Типы, уровни, значение и влияние социальной поддержки



 социальная поддержка это восприятие и реальность того, что есть люди, которые заботятся о нас, и что мы являемся частью социальной группы, которая может предоставить нам свою помощь и ресурсы. Это область, изучаемая различными дисциплинами, такими как социология и психология, в связи с ее большой важностью.

Поскольку одной из наших основных потребностей является создание группы людей, с которыми мы можем сосчитать, социальная поддержка необходима для благополучия людей. Многочисленные исследования связывают это с множеством преимуществ, таких как более высокая самооценка или даже более быстрое выздоровление после болезни.

Однако, хотя всем нам нужна определенная степень социальной поддержки, между различными группами были обнаружены постоянные различия в зависимости от таких факторов, как раса или пол. Эти различия могут основываться на социальных аспектах (например, полученном образовании), а также на биологических аспектах..

индекс

  • 1 Типы
    • 1.1 В зависимости от типа полученной поддержки
    • 1.2 Воспринимаемая поддержка против Поддержка получена
    • 1.3 В зависимости от источников
  • 2 уровня
  • 3 Важность социальной поддержки
  • 4 Влияние
  • 5 ссылок

тип

Социальную поддержку можно классифицировать по-разному. Далее мы увидим самые важные из них.

В зависимости от типа полученной поддержки

Это наиболее распространенная классификация, которая применяется к социальной поддержке. В зависимости от ресурсов, полученных от нашего круга общения, мы можем говорить об эмоциональной, материальной, информационной и корпоративной поддержке..

Эмоциональная поддержка

Первый тип социальной поддержки связан с признанием наших эмоций другими людьми, в дополнение к проявлению привязанности и заботы со стороны других людей..

Некоторые из наиболее распространенных способов показать этот тип поддержки - через сочувствие, принятие, поощрение или просто признаки привязанности.

Основная функция эмоциональной поддержки состоит в том, чтобы дать человеку понять, что ценится и ценится другими, таким образом, чтобы повысить их самооценку и уверенность в себе..

Материальная поддержка

Этот второй тип относится к предоставлению материальных товаров, услуг или финансовой помощи другим лицом.

Также известный как инструментальная поддержка, включает в себя все те действия, которые непосредственно и конкретно помогают его получателю.

Информационная поддержка

Информационная поддержка связана с действием консультирования, руководства, предложения или предоставления полезной информации другому лицу..

Идея состоит в том, что эта информация полезна для других таким образом, что она приносит пользу вам, когда дело доходит до решения ваших проблем.

Поддержка компании

Последний тип поддержки связан с чувством принадлежности к социальной группе. Это может быть что-то столь же простое, как существование людей, с которыми мы можем делиться деятельностью, или что-то столь же сложное, как принадлежность к идеологии или политической партии..

Воспринимаемая поддержка против Поддержка получена

Еще одна из наиболее распространенных классификаций видов социальной поддержки связана с восприятием поддержки в сравнении с тем, что мы фактически получаем..

Предполагаемая поддержка связана с субъективным убеждением, что человек имеет объем помощи, которую он получит в случае необходимости..

С другой стороны, полученная поддержка связана с конкретными действиями (такими как прямая помощь или доля советов), которые социальная группа, к которой принадлежит индивид, оказывает в трудные моменты..

В зависимости от источников

Социальная поддержка может поступать из большого числа источников, таких как семья, друзья, партнеры, политические или религиозные группы или даже онлайн-сообщества.

Эти источники поддержки могут появляться естественным образом (например, друзья и семья) или структурированным образом (например, психолог или организация помощи)..

Понимание того, откуда поступает социальная поддержка человека, имеет решающее значение, поскольку было показано, что разные источники оказывают различное влияние на эмоциональное и физическое здоровье людей..

уровни

Социальная поддержка не может быть измерена в двоичном виде, но всегда находится в пределах континуума. За очень редкими исключениями, каждый имеет минимальный уровень поддержки со стороны своих близких кругов или сообщества.

Исследования показывают, что чем выше уровень социальной поддержки, тем здоровее будет человек во всех смыслах.

Однако полагаться на других, чтобы чувствовать себя хорошо, может быть опасно. Поэтому целесообразно сочетать хороший уровень поддержки с определенной степенью независимости..

Важность социальной поддержки

Многочисленные исследования связывают этот фактор со всеми видами пользы для физического и психического здоровья. Например, было обнаружено, что у людей с клинической депрессией уровни социальной поддержки значительно ниже, чем у тех, кто не проявляет этой проблемы..

Некоторыми из проблем, наиболее связанных с отсутствием социальной поддержки, являются беспокойство, стресс, злоупотребление психоактивными веществами или, в наиболее серьезных случаях, даже шизофрения и старческое слабоумие. Поэтому активное построение сети поддержки может быть чрезвычайно выгодно любому.

Тем не менее, было обнаружено, что некоторые источники поддержки особенно важны для нашего благополучия. Например, все, кажется, указывает на то, что мужчины, имеющие стабильного партнера, наслаждаются лучшим состоянием духа, чем те, кто не замужем; но это лучше, чем те, кто остается в токсичных отношениях.

влияние

Из-за нашей огромной необходимости рассчитывать на поддержку других людей, а также потому, что люди являются в основном социальными существами, влияние нашего круга может быть очень важным. Это может привести как к положительным, так и к отрицательным последствиям..

С положительной стороны, наши источники поддержки могут стать источником чувства собственного достоинства, благополучия и приятных эмоций..

Наличие хорошей социальной сети, в которой мы можем доверять, будет побуждать нас рисковать, быть более креативными и покидать нашу зону комфорта.

С другой стороны, поиск социальной поддержки может также привести нас к действиям, которые наносят нам вред в долгосрочной перспективе.

Например, получение одобрения группы поощряет многих подростков пить больше, чем необходимо, или начинать курить, действия, которые могут принести им много проблем в будущем.

ссылки

  1. «Социальная поддержка» в: здесь, чтобы помочь. Получено: 27 апреля 2018 г. Отсюда, чтобы помочь: heretohelp.bc.ca.
  2. «Социальная поддержка» по адресу: Университет Миннесоты. Получено: 27 апреля 2018 г. из Университета Миннесоты: takecharge.csh.umn.edu.
  3. «Социальная поддержка» в: Википедии. Получено: 27 апреля 2018 г. из Википедии: en.wikipedia.org.
  4. «Отношения между социальной поддержкой и физическим здоровьем» в: Исследование личности. Получено: 27 апреля 2018 г. из исследования личности: personalresearch.org.
  5. «Социальная поддержка» в: Psikipedia. Получено: 27 апреля 2018 г. из Psikipedia: psikipedia.com.