Поделиться:
Последствия сдачи крови 13 больших преимуществ
Преимущества донорства крови так же важны для физического и психического здоровья донора, как и для остальной части общества. Конечно, вы знаете какого-то члена семьи или друга, который является донором крови, или вы сами думаете о том, чтобы быть одним из них, и хотите знать, какие выгоды вы бы получили.
Сдача крови, а также получение зависит как от ценностей каждого, так и от влияния общества, в котором мы живем. Исходя из моего опыта в качестве дочери и внучки доноров, я считаю кровь самым ценным подарком, который может предложить человек, а именно - дать жизнь..
Когда говорим о последствия сдачи крови, Например, мы говорим о преимуществах или осложнениях, связанных с пожертвованием. Исходя из этого, мы часто можем принимать неправильные решения.
Давайте узнаем и узнаем немного больше о том, что на самом деле означает пожертвовать. Таким образом, мы можем различать реальное воздействие на наше здоровье и то, что было изобретено и питалось в разных обществах, культурах и религиях..
ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) недавно опубликовала некоторые статистические данные и данные, которые стоит знать. Эти цифры объясняют большую часть мировой ситуации по этому важному вопросу..
По данным ВОЗ, к счастью, во всем мире ежегодно собирается 108 миллионов единиц крови. И, по данным, около 50% из стран с высокими доходами, что соответствует 15% населения планеты.
Понятно, что в зависимости от страны, о которой мы говорим, у нас будут разные реалии и цифры. В настоящее время больше пожертвований производится в более развитых странах. Все это зависит от многих факторов, в том числе финансовых и медицинских ресурсов, доступных для обеспечения абсолютно безопасного переливания.
Данные ВОЗ
Что касается последних данных, взятых из ВОЗ, мы должны:
-Согласно информации, зарегистрированной в 162 странах, в период с 2004 по 2012 год число добровольных доноров-добровольцев увеличилось на 8,6 млн. Единиц..
-В 2012 году 73 страны сообщили, что они собрали 90% добровольных и бесплатных доноров крови. Из них 60 человек собрали 100% крови у добровольцев и не заплатили. Но есть еще 72 страны, где пожертвования добровольных и неоплачиваемых людей не достигают 50%.
-В этих 72 странах более 50% поставок крови по-прежнему зависит от пожертвований членов семьи или родственников и платных доноров (8 стран с высоким уровнем дохода, 48 стран со средним уровнем дохода и 16 стран с низким уровнем дохода).
-В 2012 году возмещенные пожертвования продолжали собираться в 25 странах на общую сумму около 1,5 млн. Пожертвований..
13 Преимущества донорства крови
Преимущества донорства крови можно разделить на три группы: биологические, психологические и социальные..
Польза для здоровья
Делая переливание крови, здоровье как донора, так и реципиента вовлечено. Вы должны знать, что для этого вам нужно соответствовать определенным критериям, а также получателю, в зависимости от вашей группы крови. Вы можете увидеть это в следующей таблице
1- Бесплатная проверка здоровья
Вы можете сдавать кровь только в том случае, если вы абсолютно здоровы и не болеете какими-либо заболеваниями. , Перед сдачей крови вы должны пройти несколько простых тестов абсолютно бесплатно. Например, вы можете узнать, является ли ваше кровяное давление слишком высоким или слишком низким, обнаружить анемию, гепатит или другое.
Это поможет диагностировать некоторые возможные заболевания на ранней стадии, до того, как они начнут развиваться. Кроме того, вы можете выбрать получение информации, если они обнаружат какие-либо отклонения.
2- Снизить риск сердечных заболеваний
Регулярное донорство крови помогает контролировать уровень железа в организме, особенно у мужчин. Это было показано, чтобы уменьшить болезнь сердца.
Хотя железо является важным элементом для правильного функционирования организма, накопленное в избытке железо может привести к чрезмерному окислительному повреждению, которое является основной причиной преждевременного старения, сердечных приступов, инсультов и т. Д..
Согласно данным, если сдавать кровь каждые 6 месяцев в течение примерно 6 лет, вы можете снизить до 90% вероятность заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями..
3- сжигание калорий
Донорство крови помогает вам сжечь 650 килокалорий, что помогает вам похудеть. Однако кровь можно сдавать только один раз в два или три месяца. Это будет зависеть от вашего состояния здоровья и уровня железа и гемоглобина.
4- Это способствует устранению вредных веществ
Хотя человек, страдающий от холестерина, например, не будет полностью устранять триглицериды, но у него есть возможность быстрее восстанавливать более низкие значения. Концентрация в крови будет такой же, но если за пожертвованием следует правильная диета, будет легче добиться улучшения, чем если бы вы не сдавали кровь.
5- Уменьшить риск рака
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Национального института рака, железо увеличивает повреждение свободных радикалов в организме и связано с повышенным риском развития рака и преждевременного старения. Люди, которые делают пожертвования, имеют более низкий уровень железа и, следовательно, более низкий риск заболеть раком.
7-Более высокое качество и срок службы
Согласно исследованию в области психологии здоровья, у тех добровольцев, которые альтруистически сдавали кровь, риск смертности был значительно ниже. Они могут достичь еще 4 лет жизни по сравнению с теми, кто сделал это по другим причинам, таким как экономические.
Что касается возможных побочных эффектов, то они встречаются довольно редко, например, головокружение или гематома из-за плохой пункции, но ничего серьезного. Тем не менее, если человек соответствует определенным параметрам и эти условия гарантированы, это не окажет негативного влияния на его здоровье..
Психологические / Эмоциональные преимущества
8-увеличить вашу эмпатию
Несколько научных исследований показывают, что пожертвование заставляет окситоцин активировать гормон удовольствия, поэтому мы активируем наш механизм вознаграждения.
Пол Зак, руководитель отдела нейронаук Университета Клермонт в Калифорнии, в ходе своих исследований показал, что уровень окситоцина в нашем организме достигает 80% каждый раз, когда мы совершаем акт щедрости. Поэтому солидарность доступна каждому.
Подобно тому, как солидарность продвигается, мы увеличиваем как нашу собственную эмпатию, так и других.
Как вы знаете, эмпатия - это умение поставить себя на место другого человека, поэтому, если мы решили стать донорами, мы полностью привержены этой цели, то есть спасению жизней..
Помимо того, что мы показываем наше удовлетворение и можем делиться им с нашими самыми близкими друзьями, мы можем увеличить их щедрость, а почему бы не поощрять быть донорами.
Все это было бы невозможно не только из-за тех ценностей, которые имеет каждый человек, но и из-за того, что сами политические системы делают с этим, то есть они отвечают за развитие коллективного поведения, где поощряются солидарность, терпимость и солидарность. уважение.
9- улучшить вашу самооценку
Человек по своей природе альтруистичен, но не все развивают его или выполняют в повседневной жизни. Для моего альтруистического существа это образ жизни, где главное - делиться, помогать, быть внимательным, уважать и т. Д. Со всеми, кто в какой-то момент своей жизни нуждается в этом..
Быть частью улучшения чьего-либо здоровья или даже спасения своей жизни - это то, что, по мнению психологов и самих доноров, вызывает чувство большой радости и длительного удовлетворения.
10- Укреплять связи между известными людьми
Часто возникают непредвиденные обстоятельства, когда люди из одной семьи становятся донорами и реципиентами крови. Если трудности со здоровьем преодолены, доказано, что вовлеченные люди восстанавливают более эффективную эмоциональную связь или укрепляют ту, которая у них уже была.
11- Разрешить внутренние конфликты
Согласно некоторым исследованиям, когда любимому человеку или просто знакомому нужна кровь именно из той группы крови, которая у нас есть, это может поставить нас в середину конфликта.
Мы чувствуем, что хотим помочь ему, но также испытываем большой страх по поводу того, что такое кровь. Риски для здоровья, боязнь плохого самочувствия, что процедура причиняет боль, заставляет нас задаться вопросом, действительно ли мы должны это делать.
Различные терапевтические течения совпадают в том, что между тем, что я должен делать, и тем, что я хочу делать, возникает личный, почти этический конфликт. Они также согласны с тем, что для нашего ума полезно встретиться и разрешить этот тип конфликта..
Социальные последствия
14-Содействует терпимости и уважению
Будучи донором крови, вы косвенно пропагандируете терпимость и уважение к своим сверстникам, не делая различий между расами, этническими группами или полом. Конечная цель - помочь и спасти жизни, независимо от различий.
Этот опыт, которым можно поделиться с вашими друзьями или семьей, делает их менее подходящими, вероятность того, что они будут более терпимыми и уважительными по отношению к другим людям, потому что в любое время одному из нас или члену семьи может понадобиться от помощи других.
Фраза, которая мне очень нравится: «Помочь тому, кто в ней нуждается, это не только часть долга, но и счастья» Хосе Марти.
12- Укрепляет ценность жизни
Когда вы находитесь в экстремальной жизненной ситуации, например, вам нужна кровь, чтобы продолжать жить, жизнь переоценивается. Осознание того, насколько мы уязвимы, приближает нас к истинному измерению того, кто мы есть. В любое время кому-то из вашей семьи, друзей или даже вас это может понадобиться.
13-Спаси жизнь
Самым важным и самым ценным является, несомненно, спасение жизней. По данным Красного Креста с одним пожертвованием, три человека получают выгоду от этого. Это самое большое преимущество, которое мы можем получить от донора крови..
А ты донор крови? Расскажите нам о своем опыте и преимуществах, которые он приносит
ссылки
- http://psycnet.apa.org/psycinfo/
- http://onlinelibrary.wiley.com/
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
- http://europepmc.org/
- http://hsm.sagepub.com/
- http://www.who.int/
- http://www.rasmussen.edu
- http://www.donasang.org
- http://www.cgu.edu/pages/1.asp
- Исходное изображение http://www.flickr.com/