Что такое энергетическая психология?

энергетическая психология это метод, который пытается объединить два противоположных подхода, но который может внести большой вклад друг в друга. Этот тип терапии использует информацию, предоставленную западным подходом, основанным на исследованиях, и, в свою очередь, также использует знания, полученные из целостного подхода.

Если вы не знали слова «целостный», это означает, что человек воспринимается как глобальное существо, как нечто большее, чем его симптом, его патология или его разум..

Энергетическая психология осознает болезнь и пациента так, как это делают китайская медицина и иглоукалывание..

Метод может быть определен как иглоукалывание без игл.

Почему это может быть определено как иглоукалывание без игл?

Одним из самых известных компонентов традиционной китайской медицины является иглоукалывание.

Иглоукалывание уже много лет практикуется в Китае, а также в других азиатских странах. Традиционная китайская медицина на тысячи лет старше нашей собственной традиционной медицины, основанной на древней медицине Гиппократа.

В настоящее время иглоукалывание считается широко известной терапией во всем мире. На самом деле, есть эмпирические и научные данные, подтверждающие пользу иглоукалывания для лечения различных патологий или хронической или легкой боли.

По данным ВОЗ, эффективность иглоукалывания была продемонстрирована в многочисленных клинических испытаниях и лабораторных экспериментах..

Иглоукалывание рассматривается как форма альтернативной медицины, в которой лечение основано на проколе тела тонкими иглами в важных точках. Эти точки являются частью энергетической карты тела, состоящей из точек акупунктуры и меридианов..

Идея состоит в том, что наше тело перемещает энергию определенным образом, что-то вроде установленных каналов, по которым должна проходить необходимая энергия и достаточно, чтобы все работало должным образом..

Когда энергия застаивается или начинает течь неправильно, появляются телесные симптомы и боль. Таким образом, иглы действуют, возвращая энергию в свое естественное и здоровое русло..

Можно сказать, что энергетическая психология подобна иглоукалыванию без игл, потому что вместо их использования она использует другие связанные методы, такие как легкое похлопывание или давление в необходимых точках иглоукалывания..

В случае энергетической психологии, процесс должен быть направлен на передачу сигналов в мозг при постукивании или нажатии, чтобы помочь регулировать эмоции, связанные с хорошим психическим здоровьем..

Например, в случае негативного отпечатка, вызванного травмирующим событием, энергетическая психология скажет пациенту запомнить событие, в то время как профессионал вмешивается на энергетическом уровне, изменяя электрические поля тела, давая новую информацию мозгу о памяти события.

Что такое теория энергетической психологии?

Согласно энергетической психологии, чтобы организм был здоровым, ему нужна энергия, которая течет внутри него, чтобы быть сбалансированной.

Если поток энергии изменяется, здоровье также будет изменено. Согласно этому типу метода, если мы манипулируем этой энергией, мы можем помочь пациенту выздороветь оптимальным образом.

Психологи, которые используют эту технику, используют физические вмешательства для регулирования потока энергии и основаны на идее гипервозбуждения или гипервозбуждения..

На органическом уровне существует основной принцип, основанный на количестве энергии, которую организм использует для конкретной ситуации. Например, травматические воспоминания или какие-то фобии создают у человека очень высокое состояние активации, когда они сталкиваются с памятью или раздражителем, который их пугает.

Когда состояние активации очень высокое, мы говорим о гипервозбуждении. Это будет увеличение физической, физиологической и психологической активности, что означает, что организм в целом находится в состоянии бодрствования и напряжения. Это постоянное напряжение влияет не только на наши мышцы, но даже на наши эмоции.

Вы можете почувствовать снижение болевого порога, мышечного напряжения, негативных ощущений, таких как страх, бессонница, эмоциональная гиперреактивность ... и т. Д..

Гипервозбуждение также можно наблюдать у людей с расстройствами, связанными с беспокойством и стрессом. На самом деле патологией в этих случаях может быть то, что пациент почти постоянно находится в состоянии повышенной готовности или, по крайней мере, когда это не нужно.

Из энергетической психологии считается, что если отрицательный стимул сочетается со стимуляцией правильной точки или точек меридиана, люди могут начать испытывать меньшую активацию и дискомфорт, когда они сталкиваются с триггерами, которые заставляют их чувствовать себя плохо..

Например, представьте, что вы боитесь собак. Согласно этой теории, профессионал, который практикует энергетическую психологию, пока вы выставляете себя этому животному либо в памяти, либо в образе, либо в естественных условиях, будет стимулировать определенные энергетические точки в вас, чтобы энергия и активация вернулись в свое состояние. нормально, и ваш мозг понял новый способ справиться с ситуацией, когда вы снова встретите собаку.

Какие подходы или методы воспитаны энергетической психологией?

Энергетическая психология обогащена другими техниками и методами лечения, благодаря которым человек не только может использовать путь для выздоровления, но и существует несколько альтернатив, чтобы вернуться в состояние здоровья.

Я покажу вам, что они следующие:

Ментальная полевая терапия или TFT

Эта терапия была разработана доктором Роджером Каллаханом. TFT может быть известен под несколькими именами: психотерапия, целостная терапия мышления или психотерапия.

Техника включает в себя поле слова, которое может быть определено как невидимая структура или материал, который влияет на материал. Термин был придуман Мишелем Фарадеем.

То есть, когда мы говорим о ментальном поле, мы имеем в виду тип энергетической вибрации, которая оказывает влияние на наше тело. В энергетической психологии, когда мы думаем о чем-то, что создает дискомфорт, это повлияет на меридианы и энергетические точки тела..

Например, если мы пережили травмирующее событие, каждый раз, когда мы снова вспоминаем это событие, наше тело входит в нервное, гормональное, химическое и когнитивное состояние, идентичное тому, которое было в тот момент, когда произошло событие..

Поэтому TFT состоит из выполнения точечного массажа или постукивания по меридианам для стимуляции необходимых точек и возвращения тела в состояние спокойствия и благополучия, восстановления баланса вегетативной нервной системы..

Техника точечного массажа тапас или ТАТ

Эта техника была разработана и придумана Тапасом Флемингом, терапевтом из Калифорнии. В ТАТ также используется давление, но с вариантом, в котором человек сам может управлять этим давлением.

Самоконтроль осуществляется пальцами на лице и голове..

Человек должен сосредоточиться на негативных изображениях во время давления. Позже они должны думать о позитивных образах, и, наконец, они должны думать и сосредоточиться на том, что, по их мнению, является причиной проблем, которые у них есть..

После того, как процедура была применена, пациента можно научить выполнять ее вне терапии.

Техники Эмоциональной Свободы или EFT

EFT основан на ассоциации памяти события, которое было травмирующим, с постукиванием или постукиванием по конкретным меридианам и произношением самоутверждений. EFT является одним из вариантов, которые есть у TFT, и его предшественником был Гэри Крейг.

Самоутверждения должны быть фразами, направленными на нас самих, где мы обрабатываем любовь, прощение и сострадание. Идея состоит в том, чтобы перестать причинять себе боль из-за тех ошибок, которые мы упоминаем, или других негативных идей..

Большинство методов, которые использует энергетическая психология, могут управляться самостоятельно. Специалист будет отвечать за обучение пациента тому, как действовать и самостоятельно применять технику в зависимости от проблемы, с которой сталкивается человек..

Имейте в виду, что существует много типов людей, а также различные типы конфликтов и что, если проблема серьезна, самоуправление не так эффективно, как непосредственное применение профессионалом..

Применение и практика энергетической психологии

Энергетическая психология может применяться теми специалистами, которые работают с пациентами, страдающими от симптомов и / или расстройств, таких как посттравматический стресс, состояния тревоги, фобии, зависимости ... в общем измененные психологические состояния.

Энергетическая психология может применяться не только психологами, поскольку существуют учебные курсы, к которым может обратиться большое количество специалистов, связанных с системой здравоохранения. Если это правда, что пока профессионал имеет определенную базу, развитие терапии будет более оптимальным.

Помните, что только люди с обучением и тренировками должны работать с расстройствами или патологиями, психическими или физическими. Или, по крайней мере, если вы предпочитаете доверять другому типу профессионала, убедитесь, что он имеет большой опыт и знает, как правильно обрабатывать ситуации такого типа..

Критика и ограничения, представленные энергетической психологией

Как и все, что возникает по-новому или мы мало знаем, мы склонны оценивать, действительно ли это может или не может работать. Энергетическая психология, как и множество альтернативных методов лечения, которые существовали и существуют в настоящее время, породили противоречия между различными специалистами в мире здравоохранения..

Проблема квалификации метода, методики или лечения как эффективного или действительного связана с тем, что для его исследования необходимо выделить время и финансовые ресурсы. Способ считать метод надежным - это доказать его с научной точки зрения, а в случае тех методов лечения или техник, которые работают с неощутимыми элементами (такими как энергия), это становится трудной задачей.

Возможно, одна из основных критических замечаний, которые получает этот тип терапии, заключается в том, что механизмы, на которые она воздействует, в настоящее время не могут наблюдаться или измеряться, поскольку технология, необходимая в настоящее время для этого, недоступна..

Единственный способ повысить надежность методики - выделить процент пациентов, которые выбрали ее и были удовлетворены результатами..

В научной области, когда проводится исследование, необходимо контролировать несколько переменных, и результаты могут быть запутанными с точки зрения их эффективности. Мы будем ссылаться на такие переменные, как смещение исследования или даже эффект пациента плацебо.

Хотя следует добавить, что существуют методы и процедуры, которые можно использовать в исследованиях, чтобы вышеупомянутые переменные как можно меньше влияли на результаты исследований..

Как бы то ни было, можно считать, что если пациент приходит к выполнению этого вида терапии и обнаруживает улучшение с его помощью, может быть важнее то, что получается на индивидуальном уровне, чем тот факт, считается ли метод на самом деле надежным с научной точки зрения..