10 удивительных преимуществ виски для здоровья



Преимущества и свойства виски их много: избегайте прибавки в весе, предотвращайте сердечно-сосудистые заболевания, замедляйте старение, предотвращайте инсульт и слабоумие, регулируйте диабет ... В течение тысячелетий виски постоянно употреблялся, но мы никогда не задавались вопросом, что это такое. что мы пьем.

Без сомнения, вода жизни (именно так ее называли в древние времена и откуда этимологически происходит нынешнее название) - это напиток, от которого отказываются многие из-за большого количества алкоголя, который в нем содержится..

* Вся эта статья была написана для того, чтобы узнать о пользе напитка, который следует употреблять в умеренных количествах, потому что, если он не употребляется в достаточных количествах и ответственно, это может привести к серьезным заболеваниям и даже смерти *.

Преимущества и свойства виски

Как мы уже говорили, виски имеет много преимуществ. Они неизвестны подавляющему большинству своих потребителей. Несколько экспертов в этой области, такие как профессор Университета иммунологии Кордовы Эдуардо Муньос, уже опровергли положительные аспекты, которые он предполагает: «Можно утверждать, что выпивание полстакана виски в день положительно для организма». Вот почему мы собираемся перечислить в общей сложности десять преимуществ шотландского напитка для здоровья по преимуществу.

1. Избегайте увеличения веса

Министерство сельского хозяйства США утверждает, что потребление 50 миллилитров не содержит жира и практически не содержит натрия. Таким образом, калории на самом деле не проблема, если вы хотите выпить несколько напитков и не набрать несколько лишних килограммов. Это один из напитков с наименьшим количеством калорий, который вы можете найти на рынке сегодня..

Урегулирование ниже значительного числа брендов, которые мы уже знаем, превышает уровень углеводов по джину, рому, водке, текиле, вину и особенно пиву, таким образом, принимая каждые 50 миллилитров 0,04 грамма углеводов.

2. Помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, рак и замедляет старение

Среди его компонентов мы можем выделить большое количество антиоксидантов благодаря эллаговой кислоте, мощному химическому веществу, распространенному в мире растений. Это делает это остановить ?? контакт нашей ДНК с различными канцерогенными телами, которым мы подвергаемся. По словам доктора, Джим Свон, 11 лет назад на конференции EuroMedLad в Глазго, Шотландия, опроверг, что виски является одним из алкогольных веществ с самым высоким уровнем антиоксидантов..

Нет необходимости упоминать, что, имея высокий процент этих молекул, мы стареем гораздо менее инвазивным и медленным путем, таким образом борясь с основной причиной старения: свободными радикалами. Это так, что вам даже не нужно его пить. Достаточно нанести маску небольшую струю, чтобы улучшить ее результаты. В настоящее время через сеть циркулирует несколько формул масок для кожи, между которыми мы находим комбинации от виски и меда до виски и просто воды..

Кроме того, также снижается процент шансов страдать от заболеваний, связанных с сердцем. Как и вино, оно создает большую плавность кровообращения против коагуляции и закупорки, открывая стенки артерий, что приводит к следующему преимуществу, связанному с этими аспектами.

 3. Предотвращает инсульт

Инсульт - очень деликатный вопрос, и он может стать настоящим страхом в голове многих людей, которые пьют шотландские жидкости разумным и соответствующим образом, чтобы уменьшить шансы заболеть и, следовательно, сделать то же самое с страх страдать эмболиями, кровоизлияниями или тромбозами. Это, опять же, благодаря открытию различных стенок артерий для увеличения текучести и скорости крови, как это происходит с областью сердца..

4. Предотвратить слабоумие

После исследования, проведенного в 2003 году Медицинским центром дьяконессы Beth Israel, было установлено, что процент страдающих деменцией среди взрослых, которые умеренно употребляли алкогольный напиток, был намного ниже, чем у субъектов, которые его не употребляли..

И те же самые антиоксиданты, упомянутые в предыдущем пособии, обеспечивают лучшую защиту от различных психических деменций, которые могут развиваться, как, например, болезнь Альцгеймера, и способны значительно улучшить наши когнитивные способности в долгосрочной перспективе..

Таким образом, достигается увеличение памяти, благодаря чему клетки, установленные в мозге, генерируют большую активность и находятся в постоянном движении..

5. Предотвращает стресс

В настоящее время современное население живет в постоянной спирали стресса, и, поскольку мы говорим о положительных моментах, которые предлагает виски, мы не могли игнорировать аспект, который полностью затрагивает эту тему.

Открытие различных артерий и лучшая циркуляция крови приводят к тому, что наше тело полностью насыщается кислородом чистой кровью и что ситуации, вызванные давлением и нервозностью, становятся гораздо более терпимыми. Это также правда, что замедляет деятельность мозга, успокаивая и успокаивая наше настроение.

6. Увеличивает продолжительность жизни людей

Еще раз, антиоксиданты становятся важными, так как они являются ключом к защите от множества болезней и укреплению защитных клеток нашего организма. Разложение их становится намного медленнее и спокойнее.

Кроме того, различные питательные вещества, которые обычно характеризуются этим напитком, оказывают влияние на качество жизни. Все это, очевидно, принимая это так, чтобы оно всегда было умеренным и не выходило за пределы ответственности.

 7. Регулирование диабета

Диабет является очень распространенной проблемой у большого процента населения. Известно, что диабетики не могут принимать практически любой алкогольный напиток, но виски является исключением, которое подтверждает правило в этом отношении. Мы можем говорить о двух способах в качестве выгоды:

  • С одной стороны, если у вас все еще нет этого заболевания, существует большое количество возможностей, что он действует как профилактический агент с вероятностью профилактики от 40% до 50%..
  • С другой стороны, если человек, решивший умеренно пить виски, страдает диабетом, это поможет вашему организму регулировать уровень инсулина и глюкозы. Из-за низкого уровня углеводов, которые он содержит, он идеален в качестве вещества с низким содержанием сахара.

8. Получить более терпимое пищеварение

Вам когда-нибудь предлагали попробовать алкоголь в ресторане после обильного ужина? Конечно. Это связано с тем, что в конце еды мы в конечном итоге успокаиваем аппетит, снижаем риск возникновения боли в животе и, конечно же, помогаем снизить еду намного быстрее. На самом деле, эта традиция выстрела виски продолжается уже много веков..

9. Помогает нам справиться с аллергией и простудой

Компоненты, которыми он наслаждается, разнообразны, но именно алкоголь помогает нам улучшаться в этом случае. В случаях, когда мы чувствуем жжение или типичный зуд в горле, характерный для гриппа и других аллергий, виски работает как союзник, так как при глотании алкоголь убивает различные бактерии, которые появляются в нашей шее, чтобы облегчить боль и дискомфорт.

Самое эффективное средство, которое мы можем предпринять против этого, это нагреть чашку горячей воды, добавить несколько капель лимона и, конечно, немного виски..

10. Это помогает нам легче заснуть

Это очень распространенная мера среди людей, страдающих проблемами бессонницы. Согласно исследованию, проведенному в 1998 году в США, 28% людей, страдающих бессонницей, употребляли алкоголь, чтобы попытаться заснуть.

Это правда, что это помогает вам войти в сон намного проще, но также следует сказать, что это преимущество имеет двойную сторону, и что, как только вы войдете в транс после приема алкоголя, это может произойти. несколько перерывов в течение ночи, и не входя таким образом в глубокий сон или то, что называется быстрым сном.

Следовательно, алкоголь помогает нам войти в сон намного быстрее, чем обычно, но во время исполнения он происходит в более излишнем, фрагментарном виде и во многих случаях не спит..

история

Первое письменное упоминание об этом напитке датируется пятнадцатым веком, более конкретно, в Шотландии 1494 года, когда монах средневекового монастыря, брат Джон Кор, не смог отогнать ничего больше и не меньше, чем шесть фанегасов. (старая средневековая мера) солода, что эквивалентно примерно 1500 нынешним бутылкам.

Несмотря на это, неписаная история насчитывает несколько лет, так как несколько археологов обнаружили находку, в которой были обнаружены остатки виски древних вавилонских и месопотамских цивилизаций для производства компонентов для духов и различных ароматов. Позже, он будет распространяться через различные древние цивилизации в бесконечном использовании и формах, приобретая большое значение в кельтах.

Но, возвращаясь к современности, виски, которое уже приобрело большую славу в Северной Европе благодаря процессам перегонки духовенства, стало жертвой роспуска монастырей королями того времени в Англии. , Это привело к падению потребления, и частные компании были созданы с небольшим производством, что привело к необузданной контрабанде. Не углубляясь, сам напиток сделал в нескольких странах роль неофициальной валюты..

Окончание проблем закончится в 1823 году, когда английское правительство наконец узаконило продажу. В результате этого момента это стало более важным в мире напитков и благодаря другим параллельным факторам, таким как уменьшение вина из-за эпидемий филлоксеры или улучшение и коммерциализация Скотта Эндрю Ашера. Виски (или бурбон в Северной Америке) на протяжении последних веков был окончательно помещен в число одних из самых употребляемых напитков в мире..

Производство и комплектующие

Производство - это сложный и трудный процесс, который включает в себя сбор урожая зерновых, их выдержку и окончательный отдых. Но давайте по частям.

Во-первых, зерновые (которые обычно могут быть ячменем, пшеницей и кукурузой) подвергаются процессу соложения, при котором сахар экстрагируется. Для этого он промокает и истощается в течение трех дней. После этого ему дают прорастать около шести дней, чтобы собрать сахар, который вышел из ячменя и который высохнет в духовке еще три дня. Результат этого превращения измельчают и смешивают с горячей водой, чтобы добавить различные дрожжи в напиток и оставить для брожения при 33 градусах в течение последних трех дней..

Теперь, когда оно сброжено, пришло время перегонять дважды, чтобы получить виски прямо сейчас.

Наконец, жидкость готовится к длительному процессу старения, который обычно варьируется в зависимости от вкуса, который мы хотим придать. Очень важным фактом является тип бочки, в которой он будет оставлен для отдыха, так как он может варьироваться в зависимости от дерева (в случае солодового виски это обычно дуб) и типа содержимого, которое ранее размещалось (как разные вина).

ссылки

  1. http://www.elmundo.es/elmundosalud/2001/08/16/salud_personal/997980071.html.
  2. https://es.wikipedia.org/wiki/Whisky.
  3. http://www.whiskyfacts.com/whisky-history/history-of-whisky/.
  4. http://www.buzzfeed.com/erinlarosa/22-excelentes-razones-para-seguir-bebiendo-whisky#.tsPRPd9QB.
  5. http://www.ba-bamail.com/content.aspx?emailid=15265.
  6. http://www.sleepdex.org/salcohol1.htm.
  7. mundoasistencial.com/10-beneficios-del-tomar-whisky-para-la-salud/.