Преимущества отрицательных эмоций для психического благополучия

Сегодня мы поговорим о польза от негативных эмоций для душевного благополучия вы, возможно, много раз слышали, что чувство ненависти, зависти, грусти, обиды или гнева - это негативные эмоции, которые серьезно влияют на нашу жизнь и окружающую среду.

Но что произойдет, если в этот момент мы сказали вам, что чувство всех этих эмоций может помочь нам получить психическое благополучие в нашей жизни. Говорят, что все с избытком плохо, и мы можем сказать вам, чтобы вы чувствовали только эмоции и чувства в вашей жизни может повлиять на умственно.

Итак, сегодня мы приглашаем вас не стесняйтесь жить такими эмоциями, помните, что мы люди. Люди, которые чувствуют, живут, наслаждаются, плачут и испытывают ежедневные неудачи и триумфы в нашей повседневной жизни.

Чтобы иметь умственный баланс в нашей жизни, мы должны жить по разным сценариям, переживаниям и встретить тысячи людей, чтобы достичь подделать наш характер, чтобы быть цельным человеком. Без сомнения, это один из польза от негативных эмоций для психического благополучия что ты можешь иметь в своей жизни.

Если бы у нас было хороший жизненный опыт и никогда не страдать из-за любви или большой потери, мы никогда не сможем стать целыми существами, мы продукт из всех тех событий, которые произошли в нашей жизни.

Когда живешь отрицательными эмоциями Как и те, что упомянуты выше, вы можете иметь возможность быть счастливыми и сталкиваться с трудными ситуациями, которые могут возникнуть в вашей жизни.

Жизнь в пузыре, где мы можем иметь доступ только к добру, может быть одним из Худшие ошибки, которые мы обсуждали в нашей жизни, Всегда рекомендуется, чтобы люди имели возможность быть неправыми и правильными в своих принятие решения.

Мудрые люди не были созданы за одну ночь, Должно быть, они жили в разных ситуациях где их вера, убеждения и ценности доведены до предела, быть людьми, которыми мы восхищаемся сегодня.

Польза негативных эмоций для душевного благополучия: давайте примем хорошее и плохое

Психологи Тодд Кашдан и Роберт Бисвас-Динер авторы книги Сила отрицательных эмоций, Они упоминают о важности жизни такого рода эмоций в нашей повседневной жизни. Мы должны чувствовать, жить и выражать то, что мы чувствуем в данный момент, подавлять эти типы чувств и делать вид, что в нашей жизни все хорошо, можем приведи нас к краю безумия и, следовательно, будь несчастным.

Если вы только что закончили отношения, вас уволили с работы, вы потерпели неудачу в проекте или вам не удалось осуществить мечту, у вас есть право чувствовать себя плохо из-за падения, и жизнь потеряна, так что вы можете наслаждаться польза от негативных эмоций для психического благополучия что тебе нужно в жизни.

Только так вы сможете снова быть счастливым и не совершать одних и тех же ошибок., для достижения ваших целей. Иногда мы хотим, чтобы это было проще, но мы действительно будем наслаждаться жизнью, если у нас нет проблем, плохо моменты и неудачи преодолеть.

В течение многих лет мы хотели, чтобы мы не чувствовали такого рода эмоций, но правда всего этого в том, что мы должны начать наслаждаться и жить моментом, чтобы вы могли развивать свой опыт и знать, как действовать, прежде чем возникнет другая трудная ситуация в вашей жизни.

Каковы преимущества негативных эмоций для психического благополучия?

Все, что мы думаем и чувствуем, выражает наше тело, если мы счастливы, мы можем чувствовать себя могущественными существами, способными на многое. С другой стороны, если мы начинаем испытывать грусть, мы чувствуем себя больными и уязвимыми для любого.

Разум человека очень силен, и очень немногие люди могут иметь возможность использовать его. Именно по этой причине во время этого контента мы поощряли их держать свой ум активным и дать им возможность почувствовать этот тип эмоций.

Среди польза от негативных эмоций для психического благополучия Когда вы начинаете наслаждаться этими эмоциями, вы можете найти:

опыт

если ты упал однажды в яму, которая была на тротуаре, в следующий раз, когда вы пройдете мимо мы можем заверить вас, что вы не вернетесь в, потому что ваш разум помнит чувство боли и дискомфорта что у тебя было, когда ты упал.

Это хорошо, что якак люди чувствуют эмоции как еБоль, гнев, зависть, ненависть среди других, чтобы они могли знать, как реагировать на будущую ситуацию.плохие эмоции, как хорошие они проходят и они идут вперед.

Вы не должны епросто в желании чувствовать грусть или счастье всегда, учитывая, что этот типдвижения имеют момент, который мы создаем с помощью действия или люди, которые влияют на нашу жизнь.

Поэтому, как один из Основные преимущества, которые вы можете найти, это был бы опыт, который вы можете достичь оставь свой разум и тело чувствовать все эти эмоции.

Психическое здоровье

Без сомнения, это еще один из польза от негативных эмоций для психического благополучия что у тебя будет. Психическое здоровье жизненно важно так что каждый может жить полной жизнью, Мы всегда рекомендуем не подавлять эти эмоции и живи моментом.

Иногда мы слушаем люди плачут, потому что они не плакали за эту потерянную любовь или потому что они никогда не выражали свои чувства к этому любимому человеку. Все имеет момент и точное место.

Мы не можем жить в мире, где просто помните прошлое или мы планируем будущее и мы проигрываем возможность жить в настоящем. Для нашего психического здоровья мы должны выставить нас жить всевозможными эмоциями в нашей жизни.

Как и дети у них есть невинность, чтобы выразить свои чувства, не думая, что их будут судить, взрослые должны быть равны иxpresar, как мы себя чувствуем чтобы достичь этого полнота и целостность что многие люди ищут.

Мы являемся продуктом того, что мы думаем и стремимся к ежедневно наши решения влияют и во многих случаяхони определяют наш образ жизни. Мы должны начать с того, что Мы не плохие или хорошие люди по эмоции, которые мы чувствуем за какое-то действие или событие, которое произошло в нашей жизни.

Это польза от негативных эмоций для психического благополучия что вы можете иметь в виду и начать пользоваться ими, избегайте думать о том, что скажут другие, и наслаждайся эмоциями, которыми ты живешь изо дня в день.

Секрет успеха или полноты рождается из факта принятие, которое мы чувствуем для себя или для тех действия, которые мы совершаем.

Иногда мы можем будь нашим злейшим врагом, не давая нам чувствовать такие эмоции, для которых Я приглашаю вас испытать в своей жизни и живи настоящим, как ты всегда хотел.

Если один день ты проснулся, желая плакать, ты можешь это сделать и не смущать себя или думать, что скажут другие. в качестве целые люди не должны себя лишать чувствовать такие эмоции.

Мы надеемся, что вы сможете реализовать польза от негативных эмоций для психическое благополучие и так вижу отличные результаты, которые вы можете получить в личной жизни и как эти эмоции могут помочь вам принять правильное решение.

 АВТОР: Памела, редактор большой семьи http://hermandadblanca.org