Почему у меня кружится голова, когда я курю?

чувствовать головокружение при курении Впервые это не странно. На самом деле это нормально, даже если есть другие симптомы, такие как тошнота.

В целом, сигареты содержат большое количество токсичных веществ, которые быстро проникают в наш организм, оказывая на него различные вредные воздействия..

Сигареты содержат листья табачного растения. Это высушено и заквашено перед помещением в них.

В дополнение к другим вредным химическим веществам, табак несет никотин, вещество, которое может вызвать сильную зависимость. Вот почему так много курильщиков, у которых есть серьезные трудности, чтобы бросить эту привычку.

Курение табака является одной из основных причин рака легких. Хотя это также было связано с другими проблемами со здоровьем, такими как высокое кровяное давление, сердечные приступы, ишемическая болезнь сердца и инсульт.

Но если вы курите в первый раз или потому, что вы не курите каждый день, то обычно у вас кружится голова от сигарет.

Интересно, что курильщики также могут испытывать головокружение в периоды воздержания или «моно» табака. Хотя в последнем случае головокружение может быть более продолжительным.

В этой статье я объясняю, как ваше тело реагирует на табак и почему у вас кружится голова, когда вы курите, а также способы предотвращения этого..

Причины головокружения при курении

никотин

Никотин естественно присутствует в табачном растении. Это стимулирующее вещество, то есть повышает активность некоторых функций организма..

Это один из самых вызывающих привыкание наркотиков, которые существуют сегодня, сравнивая вашу зависимость с той, которая вызывает кокаин или героин..

Никотин отвечает за табачную зависимость, и именно это вызывает головокружение..

При курении это вещество попадает в кровоток через слизистую оболочку легких. Требуется, чтобы достичь мозга от 7 до 10 секунд.

Как только он попадает в кровь, никотин немедленно стимулирует надпочечники. Эти железы состоят из двух небольших органов, расположенных чуть выше почек. Они служат для выработки гормонов, которые поддерживают адекватное функционирование организма. Например, они опосредуют половое развитие и реакции на стресс.

Стимулируя эти железы, они выделяют адреналин (адреналин). Этот гормон - тот же самый, который мы выделяем, когда готовимся дать ответ на бой или бегство.

Когда он попадает в центральную нервную систему, адреналин повышает кровяное давление, сужая кровеносные сосуды. Кроме того, это увеличивает дыхательную и сердечную частоту.

Как и кокаин и героин, никотин также увеличивает выделение дофамина. Этот нейротрансмиттер стимулирует мозговые центры, отвечающие за ощущение удовольствия и вознаграждения.

С другой стороны, другие химические вещества, присутствующие в табачном дыме, могут еще больше усилить действие никотина в нашем мозге. Один из них, кажется, ацетальдегид.

Еще один отмеченный эффект никотина заключается в том, что он задерживает выделение инсулина из поджелудочной железы. Инсулин - это гормон, который отвечает за устранение избытка сахара в крови и служит для поддержания сбалансированного уровня сахара в нашем организме..

Когда поджелудочная железа выходит из строя и не выделяет достаточное количество инсулина, уровень глюкозы (сахара) в крови повышается. Это то, что происходит при некоторых типах диабета с очень опасными последствиями для здоровья.

Таким образом, первые несколько раз, когда вы курите, никотин предотвращает выделение инсулина, как и должно быть. Что приводит к ощущению отсутствия аппетита, тошноты и, конечно, головокружения.

Головокружение может быть связано с быстрым увеличением частоты сердечных сокращений и дыхания, которое происходит из-за низкого выделения инсулина.

Поэтому, когда курильщик покидает нюхательный табак, важным симптомом отмены является повышение аппетита..

Это связано с гипогликемией, от которой страдает организм, оставляя потребление никотина, когда он уже адаптировался к нему. В этом случае снижение уровня сахара также вызывает легкое головокружение.

Стимуляция никотиновых рецепторов

В нашем организме есть никотиновые рецепторы. Когда мы курим в первый раз, никотин попадает в больших количествах и чрезмерно связывается с этими рецепторами в течение длительного времени.

Вот почему вы можете почувствовать «петолазо» или «прилив» после курения, что приводит к головокружению, когда вы к нему не привыкли.

Окись углерода

Табачный дым также содержит окись углерода. Это вещество, как никотин, снижает уровень кислорода в крови. Как следствие, наш мозг не получает достаточно кислорода.

Это связано с тем, что молекулы окиси углерода связываются с гемоглобином, который циркулирует внутри красных кровяных телец. Поскольку они имеют большее сродство с гемоглобином, чем с кислородом. Вот почему, будучи объединенными, они не разделяются легко.

Результатом является гипоксия или снижение содержания кислорода в крови, что приводит к головокружению, усталости и даже обмороку.

Эти симптомы будут зависеть от того, сколько табака мы выкурили за определенный период времени и насколько мы привыкли к курению. Когда мы снова вдыхаем кислород, головокружение исчезает.

В то время как длительные периоды головокружения, которые обычно возникают в фазе «обезьяны», в основном связаны с воздействием никотина на наш мозг.

Влияние на легкие

Головокружение также возникает из-за перегрузки дыма в наших легких. Они заполнены углеродом и другими частицами, которые препятствуют свободному течению кислорода через бронхиолы и кровь..

Наконец, дым заставляет нас чувствовать слабость, удушье и головокружение. Поскольку наш мозг изо всех сил пытается получить необходимый ему кислород.

Это также происходит с большим количеством никотина, хотя его период полураспада очень короткий, и эти эффекты не остаются длинными.

Также не только курение сигарет вызывает недостаток кислорода. То же самое происходит с другими способами курения, такими как традиционные трубки или водопроводные трубы (кальяны или кальяны).

Способ курения

При головокружении также влияет способ, которым человек курит. Это означает, что количество никотина попадает в организм в определенный период времени..

Никотин всасывается в кровь через слизистую оболочку рта и легких, достигая мозга через несколько секунд. Если они дают более частые и глубокие затяжки, количество никотина, попадающего в организм, больше.

Как долго длится головокружение, вызванное курением?

Симптомы, вызванные отравлением дымом или никотином, зависят от человека, употребления табака и чувствительности его организма. В некоторых случаях люди могут испытывать тошноту и рвоту.

В общем, головокружение обычно быстро исчезает в зависимости от количества выкуренного табака. Обычно он исчезает от нескольких минут до нескольких часов.

Головокружение при курении и генах

По-видимому, были найдены гены, связанные с различными видами поведения, связанными с курением..

Эти гены опосредуют развитие никотиновых рецепторов в нейронах нашего организма. В исследовании Ehringer et al. (2011), взаимосвязи между реакцией на головокружение на курение и 226 SNP (Single Nucleotide Polymorphisms) были обнаружены в генах нейрональных никотиновых рецепторов..

SNP представляют собой вариации в последовательностях ДНК, которые включают одно основание в последовательности генома. Эти различия должны встречаться как минимум у 1% населения, чтобы говорить о SNP. Поскольку, если он составляет менее 1%, это будет считаться мутацией.

Выборка исследования состояла из 789 человек, зависимых от никотина, и 811 человек без этой зависимости. Выяснилось, что те, кто указывал, что испытывали головокружение при курении, в значительной степени относились к группе не зависимых..

В частности, множественные SNP в области гена CHRNB3 (участвующего в развитии нейрональных никотиновых рецепторов) были связаны с ощущением головокружения при курении первых сигарет..

Какая форма табака менее вредна?

Промышленные сигареты, сигареты-роллеты и другие формы табака содержат сильно различающиеся по никотину и химическому составу. Так что, возможно, не все из них вызывают одинаковую реакцию на головокружение.

Промышленная сигарета несет приблизительно от 0,50 до 0,90 грамма табака. Таким образом, он может содержать от 13,79 до 22,68 мг никотина на грамм табака..

С другой стороны, сигара может содержать до 21,5 г табака. Содержание никотина в нем составляет от 6,3 до 15,6 мг на грамм табака. То есть от 5,9 до 335,2 за сигару.

Другие табачные изделия также вредны и вызывают привыкание, хотя они не вызывают такого же чувства головокружения.

Например, жевательный табак вызывает зависимость и рак ротовой полости. Трубы также увеличивают риск рака легких, рта, горла, гортани и пищевода.

В то время как водопроводные трубы, кальяны или кальяны, вопреки тому, что можно верить, производят такие же токсичные эффекты, как сигаретный дым.

Сигареты Bidis индийского происхождения по-прежнему содержат больше никотина, смолы и угарного газа, чем традиционные сигареты. Они также связаны с раком рта, горла, гортани, пищевода и легких. Как и сердечные приступы.

То же самое касается Kreteks, некоторые сигары, сделанные в Индонезии, состоящие из табака и гвоздики.

Вы можете страдать от передозировки никотина?

Мы не должны забывать, что никотин является токсичным веществом, и хотя это странно, передозировка возможна.

Это происходит, когда мы внезапно принимаем слишком много ядовитого вещества для нашего организма. И это приводит к вредным симптомам, которые могут быть серьезными и даже привести к смерти.

Однако никотин имеет короткий период полувыведения и быстро выводится, что затрудняет возникновение этой передозировки..

Обычно эти случаи наблюдаются у маленьких детей, которые случайно употребляют никотиновую смолу, жидкие электронные сигареты или манипулируют никотиновыми пластырями, чтобы бросить курить..

Они также встречаются у взрослых, заправляющих электронные сигаретные картриджи без перчаток, или много курят за короткое время, если они не используются..

Симптомы передозировки никотина включают проблемы с дыханием, головокружение, обмороки, головную боль, слабость и ускорение или снижение частоты сердечных сокращений.

Другими симптомами являются слюноотделение, боль в животе и тошнота. Это происходит потому, что организм хочет каким-то образом избавиться от токсических веществ, подготавливая организм к их удалению..

Если вы когда-либо видели эти симптомы у кого-то, кто употреблял никотин или у себя, лучше прекратить пить и обратиться к врачу.

В некоторых случаях в медицинский центр будет вставлена ​​трубка для промывания желудка. Они также могут использовать активированный уголь, чтобы предотвратить поглощение организмом большего количества никотина..

Что делать, чтобы устранить головокружение?

Если вы страдаете головокружением от употребления табака, лучше всего оставаться в той же позе. Если вы собираетесь встать, делайте это осторожно и не будьте резкими, чтобы ваше тело адаптировалось к изменениям артериального давления.

С другой стороны, вы можете попытаться дышать медленно и глубоко, чтобы восстановить кислород. Вдохните как можно больше воздуха и удерживайте его в течение 5 секунд. Затем expúlsalo медленно считая до семи.

Небольшие, легкие упражнения также могут улучшить приток крови к мозгу и уменьшить легкое головокружение. Например, погулять. Хотя, если головокружение сильное, лучше оставаться в том же положении и медленно пить воду в изобилии..

Если вы курите и чувствуете головокружение, ваше тело хочет сказать вам, что это вещество причиняет вам вред. Лучше всего то, что вы обращаете внимание на свое тело и немедленно прекращаете употребление табака. У вас, вероятно, все еще нет зависимости, и оставить ее будет очень просто для вас.

Вещества, содержащиеся в сигарете

Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, которые с высокой скоростью попадают в кровь.

На самом деле и, по-видимому, более 250 веществ были определены как вредные. С уверенностью известно, что 69 из них могут вызывать рак.

Это влияет на всех, кто сосет дым, независимо от того, курят они или не курят. Кажется, что вдыхание табачного дыма, даже в небольших количествах, также может быть вредным.

Некоторые из токсичных продуктов табака - цианистый водород, аммиак и окись углерода. С другой стороны, вещества, которые могут вызвать рак:

- мышьяковый.

- ацетальдегид.

- Ароматические амины.

- бензол.

- Токсичные металлы, такие как кадмий, бериллий или хром.

- Окись этилена.

- формальдегид.

- никель.

- Полоний 210, который является радиоактивным химическим элементом.

- Винилхлорид.

- Полициклические ароматические углеводороды и др..

ссылки

1. Сигареты и другие табачные изделия. (Н.Д.). Получено 27 марта 2017 г. из Национального института злоупотребления наркотиками: drugabuse.gov.
2. Ehringer, M.A., McQueen, M.B., Hoft, N.R., Saccone, N., Stitzel J., Wang, J.C. & Bierut, L.J. (2010). Ассоциация генов CHRN с «головокружением» к табаку. Американский журнал медицинской генетики. Часть B, Нейропсихиатрическая генетика: официальная публикация Международного общества психиатрической генетики, 153B (2), 600-609.
3. Вред курения сигарет и польза для здоровья от отказа от курения. (Н.Д.). Получено 27 марта 2017 г. из Национального института рака: CancerGov.
4. Нормально ли чувствовать головокружение после отказа от курения? (5 февраля 2017 г.) Получено от Verywell: verywell.com.
5. Признаки отравления никотином и что вы должны делать. (5 сентября 2013 г.) Получено от AustinPUG Health: austinpug.org.
6. Симптомы высокого уровня сахара в крови. (Н.Д.). Получено 27 марта 2017 г. из системы здравоохранения университета NorthShore: northshore.org. 
7. Курение и головокружение. (16 августа 2013 г.) Получено с Livestrong: livestrong.com.
8. Почему курильщики впервые чувствуют головокружение и усталость? (Н.Д.). Получено 27 марта 2017 г. из Quora: quora.com.