Поделиться:
Характеристики словесного насилия и что делать, если вы страдаете
словесное насилие или словесное оскорбление Он характеризуется обвинениями, оскорблениями, угрозами, суждениями, унизительной критикой, агрессивными приказами или криками. Все эти действия являются формой насилия, и вы не должны терпеть их. Вы должны знать, что поддержка этих отношений очень вредна для вас, а также для детей..
Если вы хотите узнать больше о словесном насилии, его последствиях и том, что вы можете сделать, если вы стали жертвой, прочитайте эту статью до конца, пожалуйста.
Вы также можете быть заинтересованы в этой статье о психологическом насилии.
Что считается словесным насилием?
Простой акт произнесения приговоров, направленных на подрыв достоинства и самооценки другого человека посредством оскорблений или унижения, если его неоднократно произносят в течение определенного времени, считается словесным насилием..
С другой стороны, этот тип насилия может происходить как от мужчины к женщине, так и наоборот.
На самом деле существует множество форм словесного насилия, вот несколько примеров, с которыми вы можете чувствовать себя отождествленными:
Обвинения и вина. Он / она считает вас ответственным за все плохие вещи, которые случаются. Вы всегда виновная сторона, тот, кто был неправ или тот, у кого были плохие намерения.
Унизительные слова. Это может быть формой коварного и коварного насилия. Это заставляет вас чувствовать себя бесполезным, хотя вы часто произносите эти слова с улыбкой на лице. Помните, что все дразнить и унижение являются частью словесного насилия.
Блокировка диалога. Если он не разговаривает с вами, если он отвергает все виды общения, когда у него нет настроения или мешает разрешению конфликтов путем диалога, если он изолирует вас и избегает общения, это также является формой словесного насилия.
Судит вас и критикует вас. Все, что вы делаете, неправильно. Он / она указывает на все ваши недостатки, и хотя он говорит, что это поможет вам, он на самом деле дисквалифицирует вас.
опошлять. Это преуменьшает ваше мнение по всем темам. Возьмите то, что вы сказали или сделали, и сделайте это незначительным. Если вы делаете это честно и откровенно, этот тип злоупотребления может быть трудно обнаружить. Когда он / она принимает такое отношение, вы можете чувствовать смущение и, возможно, думаете, что не очень хорошо объяснили свое мнение..
угрозы. Ярким примером такого словесного насилия является типичная фраза: «Если вы позволите мне убить меня». Это эмоциональная манипуляция, которая вызывает в вас ваши самые большие ужасы, которые постепенно убивают вашу самооценку.
Дать вам заказы. Поступай так, как будто ты его сотрудник или раб.
«Коммодификация». Он относится к тебе так, как будто ты одна вещь. Если он говорит такие фразы, как «выйти оттуда» или «двигаться».
Крики и оскорбления. Сначала это может быть наедине, но со временем, это может начать кричать или оскорблять вас публично. Я могу сказать что-то вроде «какой ты дурак» или «оставь это, я могу сделать лучше», или, может быть, хуже.
Во всех случаях, помимо слов, также важен тон, которым вы говорите, и жесты, которые могут добавить гораздо больше насилия к предложениям.
Если вы упрекаете свое отношение, вполне вероятно, что он / она отреагирует следующим образом:
Игнорировать ваше требование. Это просто говорит не знать, о чем ты говоришь.
Минимизировать ситуацию. Он говорит вам, что вы преувеличиваете, что это не так.
Создает большее плохое обращение. «Теперь ты увидишь» или «Я дам тебе реальные причины жаловаться».
К сожалению, многие люди минимизируют этот тип ситуации, но не должны. Вербальная атака так же серьезна, как и физическое насилие. Хотя он не оставляет следов на теле, он вредит душе и влияет на психическое здоровье.
Последствия словесного оскорбления
Если вы продолжите терпеть словесное насилие со стороны вашего партнера, ваша самооценка будет разрушена.
Со временем вы можете испытывать депрессию, беспокойство, приступы паники, фобии, посттравматический стресс или сексуальные дисфункции..
Также возможно, что вы потеряете свою социальную жизнь, что вы будете держаться подальше от своей семьи и друзей, потому что эта ситуация негативно повлияет на все сферы вашей жизни.
Цикл внутрисемейного насилия
Все начинается с невидимой или тихой стадии, которая может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Это начинается тонким путем, агрессор обычно начинает с чрезмерного контроля над своим партнером, который можно спутать с ревностью..
Контролируйте, как вы одеваетесь, в какое время вы выходите на улицу или с кем разговариваете. Понемногу начинают проявляться унижение или презрение к вашим качествам женщины / мужчины; Вполне вероятно, что вы тоже высмеиваете, но все в частном порядке в начале. После, иногда также перед другими людьми.
Таким образом, ваша автономия и ваша способность реагировать или защищаться постепенно уменьшаются.
Агрессивное поведение увеличивается по частоте и интенсивности, пока, наконец, вы не можете сделать это больше и попросить о помощи.
Здесь начинается видимая стадия цикла. Многие узнают, что с вами происходит, а некоторые могут вам не поверить, потому что он / она кажется хорошим человеком в глазах других.
Цикл внутрисемейного насилия состоит из трех фаз, которые вы непременно узнаете сразу, если столкнулись с такими ситуациями:
Фаза накопления напряжения. Враждебное поведение в паре порождает конфликты. Появляется тонкое словесное насилие, а в некоторых случаях физическое насилие, внезапные перепады настроения и т. Д. Жертва пытается успокоить своего партнера, угодить ей и избежать конфронтации, потому что она не знает о цикле насилия, в который она вовлечена.
Фаза агрессии. На этом этапе обидчик дает волю своей агрессивности и показывает себя таким, какой он есть. Жертва испытывает беспокойство и страх и просит помощи у друга, его семьи или напрямую решает расстаться со своим партнером.
Фаза примирения. После жестоких эпизодов, когда агрессор полагает, что ему действительно угрожает опасность быть оставленным, он в целом проявляет покаяние, просит прощения, на какое-то время он становится добрым и ласковым, клянется, что никогда больше не будет агрессивным, и пара живет несколько дней Прекрасный "медовый месяц". Но вскоре после этого цикл начинается снова.
Эти фазы объясняют, сколько женщин терпят насилие в течение длительного времени. Но вы должны сократить этот цикл, вам не нужно больше терпеть оскорбления, подавляющее большинство агрессоров никогда не меняют свое отношение.
Что делать, если вы стали жертвой словесного насилия
Большинство жертв словесного насилия в паре - женщины, хотя есть и некоторые мужчины. На работе может также произойти словесное насилие, ставшее в этом случае формой домогательства на рабочем месте.
Прежде всего, что вы должны сделать, это держать себя в курсе. Если в вашем партнере есть словесное насилие, то у обоих есть проблема.
Вполне вероятно, что он агрессивный человек, но вы также допускаете подобное поведение с вашей стороны: вполне вероятно, что ваша самооценка слишком низка, чтобы с ней столкнуться или уйти от этой ситуации..
Если вы ежедневно получаете загруженные оскорбительные или оскорбительные фразы, ваша самооценка будет становиться все более низкой, и вы, вероятно, будете чувствовать себя очень подавленным. Вы должны положить конец этой ситуации как можно скорее.
И для этого вам понадобится помощь вашей семьи, ваших друзей и профессионала. Конечно, будет полезно проконсультироваться с психологом, чтобы помочь вам выйти из этой проблемы.
Вербальное насилие над детьми
Слова имеют определенные силы, особенно когда они произносятся от отца к ребенку. Дети видят мир глазами своих родителей и полностью и абсолютно верят всему, что говорят.
Представьте себе, какое влияние могут оказать обидные слова, сказанные вашими родителями, на маленького ребенка. Это просто разрушительно для вашей самооценки.
Возможно, крики и мгновенные вспышки ярости могут привести к немедленной дисциплине, но они, несомненно, вызывают глубокие раны и очень негативные последствия для самооценки детей..
Часто родители говорят вещи, не задумываясь, особенно когда они злы.
К сожалению, такие фразы, как «ты дурак», «я бы хотел, чтобы ты никогда не родился», «почему ты не такой, как твой брат», «почему ты все делаешь неправильно» или «если ты не будешь вести себя хорошо, я тебя больше не буду любить», это фразы словесного насилия, которые могут навредить.
Такое отношение не позволяет им реагировать, ограничивает их социальные навыки и снижает уверенность в себе. Таким образом, вполне вероятно, что подвергающемуся нападению ребенку будет трудно заводить друзей, снижать успеваемость в школе или снова мочить постель..
Если вы относитесь к таким типам поведения или если ваш партнер относится к вашим детям, вы должны немедленно прекратить или остановить их и знать, что это тип жестокого обращения с детьми..
Вы должны принять все необходимые меры, чтобы положить конец этой ситуации. Конечно, вам понадобится помощь, поддержка семьи и близких друзей будет иметь важное значение. И конечно, консультация с профессионалом также будет очень важна.
Короче говоря, словесное насилие также является формой надругательства и надругательства, и его нельзя терпеть ни при каких обстоятельствах. Насилие и насилие - это противоположность любви, поэтому, если вы окажетесь в такой ситуации, вам следует немедленно принять меры..
А какой у вас опыт со словесным насилием??