Какие типы памяти?

каждый тип памяти он имеет свое собственное функционирование, хотя все они сотрудничают, чтобы выполнить полный процесс запоминания. Это сложно и делится на кодирование, консолидацию, хранение и поиск. Цель памяти - сохранять информацию во времени.

Авторы, исследовавшие типы памяти, обычно дифференцируют их по нескольким критериям. Например, время, когда информация хранится в нашем уме. Вот откуда берутся две наиболее известные группы памяти, а именно: кратковременная память и долговременная память.

Они также обычно классифицируют их в зависимости от того, является ли их процесс сознательным или бессознательным, или типа запоминаемой информации..

Кроме того, иногда авторы расходятся в точном значении каждого типа памяти. Однако будут предприняты усилия для включения наиболее распространенных и принятых определений.

Затем вы можете узнать, какие типы памяти классифицированы в соответствии с различными аспектами. Имейте в виду, что есть воспоминания, которые могут принадлежать более чем одной категории. Например, запоминание прошлых событий, таких как ваш предыдущий день рождения, является типом долговременной памяти, явной и автобиографической одновременно.

Классификация типов памяти

По продолжительности

Информация, которую мы получаем, может оставаться в нашем мозгу от нескольких секунд до нескольких лет. Все зависит от того, насколько важна эта информация для нас или для того, чтобы мы ее запомнили..

В зависимости от времени, в течение которого данные находятся в пределах досягаемости и, следовательно, могут быть восстановлены, память может быть:

- Сенсорная память

Это самый короткий тип памяти. Состоит из способности сохранять восприятие сенсорной информации после исчезновения стимула.

Непрерывно много информации бомбардирует нас. Они могут быть слуховыми, зрительными, обонятельными, со вкусом или тактильными. Наш организм не может обслуживать все раздражители одновременно, потому что энергия ограничена, поэтому он фильтрует. Это игнорирует некоторые данные и обнаруживает другие. Последние те, которые являются частью сенсорной памяти.

Сенсорная память зрительных стимулов часто упоминается как культовая память. Если они являются слуховыми раздражителями, это известно как эхо; и если они тактильные, тактильные.

Этот тип памяти не требует сознательного внимания, на самом деле он обычно невольный. Он характеризуется очень быстрым исчезновением, примерно через 200-500 миллисекунд после восприятия элемента. Хотя эхо или слуховая сенсорная память может длиться немного дольше, самое большее 3 или 4 секунды.

Продолжительность этой памяти настолько мала, что ее обычно считают частью процесса восприятия, хотя это необходимый шаг для хранения контента в кратковременной памяти.

Чтобы информация сенсорной памяти перешла в кратковременную память, необходимо уделить внимание процессу. То есть добровольно фокусироваться на стимуле, игнорируя других.

- Кратковременная память и рабочая память

Кратковременная память действует путем временного восстановления информации, которая обрабатывается. Его емкость ограничена и составляет от нескольких секунд до минуты.

Этот тип памяти помогает нам понять, к чему идет текст, который мы читаем, потому что, читая фразу, мы все еще помним предыдущую..

Кажется, что предел элементов, которые помещаются в кратковременную память, составляет около 4 или 5. Однако эта емкость может быть увеличена с помощью тренировок или с помощью техники «чанкинга». Эта техника состоит из группировки предметов. Например, если мы хотим узнать номер телефона, мы можем сгруппировать цифры по три, чтобы запомнить его намного лучше.

С другой стороны, информация не будет храниться в более длительном хранилище (то есть в долговременной памяти), если мы не предпримем сознательных усилий для ее сохранения..

Чтобы данные передавались из кратковременного хранилища в долговременное хранилище, их необходимо повторить и / или искать смысл или связь с другими данными, которые мы уже знаем. Так же, как мы должны быть мотивированы и заинтересованы помнить их.

С точки зрения рабочей памяти, есть авторы, которые используют этот термин и кратковременную память нечетко, а другие нет..

Некоторые утверждают, что рабочая память, также называемая оперативной, включает кратковременную память, но представляет добавленные другие функции.

Например, кажется, что рабочая память не только хранит в уме данные, которых больше нет, но и позволяет манипулировать этими данными, чтобы вмешиваться в процессы с более высокими когнитивными процессами (такими как язык и мышление)

Рабочая память также была связана с исполнительными функциями, которые позволяют нам планировать, принимать решения, размышлять, препятствовать и т. Д..

- Долгосрочная память

Воспоминания, которые хранятся в долговременной памяти, могут оставаться там до конца нашей жизни. Со временем он очень мало портится и может хранить неограниченное количество информации..

Однако не все воспоминания об этом магазине имеют одинаковую силу, и при этом они не остаются статичными. Время от времени наши воспоминания пересматриваются и «обновляются» при необходимости. Поэтому информация, которую мы запоминаем, не является строго постоянной или надежной.

Чтобы воспоминания передавались в долговременную память, необходим процесс консолидации, в котором с помощью сложных нейронных механизмов информация фиксируется в нашем мозгу..

Похоже, что большая часть консолидации воспоминаний происходит во время сна, по этой причине и по многим другим причинам, так важно правильно отдыхать.

Внутри долговременной памяти обычно делают различия как неявную, явную, эпизодическую, семантическую память ... что мы увидим ниже.

В зависимости от того, сознательный он или нет

- Явная память

Декларативная память - это та, которая требует сознательного мышления. Например, попытайтесь вспомнить, что у вас было прошлой ночью, или назовите предметы, которые вы можете найти в магазине канцелярских товаров..

Это обычно ассоциативно, то есть наш разум связывает новые воспоминания с другими, которые у нас уже есть и которые имеют определенные общие аспекты.

- Неявная память

Это о тех воспоминаниях, которые не являются сознательными. То есть перцептивные и моторные привычки, которые зависят от нашего опыта.

Это знания, которые мы имеем о том, как все делается, что мы обычно делаем. Мы обычно выполняем их автоматически и их сложно выразить словами.

Например, играя на музыкальном инструменте, катаясь на велосипеде, писать, избегайте испуганных громких шумов, которые мы привыкли слышать, быстрого узнавания семьи и друзей и т. Д..

В этот тип памяти обычно входит процедурная память, которую позже вы можете найти.

По своему содержанию

- Автобиографическая или эпизодическая память

Это тип явной памяти, который многие считают первым, что приходит вам в голову, когда вы думаете о «памяти».

Он состоит из набора важных воспоминаний о нашей жизни, таких как наш личный опыт, важные события, эмоционально заряженные события и т. Д..

Очевидно, мы гораздо лучше помним те события, которые были актуальны для нас, и, прежде всего, те, которые сопровождались сильными чувствами. Мы также запоминаем более подробно, когда мы впервые что-то испытали. Например, ваш первый школьный день, поездка в одиночку, семейная свадьба и т. Д..

В этом типе памяти есть авторы, которые создают «флэш-память». Это автобиографические воспоминания, которые восстанавливаются в мельчайших деталях и очень ярким образом, с момента, когда были услышаны трансцендентные и удивительные или эмоционально заряженные новости. Они характеризуются тем, что очень устойчивы к забвению. Примером может служить террористическая атака 11 сентября.

Когда кодируется память эпизодического типа, активируется структура мозга, называемая гиппокамп. Впоследствии воспоминания консолидируются в разных частях неокортекса. Каждый элемент хранится там, где это необходимо, в областях мозга, предназначенных для обоняния, слуха, зрения ...

- Семантическая память

Семантическая память - это та, которая хранит общие и осознанные знания, как то, чему нас учили в школе или в университете.

Он включает в себя понятия, факты, значения и другие знания о внешнем мире, которые мы приобретаем. Он передается другим и не зависит от личного опыта, окружающей среды и момента, когда он был приобретен.

Некоторые примеры - это заглавные буквы, функции объектов, социальные обычаи, значение слов, математическое сжатие и т. Д..

Семантическая память также имеет различные степени, которые могут варьироваться от сильной памяти до слабого знакомства.

Что касается оснований мозга, то, по-видимому, семантическая память активирует височную и лобную коры головного мозга..

- Инструментальная или процедурная память

Это тип неявной памяти, так как ее трудно выразить словами, и ее шаги выполняются автоматически и неосознанно.

Это те моторные паттерны, которые мы уже приобрели и с легкостью воспроизводим. Это совершенствуется через практику и являются верными и длительными воспоминаниями.

Например, подниматься по лестнице, играть на пианино, кататься на коньках, плавать и т. Д..

Для приобретения этого типа памяти основную роль играет двигательное обучение, в основе которого лежат базальные ганглии и мозжечок..

- Топографическая память

Когда мы хотим поговорить конкретно о тех воспоминаниях, связанных с пространственной ориентацией, мы имеем в виду топографическую память.

Это способность ориентироваться, узнавать дорогу и пересекать ее, помнить ключи семейного окружения и т. Д..

Пространственная память тесно связана с гиппокампом, особенно справа, где есть так называемые «клетки места», которые отвечают за создание ментальной карты пространства.

- Случайная память или Priming

Это подтип неявной памяти, характеризующийся увеличением способности идентифицировать или обрабатывать определенный элемент вследствие предыдущего представления указанного объекта..

Это зависит от нашего опыта, например, если вы слышали слово более недавно или чаще, чем любое другое, оно с большей вероятностью придет в вашу память быстрее.

По временному адресу

- ретроспективный

Ретроспективная память состоит в запоминании фактов, людей, слов, принадлежащих прошлому. Запоминаемые элементы могут быть семантическими, эпизодическими, автобиографическими, декларативными, явными, неявными и т. Д..

Мы можем думать, что почти все типы памяти принадлежат ему, однако, есть также предполагаемая память, которая принимает другое временное направление.

- Prospectiva

Предполагаемая память состоит в том, чтобы «помнить, что мы должны помнить». То есть это происходит, когда информация должна быть запомнена в будущем, и мы знаем об этом.

Таким образом, мы будем знать, что в будущем мы должны помнить, что у нас есть медицинское посещение в определенное время, что мы должны отправить электронное письмо или где мы остановились у нашего друга.

Может показаться очевидным, что существует два совершенно независимых типа памяти, так как определенные аспекты ретроспективной памяти необходимы для работы предполагаемого. Однако, согласно нескольким исследованиям, кажется, что эти два типа памяти запускают отдельные процессы. Например, случаи пациентов с изменениями в проспективной памяти, но не в ретроспективе или наоборот.

В зависимости от того, была ли информация признана или восстановлена

Исследователи процессов памяти различают распознавание и восстановление в зависимости от того, как осуществляется доступ к хранимой информации.

- Распознавание памяти

Это происходит, когда мы можем определить, знаком ли нам этот элемент и почему. Например, академический тест по типу теста, в котором у вас есть несколько вариантов ответа и вы должны отметить один, это задача распознавания.

Правильные ответы написаны, и вы должны начать распознавание памяти, чтобы выбрать верный вариант.

- Восстановление памяти

В этом случае информация должна быть спасена из нашей памяти без подсказок или подсказок. Примером, сравнимым с предыдущим, является открытый экзамен, в котором должны быть написаны ответы..

Типы памяти необычные

Были найдены случаи, когда есть способы запоминания, которые более подчеркнуты и точны, чем обычно. Это называется гипермнезия.

В эту категорию могут входить:

- Эйдетическая память

Эйдетическая память, также называемая фотографической памятью, которая предшествует кратковременной памяти и запоминается как очень краткая экспозиция хранимого элемента.

У некоторых детей эта способность к сенсорной памяти особенно выражена, особенно если они являются визуальными элементами. Воспоминания очень острые и подробные, так что в самых особых случаях люди могут вспомнить практически все, что они видели или слышали, даже один раз.

- Высшая превосходящая автобиографическая память

Это состояние описано в 2006 году нейробиологом Джеймсом МакГо. Речь идет о запоминании прошлого опыта, но необычайно дотошным и точным способом, с огромной роскошью деталей. На данный момент только около 20 человек были диагностированы с этим условием.

ссылки

1. Eidetic. (Н.Д.). Получено 7 ноября 2016 г. из Википедии.
2. Зеркало Сааведра Рока, J.M. & Taravillo Folgueras, B. (2012). Психобиология. Нейропсихология. Память. Руководство CEDE: Мадрид.
3. Память. (Н.Д.). Получено 7 ноября 2016 г. из Википедии.
4. Моргадо Бернал, И. (19 декабря 2006 г.). Психобиология обучения и памяти (1-я часть): природа и классификация. Получено из Персепнета.
5. Типы памяти. (Н.Д.). Получено 7 ноября 2016 г. из человеческой памяти.
6. Типы памяти. (Н.Д.). Получено 7 ноября 2016 г. из головного офиса Brain.
7. Циммерманн К. (27 февраля 2014 г.). Определение памяти и типы памяти. Получено от Livescience.