Поделиться:
Как читать мысли людей 4 эффективных способа
Конечно, вы хотели знать сто раз, что кто-то думает. Знание того, что человек думает, является преимуществом, чтобы лучше понять его, привлечь кого-то, кто вам нравится, продать, разоблачить преступников и много других положительных и не очень положительных утилит.
Узнайте, как читать мысли людей, мужчин или женщин, не является чем-то волшебным, хотя к сделанным выводам следует относиться с осторожностью. В целом, чем больше у вас опыта, тем более наблюдателен и любопытен вы, тем точнее вы будете читать мысли других людей..
С другой стороны, чтение мыслей - это не знание точного содержания того, что кто-то думает. Если у вас нет развитого шестого чувства - телепатии - вы не услышите чей-то голос в своей голове.
Речь идет о наблюдении за поведением людей и определении их чувств, эмоций, настроения и того, о чем они могут думать. Кроме того, контекст также будет иметь важное значение. В зависимости от ситуации некоторые мысли будут более вероятными, чем другие..
Я объясню несколько уловок, взятых из исследований, которые я нашел. Я даже собрал несколько советов, данных Джеком Шафером, агентом ФБР!
В принципе, его эффективность доказана с научной точки зрения, хотя, как я уже говорил, сложно делать выводы и учитывать опыт и контекст..
индекс
- 1 Ты уже читаешь мысли, даже если не знаешь
- 2 Как научиться читать мысли
- 2.1 - Начните с познания себя
- 2.2 -Читай по губам
- 2.3 - Трудовая эмпатия
- 2,4 -контакт глаз
- 2.5 -Другие ключи от невербального языка
Ты уже читаешь мысли, даже если не знаешь
Знаете ли вы это или нет, у вас уже есть определенные возможности узнать, что думают другие, что они будут думать или предсказывать поведение.
Без возможности узнать чувства или мысли других людей, мы не смогли бы справиться с социальными ситуациями или установить личные отношения с другими.
Фактически, теория ума - это навык, который начинает развиваться с 3-4 лет и относится к способности приписывать мысли и намерения другим людям..
Когда человек развил эту способность, он может понимать и размышлять о личных и других психических состояниях..
По словам исследователя из Университета Техаса Уильяма Иккса, незнакомцы могут «читать» друг друга с точностью до 20%, а друзья и пары - с точностью до 35%. Люди, которые развили эту способность, наиболее достигают 60%.
Как научиться читать мысли
-Начните с познания себя
Если вы не знаете себя, как вы узнаете, как другие? Знание того, что думают или чувствуют другие, не однонаправленный процесс, а нечто динамичное.
Для начала необходимо, чтобы вы знали, как вы чувствуете в каждый момент свое внутреннее состояние; что известно как интероцепция.
Чем больше вы осознаете себя, тем больше узнаете свое настроение. И это состояние ума может быть вызвано вами или вашим собеседником.
Отрицательные эмоции передаются гораздо больше, чем положительные, и это способ узнать, как вы себя чувствуете, с кем разговариваете..
Вы говорили с кем-то, кто передал вам "хорошие вибрации"? Или вы разговаривали с кем-то, кто передал вам напряжение или негативные эмоции??
Это из-за эмоциональной инфекции. Чем больше вы знаете свое психическое состояние, тем лучше вы будете знать, что у других.
Что-то, что может вам помочь, это осознанность или медитация, техники, которые позволяют вам познать свой «внутренний мир».
Чтобы закончить этот раздел, помните, что вы не будете знать, что другой человек думает, не взаимодействуя, это будет парапсихология.
Поэтому вам придется взаимодействовать, участвуя. В этом случае есть способы, которые являются более позитивными, чем другие:
- Ну, похоже, тебе от этого немного грустно. Я не прав??
- Неправильно: я знаю, что ты думаешь / я знаю, что ты чувствуешь.
-Читать по губам
Этот раздел губ связан с опытом агента ФБР Джека Шефера.
Слегка подними губы
Слегка сморщив губы - это жест, указывающий на то, что ваш партнер не согласен. Чем оно интенсивнее, тем больше разногласий.
Пухлые губы означают, что у человека сформировалась мысль, противоречащая тому, что говорят или делают.
Если, например, вы пытаетесь убедить кого-то, уловка заключается в том, чтобы «передумать», прежде чем у вас есть возможность устно сформулировать свою оппозицию.
Когда человек выражает свое мнение высоко, изменить его мнение очень трудно из-за психологического принципа, известного как последовательность.
Сохранение позиции вызывает гораздо меньшее психологическое напряжение, чем постоянное принятие решений, какими бы ни были аргументы.
Кусая губы
Еще один способ «читать мысли» - наблюдать, когда ваш партнер кусает губы. Он состоит из мягкого прикуса нижней или верхней губы.
Этот жест означает, что человек хочет что-то сказать, хотя он не смеет; обычно люди не говорят то, что думают, потому что думают, что обидят других.
Знание того, что ваш партнер или друзья не решаются сказать, позволит вам более эффективно общаться. Один из способов - сочувственно заявить, что, по вашему мнению, вызывает у вас беспокойство..
Например:
- Вы: Тогда вы думаете, что мы должны проводить больше времени вместе
- Он / она: Нет, это то, что я хотел бы, чтобы вы помогли мне больше в доме
Прижимая губы
Это происходит, когда верхняя и нижняя губы соединяются, уплотняя рот и затемняя губы. Это сжатие имеет значение прикусывать губы, хотя оно имеет более отрицательное значение.
Кто-то хочет что-то сказать, но прижимается к губам, чтобы избежать этого. Вы можете поощрить подозреваемого в совершении преступления с простым эмпатическим утверждением:
«Значит, тебе есть что сказать, но ты не хочешь об этом говорить».
Некоторые хитрости этого раздела:
- Если вы видите поджатые губы, «измените мнение» человека, прежде чем он сформулирует свои возражения
- Если вы видите укушенные или сжатые губы, используйте эмпатическое подтверждение, чтобы понять, почему человек беспокоится о том, что вы говорите..
-Эмпатия работы
Если вы используете свой мозг, чтобы думать о будущем, прошлом или своих проблемах, вы не связаны с эмоциями других людей..
Подавите свою эмпатию, то есть то, как ваш ум читает эмоции других людей. И у вас есть возможность, хотя вы не обращаете внимания.
По словам Сары Конрат из Мичиганского университета, нынешние студенты проявляют на 40% меньше сочувствия, чем в 1980 и 1990 годах..
Однако, хотя эмпатия может быть забыта, любой может развить и применить ее..
Ваш мозг эмпатичен; у вас есть нейроны, называемые «зеркальными нейронами», которые активируются, когда другой человек, которого вы наблюдаете, выполняет действие.
Помимо общения, эти нейроны играют важную роль в связи с эмоциями и намерениями других людей..
Случалось ли с вами, что вы идете по улице, вы находите кого-то и пытаетесь убежать от вас, решаете пойти в том же направлении, блокируя дорогу??
Это потому, что ваши зеркальные нейроны имитируют поведение другого человека, пока ваш мозг не сможет обработать информацию и выполнить противоположное движение.
Согласно Кристиану Кейзерсу из Университета Кронингена, когда вы видите, что паук поднимается по ноге, вы испытываете чувство страха или отвращения.
Точно так же, когда вы наблюдаете, что ваша футбольная или баскетбольная команда проигрывает или побеждает, вы чувствуете их эмоции, как если бы вы были там.
Социальные эмоции, такие как вина, стыд, отвращение, гордость или похоть, можно испытать, наблюдая за другими.
Чтобы увеличить вашу эмпатию, выполните следующие действия:
- Живи настоящимЧем тише ваш мозг (мысли о прошлом или будущем), тем больше вы можете услышать свои эмоции и эмоции другого человека. Медитация - это хорошая практика. Практикуйте наблюдение за людьми и окружающей средой, не думая о других вещах.
- Смотри и слушай: Вы можете смотреть фильмы, рассказывающие драматические или юмористические истории людей. Быть поглощенным жизнью другого человека укрепляет связи вашего эмоционального мозга. Еще лучше в театре. Тем не менее, лучший способ - это встретить знакомых, друзей или семью и послушать лицом к лицу, без помех, уделяя все внимание.
- Спросите себя, что вы чувствуете: практикуя осознание себя, вы улучшите то, что у вас есть у других. Это требует, чтобы вы спросили себя, что вы чувствуете. Встаньте 3-4 раза в день и спросите себя: как я себя чувствую? Какие эмоции у меня сейчас? Также выясните, в каких участках тела вы испытываете эмоции. Например, если у вас есть беспокойство или страх, где вы себя чувствуете? В сундуке? Руки? ¿шеи?
- Проверь свой инстинкт: Если вы разговариваете с кем-то, скажите им, какие эмоции вы испытываете, или попытайтесь выяснить, что он испытывает. Например, если вы видите, что ваш друг воодушевлен, скажите ему: «Ты выглядишь очень оживленно, с тобой случилось что-то хорошее, а?». Всегда с тактом и многое другое, если вы думаете, что вам грустно или обескуражен.
-Зрительный контакт
Зрение - самый важный смысл в человеке.
Важность глаз при взаимодействии с другими людьми настолько велика, что, согласно исследованию Университета Майами, 43,4% внимания, которое мы уделяем другому человеку, сосредоточено на их глазах..
По глазам человека вы можете понять, что он думает или замышляет. В этой статье вы можете узнать больше об этой теме.
мерцать
Эмоции по отношению к другому человеку могут изменить частоту моргания.
Мигание более 6-10 раз в минуту может быть признаком того, что этого человека привлекает ваш собеседник.
Кроме того, мигание может означать, что человек нервничает.
С 1980 года в президентских дебатах человек, который моргнул больше всего, потерял.
Поднимите брови
Люди поднимают брови, когда хотят, чтобы их поняли.
Это также указывает на симпатию, сочувствие и желание ладить с другим человеком.
Косой
Прищуривание означает подозрение или неверие, и это жест, который часто находится без сознания.
Направление взгляда
По тому, как они смотрят в глаза, с тех пор как стало известно о НЛП, было много написано.
Согласно этой модели общения, взгляд влево указывает на то, что вы что-то помните.
С другой стороны, взгляд вправо указывает на то, что генерируются мысли или образы, которые некоторые интерпретируют как ложь, хотя я бы отнесся к этому очень осторожно.
Примечание: с левшами все наоборот.
Pupilas
В 1975 году Экхард Гесс обнаружил, что зрачки расширяются, когда человек заинтересован в ком-то.
Точно так же ученики сокращаются, когда мы воспринимаем ситуации, которые нам не нравятся. Дилатация: размер зрачка растет. Сокращение: размер зрачка уменьшается.
-Чем сложнее умственная деятельность, тем больше зрачки расширяются. Однако, если умственная деятельность слишком велика, ученики сокращаются.
-Они расширяются, когда мы испытываем боль.
обольстительность
В флирте и соблазнении, кажется, есть консенсус, что:
-Если вы инициируете контакт, а другой человек не отвечает, вас это может не заинтересовать.
Если вы продолжаете смотреть на нее после того, как он / она отводит взгляд или отказывается смотреть, вы заставите ее чувствовать себя некомфортно.
-Если вы инициируете зрительный контакт, другой человек, вероятно, будет чувствовать себя желанным и ответит положительно.
-Мальчики могут принять во внимание следующее: 1) если девушка смотрит вам в глаза, то посмотрите вниз и, наконец, вернитесь к своим глазам, несомненно, это заинтересовано; 2) если вы нарушите зрительный контакт и посмотрите в сторону, то нет ничего безопасного и 3) если вы подняли глаза после того, как сделали зрительный контакт, вы, вероятно, не заинтересованы.
-Для девушек, которые хотят соблазнить своим внешним видом: мужчине в среднем нужно три взгляда на девушку, чтобы понять, что ей интересно.
господство
Богатые люди с высоким статусом или которые хотят показать превосходство, имеют тенденцию поддерживать меньший зрительный контакт.
Взгляд в другое место в разговоре является еще одним способом выражения превосходства.
Избегайте попадания в глаза
Избегание смотреть в глаза другого человека может быть признаком смущения по некоторым причинам
Кроме того, избегать контакта с другим человеком часто означает злиться на нее
Размытие может указывать на то, что человек нервничает. С 1980 года в президентских дебатах человек, который моргнул больше всего, потерял.
Эмоции по отношению к другому человеку могут изменить частоту моргания. Мигание более 6-10 раз в минуту может быть признаком того, что этого человека привлекает ваш собеседник
Вы также должны помнить, что время контакта зависит от культуры. Например, в Нью-Йорке 1,68 секунды воспринимается как приемлемое время.
Тест «Чтение мыслей глазами» (RMET) - это тест, разработанный психологом Саймоном Бароном-Коэном из Кембриджского университета, с помощью которого вы можете улучшить свою способность «читать мысли»..
Вы можете сделать тест здесь.
-Другие ключи невербального языка
Знаете ли вы, что 93% эффективности общения человек определяется невербальным языком?
Влияние и влияние нашего общения определяется:
- 55% невербальный язык
- 38% паралингвистических элементов.
- 7% устного содержания
Вот некоторые аспекты, которые вы можете иметь в виду по этой теме:
- Касаясь носа и прикрывая ротСогласно этому сигналу, люди склонны прикрывать рот и прикасаться к носу лежа. Это может быть связано с увеличением адреналина в капиллярах носа. С другой стороны, поднесите руки ко рту, чтобы скрыть ложь.
- неугомонностьэто когда человек что-то ищет вокруг себя, или его тело беспокойно движется. Предполагается, что, говоря ложь, будет беспокойство, которое будет снято с помощью физических движений, навязчивого прикосновения к части тела и т. Д. Речь идет о наблюдении, если поведение отличается от того, как человек обычно ведет себя.
- Говори медленно: когда говорит ложь, человек может сделать паузу во время разговора, чтобы найти, что сказать.
- горло: человек, который лжет, может постоянно глотать.
- Выражение ограничено ртом: когда кто-то фальсифицирует эмоции (счастье, удивление, грусть ...), двигается только рот, а не все лицо: челюсть, глаза и лоб.
- микровыражение: выражения лица, которые показывают людей и которые почти незаметны, поскольку они появляются в доли секунды. Некоторые люди могут обнаружить их, хотя большинство этого не делают. В человеке, который лжет, микро-выражение было бы эмоцией напряжения, характеризованной бровями, указывающими вверх и вызывающими линии выражения на лбу.
Знание всех признаков невербального языка является чем-то очень обширным.
Если вы заинтересованы в дополнительной информации, я рекомендую эти статьи:
- Как узнать, кто-то лжет.
- Невербальные языковые трюки.
А какие еще способы чтения ума вы знаете??