Поделиться:
100 лучших фраз эмоционального интеллекта
Я оставляю тебя лучшим фразы эмоционального интеллекта для детей и взрослых великих авторов, таких как Даниэль Големан, Карл Р. Роджерс, Питер Саловей, Уильям Джеймс, Стивен Р. Кови и многие другие.
Знаете ли вы, что 70-80% успеха во взрослом возрасте происходит от эмоционального интеллекта? Об этом говорят опытные психологи, такие как Даниэль Големан и Дж. Фридман.
Простое определение эмоционального интеллекта - «способность идентифицировать, оценивать и контролировать наши эмоции и эмоции других».
Этот термин был впервые введен Уэйном Пейном, а затем разработан психологами Питером Салови и Джоном Д. в 1990-х годах, однако был популяризирован у бестселлера. Эмоциональный интеллект Дэниел Голлеман.
Вы также можете быть заинтересованы:
- Эмпатия назначения.
- Психология Назначения.
- Эмоциональный баланс котировки.
- Цитаты счастья.
Вы знаете какую-нибудь другую фразу? Наблюдали ли вы различия в своей жизни при развитии этого интеллекта?
Цитаты эмоционального интеллекта Гоулмана и других авторов
-У нас два ума; тот, кто думает, и другой, который чувствует. - Даниэль Големан.
-Когда я говорю «контролировать эмоции», я имею в виду действительно стрессовые и отключающие эмоции. Чувство эмоций - это то, что делает нашу жизнь богатой. - Даниэль Големан.
-По крайней мере, 80% успеха во взрослом возрасте происходит от эмоционального интеллекта. Даниэль Големан.
-Чем больше у вас социального интеллекта, тем счастливее и сильнее вы будете, и тем лучше будут ваши личные отношения. - Даниэль Големан.
-Обязательным условием эмпатии является просто уделять внимание эмоциям окружающих. - Даниэль Големан.
-Ваш интеллект может быть сбит с толку, но ваши эмоции никогда не будут вам лгать. - Роджер Эберт.
-Берегите свои эмоции и никогда не стоит их недооценивать. - Роберт Анри.
-Эмоция не вызывает боли. Сопротивление или подавление эмоций вызывает боль. - Фредерик Додсон.
-Эмоции являются важнейшим источником информации для изучения. - Джозеф Леду.
-Когда вы сочувствуете другому человеку, вы даете этому человеку психологический вид. - Стивен Р. Кови.
-Любой человек, способный разозлить тебя, становится твоим капитаном..
-Эмпатия и социальные навыки - это социальный интеллект, межличностная часть эмоционального интеллекта. Вот почему они выглядят одинаково. Даниэль Големан.
-Эмоциональный мозг реагирует на событие быстрее, чем думающий мозг. Даниэль Големан.
-Социальный мозг находится в естественной среде обитания, когда мы разговариваем с кем-то лицом к лицу. - Даниэль Големан.
-Истинное сострадание означает не просто чувствовать боль другого человека, но быть мотивированным, чтобы устранить ее (Даниэль Големан). Уильям Джеймс. Стивен Р. Кови.
-Великим открытием моего поколения является то, что люди могут изменить свою жизнь, изменив свои психические установки. - Уильям Джеймс. Стивен Р. Кови.
-Все обучение имеет эмоциональную основу. - Платон.
-Люди имеют тенденцию быть более эмоционально умными, поскольку они растут и взрослеют.
-Медитация осознанности, как было показано, поощряет способность подавлять эмоциональные импульсы. - Даниэль Големан.
-Нервная система и гормональные реакции враждебных людей - путь к болезням и смерти. Редфорд Уильямс.
-Люди с хорошим настроением лучше в индуктивном мышлении и творческом решении проблем. - Питер Саловей.
-Эмоции, которые могут разбить твое сердце, иногда те же, что и исцеляют его. - Николас Спаркс.
-Нет разделения разума и эмоций; Эмоции, мысли и обучение связаны между собой. -Эрик Дженсен.
-Эмоционально интеллигентный человек обладает навыками в четырех областях: выявление эмоций, использование эмоций, понимание эмоций и регулирование эмоций. - Джон Майер.
-Давайте не будем забывать, что маленькие эмоции - великие капитаны нашей жизни, и мы подчиняемся им, даже не осознавая этого. - Винсент Ван Гог.
-Для успеха, характера, счастья и жизненных достижений действительно важен определенный набор социальных навыков, а не только когнитивные способности, которые измеряются с помощью обычных тестов IQ. Даниэль Големан.
-Существует нулевая корреляция между IQ и эмоциональной эмпатией. Они контролируются разными частями мозга. - Даниэль Големан.
-Один из способов поощрить нашу силу воли и сосредоточенность - это контролировать свои отвлечения, вместо того, чтобы позволить им контролировать нас (Даниэль Големан)..
-Знайте, что в этот момент вы создаете. Вы создаете свой следующий момент, основываясь на том, что вы чувствуете и думаете. Вот что реально. - Док Чайлдре.
-Есть эмоции, которые биологически ориентированы, и есть сложные эмоции, насыщенные мыслями и познанием. Джек Майер.
-Когда сознание доводится до эмоций, сила привносит в вашу жизнь.-Тара Мейер Робсон.
-Мы опасны, когда не осознаем своей ответственности за то, как мы ведем себя, думаем и чувствуем. Маршал Б. Розенберг.
-Используйте боль как камень на вашем пути, а не как зону для кемпинга. - Алан Коэн.
-Существенная разница между эмоциями и разумом заключается в том, что эмоция ведет к действию, а разум ведет к выводам. - Дональд Кальне.
-Очень важно понимать, что эмоциональный интеллект не является противоположностью интеллекта, это не торжество сердца над головой, это пересечение обоих. - Дэвид Карузо.
-Мы сажаем семена, которые цветут в нашей жизни, поэтому уничтожаем семена ненависти, жадности, зависти и сомнений. - День Дороти.
-Образование - это способность слушать почти все, не теряя самообладания и чувства собственного достоинства. - Роберт Фрост.
-Любопытство - это первая и самая простая эмоция, которую мы обнаруживаем в человеческом разуме. - Эдмунд Берк.
-Вы можете победить практически любой страх, если вы примете решение сделать это. Помните: страха не существует нигде, кроме как в разуме. Дейл Карнеги.
-Наши чувства - наши самые настоящие пути к знаниям. - Одре Лорд.
-Эмоциональное самосознание является краеугольным камнем эмоционального интеллекта. Даниэль Големан.
-Никогда не реагируйте эмоционально на критику. Проанализируйте себя, чтобы узнать, оправданы ли эти критические замечания. Если так, учитесь у них. Если нет, продолжайте свое дело. - Норман Винсент Пил.
-В котельной происходит смена наших эмоций, поэтому узнайте, как зажечь свой огонь. - Джефф Дьюар.
-Эмоциональный интеллект растет через восприятие. Оглянись вокруг себя, на свою нынешнюю ситуацию и наблюдай за ней через уровень своих чувств.- Дипак Чопра.
-Руководители нанимаются за их интеллект и деловой опыт - и увольняются за недостаток эмоционального интеллекта. - Даниэль Големан.
-Чтобы повысить свою эффективность, сделайте свои эмоции подчиненными своим обязательствам. - Брайан Козлов.
-IQ и технические навыки важны, но эмоциональный интеллект является непременным условием лидерства. Даниэль Големан.
-Когда эмоциональный интеллект сливается с духовным разумом, человеческая природа трансформируется. - Дипак Чопра.
-Сила характера и эмоциональный интеллект, чтобы справляться с ошибками и учиться на них, являются ключом к успеху. - Роберт Кийосаки.
-Нежность и доброта - это не признаки слабости и отчаяния, а проявление силы и решимости. Халиль Джебран.
-Помните, что неудача - это событие, а не человек. Zig Ziglar.
-Эмоции могут оставить вас в дороге или оставить вас в дороге. - Мавис Мажура.
-Чтобы действовать разумно, нужно больше, чем интеллект. - Федор Достоевский.
-Но разум обычно не решает, какие эмоции «мы должны» иметь! Даниэль Големан.
-Эмоциональное самоконтроль задерживает удовлетворение и подавляет импульсивность, является реальной причиной для реализации во всех жизненно важных областях.-Даниэль Големан.
-Страх имеет особое значение в эволюции: возможно, больше, чем любая другая эмоция, он имеет решающее значение для выживания. Даниэль Големан.
-Большая часть интеллектуального интеллекта зависит от эмоционального интеллекта. - Майкл Гуриан.
-Неуправляемые эмоции могут превратить умных людей в глупых людей. - Даниэль Големан.
-Лидер - распространитель надежды. Наполеон Бонапарт.
-Интеллектуальный интеллект + Эмоциональный интеллект + Духовный интеллект = Исключительный интеллект. -Матшона Дхливайо.
-В чем люди хороши, так это в эмоциональном интеллекте, и это не вторично. Это граница человеческого разума. - Рэй Курцвейл.
-Мудрость имеет тенденцию расти пропорционально осознанию своего невежества. - Энтони де Мелло.
-Люди, чьи глаза сияют, счастливы быть живыми. Его глаза сияют яркостью эмоционального интеллекта. - Елена Пантич.
-Любопытный парадокс в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, я могу измениться. - Карл Р. Роджерс.
-Если мы не можем смеяться над собой, имеем ли мы право смеяться друг над другом? -C.H. Амель
-Любой может разозлиться, это легко. Но злиться на нужного человека, в нужной степени, в нужное время, по правильной причине и в правильной манере, это нелегко (Аристотель).
-Редко люди выражают свои эмоции словами. Обычно они выражают их другими способами. Даниэль Големан.
-Жизнь - это комедия для тех, кто думает, и трагедия для тех, кто чувствует. - Гораций Уолпол.
-Бенджамин Франклин сказал это очень правильно: гнев никогда не бывает без причины, но редко бывает адекватным. - Даниэль Големан.
-Лидерство не доминирует. Это искусство убеждать людей в достижении общей цели. - Даниэль Големан.
-Возможно, нет психологического навыка, более фундаментального, чем сопротивление импульсу. - Даниэль Големан.
-Помогать людям контролировать раздражающие эмоции, такие как гнев, беспокойство, депрессия, пессимизм и одиночество, - это способ предотвратить болезнь. Даниэль Големан.
-Люди с хорошо развитыми эмоциональными способностями, скорее всего, будут бодрыми и эффективными в жизни и смогут развить умственные привычки, которые улучшат их производительность. - Даниэль Големан.
-То, что люди думают о своих способностях, влияет на эти навыки. Способность не является фиксированным свойством. -Даниэль Големан.
-Чувствительные люди часто воспринимаются как слабые. Чувство сильных эмоций - это не символ слабости, это признак людей, которые по-настоящему живы и имеют сострадание. - Антон Сен-Мартен.
-Пока есть больше искусственного интеллекта, больше эмоционального интеллекта должно вести. -Амит Рэй.
-Чем больше мы тренируем наше сознание, тем быстрее мы поймем динамику себя и других. - Амит Рэй.
-Когда вы приходите к выводу, что ваш мир разрушается, вы понимаете, что это восприятие вашего разума и что это, вероятно, неверно. - Джаинит Мпалиенкана.
-А что если ты не смешной по натуре? Не расстраивайтесь. Исследуй, ищи идеи и найди свою милость. - Сьюзен С. Янг.
-Когда люди, которых мы знаем, показывают нам, что их присутствие ценно и важно, мы стремимся быть более открытыми, мы доверяем их причинам и берем на себя больше обязательств - Сьюзен С. Янг.
-Статистика показывает, что когда они хронические, токсичность эмоций, таких как гнев, сравнима с курением сигарет. - Даниэль Големан.
-Вместо того, чтобы критиковать вас за неспособность приобрести или оставить определенные привычки, вы можете изучить свои мотивы. Превратите себя в своего учителя, а не ищите более мудрого учителя. - Вироника Тугалева.
-Ищите способы смеяться. Это не только даст вам материал, чтобы произвести хорошее первое впечатление, но и обеспечит личное удовлетворение благодаря смеху. - Сьюзен С. Янг.
-Улыбка другого человека - это один из лучших подарков, который вы можете дать..
-Дело не в том, что эмпатический человек поврежден, а в том, что общество стало недееспособным и эмоционально неспособным к функционированию. - Антон Сен-Мартен.
-Смех - лучшее лекарство. Не только вы наслаждаетесь собой, но люди вокруг вас будут наслаждаться развлечениями. - Сьюзен С. Янг.
-Люди, которые не в состоянии контролировать свою эмоциональную жизнь, ведут внутренние битвы, которые саботируют способность сосредоточиться на работе и имеют упорядоченный ум (Даниэль Големан)..
-Ключом к интуитивному восприятию чувств других является способность читать невербальные каналы, такие как тон голоса, жесты, выражение лица и др. - Даниэль Големан.
-Организм способен демонстрировать эмоциональные проблемы, которые трудно осознанно обрабатывать. - Шарлетт Микулка.
-Помогая людям правильно контролировать эти эмоции, можно добиться таких же важных результатов, как и у обычного курильщика, бросающего курить. (Даниэль Големан).
-Когда имеешь дело с людьми, помни, что ты имеешь дело не с существами логики, а с эмоциональными существами. - Дейл Карнейдж.
-Единственный способ изменить чье-то мнение - это общаться с ним от души. - Рашид Огунлару.
-Никого не волнует, сколько ты знаешь, пока они не узнают, как сильно ты заботишься. Теодор Рузвельт.
-В человеческом сердце есть качество интеллекта, которое, как известно, превосходит то, что приписывается человеческому разуму. - Аберджани.
-Я чувствую, тогда я существую. - Амит Авраам.
-Успех - это рост лично. Когда вы становитесь лидером, успех заставляет других расти. Джек Уэлч
-Он взрывается в нужное время, чтобы избежать взрыва в неподходящее время и место. - Оли Андерсон.
-В группе людей с высоким IQ такие детали, как дисциплина, самоконтроль и эмпатия, отмечают разницу между теми, кто тонет, и теми, кто выделяется. Даниэль Големан.
-Мы должны подвергнуть сомнению определения, которые мы назначаем нашим эмоциям. То, что другие называют эмоции определенным образом, не означает, что мы должны следовать этому образцу (Хасинта Мпалиенкана)..
-Вместо того, чтобы обозначать свои эмоции как проблемы, которые вы должны решить, вы можете рассматривать их как признаки, которые вы должны интерпретировать. Вместо того, чтобы оценивать свои желания как позорные отклонения, вы можете научиться радовать их здоровыми способами. - Вироника Тугалева.
-Один из способов увеличить силу воли и способность концентрироваться - это управлять отвлекающими факторами, а не позволять им управлять нами. Даниэль Големан
-Именно сочетание таланта и способности выдержать неудачу ведет к успеху. Даниэль Големан.
-Наши эмоции имеют свой собственный разум, ум, выводы которого могут полностью отличаться от тех, которые придерживаются нашего рационального ума - Даниэль Големан.
-Тревога настолько мешает функционированию интеллекта, что он является почти определенным предиктором неудачи в обучении или выполнения сложной, интеллектуально сложной и напряженной задачи. - Даниэль Големан.
-Эмоциональное здоровье важнее, чем тело в форме. Не зная этого, большинство из нас сосредотачиваются на последнем, отсюда и отсутствие внутреннего счастья, мира, любви и удовлетворения. - Мэдди Малхотра.
-Эмоциональный интеллект не просто означает «быть добрым». Стратегический момент может потребовать не «быть милым», а, например, противостоять кому-то с неудобной правдой, но которую он избегает. - Даниэль Големан.
-Когда наше эмоциональное здоровье находится в плохом состоянии, то и уровень нашей самооценки. Мы должны остановиться и разобраться с тем, что нас беспокоит, чтобы мы могли наслаждаться простой радостью быть счастливыми и быть в мире с самими собой (Джесс К. Скотт).
-Хотя высокий IQ не является гарантией процветания, престижа или счастья, наши школы и культура одержимы академическими навыками, игнорируя эмоциональный интеллект, что также очень важно для нашей личной судьбы. - Даниэль Големан.
-Я понял, что эмоциональный интеллект, который я определяю как силу, был единственным способом, которым я знал, как управлять, и это, на мой взгляд, единственный способ вдохновить на реальные перемены. - Кевин Аллен.
-Эмоциональный интеллект - это способ распознавания, понимания и выбора того, как мы думаем, чувствуем и действуем. Формируйте наше взаимодействие с другими людьми и наше собственное понимание. Он определяет, как и почему мы учимся; это позволяет нам устанавливать приоритеты; определяет большинство наших ежедневных действий. Исследования показывают, что это определяет, по крайней мере, 80% успеха в нашей жизни. вольноотпущенник.
-Я думаю, что в следующем десятилетии мы увидим хорошо проведенное исследование, которое продемонстрирует, что эмоциональные навыки и компетенции предсказывают положительные результаты дома, в школе и на работе. Реальная задача состоит в том, чтобы показать, что эмоциональный интеллект важнее, чем психологические конструкты, которые измерялись десятилетиями, такие как личность или IQ. - Питер Саловей.
-Женщины, как правило, лучше осознают свои эмоции, проявляют больше эмпатии и более опытны в межличностных отношениях. Мужчины, с другой стороны, обладают большей самооценкой и оптимистичностью, легче приспосабливаются и лучше контролируют стресс. - Даниэль Големан.
-В последнее десятилетие наука открыла ту роль, которую эмоции играют в нашей жизни. Исследователи обнаружили, что даже больше, чем IQ, эмоциональная осведомленность и способность контролировать чувства, будут определять наш успех и счастье во всех сферах жизни, включая семейные отношения. - Джон Готтман.
-Когда мы чувствуем стресс, это признак того, что наш мозг выделяет гормоны стресса. Если это будет продолжаться месяцами или годами, эти гормоны могут ухудшить наше здоровье и вызвать нервное расстройство - Даниэль Големан.
-Эмоциональный интеллект становится гораздо более сильным предиктором того, кто будет более успешным, потому что то, как мы контролируем себя в наших личных отношениях, определяет, насколько хорошо мы себя чувствуем, когда получаем работу (Даниэль Големан).
-Если вы не контролируете свои эмоциональные навыки, если вы не знаете о себе, если вы не можете контролировать свои стрессовые эмоции, если у вас не может быть сочувствия и эффективных отношений, то независимо от того, насколько вы умны, вы не доберетесь слишком далеко. Даниэль Големан.
-Как люди, мы все хотим быть счастливыми и свободными от несчастий, мы все узнали, что ключ к счастью - это внутренний мир. Самым большим препятствием на пути к внутреннему миру являются беспокоящие эмоции, такие как ненависть, привязанность, страх и подозрение, а любовь и сострадание являются источниками мира и счастья. Далай-лама.
-Эмоции заразительны. Мы все знаем это по опыту. После хорошего кофе с другом, вы чувствуете себя хорошо. Когда плохо образованный регистратор дотрагивается до тебя в магазине, ты чувствуешь себя плохо. Даниэль Големан.
-Эмоциональный интеллект начинает развиваться в первые годы. Все социальные обмены, которые дети проводят со своими родителями, учителями и среди них, несут эмоциональные сообщения. Даниэль Големан.
-Когнитивные навыки, такие как общее мышление и долгосрочное видение, особенно важны. Но когда я вычислил взаимосвязь между техническими навыками, IQ и эмоциональным интеллектом, эмоциональный интеллект оказался в два раза важнее. Даниэль Големан.
-Эмоциональный интеллект определяется как подмножество социального интеллекта, которое включает в себя способность контролировать чувства и эмоции других людей и их собственные, различать их и использовать эту информацию для руководства нашим мышлением и действиями. - Питер Саловей.
-Если нам не хватает эмоционального интеллекта, каждый раз, когда возникает стресс, человеческий мозг переключается на автопилот и имеет тенденцию делать то же самое, только более сложным способом. Какой именно неправильный подход в современном мире. - Роберт К. Купер.
-В способности любить полностью нет слабости. Вы должны обладать мужеством, упорством и эмоциональным интеллектом, на которые большинство людей не способны. Алафия Стюарт.