Каковы цели физического воспитания?

цель физического воспитания заключается в развитии физической компетентности и знаний о передвижении и безопасности учащихся, а также их способности использовать их в широком спектре мероприятий, связанных с развитием активного и здорового образа жизни.

Это также развивает у студентов уверенность и общие навыки, особенно навыки сотрудничества, общения, творчества, критического мышления и эстетической оценки. Они, наряду с продвижением позитивных ценностей и отношений в физическом воспитании, обеспечивают хорошую основу для обучения на протяжении всей жизни для студентов.

Физическое воспитание - это курс, направленный на развитие физической подготовленности у молодежи. Как музыка или математика, это обязательный курс в начальной и средней школе. Большую часть времени, это также требуется в университете.

Основной целью физического воспитания является продвижение эффективных навыков межличностного общения, так как они необходимы для участия в значимых и удовлетворительных отношениях в семье, в школе, на отдыхе, на работе и в обществе..

Навыки межличностного общения, такие как уверенное общение, переговоры, разрешение конфликтов, сотрудничество и лидерство, позволяют студентам действовать ответственно и эффективно вносить вклад в работу групп и команд..

Чтобы понять физическое воспитание, мы должны понимать навыки, которые оно стремится развивать, и это его основные цели, которые нужно улучшить в человеке:

• Сердечно-сосудистая система. Это способность вашего сердца и легких доставлять кислород, необходимый вашему организму для повседневных задач..
• сила. Это количество физической силы, которое мышца или группа мышц могут использовать против веса или сопротивления..
• сопротивление. Это способность мышцы или группы мышц повторять движения или сохранять положение в течение определенного периода времени..
• гибкость. Это относится к диапазону движения тела. Пилатес, йога и гимнастика способствуют продвижению именно этого компонента фитнеса.
• Состав тела. Это относится к соотношению жировой составляющей тела и его мышечной массы..

Цели физического воспитания

• Понять содержание физического воспитания и дисциплинарные понятия, связанные с развитием физически образованного человека.
• Управляйте знаниями о том, как люди учатся и развиваются и могут предоставить возможности, которые поддерживают физическое, когнитивное, социальное и эмоциональное развитие студентов.
• Различайте способы обучения каждого человека в своих подходах к обучению и создавайте соответствующие инструкции, адаптированные к этим различиям..
• Мотивировать индивидуальное и групповое поведение, создавая безопасную учебную среду, которая способствует позитивному социальному взаимодействию, активному участию в обучении и само-мотивации.
• Разработать эффективные вербальные, невербальные и медиа-коммуникационные методы для улучшения обучения и участия в физической активности.
• Поощрение физического, когнитивного, социального и эмоционального развития студентов.
• Оцените влияние своих действий на других (например, студентов, родителей / опекунов, профессиональных коллег) и найдите возможности для профессионального роста.
• Использование информационных технологий для улучшения обучения и повышения личной и профессиональной производительности.

• Поощрять отношения с коллегами, родителями / опекунами и общественными организациями для поддержки роста и благополучия всего сообщества.
• Цените и понимайте ценность физического воспитания и его связь со здоровым и активным образом жизни..
• Работайте на своем оптимальном уровне физической подготовки.
• Осознайте движение как творческую среду, связанную с общением, выражением и эстетической оценкой.
• Развить двигательные навыки, необходимые для успешного участия в различных физических нагрузках.
• Наслаждайтесь и чувствуйте удовлетворение от физической активности.
• Развивать социальные навыки, которые демонстрируют важность командной работы и сотрудничества в групповой деятельности..
• Продемонстрировать высокий уровень личной заинтересованности и приверженности, проявляя инициативу, энтузиазм и приверженность.
• Продемонстрировать способность критически отражать физическую активность в местном и межкультурном контексте..
• Работа с сотрудничеством.
• Применять тактику, стратегии и правила в индивидуальных и групповых ситуациях.
• Продемонстрировать понимание принципов и концепций, связанных с различными физическими нагрузками..
• Понять важность физической активности для здорового образа жизни.
• Запомните и поймите различные компоненты, которые способствуют здоровью.
• Показать приобретенные моторные навыки, необходимые для выполнения различных физических нагрузок.
• Используйте концепции движения надлежащим образом по отношению к себе, другим и их физической среде.
• Эффективно применять принципы здоровья и физической формы с помощью различных физических нагрузок.
• Уважайте себя, в дополнение к их социальной и физической среде.
• Продемонстрировать способность и энтузиазм передавать другим членам сообщества знания, навыки и методы, которые были изучены.
• Поддерживайте и поощряйте других, создавая благоприятную рабочую среду, где никто не чувствует давления, напротив, где всем комфортно.
• Развивать отношения и стратегии, которые улучшают их отношения с другими людьми, как в школьной среде, так и в социальной среде сообщества..
• Показать знания и понимание в различных физических нагрузках и оценить свои собственные действия и действия других.
• Проявляйте чувствительность к своим собственным и другим культурам, всегда уважая мнение других людей.
• Проявляйте инициативу, креативность и готовность к улучшению, начинайте создавать собственные предприятия для улучшения здоровья.
• Взять на себя ответственность за собственный учебный процесс и продемонстрировать приверженность к деятельности, проявив энтузиазм и приверженность.
• Показать мотивацию, организацию и ответственное поведение.
• Понимать и использовать различные методы обучения, анализируя тот, который наилучшим образом соответствует вашим физическим характеристикам.
• Оцените отдельные уровни компонентов фитнеса, чтобы узнать, где следует уделять больше внимания тренировкам.
• Распознавать, анализировать и оценивать влияние различных физических нагрузок на себя и других..
• Подумайте и оцените свою собственную производительность, чтобы установить цели для будущего развития.
• Определите различные компоненты здоровья и физической формы, для хорошего развития физической активности.
• Признать физические и психические преимущества повышенной физической активности, как в теле, так и в уме.
• Понимать анатомию, основные биомеханические принципы и терминологию.
• Определить факторы, связанные с развитием, уровнем физической подготовки и стратегиями тренировок.
• Изучите влияние питания, отдыха и других факторов образа жизни, которые способствуют улучшению здоровья.
• Применить основные навыки, полученные.

• Используйте физическую активность как инструмент для управления стрессом.
• Расширяйте свои возможности, устанавливая и работая для достижения реалистичных индивидуальных целей.
• Участвует в мотивирующей и питательной среде, которая приводит к большему чувству благополучия и самооценки.
• Участвовать в активном обучении, чтобы стимулировать текущие исследования в области физического воспитания, здоровья и физической подготовки.
• Создать план, основанный на безопасных, прогрессивных, методических и эффективных действиях, чтобы улучшить улучшение и минимизировать риск травм.
• Определите общие мифы о здоровье и фитнесе вместе с тенденциями, связанными с эволюционной природой физического воспитания.
• Развивайте понимание физической активности как занятия на протяжении всей жизни и средства для улучшения здоровья.

• Развивайте мышечную силу, выносливость, гибкость и ловкость, все это с помощью правильных упражнений, соответствующих возрасту, полу и физическому телосложению.
• Улучшить здоровье сердца и с аэробикой увеличить емкость легких.
• Работа как составная часть команды, показывая им, как успешно работать вместе для достижения цели.
• Поощряйте чувство честной игры, а также осознанность и чувствительность к другим, создавайте дружелюбных любителей спорта, где соблюдаются правила, а читы не принимаются.
• Научитесь правильно и безопасно выполнять необходимые упражнения, прежде чем начинать тренировку любого типа..
• Улучшите чувство ответственности не только с помощью домашней работы, но и с помощью собственного благополучия, поскольку физическое воспитание стремится повысить самооценку за счет постепенного улучшения физического состояния, что подразумевает более глубокое знание того, как работает человек тело, от обмена веществ, до идеальных часов физической активности.
• Участвуя во взаимодействии в классе, в работе, в спорте, в развлекательных мероприятиях и в других видах физической активности, студенты развивают и практикуют эти навыки. Учащиеся, обладающие сильными навыками самоуправления, могут лучше выявлять и избегать потенциального риска для здоровья, улучшать свое психическое здоровье и самочувствие, а также планировать свое будущее.

ссылки 

1. Команда редакторов (2017). «Каковы четыре цели физического воспитания?» Восстановлено с reference.com.
2. Ли старшая средняя школа. (2002). «Физическое воспитание». Получено с midlandisd.net.
3. Редакционная команда Университета Маунт Юнион. (2017). «Цели обучения физическому воспитанию». Получено с mountunion.edu.
4. Bookwalter, K. (2013). «Цели физического воспитания» (стр. 25-55). Получено с tandfonline.com.
5. Редакционная команда заповедника. (2017). «14 основных целей и задач физического воспитания». Получено с сайта preservearticles.com.
6. Редакция международного бакалавриата. (2007). «Физическое воспитание и здоровье». Получено с yayoi.senri.ed.jp.
7. Редакция команды Университета Южной Калифорнии. (2017). «Цели обучения физическому воспитанию». Восстановлено от dornsife.usc.edu.