Поделиться:
50 лучших блогов по питанию
Я сделал список с 50 лучших блогов по питанию на испанском, чтобы вы могли посетить их, остаться с теми, кто вам нравится больше, и начать улучшать свое здоровье с помощью правильного питания.
Критерии, которым следуют при включении этих блогов, - это качество их контента, постоянная периодичность, которой руководствуются профессионалы и эксперты в этой области и которые также предоставляют дополнительную ценность своим читателям. В свою очередь, мы также включили пищевые порталы, диеты или рецепты.
Хотя статья упорядочена в классификационном порядке, ее порядок ничего не указывает, так как невозможно было бы разработать такой критерий, который позволял бы ранжировать и перечислять их. Список - простая техника, чтобы сделать чтение более удобным для читателя.
Обратите внимание, что я не только на основе моего суждения развивать этот рейтинг, но я был вклад диетологов, диетологи, как Иисус Веласко или Мириам Мартинес де Pinillos и DALIA Рамос, фитнес-эксперт рецепты.
Мы уверены, что забыли какой-то другой важный портал, и поэтому мы хотели бы, чтобы вы оставили нам комментарий, помня, какой блог, по вашему мнению, должен появиться в этом списке и почему. Если вы соответствуете критериям, не стесняйтесь включать его.
www.midietacojea.com
Основанный Aitor Sánchez García в 2011 году, он является одним из блогов с наибольшим влиянием в сети..
Его портал, в дополнение к тому, что он представляет собой сеть санитарных интересов, имеет в своем активе несколько номинаций на награды Bitácoras..
Избранная статья: Пончики и г-н замечательно, ожирение Гудроллера
Диетолог общего
Хуан Ревенга, автор блога, диетолог-диетолог и биолог, прошедший обучение в Университете Наварры.
Его веб-пространство является одним из самых ценных за его знания в области питания и научных знаний..
Ревенга - автор книги «Адельгазам, место рождения». Вся правда об истории ожирения и индустрии похудения »и« С вашими руками на столе. Обзор растущих случаев продовольственной интоксикации ", две книги, которые были очень успешными.
Избранная статья: Они сказали вам, что лучше есть все в меру? ОК, они солгали тебе
www.danzadefogones.com
Это пространство родилось из рук Иосуне и Альберто, пары, любящей читать блоги на кухне, которые решили создать свой собственный в 2013 году..
Его содержание характеризуется простыми и быстрыми веганскими рецептами..
В настоящее время у них есть тысячи последователей социальных сетей, пространство, которое они используют для общения со своими читателями, а также сам блог..
Избранная статья: +60 ВЕГАНСКИЕ РОЖДЕСТВЕНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
www.dimequecomes.com
Люси Мартинес Аргуэльес - человек, стоящий за этим интересным блогом, где вегетарианская еда занимает видное место.
В дополнение к книге «Вегетарианцы с наукой» Люсия Мартинес сотрудничает с различными СМИ, в которых она демонстрирует свои обширные знания в области диетологии и питания..
Избранная статья: Хватит беситься с деятельностью
www.scientiablog.com
«Scientia» сам по себе не является блогом о питании, но высоко ценится сообществом диетологов и диетологов за диетологическое лечение с научной точки зрения..
Портал является работой Хосе Мануэля Лопеса Николаса, который является частью нескольких исследовательских проектов в области биохимии, биотехнологии, питания и пищевой науки и техники.
Также стоит выделить его работу «Давай купим ложь», книга вышла в 2016 году.
Избранная статья: Скандал с витамином С
www.boticariagarcia.com
Хотя в блоге освещаются темы общего здоровья, в нем есть специальный раздел по питанию..
Режиссер Мариан Гарсия, доктор фармацевтических наук и профессор университета, в 2016 году получила награду за лучший блог 2015.
Кроме того, Мариан является автором книги «Терпеливый нетерпеливый и другие анекдоты Boticaria García» и активно сотрудничает на телевизионных, радио или веб-порталах прессы..
Избранная статья: Морепродукты и холестерин: миф или реальность?
www.evamuerdelamanzana.com
Эдурн Убани, автор этого блога, хочет вместе с тем понять, как легко и весело жить с «философией традиционной и естественной диеты»..
Хотя у нас есть достаточно полная питательная портал (научиться готовить, советы, рецепты и т.д.), ведущую посвященный Палео диету пространства, вдохновил автор вникать в эту авантюру.
Избранная статья: Эти 3 маркера важнее холестерина
www.adelgazarysalud.com
Созданный и режиссер ARANCHA Герреро, он основывается читателями помощи в области здравоохранения и питании, делая акцент на борьбу с ожирением с помощью продуктов питания и диет.
Блог имеет широкий спектр категорий, где вы можете найти более 600 статей с большим количеством информации.
Избранная статья: Как похудеть за неделю
www.fitfoodmarket.es
Хотя истинная цель блога вникать читателя в мир фитнеса через консультации, обучение или добавки, мы не можем пройти незамеченным его питательной выработанного пространства, с тысячами рецептов и диет.
В его штате мы находим ее основателей, Веронику Косту (@vikikacosta) и Хуана Дж. Эстебана, авторов книги "Брюшное дело сделано на кухне".
Избранная статья: Cheatclean Рецепт | Аутентичный нью-йоркский чизкейк
www.1reflejoenelespejo.com
Этот блог родился от руки Марии Корбахо, которой всего 25 лет, и она уже написала книги «Жми и живи здоровой!» И «Жми и готовь здоровую!».
Это пространство родилось после того, как автор выполнил диету, в которой он потерял более 50 килограммов. Сегодня считается примером улучшения для тех, кто внимательно следит за их публикациями.
Избранная статья: 46 килограммов не теряются каждый день
www.entrenaconsergiopeinado.com
Серхио Пейнадо - явление в социальных сетях: почти 200 000 подписчиков на YouTube, 33 000 подписчиков в Twitter и более 28 000 в Instagram.
Он начал сотрудничать в таких СМИ, как vitonica.com, но в настоящее время разрабатывает свой блог, где демонстрирует свои знания в качестве личного тренера и тренера по питанию..
Избранная статья: Домашний протеиновый коктейль - Фитнес рецепты
www.conasi.eu
Вы хотите получить совет по противораковым продуктам, анти-питательным веществам, натуральным продуктам или богатым рецептам? Ну, это один из самых полных порталов, которые вы можете найти в сети.
Он выделяется своей приверженностью предоставлению места для меньшинств, таких как вегетарианцы, веганы или целиакии, где они также могут найти интернет-магазин для удовлетворения своих потребностей..
Избранная статья: Поколение нетерпимости
www.palomagil.com
Персональный профиль Паломы Хиль, доктора медицины и хирургии, специалиста по эндокринологии и питанию, известного благодаря сотрудничеству с программой «La Báscula», транслируемой по региональному телевидению Андалусии.
В вашем блоге вы можете найти такие разделы, как «похудеть», «здоровые рецепты», «спорт» или «здоровье».
Избранная статья: Как сбросить 4,5 килограмма за 10 дней
www.lovinglife.cl
Он был основан в 2009 году Клаудией и Габриэлем, чилийской парой, которая решила изменить свой образ жизни, в том числе, конечно, еду.
Ее блог собирает личный опыт, такой как беременность Клаудии, с советами по питанию, спорту, здоровью или домашним животным.
Их успех основан на умении очень хорошо общаться со своими читателями, которые поддерживают их в социальных сетях.
Избранная статья: Сколько раз в день ешь?
www.elblogdeladietaequilibrada.com
Режиссер Мария Астудилло, делает заметным заголовок в этом блоге, который объединяет молодую команду специалистов по питанию.
На портале вы можете найти разделы о питании, рецептах, личном опыте или даже психологии.
Он сотрудничает с главными СМИ страны, а также его команда является автором книги «Диета Алеа», успех которой в книжных магазинах уже в четвертом издании..
Избранная статья: Завтраки для чемпионов
www.juliobasulto.com
Хулио Басулто, диетолог-диетолог, использует этот блог для продвижения своего профессионального профиля, а также в качестве инструмента для обмена знаниями о питании.
Кроме того, Басулто является автором пяти книг: «No más dieta», «Secretos de la gente sana», «Ешь и беги», «Это заставляет меня болеть» и «Мама ест здоровую».
Избранная статья: Красное и переработанное мясо и рак? Стоит учитывать различные факторы риска
www.labioguia.com
Классика в цифровом сообществе. С начала 2009 года его влияние на испаноязычные страны возрастает..
Его конец? Быть инструментом для новой устойчивой культуры, где у еды есть печально известное пространство.
Избранная статья: Шпинатные обертывания без муки
Другая сторона плиты
Лара Ломбарте, диетолог-диетолог, является автором этого блога, где, как указано в нем, он предназначен для обмена знаниями и любопытством, связанными с питанием.
Всегда пытаясь изобразить интересную точку зрения и развлечься, Ломбарт был вознагражден своей любовью в этом проекте тысячами ежедневных посещений его последователей..
Избранная статья: Воспользоваться Не бросайте листья овощей. Я порезал лук-порей? НЕТ
www.livinglasvegans.com
Как вы интуитивно понимаете для названия, это пространство, посвященное веганскому образу жизни, особенно еде.
Хотя это молодой блог, который ведется с 2015 года, вскоре он попал в веганское сообщество. Отсюда мы держим пари, что ваш рост будет продолжать расти среди прочего за качество ваших статей.
Избранная статья: Картофельные оладьи, фаршированные овощами
www.dieteticasinpatrocinadores.org
Этот портал образован ассоциацией диетологов-диетологов, цель которой - донести до общественности свои знания о питании..
У них есть обязательства перед своими читателями и провидцами (у них есть канал на Youtube), которые пытаются бросить вызов пищевой промышленности и используют нейтральные и чисто научные аргументы..
Избранная статья: Лечебные свойства меда. Обзор ревизий
www.nomasaditivos.com
«No + Additives» родился от руки Моисеса Шакона, журналиста, заботящегося о здоровье продуктов питания и особенно о добавках.
В его работе выделяется его постоянный поиск и контраст регулярных продуктов в супермаркетах и продуктовых магазинах..
Избранная статья: Акриламиды в кофе: которые содержат меньше?
www.gominolasdepetroleo.com
Родился от руки астурийца пять лет назад, чтобы осудить мошенничество, искоренить мифы или ответить на вопросы о питании.
Несмотря на то, что за это время он опубликовал чуть более 100 статей, качество его работы позволило ему стать финалистом премии Битакорас 2013 года, среди прочих признаний.
Он сотрудничал в таких средствах массовой информации, как Radiotelevisión del Principáu d'Asturies и другие..
Избранная статья: Миф о 5 белых ядах
www.elcomidista.elpais.com
Рецепты, советы и консультации - это то, что предлагает этот блог, размещенный в газете "El País". Под его руководством Микел Лопес Итурриага, но также имеет штат, сформированный Моникой Эскудеро или Хуаном Ревенгой.
Один из самых больших успехов этого портала - его видео, довольно приятное и интересное, также отредактированное с очень хорошим вкусом..
Избранная статья: Как потреблять меньше сахара без страданий
www.miriamalbero.com
Фитнес девушка и любитель хорошей еды. В вашем личном профиле вы можете найти много информации о здоровой пище и рецептах..
Автор книги «Будь настоящим, а не совершенством» - ее первая литературная работа, которая дала много, чтобы говорить положительно.
Избранная статья: Натуральные мармелад
www.alvarovargas.net
Блог, где вы можете найти все виды продуктов питания, микро-советы, веганские рецепты ... также есть канал на YouTube!
Избранная статья: Жиры, фундаментальные для здоровья
www.nutrikids.com.es
«Nutrikids» - один из лучших блогов по питанию, посвященный малышам. Он был создан Мелисой Гомес, диетологом - диетологом со специализацией в области циничного питания в педиатрии..
В обществе, в котором детское ожирение становится настоящей пандемией, этот тип пространства помогает повысить осознание того, что люди ежедневно не проверяют здоровые привычки малышей.
Избранная статья: BLW: Знаете ли вы преимущества и риски этого метода?
www.lacocinadealimerka.com
Хотя название может показаться простым блогом о кулинарии, у Alimerka есть предпосылка для анализа пищи, оценки ее свойств, выявления ложных убеждений и обнаружения всего, что связано с едой..
На его сайте вы можете найти такие разделы, как меню, рецепты, мастер-классы или даже интернет-магазин..
Избранная статья: Важность гидратации при диабете 2 типа
www.dieta-paleolitica.blogspot.com.es
Личное пространство Хосе А. Виллегас, доктор медицинских наук, специалист в области спортивной медицины.
Хотя название его блога относится к палеолитической диете, в которой он является одним из самых важных национальных экспертов, знание того, что плазма выходит далеко за рамки диеты.
Избранная статья: О Трибулус террестрис
Yosikekomo
С марта 2012 года «Йосикекомо» пытается помочь людям легко заботиться о себе с помощью питания.
Это имеет большое влияние на социальные сети, достигая около 100 000 подписчиков в Instagram или почти 28 000 в Twitter.
Избранная статья: АЙ МАТЬ ... !!!!! ЧТО КИЛОСЫ ПОЛУЧИЛИ МОИ РУКИ!!!!
www.saschafitness.com
Саша Барбоза, возможно, является личным тренером «Латины» с наибольшим влиянием на сети, всего 3 миллиона подписчиков.!
Личная пригодность и занятия по спортивному питанию Испанской федерации бодибилдинга и программы Masters in Nutrition Fitness, ваше личное пространство также является источником очень важной информации о питании для здоровых людей..
Избранная статья: Все, что вам нужно знать об арепе
www.loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com.es
Этот блог родился Л. Хименес Centinel, химик, увлеченный наукой и влюбленный в здоровье. Настолько, что он решил объединить науку и питание, чтобы освободить место для этого портала.
Классик среди пищевых порталов, он также является автором трех книг: «Что говорит наука, чтобы сделать ее легкой и здоровой», «Что говорит наука о диете, еде и здоровье» и «Мозг с ожирением».
Избранная статья: Критика "Потрясающего фермента" Хироми Шинья
Спортсмены есть!
Интегрированный на сайте Decathlon, режиссер Кармен Саладо и Пабло Феррер, диетологи спортивной компании.
В этом месте вы можете найти такие разделы, как «Рецепты», «Потеря веса», «Спортивное питание» или «Добавки», всегда ориентированные на спортсменов и людей, заинтересованных в ведении здорового образа жизни..
Избранная статья: Положи свои кости крепкими!
Fit Happy Сестра
Женское здоровье является одним из ведущих специализированных журналов о здоровых привычках на международной арене. Частично благодаря таким блогам, как Fit Happy Sisters, режиссер Сара и Ани, две валенсийские сестры.
Через их посты и видео вы найдете лучшие советы по питанию и рецептам. Кроме того, мы должны пересмотреть его работу «Не питайся больше», опубликованную в 2015 году и направленную на улучшение счастья через еду..
Избранная статья: Детоз идеи с апельсинами
www.comeronocomer.es
Постоянная обсерватория по изучению мифов и чудодейственных диет. Так представлен этот блог, основная цель которого - подвергать сомнению вихрь информации, которая выходит каждый день о питании и питании..
От простых слухов до научных исследований, опубликованных в важных СМИ: «Ешь или не ешь», он наблюдает с помощью лупы, чтобы дать свою особую точку зрения своим читателям..
Избранная статья: Самая здоровая диета не имеет фамилии
www.oscarpicazo.es
Никогда не поздно влюбиться во все, что окружает еду. Это случай Оскара Пиказо, химика призвания и профессии, но который в течение нескольких лет начал более высокие исследования диетологии..
В своем блоге он рассказывает о химии на кухне, образовании в области питания, микробиотиках, эволюционном питании или укреплении здоровья..
Избранная статья: (Des) информация о питании
www.lorenaonfit.com
Лорена Мартинес Пинтиадо - личный тренер и тренер по питанию, в дополнение к создателю блога.
Хотя его цель состоит в том, чтобы продвигать себя, чтобы развить свою деятельность, большинство его самых посещаемых должностей связано с рецептами и рекомендациями по питанию.
Хотя блог не был онлайн в течение года, его влияние очевидно благодаря тысячам подписчиков в социальных сетях, таких как Facebook или Instagram.
Избранная статья: Мой FIT-любимый бисквит
www.perdiendomasa.blogspot.com.es
Около 150 статей с 2013 года - это то, что предлагает нам этот блог, режиссер Карлос Демостенес.
Хотя он не является ни диетологом, ни тренером, он со скептицизмом собирает информацию из других блогов или исследований и тщательно их анализирует, чтобы потом углубить тему со своими читателями..
Избранная статья: Критика палеолитической диеты Марка Касаньяса
www.comoserveganosinmorirenelintento.wordpress.com
В той же тенденции, что и в некоторых других блогах, о которых мы уже упоминали, его тема основана на веганской философии, очень модна и направлена вверх в рамках диет..
Аранца Муньос, автор блога, создал это после изучения более высокого курса по диетологии и потерял более 50 кг в результате здорового питания..
Избранная статья: Чечевица, обжаренная с овощами в воке
Блог о питании Mens Healths
Допустим, это мужская версия Fit Happy Sister, но на этот раз режиссер Анабель Фернандес, диплом в области питания и диетологии для человека и ученая степень в области пищевых наук и технологий, увлеченная хорошим питанием и питанием.
Избранная статья: Разумно-мышечная связь
www.alimmenta.com
Alimmenta является важной сетью клиник диетологии и питания, расположенных в Барселоне.
Он присоединяется к профессионалам, которые появляются в самых важных средствах массовой информации в Испании, а также находят время, чтобы писать посты в разделе «блог» своего портала..
Избранная статья: Сколько сахара в темном шоколаде??
www.octavioperez.es
Октавио Перес, занявший второе место в Европе в дуатлоне, в настоящее время выступает в качестве физического тренера, лектора и даже является автором романа «Подготовка в горном коридоре»..
Кроме того, найдите время, чтобы опубликовать в своем блоге интересный пост о спорте, подготовке и, конечно же, питании..
Избранная статья: Победное мышление
www.vsf.org.es
Конец этого портала сильно отличается от всех остальных. Это объединение людей, которые верят в необходимость изменения агропродовольственной системы..
В ваших статьях вы можете найти интересные сообщения на горячие и судорожные темы, такие как трансгенные продукты питания, разграбление ресурсов или агробизнес..
Избранная статья: Нездоровая пища из колыбели
www.tomadieta.com
На этом портале вы найдете классифицированные несколько самых популярных и популярных диет (диета из ананаса, диета палео, диета по точкам и т. Д.)
Кроме того, на «Tomadieta.com» вы найдете сотни постов, посвященных рекомендациям по питанию, здоровью и эстетике, которые распределены примерно по 20 категориям..
Избранная статья: Диета адель
www.elenacorrales.com
Елена Корралес, биолог, специализирующаяся на питании, совершенно ясно, что пища является определяющим фактором для здоровья и благополучия всех нас.
Через свой блог он делится своими знаниями о еде и здоровье, подчеркивая, как они могут помочь облегчить болезни.
Избранная статья: Вредное воздействие молока и его производных
www.alimentatubienestar.es
Маноли Мартин, менеджер по социальным медиа, создал этот портал о питании, хотя и не был профессионалом в этой области.
Тем не менее, он знал диетологов, врачей, тренеров или биологов, которые активно сотрудничают в блоге и обеспечивают это дополнительное качество, которое делает его достойным появления в списке..
Избранная статья: Как кормление влияет на эмоции
www.blognutricioncenter.com
Активна с 2012 года, ее автором является Марта Гамес, выпускница факультета пищевых наук и технологий..
Как специалисты по питанию, его миссия - давать полезные советы всем, кто хочет вести здоровый образ жизни..
Избранная статья: Предложения шеф-повара по противодействию излишкам Рождества
www.nutrieducacion.wordpress.com
Здоровая кулинария, диеты, группы продуктов, маркетинг продуктов питания, мифы о еде, спортивное питание, детское питание, рецепты ... Как вам сопроводительное письмо??
Избранная статья: 5 мифов о потреблении фруктов
www.blog.hsnstore.com
HSNstore является ведущим магазином спортивного питания и общей диетологии во всем мире. Часть его веб-сайта предназначена для консультирования по вопросам питания и фитнеса..
В своем веб-сайте на испанском языке Хавьер Коломер, Виолетта, Анабель Авила или Дэвид Диас делятся своими знаниями через сотни сообщений, которые вы можете найти ежедневно..
Избранная статья: Протокол HSN: связанная процедура, неделя 1 и 2
www.dietas-saludable.com
Портал, созданный Кристиной Санчес, диетологом-диетологом и имеющим большой опыт работы в пищевой промышленности. Обучение является частью его страсти к этому миру, как вы можете видеть в его личном пространстве внутри блога.
Всегда предлагая научную и практическую информацию, в вашем веб-пространстве вы найдете все виды категорий, с помощью которых вы сможете лучше понять, как правильно питаться и сбалансировать диету..
Избранная статья: Опасности каждой чудодейственной диеты
www.cocina-casera.com
Его более 6 миллионов подписчиков в Facebook рассказывают нам о последствиях этого кулинарного блога среди интернет-сообщества..
Рецепты, десерты, советы, хитрости, еженедельные меню, диеты и питание - вот некоторые из категорий, которые вы можете найти в этом очень полном блоге.
Избранная статья: Чизкейк с легким и простым яблоком
www.misrecetasanticancer.com
Режиссер доктор Одиль Фернандес, в нем вы можете найти информацию о диете, кулинарных рецептах и жизненных привычках «противоракового».
Избранная статья: Омс объявляет красное мясо и колбасу канцерогенными