Что такое добровольная помощь? (С примерами)



 добровольное внимание это тот, который поддается сознательно, активно слушая, понимая что-то или наблюдая.

Это акт, осуществляемый с преднамеренностью, который направлен на достижение цели, будь то на уровне знаний или действия.

Уровень концентрации может варьироваться в середине учебного процесса. Идея сосредоточить внимание на конкретной теме, диссертации или деятельности дает большую производительность для задачи под рукой.

Это не навык, который можно развить без обучения. Способность к восприятию значительно повышает ее эффективность, когда субъекты применяют на практике меры по ее улучшению..

Чтобы понять полезность добровольного внимания, необходимо обратиться к практическим примерам. Это используется ежедневно с теми элементами, которые вызывают интерес у слушателя.

Когда дело доходит до вопроса, который интересен или близок, добровольное внимание не требует сознательных усилий.

Это просто погоня за стимулами, которые вызывают положительные реакции в организме человека.

Вместо этого бывают моменты, когда требуется умственная сила и концентрация. Именно в этих случаях знание о характеристиках и преимуществах добровольного внимания может быть более полезным..

примеров

В академии

Наиболее распространенным примером является студент, которому необходимо обратить внимание на своего учителя, чтобы получить необходимые данные. Ваша успеваемость в школе во многом зависит от активного прослушивания.

Две из выгод, полученных от добровольного внимания в академической области, должны создать базу знаний и преобразовать темы, которые будут рассматриваться в знакомых понятиях..

На работе

На рабочем месте добровольное внимание связано с достижением целей. Важно знать и успешно выполнять задачи работы, как при подготовке, так и при выполнении..

В социальном взаимодействии

Не менее важно при установлении отношений.

Например, когда двое друзей делятся праздничными анекдотами, добровольное внимание не только облегчает общение в оптимальных условиях, но также способствует двунаправленности..

Тренинг добровольного внимания

Поскольку это навык, его можно улучшить с помощью самоотдачи. Добровольное внимание широко рекомендуется, учитывая многочисленные заявки, которые можно подать, как в сфере образования, так и в сфере труда и социальной.

Указанные действия не являются зависимыми или исключительными; каждый из них обеспечивает улучшение в себе. Чем больше активности посвящено тренировке мозга, тем лучше результаты.

1- Физическая помощь

На переднем плане диета и общий физический уход. Поддержание организма гидратированным и со сбалансированным уровнем питательных веществ создает основу, на которой будет поддерживаться способность к концентрации внимания.

2- Сознательное дыхание

Важно контролировать дыхание и баланс тела. Таким образом, стабильность и оксигенация мозга помогают при активации механизмов восприятия.

3- Решить абстрактные упражнения

Возможно столкнуться с упражнениями, которые увеличивают способность абстракции и концентрации. С разрешением психических проблем возрастающей сложности мозгу можно дать больше инструментов для повышения добровольного внимания.

ссылки

  1. Карсон Тейт. Ключевые стратегии для каждого стиля производительности для управления добровольным вниманием. (25 октября 2016 г.) Получено с carsontate.com.
  2. Арчибальд Александр. Психология и научные методы. (26 мая 1910 г.) Журнал философии. 291-293. Получено с сайта jstor.org.
  3. G.F. Крепкие. Пособие по психологии. Фрагмент, найденный на сундуке.
  4. Добровольное и непроизвольное внимание имеют разные последствия: эффект трудности восприятия. (2008). Получено с ncbi.nlm.nih.gob.
  5. Добровольное Внимание. (23 мая 2015 г.) Получено с сайта ukessays.com