, кто не обеспечивают эту взаимность,
Как забыть это и преодолеть это?
Тот, кто страдает от неразделенной любви, может почувствовать себя в бездонной дыре, темной комнате, в которой не существует надежды и где будущее не может быть замечено.
Однако, если вы окажетесь в такой ситуации, очень важно приложить все усилия, чтобы вернуть бразды правления своей жизнью и не сдаваться..
Восстанови любовь к себе
Самое важное и одновременно самое сложное: вернуть любовь к себе, смелость и смелость добиться успеха. То, что человек не соответствует вашей любви, не значит, что вы ее не достойны.
Вы должны понимать, хотя это сложно, что хотя человек, в которого вы влюблены, не является вами, это не означает, что никто не любит вас или не заслуживает любви.
Ищите социальную поддержку
Позвольте себе помочь, окружив себя людьми, которые поддерживают вас и с которыми вы можете поделиться своими чувствами. Трудно увидеть свет в конце туннеля, когда вы находитесь в тупике, но сотни людей уже прошли через это.
Изучение того, как они продвинулись вперед, может помочь вам и открыть вам глаза на вашу ситуацию. Вы не одиноки, поэтому вместо того, чтобы быть изолированным, не стесняйтесь принимать помощь тех, кто любит вас и ценит.
Большинство людей могут понять любовь на каком-то уровне, и, возможно, они могут рассказать вам о том, как они преодолели влюбленность. Даже если у вас не было личного опыта решения этой проблемы, они могут дать вам хороший совет или просто поддержать вас в трудную минуту..
Безответная любовь заставляет нас чувствовать себя неполными, пустыми, отчаянными, грустными, потерянными ... помните, что способ исправить это - это связь с кем-то вне вас, поэтому не замыкайтесь в себе и не делитесь своими чувствами.
Построй жизнь, которую любишь
Поощряйте свои страсти, свои увлечения и обращайте внимание на то, что вам лучше всего дается и что вам больше всего нравится, чтобы помочь вам восстановить самооценку и не думать слишком много об этом чувстве.
Чем вы занятее, тем скорее вы поймете, что жизнь продолжается, и даже если вы все еще влюблены, вы придете к выводу, что этот человек, хотя и очень важный, еще не все в вашей жизни.
Это сложно, я знаю, но ты должен продолжать идти, и да, ты можешь. Доверься себе и, главное, люби себя больше. Самая важная любовь всегда та, которую вы предлагаете себе, поэтому, несмотря на сложность неразделенной любви, подумайте о себе, и вы обнаружите, что достойны продолжать.
Работайте над своими мечтами
То, что вам не нравится тот человек, который вам нравится, не конец света. Вы можете, как и многие другие люди. Чем интереснее и привлекательнее вы как личность, тем больше «женихов» вы можете иметь.
Станьте человеком, которым вы восхищаетесь. Grutate себя. Работай на это. Конечно, не путайте работу за то, что вы хотите, чтобы попытаться угодить. Если вы попытаетесь улучшить, чтобы понравиться другим и, пожалуйста, вы не будете чувствовать себя счастливым.
Познакомьтесь с другими людьми
Если вам нравится человек, вам могут понравиться сотни или тысячи. Есть много людей, с которыми вы можете встретиться и которые порадуют вас. Кроме того, они могут вам понравиться.
Вы можете любить другого человека, если у вас есть что-то общее, вы дружелюбны, и вы также находите это физически привлекательным.
Вы также можете быть заинтересованы в этой статье о расставании пары.
А у тебя неразделенная любовь? Как вы ведете ситуацию? Мне интересно ваше мнение Спасибо!
ссылки
- Hatfield E. & Rapson R. (1993). Любовь, секс и близость: их психология, биология и история. Нью-Йорк: HarperColllins.
- Безответная любовь может быть «убийцей». BBC 6 февраля 2005
- Боль неразделенной любви поражает и отвергающего. Нью-Йорк Таймс, Даниэль Големан. Опубликовано 9 февраля 1993 г..