Поделиться:
Что нужно для живой еды?
Живые существа нуждаются в питательных веществах из пищи, разнообразное и сбалансированное питание необходимо для жизни.
Пища содержит питательные вещества, которые в своем составе содержат неорганические вещества (вода, соли и минералы), а также органические (сахара, липиды или жиры, белки и витамины)..
Питание обеспечивает энергию и обеспечивает питательные вещества для регенерации или создания материала тела.
Питательные вещества, которые нуждаются в живых существах из пищи
Питательные вещества участвуют в метаболических реакциях, и мы можем классифицировать их следующим образом:
белок
Белки участвуют в формировании тканей и являются источником энергии. Они содержатся в таких продуктах, как мясо, молочные продукты, яйца, орехи и бобовые..
Липиды или жиры
Липиды или жиры являются основным источником энергии для организма.
Хорошие жиры содержатся в оливковом масле, масле зародышей пшеницы, льняном масле, натуральных орехах (миндаль, фундук, орехи), рыбе, авокадо или авокадо..
углеводы
Углеводы участвуют в различных процессах в организме, и это первый источник энергии, который он использует.
Он может быть найден в таких продуктах, как рис, макароны, картофель, крупы и сладкие продукты. Есть три типа углеводов: сахара, крахмал и клетчатка.
витамины
Витамины - это вещества, необходимые организму для роста и развития. Каждый витамин имеет определенные функции, и лучший способ получить достаточное количество витаминов - это сбалансированное питание.
Они необходимы для иммунной системы. Их можно найти во фруктах и овощах.
Основными витаминами являются А, С, D; E; К и витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В7 / 8, В9, В12)..
полезные ископаемые
Минералы необходимы для общего функционирования организма. Они вмешиваются в рост и развитие тканей, костей, зубов и крови.
При сбалансированной диете вы получаете необходимые минералы. Среди этих минералов - цинк, кальций, йод, железо, натрий, калий, фосфор, магний, медь, марганец, хром, кобальт и селен..
Отсутствие любого из них может привести к проблемам со здоровьем, а также к избытку при приеме пищевых добавок..
Этапы кормления живых существ
прием пищи
Проглатывание - это поступление пищи в организм. Это может быть сделано путем всасывания, как в случае с губками, или ртом или клювом у животных..
пищеварение
Пищеварение - это превращение пищи в мелкие частицы, которые образуют питательное вещество.
При переваривании пища измельчается, смешивается с другими веществами в организме, пока не будут получены питательные вещества. Это метаболический процесс, так как питательные вещества превращаются в энергию.
В процесс вовлечена пищеварительная система, образованная пищеварительным трактом и прикрепленными железами.
Пищеварительный тракт состоит из пяти органов; рот, глотка, пищевод, желудок и кишечник.
Прилагаемые железы - это те, которые обеспечивают вещества для облегчения пищеварения. Это печень, которая выделяет желчь, поджелудочная железа, которая выделяет желудочный сок, и слюнные железы, которые выделяют слюну..
поглощение
Абсорбция - это прохождение питательных веществ в кровеносную систему, которые распределяются клетками по всему организму..
ссылки
- «Питание живых существ» в кн .: Биологические науки и образование для здоровья. Снижение в сентябре 2017 года в области биологических наук и образования для здоровья: hnncbiol.blogspot.com.ar
- «Живые существа получают энергию из разных источников» в: Окна во Вселенную (январь 2005 г.). Восстановлен в сентябре 2017 года из Windows во Вселенную: windows2universe.org
- «Питание в живых существах» в: Calameo. Восстановлено в сентябре 2017 года от Calameo: es.calameo.com
- «Для чего живым существам нужны питательные вещества?» В Fuente Saludable (февраль 2016 г.). Восстановленный в сентябре 2017 года от Healthy Source: fuentesaludable.com.