Что такое гомеостаз?

гомеостаз это набор методов саморегуляции, которые организмы и клетки должны поддерживать внутренний баланс, когда происходят изменения в окружающей среде.

Таким образом, когда внешний фактор воздействует на организм, он будет иметь гомеостатический ответ для поддержания внутренней стабильности..

Слово гомеостаз происходит от греческого «гомо», что означает равный, и «стазис», что означает стабильность. Корень объясняет что-то еще этим феноменом, организмы стремятся поддерживать равную стабильность, чтобы достичь баланса.

Важность гомеостатических процессов заключается в том, что он позволяет организму не испытывать дисбалансов, которые влияют на его функционирование. Способность существ адаптироваться к условиям их среды - вот что позволило им выжить.

Все процессы, которые способствуют поддержанию внутреннего баланса и дают гомеостаз, называются «гомеостатическими возможностями». Это случай раздражительности, способности, которая может возникнуть у растений, животных и человека..

Уолтер Кэннон впервые применил этот термин для обозначения физиологических изменений. Однако понятие гомеостаза настолько широко, что его используют в различных контекстах и ​​ситуациях..

Он был применен в биологических и социальных науках. Например: биологический и психологический гомеостаз. Некоторые люди говорят, что есть также планетарный гомеостаз.

Гомеостаз на биологическом уровне

Живые существа имеют разные физиологические механизмы, которые помогают им поддерживать внутренний баланс. У тела есть датчики, которые определяют функционирование каждой из его частей.

Когда эти датчики фиксируют измененные значения, они предупреждают мозг, что в результате он попытается активировать определенные функции, которые компенсируют значения. Таким образом, тело стабилизируется.

У людей все эти процессы являются автоматическими и внутренними, а организм полностью функционирует..

Однако есть некоторые организмы, которые используют внешние факторы для поддержания гомеостаза. Примером этого является терморегуляция.

У человека идеальная температура составляет 37 ° С. Но это не значит, что ваша среда всегда находится при той же температуре.

Человек может находиться при 10 ° C, а также при 40 ° C в определенном регионе, и его тело будет между 36 и 37 ° C. Если тело человека будет пытаться соответствовать температуре окружающей среды, он, вероятно, умрет.

Регулирование высоких температур

В средах со слишком высокой температурой датчики предупреждают мозг, что он должен охладить тело, потому что температура превышена.

Организм активизирует кровоток и заставляет его увеличиваться, так что кровеносные сосуды расширяются. Благодаря расширению можно улучшить передачу тепла в окружающую среду, чтобы охладить организм.

В сочетании с кровотоком начинается потоотделение. Испарение пота с кожи вызывает снижение температуры.

Регулирование низких температур

В очень холодных условиях датчики предупреждают мозг о необходимости разогреть тело. Этот тип терморегуляции стремится к повышению температуры до нормального уровня..

Одним из методов, которым обладает тело, является дрожь. Когда человек дрожит, это происходит из-за непроизвольного сокращения его мышц. Причиной этих небольших спазмов является то, что мышцы излучают тепло.

«Гусиная кожа» или щетинистые волоски также способствуют гомеостатическому процессу саморегуляции, поскольку они затрудняют выделение тепла из тела..

Поведенческая и автономная терморегуляция

У людей есть два метода терморегуляции: поведенческий и автономный..

Первый - это тот, который дается сознательно, снимите лишнюю одежду с высокими температурами и закройте ее, когда есть низкие температуры. Второй - тот, который происходит автоматически в качестве примеров, приведенных выше..

Регуляция у экзотермических существ

Люди поддерживают постоянную температуру благодаря своей внутренней активности. Следовательно, они являются эндотермами. Тем не менее, существуют определенные существа, чья внутренняя температура зависит от температуры окружающей среды..

В этом случае гомеостаз всегда осознан и не является автоматическим. Чтобы регулировать свою температуру, экзотермические существа, такие как рептилии, должны перемещаться в места, которые имеют желаемую температуру.

Если их внутренняя температура очень низкая, они должны перейти в солнечное место. Там они достигнут гомеостаза, регулирующего его температуру. Напротив, если их температура очень высока, эти животные будут искать тень.

Гомеостаз на психологическом уровне

Когда имеешь дело с психологией, нужно иметь очень высокий уровень сознания, чтобы иметь этот гомеостаз. Поэтому это касается только людей.

Дисбаланс также может возникнуть на ментальном уровне, и восстановление стабильности состоит из гомеостатического процесса.

Психологический гомеостаз - это то, что происходит, когда удовлетворяются потребности каждого человека. Вы можете взять в качестве руководства знаменитую пирамиду Маслоу. Это устанавливает, что человек не может ни концентрироваться, ни быть «здоровым», если он не покрывает определенные потребности.

Основными потребностями являются все физиологические потребности. Например, спать и есть.

Если человек не утоляет свой голод, это приведет к психологическому дисбалансу. Человек станет раздражительным, у него будет плохое настроение и будет плохо себя чувствовать. Во время еды человек возвращается в свое нормальное состояние. Следовательно, гомеостаз снова достигается.

Стресс и беспокойство также могут быть состояниями, которые временно нарушают гомеостатический баланс. Человек, испытывающий много стресса и беспокойства из-за проблемы, не будет устойчивым, пока не решит ее.

Эти условия будут влиять на ваше психическое здоровье; в тот момент, когда эти проблемы решены, человек может вернуться в свое нормальное состояние.

Гомеостаз и депрессия

Депрессия - это состояние, которое ограничивает активность страдающего человека. Это заставляет человека чувствовать себя подавленным, грустным и разочарованным. Это может вызвать психический дисбаланс в больших масштабах, что, если не лечить, может становиться все хуже и хуже.

Большую часть времени депрессия возникает из-за эмоциональных проблем. Однако есть люди, которым просто не хватает необходимых химикатов, и их мозг работает со сбоями.

Дефицит серотонина является одной из серьезных проблем депрессии, поскольку серотонин является ключом к эмоциональному состоянию людей. Различные факторы могут вызвать его дефицит.

Недостаток серотонина может быть ключом к прерыванию психологического гомеостаза, в то время мозг не обладает гомеостатической способностью находиться в равновесии..

Чтобы повторно регулировать активность мозга и восстановить гомеостаз в мозге, люди должны получить адекватный уровень серотонина.

В более легких случаях изменение диеты может помочь восстановить эти уровни, такие как снижение потребления кофе. Кофеин в больших количествах подавляет выработку серотонина.

Если депрессивная картина серьезна и организм не имеет необходимой выработки серотонина, необходимы лекарства с этим химическим веществом. Это восстановит равновесие, вернувшись к психологическому гомеостазу.

ссылки:

1. Иган, Р. "Гомеостаз и регуляция температуры у людей" Получено 15 июля 2017 г. с study.com
2. Caporale, N "Что такое гомеостаз? Определение и примеры "Получено 15 июля 2017 г. с study.com
3. (2016) «Гомеостаз» Получен 15 июля 2017 года с сайта biology-online.com
4. Джонсон, J (2012) "Психологический гомеостаз" Получено 15 июля 2017 года с сайта themieinstitute.com
5. Rodolfo, K «Что такое гомеостаз?» Получено 15 июля 2017 г. от Scientificamerican.com.
6. Макинтош, J (2016) "Что такое серотонин? Какова его функция? »Получено 15 июля 2017 г. с сайта medicalnewstoday.com.
7. Ханская академия «Гомеостаз» получена 15 июля 2017 года с сайта khanacademy.com.