Поделиться:
Волейбол основы и технические основы
волейбол, волейбол или волейбол это слово, которое происходит от английского слова волейбол и это спорт, который состоит в противостоянии двух команд, состоящих из 6 игроков, расположенных на корте и разделенных сеткой. Цель состоит в том, чтобы мяч коснулся земли на противоположной стороне, чтобы получить очки.
Основная цель игры состоит в том, чтобы мяч прошел через сетку в сторону команды соперника. Эти пассы делаются в основном руками и руками, хотя другие части тела принимаются в соответствии с правилами, установленными во время матча..
Удары должны быть чистыми и сухими, избегая удержания или захвата мяча в течение определенного времени. После подачи каждая команда может сделать только три касания, и каждый игрок может сделать только два (не следуют). Один аспект, который нужно выделить, соответствует базовым и техническим основам этого вида спорта: волейболу, подаче, атаке и блокированию..
Предполагается, что происхождение этого вида спорта было в 1865 году американцем Уильямом Морганом, который руководил отделом физического воспитания YMCA. С тех пор она стала одной из самых популярных дисциплин в Соединенных Штатах и мире благодаря тому, что она является полноценным видом спорта и подходит для любой аудитории..
В настоящее время у волейбола есть ряд широко практикуемых разновидностей, таких как пляжный волейбол или пляжный волейбол, с командами, составленными из двух игроков; миниволейбол, игра с нижней сеткой и более коротким кортом; Сидя волейбол, занимающийся людьми с ограниченными возможностями; и ecuavóley, версия играла в Эквадоре и Колумбии.
Ввиду различных модальностей будет представлена определенная серия вариаций с точки зрения мер на площадке, количества игроков и, в некоторых случаях, количества сетов на игру..
индекс
- 1 История
- 1.1 Хронология происхождения волейбола
- 2 Основные положения
- 2.1 В соответствии с наступательным или оборонительным состоянием
- 2.2 Позиции игроков
- 2.3 Вращения
- 3 Voleo
- 3,1 залп высоких шаров
- 3.2 Залп низких шаров
- 4 Смещение
- 5 видов подач
- 5.1 Теннисный корт
- 5.2 Плавающий взлет
- 5.3 Вытащить в подвеске
- 6 пропусков
- 6.1 Озвучивание или прикосновение кончиками пальцев
- 6.2 Прием
- 6.3 Размещение
- 7 человек
- 8 замков
- 9 Ссылки
история
Согласно историческим данным, волейбол был создан в 1895 году Уильямом Джорджем Морганом, тренером и директором Департамента физического воспитания Христианской ассоциации молодых людей (широко известный как YMCA), чтобы создать альтернативу для снятия стресса..
Волейбол появился как выбор между баскетболом и теннисом. Создание этого вида спорта также направлено на содействие физической активности в разных возрастных группах..
Хронология происхождения волейбола
-Учитывая программы физических упражнений и физического воспитания, Морган искал спорт, который сочетал бы развлечения и соревнования. Для этого он основывался на принципе тенниса, но без ракеток.
-Позже были реализованы первые параметры игры: сеть должна была подниматься над землей, пока не оказалась на высоте головы игроков..
-Позже Морган установил первые правила, касающиеся размеров площадки (25 футов x 50 футов), количества игроков и количества раз, когда можно было иметь контакт с мячом. Он также определил возможности обслуживания в случае, если была одна ошибка, как в теннисе.
-Этот вид спорта первоначально назывался Mintonett, хотя позже он сменил название на волейбол. На самом деле динамика мяча, находящегося в воздухе, не касаясь земли, называется волейбол на английском.
-В 1896 году Морган представил эту идею комитету YMCA, а затем она была одобрена и реализована в различных штаб-квартирах организации..
Другие события
Вскоре волейбол стал популярным видом спорта в начале 20-го века:
-Это стало любимым видом спорта среди американцев во время Первой мировой войны.
-В 1912 году меры суда были изменены, а также размер, который должен иметь мяч; было определено количество участников - которые затем варьировались к середине века - и ротация игроков во время службы.
-Четыре года спустя YMCA попросила опубликовать правила и положения для распространения среди широкой общественности..
-Прикосновения, которые должны быть сделаны командами и каждым игроком, а также победа одной команды над другой посредством преимущества двух очков на сете, были руководящими принципами, которые были установлены в 1922 году.
-На Олимпийских играх 1922 года волейбол был частью деятельности, но как вид спорта.
-В 1947 году была образована Международная федерация волейбола (FIVB), чтобы придать этой дисциплине установленный спортивный статус. Также были включены новые правила, предложенные командами, сформированными в Европе..
-Волейбол стал олимпийским видом спорта в 1964 году, а его пляжная версия была в 1986 году.
-В начале 21-го века использование любой части тела позволило спасти мяч.
-Со временем во всем мире возникли варианты игры, такие как пляжный волейбол, сидячий волейбол, качибол (игра для пожилых людей), экюаволей и футволей, что позволяет использовать ноги и чья тенденция более неформальна..
Основные положения
Независимо от позиции, игрок должен соблюдать ряд позиций, которые позволят ему участвовать наиболее подходящим образом. Некоторые из аспектов, которые необходимо принять во внимание:
-Глядя на фронт.
-Туловище должно быть слегка наклонено назад.
-Ноги должны оставаться полусогнутыми.
-Одна из ног должна быть немного впереди другой.
-Руки также согнуты и размещены на высоте туловища.
В соответствии с наступательным или оборонительным государством
Как отмечают эксперты, существуют и другие позиции, которые будут зависеть от состояния (атакующего или оборонительного), которое сыграно во время матча:
высокая
Это считается расслабленным положением, потому что это означает, что он не ждет мяч.
средний
Он используется чаще всего, так как удобно ждать мяча или соприкасаться с ним. Кроме того, он подготавливает пьесу, будь то подача или пас.
падение
Это глубокая позиция, которая используется для того, чтобы касаться мяча или искать защиту со стороны корта..
Позиции игроков
Есть и другие позиции, которые намекают на подготовку команды на площадке. Согласно правилам, на каждой позиции будут распределены шесть человек, принадлежащих к каждой команде:
Позиция 1
Смотря в сторону сети, но в самой дальней части этого.
Позиция 2
Это перед предыдущим, формирующим линию атаки.
Позиция 3
Расположен в центре, также для целей обороны или атаки.
Позиция 4
Закройте линию обороны.
Позиции 5 и 6
Они арьергард команды.
Стоит отметить, что игроки не остаются зафиксированными на своих позициях, так как они поворачиваются каждый раз, когда команде приходится вбрасывать. Это было введено в 1923 году с намерением, чтобы все участники ознакомились с правилами игры.
севообороты
Ротация соответствует стратегии, разработанной командой для усиления защиты и наступления. В настоящее время это фундаментальный элемент во время встреч.
После того, как каждая команда имеет возможность вращаться, каждый участник может свободно двигаться в соответствии с правилами игры. Это, кроме того, приводит к тому, что общая производительность варьируется в ходе набора.
Хотя все игроки подлежат ротации, это не относится к либеро. Либеро - недавняя фигура в волейболе, чья функция является защитной и способна заменить любого члена команды, обычно атакующих.
залп
Залп соответствует одному из основных движений в волейболе, благодаря альтернативам, предложенным во время матча. В этот момент следует отметить, что залп для участия в другой пьесе известен как проход.
Есть два типа залпа:
Залп высоких шаров
Обычно он используется, чтобы обмануть команду соперника и подготовить еще одну оборонительную игру. Говорят, что «читы», потому что мяч направлен в точку, где не существует слишком много защитного присутствия команды противника.
Игрок кладет руки на голову, слегка согнув руки так, чтобы мяч касался кончиков пальцев..
Залп низких мячей
Это позиция, используемая для получения мяча, особенно когда противоборствующая команда сделала движение атаки.
Игрок должен стоять с полусогнутыми ногами (или согнутыми в зависимости от скорости мяча), предплечья должны быть вместе от локтей, а одна рука обнимает другую. Игрок должен наклониться вперед.
смещение
Как отмечалось выше, игроки находятся на своих местах и могут свободно перемещаться в соответствии с установленными правилами..
Предполагается, что существует два типа смещений: короткий, который охватывает до двух метров; и еще одна длинная, которая превышает два метра. В обоих случаях смещение будет зависеть от движения мяча на каждой площадке.
Успех хорошего перемещения на площадке будет зависеть от следующего:
-Чувство предвкушения.
-Скорость движения в нескольких направлениях (вперед-назад или влево-вправо).
-Быстрота в комбинации поворотов и падений.
-Ловкость в смене направления.
Типы подач
Подача соответствует технике атаки, движение которой выполняется за базовой линией, ударяя мяч, чтобы доставить его на противоположную площадку..
Существует несколько видов услуг:
Теннисный удар
Игрок держит и поднимает мяч над головой одной рукой, а затем бьет по нему с максимально возможной силой. Этот прыжок будет сопровождаться несколькими шагами вперед, чтобы обеспечить больший импульс.
Снять с поплавка
Намерение такого типа подачи состоит в том, чтобы затруднить прием противостоящей команды. Игрок бросает мяч в воздух, а другую руку согнут назад, на уровне плеч. Как только мяч окажется в воздухе, игрок сильно ударит его вперед другой рукой.
Вынуть в подвеске
В этом случае игрок прыгает, пока мяч находится в воздухе, чтобы затем напечатать усилие рукой-исполнителем взрывным и принудительным движением..
Стоит отметить, что это движение было введено в 90-х годах и стало популярным среди мужских командных сервисов. Некоторые эксперты рассматривают это как тип подачи, подобный теннису, но с тенденцией к аукциону из-за уровня сложности, который представляет.
проходит
Как отмечено выше, залп, который стремится помочь игре, называется проходом. Наиболее важные проходы следующие:
Полёвка или прикосновение кончиками пальцев
Он используется для лучшего контроля мяча. Игрок находится с полусогнутыми ногами и руками спереди; Направление будет зависеть от стратегии, которую вы хотите поднять. Это движение может быть назад, вперед или в стороны.
прием
Также называется залпом низких шаров, стремится получить мяч с противоположной площадки, чтобы команда могла с ним справиться. Таким образом, внимание и скорость остальных товарищей по команде имеет жизненно важное значение при посещении игры.
размещение
Он состоит из подготовки мяча для атакующего или аукциониста. Обычно этот ход делает сеттер, чтобы раздать мяч остальным своим товарищам по команде. Кроме того, это должно оставаться близко к сети и в расслабленном и бодром положении, если движение не увенчалось успехом..
флероны
Аукцион - это атакующее движение, которое обычно является последним касанием, которое соответствует команде. Он используется для того, чтобы мяч упал на площадку соперника, ища его нельзя было спасти.
Кроме того, аукцион может быть проведен с быстрым и насильственным движением, или скорее обманным типом, который стремится сбить с толку нападающих команды противника, чтобы, в конце концов, плавно манипулировать мячом..
Существует несколько типов аукционов, в зависимости от площади площадки и позиции игроков:
-Аукцион обратно.
-Сверху вниз 4.
-Remate для 2.
-Центр выстрел.
засоры
Он состоит из защитных действий, предотвращающих падение мяча на площадку. В 1938 году чешские команды узаконили нейтрализацию игр противоположной команды, разместив двух-трех игроков вместе перед сеткой, а в 1964 году расширение рук и рук позволило блокировать мяч..
Типы блоков будут зависеть от количества игроков, которые являются его частью, хотя обычно это двойной тип (с двумя участниками).
ссылки
- Какие виды пассов в волейболе. (2017). В Очень Фитнесе. Получено: 28 марта 2018 г. В Muy Fitness de muyfitness.com.
- Определение волейбола. (Н.Д.). В определении понятия. Получено: 28 марта 2018 г. В Conceptodefinicion.de de conceptodefinicion.de.
- Определение волейбола. (Н.Д.). В Definition.de. Получено: 28 марта 2018 года. В Definition.de de definición.de.
- Основные основы (Н.Д.). В Galeon.com. Получено: 28 марта 2018 г. На сайте Galeon.com mundovoley.galeon.com.
- Основные основы волейбола. (Н.Д.). В иллюстрированный. Получено: 28 марта 2018 г. В иллюстрированном ilustrados.com.
- История волейбола. (Н.Д.). В монографиях. Получено: 28 марта 2018 г. Монографии монографий.
- Что такое волейбол? (Н.Д.). В Кесель / ла ...? Получено: 28 марта 2018 года. В Кеселе / Ла ...? От queesla.net.
- Волейбол. (S.f). В википедии. Получено: 28 марта 2018 года. В Википедии на es.wikipedia.org.