Поделиться:
21 Последствия страдания депрессии (у детей и взрослых)
последствия страдания депрессии Наиболее частыми и распространенными являются: общие проблемы со здоровьем, соматизация, самоубийство, страдания, потеря самооценки, апатия, одержимость, изоляция, раздражительность, бессонница или чрезмерный сон.
Депрессия в настоящее время является приоритетной проблемой общественного здравоохранения, и ее симптомы и последствия могут быть очень вредными не только для всех, кто страдает от нее, но и для окружающих. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) страдают 350 миллионов человек во всем мире.
Что?
Каждый человек в какой-то момент нашей жизни может чувствовать грусть или меланхолию, однако это исчезает через короткий промежуток времени..
Мы говорим, что у человека депрессия, когда эти чувства вмешиваются в его повседневную жизнь, вызывая боль как у себя, так и у окружающих. Из-за этого люди, которые страдают от этого, нуждаются в лечении, чтобы улучшить.
Каковы последствия депрессии?
Как только мы увидим основные симптомы депрессии, мы рассмотрим последствия, которые обычно имеют люди, которые страдают от нее. Они будут соответствовать степени депрессии, а также характеру и характеру человека:
1- Органические проблемы
Люди, которые страдают от этого в целом, могут иметь проблемы с пищеварением, такие как язвы, проблемы с печенью, кишечные дисфункции, канцерогенные проявления, тяжелые дегенеративные состояния, неблагоприятные инфекции, аллергия на перепады давления, обострение существующих проблем и износа, среди других.
2- Соматизация
Может также происходить соматизация, которую мы понимаем под теми телесными симптомами, которые возникают из-за психологических факторов..
3- Самоубийство
Самоубийство происходит прямо или косвенно. В первом случае человек сознательно покончит с жизнью, а во втором из-за последствий депрессии его жизнь со временем уйдет.
Последствия, которые мы показали выше, обычно приводят в наиболее тяжелых случаях депрессии, в любом случае люди, которые страдают от этой степени, не лишают их возможности представлять изменения на ментальном уровне, такие как следующие:
4- причиняет страдания
Погружение в подлинный эмоциональный вакуум без силы вырваться из него без посторонней помощи причиняет человеку бесконечные страдания.
5- производит расстройства поведения
С другой стороны, это может также негативно повлиять на поведение человека, страдающего от него, что сделает его более восприимчивым, чем обычно, или даже навязчивыми идеями..
6- дерзкие реакции
Другое последствие - странная реакция на то, что происходит в твоей повседневной жизни. Будь то в разговорах с другими людьми или даже в обычных ситуациях.
7- Причины аффективных, финансовых и социальных неудач
Это может быть одним из самых известных примеров, так как есть много примеров людей, которые из-за своей большой депрессии разрушили свою компанию или даже были вынуждены расстаться со своим партнером и друзьями.
8- Сильно ставит под угрозу самооценку
Самоуважение как основа благополучия человека у людей, страдающих депрессией, очень сильно затронуто, поэтому с профессиональной помощью вам придется развивать его снова и создавать..
9- Это может вызвать навязчивые идеи или безумие
В зависимости от человека человек будет зацикливаться на разных предметах или действиях и даже начнет видеть вещи, которых не существует.
10- вызывает апатию
Апатия способна оставить человека, который страдает, без какой-либо мотивации для осуществления деятельности.
Наконец, последствия, которые мы представили, раскрывают другие психические типы, такие как:
11- Восприимчивость
Люди с депрессией склонны воспринимать вещи легче, чем другие. То есть их можно беспокоить чаще, чем других..
12- Беги от реальности
Поскольку они не довольны жизнью, которую они имеют, и потому что у них нет чувства собственного достоинства или мотивации, нет очевидного или сознательного способа жить, они стремятся сбежать от своей реальности..
13- Это влияет на разум и тело
Как мы видели в этой статье, депрессия способна препятствовать разуму и телу человека, заставляя его не работать должным образом..
14- Они не сражаются
Этим людям нужен профессионал, который поможет им бороться и выйти из депрессии с помощью наиболее подходящих инструментов, поскольку им очень трудно это сделать..
15- Перетащите к провалу
Это факт, что если мы страдаем от депрессии, мы пойдем не так во всех аспектах нашей жизни, поэтому необходимо, чтобы раньше вы обратились за помощью к профессионалу..
16- Усталость
Люди с депрессией очень устали и не могут выполнять свою повседневную деятельность без посторонней помощи. Хотя они, очевидно, физически сильны, они на самом деле потребляются.
17- одиночество
Все эти последствия заставят человека чувствовать себя очень одиноким или не желать наслаждаться компанией кого-либо. Однако, для вашей же физической неприкосновенности мы должны быть с ней всегда.
18- Безразличие любви
Очевидно, что вам не будет любопытно или вы захотите быть с другим человеком, потому что для того, чтобы быть с человеком, вы сначала должны быть эмоционально и физически здоровы..
19- горечь
Они также характеризуются чувством разочарования и разочарования за все, что они делают.
20- Носить тело
Тело из-за накопления как физических, так и психических проблем будет страдать от изнашивания, которое заставит человека чувствовать себя усталым и не будет иметь сил, чтобы противостоять их повседневной жизни..
21- Создает плохой юмор и раздражительность
Люди, которые страдают от депрессии из-за того, что не довольны своей жизнью и не чувствуют себя хорошо, часто характеризуются чрезвычайной раздражительностью и плохим настроением..
Как и в случае с симптомами, их последствия также зависят от человека, поэтому не все те, кто страдает от него, будут представлять одно и то же..
Каковы ваши симптомы?
Не у всех, кто страдает от депрессии, есть симптомы, которые мы увидим ниже, в зависимости от человека, продолжительность и частота могут варьироваться:
- Множество негативных чувств, таких как грусть, беспокойство или пустота. Также безнадежность и пессимизм, а также вина, бесполезность и бессилие. Как правило, по этим признакам мы можем определить, что у человека депрессия, так как он является наиболее распространенным и известным.
- Раздражительность и беспокойство. Другим симптомом может быть то, что они чрезвычайно раздражительны или беспокойны в своей повседневной жизни..
- Потеря интереса в деятельности, которую я делал, даже в сексуальных отношениях. Из-за чувств, которые эти люди чувствуют, что они не хотят выполнять действия, которые они делали с радостью и мотивацией.
- Недостаток энергии и усталости. Некоторые люди с депрессией не выполняют никакой деятельности, потому что им не хватает мотивации, которая помогает им делать это, потому что у них нет энергии или потому, что просто думать об этом вызывает усталость.
- Сложность концентрации внимания, запоминания деталей и принятия решений. Люди, которые страдают от этого расстройства, не могут должным образом сконцентрироваться, чтобы выполнять какую-либо деятельность, так как они не могут ясно мыслить из-за своего психического и эмоционального состояния.
- Бессонница, рано просыпаться или слишком много спать. Иногда у них нет причин вставать рано, поэтому они предпочитают спать до крошечных часов дня. Хотя также из-за дискомфорта, который они испытывают, они могут даже не спать или вставать очень рано.
- Чрезмерное питание или потеря аппетита. В зависимости от человека, его темперамента и личности, они могут есть чрезмерно или нет. Это может вызвать другие расстройства, такие как пища в наиболее серьезных случаях.
- Мысли о самоубийстве или попытки самоубийства. В самых крайних случаях мы можем обнаружить, что люди хотят покончить с жизнью, потому что они не видят никакого смысла, поэтому очень важно быть в руках профессионала, когда у вас депрессия.
- Наконец, вы также можете отправить постоянная боль и дискомфорт как: головные боли, судороги или проблемы с пищеварением. Это может занять некоторое время, чтобы исчезнуть или даже не сделать это, даже если принимать лекарства.
Как мы можем предотвратить это в нашей повседневной жизни?
Как только мы увидим как его симптомы, так и возможные последствия, мы должны спросить, как мы можем предотвратить его появление или как контролировать, чтобы он не появлялся. Вот несколько советов, чтобы избежать его появления на ежедневной основе:
- Проводить новые мероприятия. Хороший способ вызвать положительные эмоции и улучшить себя - это постоянно выполнять новые действия. Таким образом, вы избежите скучать, и вы будете активным и энергичным.
- Выйти с друзьями. Оставаться дома - это не всегда хороший вариант, потому что для некоторых людей может быть тяжело оставаться взаперти и работать только ежедневно, не имея отношения ни с кем вне работы. Поэтому время от времени очищать и снимать стресс рекомендуется проводить с друзьями.
- Береги себя. Важным моментом, который помогает предотвратить депрессию, является забота о себе и любовь к себе. По этой причине уделять внимание своему телосложению и тому, как вы одеваетесь и ухаживаете за собой, - это неплохо, так как это поможет вам чувствовать себя лучше..
- Быть с семьей. Еще один очень полезный способ предотвратить депрессию - это проводить время с вашими людьми, они любят вас, они любят вас и могут помочь вам во всем, что вам нужно, с их безоговорочной поддержкой.
- Осознайте негативные чувства. Хотя нам это не нравится, наша повседневная жизнь полна фактов или ситуаций, которые нам не очень понравились. Тем не менее, мы должны признать, что это часть жизни и что не все всегда будет идти так, как мы хотим. Мы должны осознавать негативные мысли, которые порождают нас, и стараться не думать о них.
- Помни о хорошем, что случается с тобой каждый день. Хороший способ избавиться от этих негативных мыслей - вспомнить все хорошее, что произошло с нами в конце дня, и проанализировать, что мы чувствовали. Это поможет нам чувствовать себя счастливыми .
- Заниматься спортом. Хороший способ снять стресс, успокоиться и вызвать положительные эмоции - заниматься спортом..
Некоторые данные
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 350 миллионов человек страдают от депрессии в мире. С другой стороны, число людей, которые страдают на протяжении всей своей жизни, составляет около 8% и 15%.
На европейском континенте депрессия представляет 7% преждевременной смертности и является основной причиной инвалидности во всем мире. Несмотря на эти данные, 50% людей, которые страдают от этого расстройства, не получают лечения, и даже 43%, если они его получают, отказываются от него..
выводы
Депрессия может стать очень серьезной проблемой для тех, кто страдает от нее. Мы должны знать, как определить ваши симптомы, чтобы как можно скорее обратиться за профессиональной помощью, чтобы это не оказывало негативного влияния на нашу повседневную жизнь и не наносило вреда окружающим нас людям..
Поскольку мы смогли убедиться, что его последствия могут быть очень вредными в зависимости от степени, которую вы имеете. Поэтому также следуйте соответствующим рекомендациям, чтобы предотвратить это, если мы наблюдаем, что некоторые из упомянутых выше симптомов могут оказать большую помощь..
ссылки
- Агилар-Наварро, С. и Авила-Фунес, Дж. А. (2007). Депрессия: клинические особенности и последствия у пожилых людей. Gac Méd Mex, 143 (2), 141-146.
2. Кларо И. (S / F). Депрессия: симптомы, последствия и лечение.
3. Депрессия. Национальный институт психического здоровья.
4. Галли Э. (2013). Депрессия: медицинская болезнь. Медицинский журнал Эредиана, 5 (2).