Поделиться:
Что такое локомоторные и не локомоторные движения?
локомоторные и не локомоторные движения это фундаментальные движения тела, выполняемые человеческим телом. Локомоция - это способность двигаться из одного места в другое или вокруг оси тела..
Движение тела возможно благодаря опорно-двигательной системе, которая состоит из костно-суставной системы -bones, суставов и ligamentos- и мышечная система-мышц и сухожилий-.
Локомоторный действует интегрированный с нервной системой, которая отвечает за координацию и стимуляции мышц, чтобы произвести движение для.
Основные закономерности движения
Фундаментальные паттерны движения являются результатом активации мышечных цепей для реализации множественных движений структурным и организованным образом..
Из выполнения этих движений вытекают навыки для дальнейшего развития навыков выполнения повседневных действий, занятий спортом ...
Локомоторные движения
Локомоторные движения включают перемещение по самой широкой доступной области, при этом тело не закреплено на якоре и с полной передачей веса.
Они относятся к любой прогрессии от одной точки к другой, которая использует телесное движение как единственное средство, полное или частичное. Подвижность этих движений регулярно использует ноги как опору.
Основными локомоторными движениями являются:
Марш или прогулка
Это, естественно, вертикальная локомоция которого картина характеризуются прогрессивным и альтернативным действием для ног и контактом с опорной поверхностью.
пробег
Это естественное продолжение способности ходить. Он состоит из переноса веса с одной ноги на другую, при этом тело толкается к воздуху и на короткое время подвешивается между каждым шагом.
прыгать
Во время этого движения тело подвешено в воздухе, как результат импульса одной или обеих ног, падающего на одну или обе ноги. В прыжке участвуют такие факторы, как сила, равновесие и координация.
Другие движения локомотива: ползать, катиться, скользить, уклоняться, поворачиваться, скакать, прыгать, тянуться, ползать и возможные комбинации этих.
Неломоторные движения
Они закреплены, то есть выполнены вокруг оси тела (позвоночника). Они встречаются по всему телу или по частям, без поездки в другое пространство..
Основными не локомоторными движениями являются:
складка
Он состоит в сгибании части тела. Результатом этого движения является объединение двух смежных частей тела.
растягивать
Это относится к расширению одной или нескольких частей тела, регулярно конечностей.
поворот
Это движение части тела вокруг своей оси и на уровне суставов (туловище, бедра, шея, запястья, плечи, руки).
рок
Это движение, выполненное круговым или перпендикулярным способом относительно неподвижного основания.
толчок
Он состоит в перемещении объекта, чтобы отделить его от тела, или в перемещении тела, чтобы отделить его от объекта..
Для его реализации можно использовать руки, плечи, ноги или бедра. Используемая часть тела сгибается до и когда удлиняется.
Другие не локомоторные движения: колебаться, тянуть, тянуть, крутить и поворачивать.
ссылки
- Локомоторный аппарат. (30 ноября 2017 г.) В: en.wikipedia.org.
- Бартлетт Р. (2007). Введение в спортивную биомеханику: анализ паттернов человеческого движения. В: profedf.ufpr.br.
- Локомоторные и не локомоторные движения. (Н.Д.). Получено 20 декабря 2017 г. из: users.rowan.edu.
- Лопатеги, Э. (2012). Фундаментальные модели движения. В: saludmed.com.
- Основные модели движения (s.f.). Получено 20 декабря 2017 г. с сайта: ptdirect.com.