Пол Экман Биография и основные теории

Пол Экман (15 февраля 1934 г.) - американский психолог, известный как предшественник исследования эмоций и мимики. Одной из его самых известных работ был проект Diogenes, первоначально называемый Project Wizards, где эксперт описал микровыражения лица, которые можно использовать для обнаружения лжи с определенной степенью достоверности..

Чтобы облегчить изучение этого постулата, Экман также разработал систему кодирования действий лица (FACS), метод классификации человеческих выражений посредством изучения движений, связанных с мышцами лица..

Пол Экман родился в 1934 году в Вашингтоне, округ Колумбия, в лоне еврейской семьи. Ее отец был педиатром, а мать - юристом, который страдал биполярным расстройством, которое привело к самоубийству, когда Экман был еще подростком. Его семейная ситуация привела его к тому, что спустя годы он заинтересовался психотерапией.

Сегодня Экман считается одним из 100 самых выдающихся психологов в истории, а в 2009 году журнал Time назвал его одним из 100 самых влиятельных людей в мире..

На протяжении своих лет у Экмана были разные работы. С 1972 по 2004 год он был профессором психологии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, а также был советником Министерства обороны США и ФБР. Кроме того, он был трижды награжден премией за научные исследования Национального института психического здоровья.

Он также имеет несколько почетных докторских степеней и написал более 100 статей, опубликованных в крупных средствах массовой информации, таких как журнал Greater Good, Университет Беркли, журнал Time, Scientist America, The Washington Post, Usa Today и The New York Times..

В дополнение к своей выдающейся карьере, в 2001 году он работал с актером Джоном Клизом над созданием документального фильма «Человеческое лицо» на Би-би-си. С другой стороны, его теории о лжи были источником вдохновения для телесериала "Обмани меня", главный герой которого использует схемы Экмана для обнаружения лжи..

Начала Экмана в психологии

Карьера Пола Экмана началась в раннем возрасте. В 15 лет он нашел убежище в Чикагском университете, в котором в то время была программа, в которую принимали блестящих учеников, которые еще не закончили среднюю школу. Экман был одним из них. В университете он начал познавать мир интеллектуалов, открыл теории Зигмунда Фрейда и начал интересоваться психотерапией.

Экман получил степень бакалавра в Чикагском и Нью-Йоркском университетах и ​​получил степень бакалавра в 1955 году. К 1958 году он получил докторскую степень по клинической психологии в университете Адельфи. Он начал свои исследования по выражению лица и движению тела в 1954 году, когда он был еще студентом. Это было предметом его дипломной работы.

Хотя в университете Адельфи внимание исследований было сосредоточено больше на клинической практике, а не на исследованиях, Экман выбрал последнее. Фактически, после окончания университета, вместо того, чтобы заниматься психотерапией, он посвятил себя наблюдению за сеансами с терапевтами через одностороннее зеркало..

Благодаря этим наблюдениям он обнаружил, что станет основой его карьеры: актуальность невербальных каналов. Экман понимал, что то, что происходило на таких сессиях, передавалось не только по вербальным каналам, но на самом деле большая часть информации передавалась по невербальным каналам, таким как выражения лица, жесты и даже тон голос.

Экман провел год в качестве стажера в Нейропсихиатрическом институте им. Лэнгли Портера, психиатрической больнице Калифорнийского университета (Сан-Франциско). Вскоре после окончания гонки он был завербован армией, где стал психологом в лагере Форт Дикс в Нью-Джерси. Хотя солдаты, похоже, не очень интересовались сессиями, эта работа позволила ему добиться своих первых достижений в качестве исследователя, наблюдая за поведением солдат, которые дезертировали.

Проведя два года в качестве офицера клинической психологии в армии, в 1960 году Экман вернулся в Институт Лэнгли Портера, где он работал до 2004 года. Именно там он начал свои первые исследования, которые в то время были сосредоточены только на движениях руки. и жесты.

В 1971 году психолог получил Премию научных исследований, присуждаемую Национальным институтом психического здоровья, - премию, которую он получит еще пять раз. Эта организация отвечала за поддержку исследований Пола Экмана более 40 лет..

Классификация эмоций по Полу Экману

Более половины информации, которую мы передаем, передаются по невербальным каналам, таким как выражения на нашем лице. Экман основал свою карьеру на этой идее и показал ее в различных исследованиях. Вернувшись в Лэнгли Портер, психолог познакомился с философом Сильван Томкинс и его работой по невербальному выражению эмоций. Это было его вдохновением и вдохновителем того, что будет дальше в его карьере исследователя..

В отличие от того, во что верили культурные антропологи, Экман сказал, что выражение эмоций имеет универсальный биологический корень, поэтому они не зависят от культуры, в которой развивался человек. Однако не всегда он верил в это и не был первым, кто об этом говорил. Уже в 1872 году Чарльз Дарвин предложил в своей работеВыражение эмоций у человека и животных » существование серии универсальных и врожденных выражений, которые были общими для всех людей. Экман так не думал, но когда он начал одно из своих первых исследований в этой области, его видение изменилось.

Благодаря стипендии, которую он получил, ученый начал межкультурное исследование, чтобы проанализировать жесты и выражение эмоций и определить, были ли универсальные выражения, которые пересекали все границы. Для этого он провел свою работу с этнической группой папуа в Новой Гвинее.

Попросив добровольцев этого племени выразить соответствующие эмоции на их лицах, Экман обнаружил, что на лице действительно было шесть универсальных выражений эмоций. Эти люди никогда не имели контакта с западным миром и все еще могли распознать по фотографиям различные эмоции, выраженные лицом человека, совершенно чуждого их культуре..

Благодаря такому результату ученому удалось классифицировать эти выражения, назвав их основными эмоциями. Таким образом он установил, что все основные эмоции универсальны, примитивны и независимы от культуры. У них также есть свое выражение лица, которое активирует тело и мозг определенным образом и способно подготовить тело к действию. Эти эмоции: радость, грусть, страх, гнев, удивление и отвращение.

Именно с этого момента Экман посвятил себя изучению как выражений в людях, так и их взаимодействия с эмоциями, которые их создают..

Чтобы продолжить свою работу, психолог разработал систему наблюдения за мышцами лица. Он провел годы, документируя каждое из движений и выражений, которые вызывают эмоции. Хотя многие из этих мышц легко двигаться, в случае некоторых других, Экману пришлось прибегнуть к помощи хирурга, чтобы электрически стимулировать мышцы иглами, чтобы записать жест, который вызвал.

Именно так в 1978 году родилась Система кодирования действий лица (FACS), механизм, позволяющий идентифицировать каждый жест мышц и лица. Со всей этой работой Экману удалось добавить еще один список универсальных эмоций, хотя он подчеркнул, что в отличие от базовых эмоций, не все из них могут быть идентифицированы с помощью выражений лица. Среди этих других эмоций мы можем назвать: веселье, стыд, презрение, вину, облегчение, удовлетворение, гордость за достижения, среди других.

Лицевые микровыражения для обнаружения лжи

Но помимо теории универсальных базовых эмоций, Экман также разработал исследования, связанные с обнаружением лжи. За годы, когда он работал психотерапевтом, ученый обнаружил, что некоторые из его пациентов имитировали определенные эмоции, чтобы получить разрешение или большую свободу. Анализируя выражения лица, Экман с коллегой наблюдали, как эти люди пытались скрыть определенные эмоции..

Эксперты определили, что есть два основных источника, с помощью которых люди теряют свои подавленные аффективные выражения: тонкие выражения и микровыражения. В первом случае человек использует только ту часть мускулатуры, которую он обычно использует, и делает это для того, чтобы показать только часть эмоции, которую он хочет скрыть. Во втором случае это выражения, которые длятся десятые доли секунды и являются абсолютно бессознательными и непроизвольными движениями..

Именно эта теория лицевых микровыражений была применена в мире обнаружения лжи. Однако изучить эти выражения не так просто. Из-за скорости, с которой они происходят, в сочетании с жестами и движением тела без учета внешних элементов, таких как освещение, весьма вероятно, что они будут упущены из виду. Вот почему для реального исследования вам нужно работать с видео, записанным в высоком разрешении, и снова и снова просматривать изображения, чтобы идентифицировать каждое микровыражение..

Исследователь в своей книге Ложь объясняет, как вы можете определить, что кто-то чувствует, а также определить, лжете ли вы или говорите правду, просто анализируя свои жесты и особенно микровыражения.

Сегодня это исследование имеет множество применений в разных областях: от криминологии, психологии и медицины до анимации 3D персонажей. Кроме того, Экман и исследователь Димитрис Метаксас в настоящее время разрабатывают визуальный детектор лжи..

Работа Экмана вышла за рамки книг и даже достигла небольшого экрана. В 2009 году американская телевизионная сеть FOX представила сериал, вдохновленный работой исследователя. В «Обмани меня», в котором было три сезона, главный герой - альтер-эго Поля Экмана, и в первых 6 или 7 главах серии теория микровыражений Экмана была четко объяснена..

Атлас эмоций

Одним из последних проектов Пола Экмана был «Атлас эмоций». Исследователь создал его по просьбе Далай-ламы, который считал, что в этом современном мире необходимо расширить наше понимание того, как эмоции влияют на то, что мы делаем и что говорим. Цель этой карты состояла в том, чтобы помочь людям получить более конструктивный эмоциональный опыт.

Атлас эмоций - это инструмент, в котором каждая эмоция представлена ​​как континент. Эти эмоции, которые являются гневом, страхом, отвращением, грустью и наслаждением, имеют свои собственные состояния, настроения, действия и триггеры, то есть всю информацию, необходимую для оценки и понимания меняющихся эмоций..

Когда работа была опубликована в этом году, Экман сказал, что создал Атлас с помощью своей дочери, доктора Евы Экман. Для его подготовки был проведен опрос среди более 100 ученых из таких областей, как психология и неврология, для достижения консенсуса в отношении функционирования эмоционального процесса. Экман также прокомментировал, что они назвали его Атласом, потому что он содержал более одной карты, которая позволяет людям видеть характеристики наших эмоций, которые могут не быть очевидными.

Экман ожидает, что учителя будут использовать эту карту в классе, что может понять человек старше 9 лет без объяснения причин. Он также надеется, что он будет использован терапевтами, чтобы помочь своим пациентам лучше понять свои эмоции.