Симптомы, причины и методы лечения ателофобии

Atelophobia это очень специфический тип специфической фобии, при которой человек боится несовершенства и, прежде всего, несовершенен.

В отличие от других фобий, в которых элемент, которого боятся, имеет тенденцию быть более конкретными объектами или ситуациями, в этом случае элемент, которого боятся, заключается в субъективной интерпретации несовершенства.

Учитывая характеристики элемента, которого боятся, ателофобия может быть гораздо более серьезным и приводящим к инвалидности типом фобии для человека, страдающего от него..

В этой статье мы поговорим об этом особом страхе быть несовершенным, объясним его возможные причины и обсудим методы лечения, которые могут быть выполнены..

Особый тип фобии

Ателофобия может быть психическим расстройством, которое трудно диагностировать и дифференцировать от других психопатологических расстройств..

Этот факт заключается в характеристиках объекта, которого боятся: несовершенство.

Тот факт, что человек чрезмерно не идеален, может означать психические расстройства, относящиеся к навязчивой и перфекционистской личности, а не к тревожному расстройству..

Хотя случаи ателофобии могут быть в большей или меньшей степени связаны с патологическими чертами личности, это расстройство представляет собой специфическое тревожное расстройство: специфическую фобию.

Специфическая фобия представляет собой расстройство, которое характеризуется наличием клинически значимой тревоги в ответ на воздействие или конкретные объекты, которых боятся, что обычно приводит к избеганию поведения.

Таким образом, ателофобия характеризуется наличием особенно высоких реакций тревоги, когда человек подвержен мысли о несовершенстве.

Что такое элемент страха?

Фобический объект ателофобии основан на несовершенстве или неспособности достичь совершенства в действиях, идеях или убеждениях, которые осуществляются.

В отличие от других специфических фобий, таких как паукофобия, реакция тревоги не появляется, когда человек подвергается воздействию определенного стимула, но может появиться в любое время, когда у него возникают мысли о несовершенстве.

В то время как у человека с фобией паука можно быть уверенным, что тревожного ответа не будет, если поблизости нет пауков, определить, когда ответный тревожный ответ может быть сделан человеком с атофобией, гораздо сложнее..

Тем не менее, человек с атофобией будет выполнять свой фобический ответ в определенные моменты времени..

Например, когда человек терпит неудачу в чем-то, плохо выполняет задание или делает что-то не так, очень вероятно, что он реагирует на беспокойство.

Однако идея несовершенства является полностью субъективной, поэтому определить, какие ситуации вызывают фобию, а какие не вызывают, обычно практически невозможно.

Фактически, человек с ателофобией может реагировать с тревогой на ситуацию, которую другой человек считает идеальной, и наоборот..

Единственным человеком, который будет относительно способен определить, какие стимулы могут вызывать беспокойство, будет субъект, страдающий тревожным расстройством, поскольку он будет тем, у кого будет больше возможностей распознавать свои мысли о несовершенстве..

Что происходит, когда появляется мысль о несовершенстве?

Человек с ателофобией испытывает непропорциональный, иррациональный, непроизвольный и дезадаптивный страх перед идеями несовершенства.

Таким образом, всякий раз, когда человек с таким состоянием подвергается воздействию ситуации, которая порождает мысль о несовершенстве, он реагирует с состоянием высокой тревоги.

Реакция тревоги, осуществляемая в эти моменты, будет влиять как на физический план, так и на когнитивный и поведенческий план человека..

На физиологическом плане, до мысли о несовершенстве, человек приводит в движение целый набор фобических реакций, которые характеризуются повышением активности центральной нервной системы..

Таким образом, человек будет испытывать учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, повышенное потоотделение и мышечное напряжение по всему телу..

В когнитивном плане человек продемонстрирует целый ряд убеждений о ситуации, которой боятся, и о своей способности противостоять ей..

Мысли, подобные этому несовершенству, недопустимы, то, что несовершенство принесет вам много проблем или что вы никогда не сможете быть здоровым, потому что это не идеально, они могут появиться с легкостью.

Наконец, что касается уровня поведения, человек может начать развивать серию поведений, которые позволяют ему избежать реакции тревоги и, следовательно, мысли о несовершенстве.

Каковы основные последствия?

Поскольку элемент, которого боятся в ателофобии, является личной характеристикой человека, этот тип специфической фобии может привести к большему количеству негативных последствий..

Если мы продолжим сравнение ранее, последствия, которые могут иметь фобию для пауков, ограничены, чтобы избежать любой ситуации, в которой может появиться животное этого типа.

Априори, воздействие этого состояния минимально, так как у нас есть боязнь пауков или нет, любой человек выберет жить в среде, в которой появление пауков не очень часто.

Кроме того, достижение этой цели является относительно простым, поскольку, к счастью, в большинстве жилищ пауки не изобилуют углами..

Тем не менее, в случае ателофобии вещь меняется, так как объект боялся и, следовательно, то, что намеревалось избежать, - это появление мыслей о несовершенстве.

Таким образом, человек с таким типом фобии может развить определенный шаблон функционирования, руководствуясь своим основным страхом: несовершенством.

Человек с ателофобией может стать очень критичным ко всему, что он говорит или делает, постоянно опасаясь всех своих действий, потому что то, что он не выполняет безупречным образом, вызовет чрезвычайно высокую реакцию тревоги..

Как человек с ателофобией может стать?

Страх, испытываемый человеком с ателофобией в любой ситуации, которая может привести к тому, что он испытывает чувства, мысли или чувства неудачи, может серьезно повлиять на его образ жизни и функционирование..

Тревога, возникающая каждый раз, когда появляется мысль о несовершенстве, порождает у человека поведение, предназначенное для предотвращения появления этого типа мыслей..

Таким образом, сама фобия может привести к откровенной одержимости, чтобы избежать чувства неудачи.

Человек может стать очень критичным ко всему, так как он должен быть полностью настороже к любой ситуации, действию или обстоятельствам, которые могут выявить его несовершенство.

Поскольку элемент, который больше всего боится человека с ателофобией, заключается, главным образом, в появлении мыслей о несовершенстве, его поведение и характер работы будут основаны на том, чтобы избегать любых аспектов, которые могут его вызвать..

Другими словами, человек с ателофобией может предпринять операцию, которая полностью сфокусирована на достижении совершенства в любой ситуации или действии, которое он / она выполняет, даже если это может быть абсолютно неуместно.

Одержимость, жесткость и перфекционизм

Люди с ателофобией очень часто становятся чрезвычайно перфекционистами, жесткими, одержимыми и требовательными к себе..

Большинство ателофобов оценивают свои собственные компетенции с лучшей стороны, чтобы иметь возможность оценить совершенство каждой из своих личных сфер.

Это означает, что они постоянно пытаются улучшить, переделать или улучшить то, что уже высоко ценится окружающими..

Такая модель функционирования обычно вызывает проблемы в их личных отношениях, в работе и в семейной жизни, а также в способности интегрироваться в общество..

Как мы видим, эти последствия, которые ателофобия представляет для модели функционирования индивидуума, страдающего от нее, отвечают на поведение избегания.

Однако, в соответствии с качествами фобического стимула (совершенства), избегание является гораздо более серьезным.

Человек, у которого есть паукофобия, просто избегает контакта с животными или рядом с ними, которых он так боится.

Для человека-ателофоба избежать стимула, которого боятся, практически невозможно, поэтому, пытаясь избежать фобии, он может развить неадаптивный и патологический паттерн функционирования..

Каковы его причины?

Как и во всех конкретных фобиях, постулируется, что причины ателофобии разделены между генетическими компонентами и компонентами обучения.

Точно так же утверждается, что в случае ателофобии образовательные стили, полученные в детстве, важную роль играют модели функционирования педагогов и модели поведения, которым человек подвергается в детстве..

Таким образом, кажется, что факторы окружающей среды и условия, которым человек подвергается во время своего развития, могут привести к появлению атофопобии..

Образовательные модели, отмеченные спросом, совершенством или жесткостью, могут быть важными факторами в развитии ателофобии.

Кроме того, то, что у родителей есть модели поведения, отмеченные навязчивой идеей, жесткостью и нетерпимостью к несовершенству, может также способствовать развитию чрезвычайного страха быть несовершенным.

В отличие от других фобий, ателофобия может быть тесно связана с подготовкой определенного типа личности.

Таким образом, фобия несовершенства может быть истолкована из простого фобического отклика или из модели поведения, образа жизни и определенного типа личности..

Этот факт может быть отражен в последствиях расстройства, то есть в функционировании, вызванном фактом фобии несовершенства.

Тем не менее, также трудно определить, каков генез патологии.

Личность или фобия?

До сих пор мы видели, что ателофобия вызывает серию изменений в поведении и образе жизни..

Тем не менее, мы также прокомментировали, как определенный способ существования и определенная личность могут заставить человека страдать от атофобии.

Таким образом, уместно спросить себя, что является причиной каждого из факторов.

То есть, вызвана ли атофобия навязчивым, жестким и перфекционистским типом личности? или это ателофобия, которая создает навязчивый, жесткий и перфекционистский тип личности??

Поднимать этот вопрос - все равно что задавать вопрос: что это за курица или яйцо??

Таким образом, хотя ателофобия интерпретируется как тревожное расстройство, где фобический ответ является основным элементом лечения, обычно интересно оценить роль навязчивых и перфекционистских черт личности в представленной симптоматике..

Как правило, ателофобия интерпретируется как тревожное расстройство. Несмотря на то, что личностные факторы, вероятно, были вовлечены в развитие патологии, полезно направлять лечение на реакцию тревоги..

Однако, хотя утверждается, что ремиссия ателофобии может «смягчить» неадаптивные паттерны личности, их также следует принимать во внимание, поскольку они могут мешать или обязывать изменять лечение.

Как это лечится?

Первый вариант лечения ателофобии заключается в тех вмешательствах, которые указаны для конкретных фобий.

Таким образом, психотерапия, направленная на то, чтобы расслабить и подвергнуть человека опасным ситуациям, то есть идеям несовершенства, представляет собой лечение выбора..

Утверждается, что, если фобический ответ может быть передан через привыкание к идеям несовершенства, человек сможет прекратить выполнять свое поведение избегания и, следовательно, отразить свое навязчивое, жесткое и перфекционистское поведение..

Тем не менее, этот тип фобии часто может вызвать больше проблем в вашем лечении.

Особенно в тех случаях, когда особенно отмечены одержимые и перфекционистские личности, техники воздействия и расслабления могут быть недостаточными, так как человек может оставаться приверженным функционированию определенным образом.

Изменения личности, как правило, труднее лечить. В этих случаях, хотя от лечения фобии не следует отказываться, обычно необходимо включать другие методы лечения, такие как когнитивная терапия или фармакологические вмешательства..

ссылки

1. Американская психиатрическая ассоциация (1994). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация.
2. Антоний М.М. и Барлоу, Д.Х. (1997). Специфическая фобия. В V.E. Horse (реж.), Руководство по когнитивно-поведенческому лечению психологических расстройств, вып. 1 (стр. 3-24). Мадрид: Сигло XXI.
3. Capafóns, B.J. I. (2001). Эффективные психологические методы лечения специфических фобий. Психотема, 13, 447-452.
4. Фернандес, А. и Лучано, М.С. (1992). Ограничения и проблемы теории биологического препарата фобий. Анализ и изменение поведения, 18, 203-230.
5. Хекмат, Х. (1987). Происхождение и развитие реакций человеческого страха. Журнал тревожных расстройств, 1, 197-218.
6. Сильверман В. К. и Морено Дж. (2005). Специфическая фобия. Детские и подростковые психиатрические клиники Северной Америки, 14, 819-843.