Закон положительного влечения 5 отличных упражнений для его использования



закон положительного влечения подтверждает, что вы привлекаете к своей жизни то, о чем постоянно думаете, хорошо это или плохо, и в любой сфере: в любви, в профессионале, в материале ... Он состоит из трех шагов, чтобы заставить его работать: просить, верить и получать.

Любой на планете Земля, который не был изолирован в последние годы, сообщит об этом законе, который известен с 2006 года, с публикацией книги. Секрет.

Секрет закона притяжения заключается в том, что он является ветвью позитивного мышления или позитивной психологии. Разница в том, что закон притяжения заставляет людей верить, что только размышления и желания будут создавать вещи в вашей жизни. Вы забываете тяжелую работу, усилие или жертву!

Защитников много, а другие критичны. Есть даже такие знаменитости, как Опра Уинфри или Уилл Смит, которые поддерживают ее. Какая ты сторона?

Я прочитал книгу, и, помните, вряд ли есть какая-либо ссылка на важность актерского мастерства. Он передает идею о том, что, просто размышляя, «вселенная передает энергию, которая превращает ваши мысли в реальность».

Скажем, два случая:

  • Мария верит в закон притяжения. Подумайте, кто сдаст экзамен, изучите 2-4 часа в день в течение месяца и удивитесь, одобрив! Есть люди, которые скажут, что это сила этого закона. Я бы скорее сказал, что это сила стремиться ...
  • Нерея верит в закон притяжения. Она думает, что сдаст экзамен, пока гуляет со своими друзьями, и не уделяет достаточно времени учебе, а сюрприз был приостановлен! Нерея может подумать, что она недостаточно подумала об одобрении. Я бы сказал, что скорее он не пытался.

индекс

  • 1 Есть ли у вас позитивное влечение или действие??
  • 2 Позитивное мышление, если оно работает
  • 3 упражнения, чтобы поставить в вашу пользу закон притяжения
    • 3.1 1-Медитация
    • 3.2 2-Принятие решений и принятие обязательств
    • 3.3 3-Напишите свои цели
    • 3.4 4-Наслаждайтесь, преследуя то, что вы хотите
    • 3.5 5-Write

Есть ли у вас положительное влечение или действие??

На следующем примере я надеюсь доказать, что действие всегда будет иметь большее значение, чем думать без действия:

Антонио и Хавьер хотят получить одинаковую работу. Они являются базовыми инженерами и хотят продвигать главных инженеров. Не будет ли здесь конфликта намерений? Что бы здесь произошло?

Допустим, вы оба знаете закон притяжения, но Антонио работает больше. Подумайте о том дне, когда вы станете главным инженером, будете работать с большей отдачей и большим количеством часов, и каждый день будете читать техническую информацию. С другой стороны, Хавьер знает закон и думает о дне, когда он станет главным инженером, но он работает так, как его просят, меньше часов и своего свободного времени он посвящает отдыху.

Кто с большей вероятностью будет главным инженером? Я уверен, что при прочих равных это будет Антонио.

Другие вопросы, чтобы задать:

  • Что, если вы хотите что-то получить, вы используете закон, но получаете это из-под контроля?
  • А как насчет катастроф или несчастий? Если у кого-то есть болезнь, он ее искал? Если кто-то попал в аварию, он искал ее?
  • Что будет, если вы захотите быть чьим-то парнем, а кто-то не хочет?

Во-первых, существуют сотни событий, которые находятся вне нашего контроля. Шанс или удача существуют, и мы не можем это контролировать. 

Во-вторых, Думать позитивно имеет свои преимущества, на самом деле было показано, что позитивные люди живут с большим благосостоянием. Однако этого недостаточно для достижения цели. Вы должны действовать, чтобы продолжать и стремиться.

Позитивное мышление + действие + настойчивость.

Таким образом, вы умножаете на 100 ваши шансы получить то, что вы хотите.

Позитивное мышление, если это работает

Было научно доказано, что переживание положительных эмоций (которые происходят от позитивных мыслей), таких как радость или любовь, заставляет людей видеть больше возможностей в своей жизни и предпринимать больше действий.

В чем преимущество видеть больше возможностей и больше действовать? Ну, вы создаете больше навыков и личных ресурсов, которые добавят ценность вашей жизни.

Например, человек с открытым разумом, который видит позитивное путешествие за границу, приобретет такие навыки, как: автономность, новые языки, социальные навыки ... Однако те, у кого негативные мысли, такие как страх, останутся дома и потеряют возможность развития эти навыки.

С другой стороны, другие преимущества позитивного мышления в соответствии с клиникой Майо:

  • Более низкие показатели депрессии.
  • Более низкий уровень стресса.
  • Большая устойчивость к простудным заболеваниям.
  • Большее физическое и психологическое благополучие.
  • Снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Лучшие навыки, чтобы противостоять препятствиям и моментам стресса.

В заключение отметим, что негативное мышление также имеет свои преимущества в определенных ситуациях (что произойдет, если вы не мыслите негативно перед большим риском или большой опасностью?).

С другой стороны, не обязательно всегда думать позитивно, существуют стрессовые ситуации, которые неизбежно вызывают негативные мысли; не вините себя за негативное мышление в ситуациях, которые очень негативны. 

Упражнения, чтобы поставить в вашу пользу закон притяжения

Я думаю, что вы уже поняли мой образ мышления: без действия вы не сможете получить преимущества закона притяжения или мышления в позитивном ключе. Тогда я оставляю вам 6 упражнений, которые вы можете выполнять:

1-медитация

Недавние исследования показали, что люди, которые медитируют, проявляют больше положительных эмоций. В дополнение к медитации создаются долгосрочные ресурсы: развитие таких навыков, как осознанность, социальная поддержка, способность концентрироваться ...

Здесь вы можете научиться практиковать медитацию.

2-Принимать решения и брать на себя обязательства

Чтобы изменить негативные ситуации, необходимо принимать новые решения и принимать долгосрочные обязательства.

Если вы действительно хотите получить то, что вы хотите, обязательство важно. 

Успешные люди работают очень усердно и привержены целям, которые они хотят достичь. Они принимают решение получить что-то, они совершают, и они упорствуют.

3-Напишите свои цели

Написание целей - это способ сфокусировать ваше внимание и знать, что вы хотите сделать. 

Кроме того, это поможет вам вспомнить свои обязательства и не забыть, какие самые важные действия вы должны выполнять ежедневно.

4-Наслаждайтесь, преследуя то, что вы хотите

Допустим, вы предложили сдать следующий экзамен или устроиться на работу.

Хотя вы думаете позитивно, вы можете изо всех сил пытаться достичь этого и в то же время вы можете наслаждаться. 

В определенных ситуациях вам придется больше жертвовать собой, но в целом вы можете наслаждаться, преследуя свои цели.

Успех следует за счастьем или счастье следует за успехом?

Профессор Барбара Фредриксон говорит, что счастье необходимо для развития навыков, ведущих к успеху.

То есть счастье является и предшественником, и результатом успеха.

Вы счастливы, поэтому вы развиваете новые способности, эти навыки приводят к новым успехам, которые приводят к большему счастью, и процесс возвращается к повторению.

5-Write

Это исследование опубликовано в журнале исследований личности (Журнал исследований личности), обследовал группу из 90 студентов университета, разделенную на две группы.

Первая группа писала о положительном опыте три дня подряд. Второй писал о любой теме.

Три месяца спустя у студентов, которые писали о положительном опыте, был лучший уровень настроения, меньше посещений медицинских центров и меньше болезней.

А что вы думаете о законе притяжения? Как ты это использовал? Мне интересно ваше мнение Спасибо!