50 лучших фраз Тича Нхат Хана

Я оставляю тебя лучшим фразы Тича Нхат Хана, Дзенский мастер, буддист, писатель, активист и номинант на Нобелевскую премию мира 1967 года. Некоторые из его книг На пути к внутреннему миру, Искусство жизни, Искусство общения, Страх, Тишина, среди других.

Вы также можете быть заинтересованы в дзен фразы или духовные.

-Ради твоей улыбки ты делаешь жизнь прекраснее.

-Иногда ваша радость является источником вашей улыбки, но иногда ваша улыбка является источником вашей радости.

-Нет пути к счастью, счастье есть путь.

-Каждая мысль, которую вы производите, все, что вы говорите, любое действие, которое вы делаете, имеет вашу подпись.

-Многие люди думают, что волнение - это счастье, но когда вы взволнованы, вы не спокойны. Истинное счастье основано на мире.

-Отсутствие страха не только возможно, это последняя радость. Когда вы касаетесь отсутствия страха, вы свободны.

-Потому что ты жив, все возможно.

-Ходите так, как будто вы целовали землю ногами.

-Когда вы любите кого-то, лучшее, что вы можете предложить, - это ваше присутствие. Как ты можешь любить, если тебя там нет?

-Мои действия - мой единственный настоящий опыт.

-Наша собственная жизнь должна быть нашим посланием.

-У нас больше возможностей в любой момент, чем мы думаем.

-Улыбайся, дыши и иди медленно.

-Вы должны любить, чтобы человек, которого вы любите, чувствовал себя свободным.

-Прошлое удерживает нас в фокусе на прошлом или беспокоит будущее. Если мы сможем понять наши страхи, мы сможем понять, что сейчас мы хорошо.

-Гнев подобен шторму, исходящему из глубины вашего сознания. Когда вы почувствуете, что это прибывает, обратите свое внимание на свое дыхание.

-Прослушивание и понимание наших внутренних страданий решит большинство проблем, с которыми мы сталкиваемся.

-Я обещаю себе, что буду наслаждаться каждой минутой дня, отведенного моей жизни.

-Можно жить счастливо здесь и сейчас. Многие условия счастья доступны.

-Свобода не дана нам никем; Мы должны культивировать это сами. Это ежедневная практика. Никто не может помешать вам быть в курсе каждого вашего шага.

-Медитация может помочь нам принять наши заботы, страхи и ненависть, и это очень полезно. Пусть наша способность лечить делает работу.

-Быть красивым значит быть собой. Вы не должны быть приняты другими. Вы должны принять себя.

-Надежда важна, потому что она может сделать настоящий момент менее трудным для преодоления. Если мы можем верить, что завтра будет лучше, мы можем преодолеть сегодняшние трудности.

-Люди жертвуют настоящим ради будущего. Но жизнь доступна только в настоящем. Вот почему мы должны идти, чтобы каждый шаг приводил нас к здесь и сейчас.

-Когда другой человек заставляет вас страдать, это потому, что он глубоко страдает, и его страдание распространяется. Ему не нужно наказание, ему нужна помощь. Это сообщение, которое вы отправляете.

-Чтобы исцелить других, мы должны сначала излечить себя. И чтобы излечить себя, нам нужно иметь дело с самими собой.

-Когда мы узнаем достоинства, талант, красоту Матери-Земли, что-то рождается в нас, какая-то связь.

-Большинство из нас переживают прекрасные моменты и трудные времена. Но многие, даже когда мы счастливее, мы боимся после нашей радости.

-Настоящий момент наполнен радостью и счастьем. Если вы внимательны, вы увидите это.

-Сострадательное слушание помогает другому страдать меньше. Если мы понимаем, что другие такие же, как мы, мы больше не злимся на них.

-Цивилизации были уничтожены много раз, и эта цивилизация ничем не отличается, она может быть уничтожена.

-Если вы любите кого-то, но редко доступны ему или ей, это не настоящая любовь.

-Если мы в мире, если мы счастливы, мы можем улыбаться, и каждый в нашей семье, во всем нашем обществе, извлечет пользу из нашего мира.

-Каждый вздох, который мы делаем, каждый шаг, который мы делаем, может быть завершен миром, радостью и спокойствием.

-Мы должны продолжать учиться, мы должны быть открытыми. И мы должны быть готовы высвободить наши знания для более высокого понимания реальности..

-Многие люди живы, но не трогают чудо бытия.

-С помощью медитации вы знаете, как заботиться о том, что происходит внутри вас, и вы знаете, как заботиться о том, что происходит вокруг вас..

-Мы, люди, потеряли мудрость, чтобы отдыхать и расслабляться. Мы слишком беспокоимся. Мы не позволяем нашим телам, уму и сердцу исцелиться.

-Вы практикуете осознанность, с одной стороны, чтобы быть расслабленным и спокойным. С другой стороны, вы внушаете надежду на мирное будущее.

-Когда вы узнаете об обучении и практике другой традиции, у вас всегда есть возможность понять свое собственное обучение и практику.

-Мы потребляем, чтобы забыть наши заботы и тревоги.

-Есть много христиан, которые практикуют буддизм и становятся лучшими христианами.

-Ваше счастье и страдания зависят от счастья и страданий других. Эти знания помогут вам не совершать неправильных поступков, которые приносят страдания себе и другим людям.. 

-Пусть наши сердца будут наполнены нашим собственным состраданием через нас и через всех живых существ.

-Я убежден, что нет пути к миру, мир - это путь.

-Если вы чувствуете, что мать-земля находится в вас, и что вы - мать-земля, вы больше не боитесь смерти, потому что мать-земля не умирает. Как волна, которая появляется, исчезает и появляется снова.

-Когда у нас будет мир, у нас будет возможность спасти планету. Но если мы не едины в мире, если мы не практикуем ответственного потребления, мы не сможем спасти нашу планету.

-Мы будем более успешными в наших усилиях, если сможем избавиться от привычки постоянно бегать и делать небольшие перерывы, чтобы расслабиться и сосредоточиться. И у нас также будет больше радостей в жизни.

-Освещение всегда там. Небольшое освещение принесет большое освещение. Если вы дышите, и вы знаете, что вы живы, что вы можете прикоснуться к чуду жизни, это тип просветления.

-Нам нужно освещение, не только индивидуальное, но и коллективное, чтобы спасти планету. Нам нужно проснуться. Нам нужно практиковать осознанность, если мы хотим иметь будущее, если мы хотим спасти себя и планету.

-В прошлом были люди, которые не были богатыми, но были счастливы своим образом жизни, смеялись и были счастливы весь день. Но когда появились новые богачи, люди посмотрели на них и спросили: «Почему у меня нет такой жизни, хорошего дома, машины, сада» и отказались от своих ценностей?.

-Мы боимся, что этот момент закончится, что мы не получим того, что хотим, что мы потеряем то, что любим, или что мы не будем в безопасности. Часто наш самый большой страх - это знание, что когда-нибудь наши тела перестанут функционировать. Итак, когда мы окружены всеми условиями для счастья, наша радость не завершена.

-Очень важно, чтобы мы заново изучили искусство отдыха и расслабления. Мало того, что это помогает предотвратить начало многих заболеваний, которые развиваются от хронического стресса и беспокойства; Это позволяет нам прояснить свой ум, сосредоточиться и искать творческие решения проблем.