Ментальные карты Что они служат и как это сделать?



ментальные карты они являются очень эффективным способом получения информации внутри и снаружи мозга, так как они помогают легко создавать ассоциации.

Кроме того, они являются творческим и логичным средством для принятия решений, поскольку они позволяют «отслеживать» идеи и генерировать новые. Они стали популярными благодаря Тони Бузану. Этот автор использовал двумерную структуру, которая делала их более компактными, вместо обычного формата списка, используемого для заметок..

Все ментальные карты имеют некоторые общие черты, такие как, например, естественная органическая структура, которая излучается из центра, и использование линий, символов, слов, цветов и изображений, которые настолько дружелюбны, насколько это возможно, чтобы мозг мог сохранять информация легче.

Простой способ понять ментальную карту - это сравнить ее с картой города. Центр города представляет основную идею, в то время как главные дороги центра представляют ключевые мысли в их познавательном процессе..

Вторичные дороги или ответвления представляют вторичные мысли, и так далее, изображения или специальные формы могут представлять идеи особой актуальности.

Ментальные карты могут использоваться практически для любой задачи мышления или обучения, от изучения объекта (например, нового языка) до планирования карьеры или даже выработки лучших привычек..

Характеристики ментальных карт

  • Основная идея корректируется в материи или кристаллизуется в центральном изображении.
  • Основные темы исходят из образа центра как «ветки».
  • Эти ветви содержат ключевое изображение или ключевое слово, нарисованное или напечатанное на соответствующей строке.
  • Незначительные темы представлены как ветви соответствующей группы.
  • Ветви образуют структуру, которая начинается с точки происхождения или узла.
  • Это графический инструмент, который может включать в себя слова, изображения, цифры и цвета, поэтому его создание и редактирование может быть более приятным и запоминающимся. Комбинация слов и образов в шесть раз лучше запоминает информацию, чем одни слова.
  • Ментальные карты связывают групповые понятия через естественные ассоциации. Это помогает генерировать больше идей и находить более глубокий смысл по теме..

Преимущества ментальных карт

  • Ментальная карта может дать обзор очень широкой темы и в то же время синтезировать большие объемы информации..
  • Это также очень интуитивно понятный способ организации мыслей, поскольку ментальные карты имитируют способ мышления нашего мозга, отражая идеи друг от друга, вместо того, чтобы мыслить линейно..
  • Вы можете очень быстро генерировать идеи с помощью этой техники, а также поощряете изучение различных творческих способов..
  • Позволяет делать резюме книг, что облегчает изучение конкретной темы и структурирует ее для более эффективного сжатия.
  • Он работает для управления проектами на организационном уровне, исходя из бюджета, ресурсов, масштабов, персонала и сроков.
  • Подчеркните наиболее важные идеи текста, которые необходимы при изучении, так как они позволяют различать релевантную информацию и вторичную..
  • Оцените варианты, которые могут побудить людей принимать решения и ставить цели, чтобы впоследствии их встретить.
  • Он работает как планировщик времени, так как позволяет упорядочить большое количество идей, ситуаций или обязательств, чтобы ни одно из них не было исключено..
  • Это позволяет рассказывать историю динамичным, дидактическим и оригинальным способом, чтобы у тех, для кого она была услышана, было лучшее понимание.
  • Повышает производительность, поскольку улучшает организацию времени и пространства.

Использование ментальных карт (для чего они)

  • Дожди идей, как в индивидуальной, так и в групповой деятельности.
  • Сводная информация и ведение заметок.
  • Консолидация информации из разных источников исследований.
  • Углубление сложных проблем.
  • Представление информации в формате, который показывает общую структуру ее объекта.
  • Изучай и запоминай информацию.
  • Решение проблем.
  • Активация творчества.
  • Улучшена способность видеть увеличенное изображение.
  • Позволяет детализировать информацию.
  • Разблокировать скрытое понимание в части информации.
  • Помогите разблокировать неожиданные креативные идеи.
  • Сэкономить время.
  • Это делает обучение веселым.
  • Уточнить цели.
  • Объясните планы действий.
  • Прояснить идеи.
  • Расшифровать привычные шаблоны мышления.
  • Делайте заметки на рабочих встречах.

Как сделать ментальную карту

1- Создать центральную идею

Чтобы построить ментальную карту, мы должны начать с центральной идеи. Это представляет предмет, который будет исследован или объект исследования.

Это должно быть в центре страницы и должно включать изображение, которое представляет предмет. Это привлекает внимание и вызывает ассоциации, так как мозг лучше реагирует на зрительные раздражители.

Ключевым моментом является время, необходимое для настройки центральной идеи, разработанной вручную или на компьютере, поскольку именно она укрепит вашу связь с содержанием ментальной карты..

2- Мозговой штурм по теме

Вы должны провести мозговой штурм по теме, прежде чем начать рисовать, собирая всю информацию, которая не хранится в одном месте. Для этого вы можете использовать, например, заметки о конференции или собрании.

Это может быть сделано индивидуально или в группах. Это просто вопрос написания всего, что можно представить и связанного с предметом. Вы должны использовать ключевые слова или фразы вместо предложений или абзацев.

Информация не должна быть организована в это время. Просто возьмите идеи и постройте их беспорядочно. Когда происходит обмен идеями, спросите, как тема связана с тем, что уже известно, и чем отличается.

3- Добавить филиалы на карту

Основными ветвями являются те, которые получены из центрального изображения и обеспечивают ключевые темы. Благодаря этому вы можете более подробно изучить каждую тему или основную ветку, добавив вторичные ветви..

Прелесть ментальной карты в том, что вы можете постоянно добавлять новые ветви, то есть она не ограничена несколькими опциями. Аналогично, структура ментальной карты появится естественным образом, когда будет добавлено больше идей, и мозг свободно привлечет новые ассоциации различных концепций..

4- Введите ключевые слова

Когда в структуру ментальной карты добавляется новая ветвь, должна быть включена ключевая идея. Использование ключевых слов вызывает большее количество ассоциаций по сравнению с использованием нескольких слов или фраз..

Слово на ветку также хорошо работает для разделения информации на основные и неосновные проблемы. Использование ключевых слов запускает связи в мозге и позволяет запоминать больший объем информации..

Фарран, Хуссейн и Хеннесси (2002) поддержали это, обнаружив, что студенты-медики, принявшие ментальные карты, испытали на 10% увеличение своей долговременной памяти..

5- Создать цветовой код для филиалов

В ментальных картах весь мозг стимулирует мышление, потому что он объединяет широкий спектр численной, творческой и пространственной логики.

Суперпозиция этих способностей делает мозг более синергетическим и поддерживает оптимальный уровень работы.

Наличие этих корковых способностей, изолированных друг от друга, не способствует развитию мозга. Следовательно, использование этой системы является преимуществом. Примером размышлений о кодировании ментальных карт является использование цвета.

Цветовое кодирование связывает визуальную часть с логикой и помогает мозгу создавать умственные сокращения. Этот код позволяет классифицировать, заполнять, анализировать и идентифицировать информацию и соединения, которые ранее не были обнаружены..

Кроме того, цветные изображения более привлекательны и приятны по сравнению с плоскими и монохромными изображениями..

6- Включить изображения

Изображения могут передавать больше информации, чем слова, фразы или даже эссе. Они мгновенно обрабатываются мозгом и служат визуальным стимулом для запоминания информации. Еще лучше, изображения являются универсальным языком, который может преодолеть любой языковой барьер.

По сути, людей учат обрабатывать изображения с раннего возраста. Согласно Margulies (1991), прежде чем дети изучают язык, они визуализируют образы в своих умах и связывают их с концепциями. По этой причине карты разума максимизируют мощный потенциал изображений.

Как правильно использовать ментальную карту

После того, как вы запомнили формат, который хотите использовать в интеллектуальной карте, вы должны разработать свои собственные настройки, которые позволят вам вникать в ее содержание. Вот несколько предложений:

Используйте отдельные слова или простые предложения

В ментальных картах следует использовать короткие слова и фразы, которые имеют большое значение и позволяют передавать одно и то же сообщение с более сильным значением. Когда они несут избыток слов, они могут оказывать противоположное влияние на разум человека, который их видит.

Использование цветов для дифференциации разных идей

Это помогает отделить идеи при необходимости. Это также помогает визуализировать ментальную карту, которая позволит вам восстановить их. Цвет может помочь увидеть структуру вещества.

Используйте символы и изображения

Изображения могут помочь запомнить информацию более эффективно, чем слова, поэтому, если есть символ или изображение, которое может представлять контент, его следует использовать.

Использование скрещенных ссылок

Информация, содержащаяся в одной части ментальной карты, может ссылаться на другую. Учитывая связь между всеми ее частями, эти ссылки позволяют читателю лучше собирать информацию. Это связано с тем, что оно связано с другими уже изученными элементами или представляет больший интерес.

Как ментальные карты помогают памяти

  • Создание ментальных карт увеличивает ассоциацию, воображение и креативность. Они являются идеальными инструментами для улучшения памяти.
  • Только содержат ключевые слова, это означает, что информация, которую нужно запомнить, основана на коротких словах со значением, а не на большом количестве абзацев и содержания..
  • Они продвигают ассоциации и связи. Известно, что объединение является важным способом улучшения памяти, эта система не только способствует объединению, но и четко устанавливает связь между идеями на странице в качестве визуального напоминания..
  • Использование цвета и изображений стимулируют воображение. Это секретный ключ к улучшению памяти. Визуально привлекательная природа карты ума, наполненной цветами, изображениями и символами, создает творческую форму внимания и концентрации..

Карты разума и производительность труда

Ментальные карты на работе полезны для:

  • Планирование стратегии продаж.
  • Планирование маркетинговых стратегий.
  • Организация и управление проектом.
  • Организация и управление встречами.
  • Подготовка к работе в сети.
  • Подготовка интервью и интервью.
  • Бизнес планирование.
  • Исследования и разработки.

Еще несколько фактов о ментальных картах

Ментальные карты преобразуют длинный список однообразной информации в красочную, запоминающуюся и высоко организованную диаграмму, которая работает естественным образом в соответствии с тем, как работает мозг..

Хорошая ментальная карта показывает относительную важность отдельных точек и то, как факты связаны друг с другом. Это делает их очень быстро просматривать, потому что вы можете обновить информацию в своем уме, просто взглянув.

Таким образом, мнемонические методы, которые позволяют запоминать форму, структуру или определенный контент, могут быть эффективными. Они также могут дать необходимые подсказки, чтобы запомнить информацию, которую они содержат.

ссылки

  1. Команда Mind Maps (2017). Ведение заметок, которое буквально «отображает» ваши идеи. Получено с: mindmapping.com.
  2. Пассуэльо Лучано (2009). Что делать, если отображение ума? (и как начать немедленно). Litemind, исследуя способы использования нашего разума. Получено с: litemind.com.
  3. Команда Mind Tools (2015). Мощный подход к ведению заметок. Mindtools. Основные навыки для отличной карьеры. Получено с: mindtools.com.
  4. Тхан Фам (2012). 10 способов использовать карты разума над текстовыми заметками. Азиатская Эффективность. Получено от: asianefficiency.com.