Селенофобия Симптомы, причины и методы лечения



selenofobia это ощущение иррационального страха или страха перед луной, вечером и ее светом. Все симптомы, которым страдают люди с этой фобией, усиливаются, если они находятся в полнолуние.

Проблема может быть настолько сильной, что пострадавшие люди, помимо того, что боятся наблюдать ее в любой вечер, отталкиваются словом «луна» или просто ее изображениями..

Чтобы понять, что такое селенофобия, я начну с краткого описания концепции фобии. Получено от слова Phobos, что означает панику. Это интенсивный и иррациональный страх патологического характера по отношению к человеку, вещи или ситуации. Фобия гораздо серьезнее, чем простой страх. У тех, кто страдает от этого, есть непреодолимая потребность воздерживаться от всего, что может вызвать их беспокойство.

Selenophy находится в пределах так называемых специфических фобий. Они рассматриваются как тип тревожного расстройства, при котором человек может испытывать крайние симптомы тревоги или испытывать приступ паники, когда подвергается воздействию объекта, вызывающего иррациональный страх..

У человека с селенофобией простой факт необходимости выходить ночью и смотреть в лицо своему объекту, вызывающий дискомфорт (в нашем случае луна), может вызвать серьезные физические и психологические чувства беспокойства и паники..

Селенофобия относится к числу специфических фобий в типе окружающей среды, где страх относится к ситуациям, связанным с природой и атмосферными явлениями, такими как дождь, штормы, обрывы или вода..

причины

Причины специфических фобий, таких как селенофобия или лунная фобия, обычно развиваются, когда ребенку от четырех до восьми лет. В некоторых случаях они могут быть результатом какого-то травмирующего события, развившегося в раннем возрасте, которое вызвало фобию.

Кроме того, боязнь родственника является распространенной причиной его возникновения в детстве, потому что они учатся через викарное обучение..

В случае селенофобии причины, которые могли ее вызвать, на самом деле неизвестны. Не ясно, связано ли это с каким-то прошлым событием или с заурядным обучением, хотя верно, что фобии типа окружающей среды, среди которых селенофобия, обычно развиваются в детстве.

Фобии, которые сохраняются на протяжении взрослой стадии, редко проходят (только в 20% случаев).

Возможно, причины можно ориентировать на это, обычно, когда мы думаем о Луне, мы обычно размышляем о ее величии и, следовательно, о том, насколько велики некоторые природные явления, происходящие на Земле. Это заставляет нас задуматься о том, что чувствуют маленькие люди перед всем этим. Это, в некотором роде, может объяснить эту фобию.

Для диагностики специфических фобий мы должны учитывать различные диагностические критерии, обозначенные DSM:

  • Обвиняемый и постоянный страх, который является чрезмерным или иррациональным, вызванным присутствием или ожиданием определенного объекта или ситуации, в данном случае луны.
  • Воздействие на Луну почти спонтанно вызывает реакцию тревоги. Имейте в виду, что беспокойство у детей обычно проявляется в виде истерики, плача, торможения или объятий.
  • Человек признает, что страх перед луной чрезмерен или иррациональн. У детей это признание не может быть представлено.
  • Избегает столкновения с луной или, в случае столкновения, поддерживается с большим беспокойством или дискомфортом.
  • Поведение избегания Луны, упреждающее беспокойство или дискомфорт, вызванные опасающейся ситуацией, вмешиваются таким образом, что нарушает нормальный жизненный ритм человека, его трудовые, социальные и семейные отношения. Помимо клинических симптомов, от которых страдает человек.
  • В случае, если фобия произошла у детей в возрасте до 18 лет, продолжительность симптомов должна быть минимум 6 месяцев..

Медицинский работник, прежде чем диагностировать кого-то с фобией, должен тщательно оценить пациента, проверив его историю болезни и выполнив полный медицинский осмотр. Кроме того, будут проведены различные психологические тесты, чтобы исключить другую патологию как физически, так и психологически. Все это для того, чтобы исключить, что представленные симптомы связаны с другим расстройством.

Терапевт всегда должен следить за тем, чтобы симптомы тревожного, мучительного или избегающего или избегающего поведения по отношению к Луне не были вызваны наличием другого психического расстройства (ОКР, посттравматическое стрессовое расстройство, тревожное расстройство при разлуке). , социальная фобия, расстройства муки из-за агорафобии или агорафобии без истории расстройства муки).

Если у семейного врача есть подозрения или он считает, что у пациента фобия, и он достаточно серьезен, чтобы повлиять на нормальное функционирование его жизни, он должен направить его к психиатру или психологу. Медицинский работник с помощью различных методов и инструментов оценки, таких как психологические тесты, сможет оценить текущую ситуацию пациента и, при необходимости, начать последующее лечение..

Последствия фобии

Чтобы вы могли лучше понять последствия, которые может иметь фобия для страдающего ею человека, я продолжу описывать то, что происходит в организме:

  • Увеличение вегетативной активации: Эти реакции происходят на уровне физиологической системы. Некоторые из симптомов, которые могут появиться, это тахикардия, потливость, приливы крови, бледность, расстройство желудка, сухость во рту, диарея и т. Д..
  • Реакции в двигательной системе в форме избегания или побега: когда субъект неожиданно сталкивается с ситуацией, которой боятся, и если его заставляют оставаться в такой ситуации, тогда могут возникать нарушения двигательной активности на голосовом и / или устном уровне.
  • Реакции на уровне когнитивной системы: Это такие реакции, как ожидание как благоприятных, так и катастрофических последствий. Они происходят навязчиво. И действия происходят на обязательном уровне спасения или избегания. На физиологическом уровне миндалина - это та, которая имеет наибольшее значение для хранения и восстановления опасных событий, от которых мы страдаем. Расположенный в мозгу за гипофизом, он запускает выброс гормонов «сражайся или беги», чтобы противостоять бдительности или ситуации сильного стресса. Таким образом, когда в будущем происходит событие, подобное тому, которое произошло ранее, эта область восстанавливает из своей памяти ранее выполненные действия, и организм реагирует так, как если бы это происходило так же, как и в прошлый раз. Человек может испытать это так, как если бы он возвращался на первое место, с теми же симптомами.

Следует также отметить, что большие изменения конкретной фобии, как и в случае селенофобии, могут вызвать человека, который может оставить только ночи новолуния (когда луна не ценится). Это в значительной степени нарушает его нормальную жизнь, особенно ограничивая его в социальной или трудовой жизни, мешая ему выполнять ночные работы.

 лечение

Для преодоления селенофобии необходимо лечение или терапевтическое сопровождение, для чего существуют различные методы лечения. Далее я объясню каждый из них:

  • Психологические приемы воздействияВ этой технике профессионалы сталкивают пациента с ужасной ситуацией, в данном случае с Луной. Постепенное и постепенное воздействие заставляет людей постепенно контролировать свои страхи, также уменьшая симптомы, вызываемые беспокойством. Человек, затронутый селенофобией, может пройти процедуру постепенного воздействия, начиная с попытки выйти ночью в убывающую или восходящую луну без необходимости наблюдать ее, чтобы позже на последнем этапе выставки они могли столкнуться с ночь полнолуния и возможность наблюдать за ней напрямую.
  • Систематическая десенсибилизация: В этой технике вместо того, чтобы противостоять жизни на Луне, используется воображение пациента или постепенное воздействие, которое проецирует страшный стимул в его разум. В обоих примерах лечения воздействие или воображение стимула прекращается, когда пациент не может контролировать свою тревогу, и возобновляется, когда уровни тревоги снижаются. Постепенно субъекту удается сопротивляться все более и более длительным периодам, и, таким образом, страх теряется..
  • Когнитивная терапия: с помощью этой техники мы пытаемся дать пациенту всю возможную противопоставленную информацию, чтобы отменить убеждения, которые имеет субъект относительно той ситуации или объекта, которого он боится. Таким образом, вы хотите искать уверенности и постепенно знакомиться с ней, стремясь к тому, чтобы человек не воспринимал этот стимул как нечто, чего следует бояться, и может пойти против того, чтобы его страх был иррациональным и преувеличенным..
  • Методы удара: это методы лечения, которые находятся в рамках поведенческого подхода, где существует вынужденное воздействие стимула, пока беспокойство субъекта не уменьшится и не сможет его контролировать. Он отличается от систематической десенсибилизации тем, что в этом методе субъект сталкивается с Луной напрямую, без какого-либо обострения ситуации..
  • Нейролингвистическое программирование: В настоящее время это лечение, которое часто используется перед определенными фобиями, но результаты этого еще не были научно доказаны.

Другие альтернативные методы лечения включают терапию цветами Баха, книги и группы самопомощи и гипноз. Использование психотропных препаратов обычно не рекомендуется при лечении фобий, потому что, хотя оно может облегчить симптомы тревоги, оно не устраняет проблему. В любом случае, если необходимо уменьшить симптомы тревоги, наиболее полезными фармакологическими средствами для лечения этой фобии являются ингибиторы обратного захвата серотонина..

Некоторым методам лечения удается внести изменения в мозг, заменив память и ранее имевшиеся реакции более адаптивным поведением. Фобии - это иррациональные явления, мозг реагирует на раздражитель.

Если вы чувствуете себя отождествленным, у вас есть какой-то иррациональный страх, страх перед чем-то, ситуацией или человеком, и этот страх мешает вам вести нормальную жизнь, влияющую на вас изо дня в день, здесь мы советуем вам проконсультироваться со специалистом, чтобы иметь возможность наслаждаться полная жизнь.

ссылки

  1. Эдмунд Дж. Борн, Рабочая тетрадь тревожности и фобии, 4-е изд. New Harbinger Publications. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
  2. Кесслер и др., «Распространенность, тяжесть и сопутствующая патология 12-месячных расстройств DSM-IV в репликации национального обследования по поводу сопутствующих заболеваний», июнь 2005 г. Архив общей психиатрии, том 20.