Поделиться:
Как развивается и формируется самооценка?
Самоуважение развивается и формируется в детстве и подростковом возрасте; это часть зрелости человека, так как это фундаментальный показатель его развития. Это можно увидеть в ситуациях, в которых должен проявляться баланс или, возможно, определенное равнодушие к ситуациям, которые можно релятивизировать, делая их временными.
На протяжении всей жизни человека бывают моменты, в которые, в зависимости от уровня самооценки, которое проявляет индивид, можно стать счастливым или, наоборот, это может быть причиной возникновения болезней и сложных ситуаций в те, которые могут жить полностью.
Все это во многом связано с самоотверженностью, которая была придана чувству собственного достоинства на протяжении всей жизни человека, важно научить ребенка развиваться от здоровой и позитивной самооценки..
Что такое самооценка?
Чтобы ответить на этот вопрос, человеку необходимо взглянуть на свое внутреннее «я», самоанализ, где он узнает и наблюдает, на каком уровне он находится..
Самооценка, которая формируется из восприятия своих личных качеств, потому что это способ отражения и ощущения, что человек имеет.
Точно так же чувство собственного достоинства рождается в то же время, что и сам ребенок, из формирования «самооценки» и личной оценки. Прислушиваясь к ощущениям, которые происходят на протяжении всей жизни, самооценка соответствует.
Следовательно, это постоянная самооценка, которую делают другие, и в конечном итоге она экстраполируется на собственное мнение. Это зависит от того, оценивается ли человек более или менее, и, следовательно, это влияет на достижение его целей в течение жизни..
Мы также должны ссылаться на безопасность, которую человек выполняет, выполняя свои задачи, потому что от самооценки лежат основы личной мотивации, поскольку перед положительной и идеальной самооценкой человек не ставит барьеров и склонен к преодолеть, оставив в стороне возможную неудачу, которая может дать себе низкую самооценку.
Однако есть много исследований, которые показывают, что самооценка обусловлена восприятием человека, как положительным, так и отрицательным, которое оно может иметь на себе..
Короче говоря, самооценка соответствует личному восприятию, которое человек получает на протяжении всей своей жизни. В то же время он состоит из внешних факторов, таких как точка зрения на окружающую среду, и что иногда, не осознавая этого, человек принимает это как свое собственное и формирует фундаментальную часть самооценки..
Почему самооценка важна для людей?
Из их собственной оценки личности, их участие в жизни и в обществе извлекается. Кроме того, это также влияет на их личностное развитие и их внедрение в общество..
На вопрос, важна ли самооценка для развития личности, ответ прост: высокая и позитивная самооценка подразумевает оптимальное восприятие реальности и, следовательно, правильное социальное и межличностное общение..
Таким образом, уменьшается уровень стресса и тревожных картинок, которые человек может проявлять в разное время..
Следовательно, мы можем указать, что развитие самооценки - это обучение, и оно может изменяться со временем, как и любые другие знания..
Как формируется самооценка?
Самоуважение связано с самопознанием человека. Это то, что человек, на основе своего собственного опыта и чувств, развивается на протяжении всей своей жизни.
Ребенок не рождается с развитой самооценкой, он приобретается с течением времени через отношения, которые проявляются с окружающей средой и результатом, который он оказывает на него..
Нам должно быть ясно, что для формирования самооценки важно образование, которое получает ребенок, и это вытекает из образовательных стилей, которые даются в семье. Поэтому установление стандартов является, например, ключевой осью в воспитании чувства собственного достоинства..
Далее мы проанализируем два важных этапа в обучении человека и, следовательно, в самооценке:
В детстве
С момента рождения человек начинает формировать самооценку. Это начало наблюдения и анализа самого человеческого тела, когда человек понимает, что его тело состоит из двух рук, двух ног и головы, в том числе.
Пришло время проверить, что абсолютно все люди разные, и что само общество устанавливает параметры, по которым между самими людьми создаются признания и отклонения. Следовательно, от этой идеи ребенок начинает бороться между тем, чтобы быть принятым или отклоненным.
В подростковом возрасте
Поиск личности - это то, что делает подростковую стадию наиболее трудной, если возможно, среди всех тех, которые человек развивает на протяжении всей своей жизни. По этой причине именно поддержка, которая может потребоваться в его среде, необходима для формирования адекватной самооценки в ее развитии..
Существует широкая перемена, потому что подросток покидает дом, чтобы искать независимости вне его. Поэтому очень важно, чтобы в детстве работала самооценка, чтобы молодой человек мог успешно пройти этот этап.
Какие столбы поддерживают самооценку?
Есть исследования, которые устанавливают определенные фундаментальные основы в формировании самооценки: эффективность и достоинство.
Что влияет на формирование самооценки?
Критики, без сомнения, строят самооценку или разрушают в зависимости от обстоятельств. Вот почему его часто называют другими людьми, участвующими в этом тренинге, потому что в зависимости от уровня развития самооценки критика так или иначе влияет.
Это информация, которую человек сохраняет и оценивает, поскольку он воспринимает ее как свою собственную и, так или иначе, отражается. Несомненно, эта утилита может быть как положительной, так и отрицательной. Если он отрицательный, это может привести к дезориентации человека, заставляющему его чувствовать себя плохо и переносящему неуверенность.
Как развивается самооценка?
Я-концепция включена в развитие самооценки, о которой мы упоминали ранее, как фундаментальный компонент.
Возможность формирования положительной или отрицательной самооценки всегда может возникнуть, поскольку индивид находится в постоянных отношениях с окружающей средой. Самоуважение движется в том же контексте, в котором человек это делает, от семьи до самой школы.
Поэтому его развитие актуально, так как оно вмешивается в создание личности индивида. Если оно будет положительным, оно будет способствовать автономии личности и межличностным отношениям. Кроме того, это также влияет на страдания человека в различных ситуациях, потому что это может быть случай, который порождает негативную самооценку, уступая, среди прочего, различным расстройствам и поведенческим проблемам..
Как можно улучшить самооценку?
Перед лицом низкой самооценки нужно действовать немедленно и, следовательно, улучшать ее, чтобы человек мог вести нормальную жизнь. Таким образом, ряд шагов, которые необходимо выполнить для изменения поведения перед лицом отрицательной самооценки, представлен ниже:
От негатива к позитиву
«Тишина» - «Мне нужно время, чтобы поговорить».
«Это трудно для меня» - «Я довольно хорош в этом».
Прекратить обобщение
Люди имеют неудачи и, следовательно, не все действия являются отрицательными, и при этом они не делаются одинаково.
В центре позитива
Позитив должен иметь первостепенное значение, поскольку его следует ценить и давать оценку, поскольку не оптимально постоянно подвергать все действия оценке.
Не используйте сравнения
Человек должен знать свои особенности. Это связано с тем, что каждый человек имеет свою собственную характеристику и должен осознавать свои ограничения, не сравнивая их с другими..
Собственная уверенность
Высокая самооценка дает человеку возможность обрести уверенность в себе и, следовательно, обрести безопасность.
ссылки
- FERRERAS CASADO, E. (2007). Самооценка. Летопись механики и электричества. (1) 1 (54 - 60).