12 типов беспокойства и его симптомы

виды беспокойства Основными являются генерализованное тревожное расстройство, избирательный мутизм, сепарационная тревожность, агорафобия, тревожность, социальная фобия, специфические фобии, психоактивное расстройство, вызванное медицинским заболеванием и смешанным тревожно-депрессивным расстройством..

Беспокойство - это нечто привычное в нашей жизни, так как мы можем оказаться в определенных ситуациях, которые его вызывают: проблема на работе, экзамен или необходимость принятия важного решения.

Фактически, это адаптивный механизм, который приводит нашу организацию в движение для успешного удовлетворения требований внешней среды. Это «толчок» или «энергия», которая заставляет нас действовать и преодолевать проблемы.

Однако бывают случаи, когда беспокойство, а не полезность, является препятствием для нормальной жизни. Это происходит, когда симптомы тревоги появляются без видимой причины или по той причине, что уровень тревоги перед событием полностью несоразмерен реальной опасности, которую он влечет за собой. Для диагноза тревоги совершенно необходимо, чтобы он вызывал значительный дискомфорт или мешал нормальной жизни человека..

Мы говорим в этом случае о тревожных расстройствах. Хотя для диагностики и обсуждения «расстройства» обычно необходимо соблюдать больше критериев, таких как его расширение с течением времени..

Тревожные расстройства, охватывающие все виды, самое частое психическое расстройство. Хотя это правда, что его распространенность, по-видимому, варьируется в зависимости от страны и культуры: например, в исследовании распространенности панического расстройства (тип тревоги) наблюдались в диапазоне от 0,4% на Тайване до 2,9% в Италии (Medscape, 2016).

По оценкам, в общей популяции 29% людей страдали или страдают от тревожных расстройств. И наиболее часто диагностируемыми типами являются паническое расстройство, агорафобия и генерализованное тревожное расстройство..

Типы тревожных расстройств

Согласно классификации пятого издания Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM V) тревожные расстройства можно классифицировать на:

1- генерализованное тревожное расстройство

Этот тип тревоги характеризуется постоянными и чрезмерными заботами, которые невозможно контролировать. Тема очень разнообразна, поэтому человек с общей тревогой может беспокоиться о чем угодно и испытывать постоянные страхи. Также не странно, что человек испытывает симптомы тревоги, не зная точно, почему.

Это влияет на самочувствие и может даже мешать выполнению повседневных задач, поскольку они постоянно чувствуют, что что-то плохое может произойти в любое время. Например, человек с генерализованным беспокойством может провести весь день, думая, что его партнер попал в дорожную аварию во время вождения, и будет вести себя постоянно звонящим, чтобы узнать, все ли в порядке..

Это состояние имеет тенденцию к хронизации и чаще встречается у женщин, у людей, которые злоупотребляли наркотиками в прошлом, или у которых семейная история беспокойства. Эти люди много страдают от неопределенности.

Кроме того, должны соблюдаться критерии, которые должны соблюдаться большинство дней в течение минимального периода в 6 месяцев..

Вы можете прочитать больше об этом расстройстве и его лечении здесь.

2- селективный мутизм

Избирательный мутизм подразумевает новое включение DSM-V, и это неспособность начать разговор или ответить другим, когда это необходимо сделать. То есть люди, затронутые избирательным мутизмом, не могут разговаривать с другими в определенных социальных областях, но в других.

Например, если они находятся дома со своими ближайшими родственниками, у них нет проблем вести беседы; но они не могут сделать это в других условиях (например, в школе).

Подводя итог, можно сказать, что у этих людей есть боязнь, что другие слышат, как он говорит, за исключением некоторых известных людей, которым он доверяет..

Таким образом, они развивают другие способы общения: кивая, жесты, шептать на ухо и даже посредством письма. Много раз они вовремя поддерживаются другими людьми, которые понимают их жесты или говорят за них; заставляя пострадавших не приходить в себя, поскольку они понимают, что могут общаться без необходимости говорить.

Эта классификация является исключительной для детского населения, появляющегося в первые годы жизни; в основном, когда он начинает ходить в школу и общаться с другими детьми.

Эти дети часто имеют семейную историю беспокойства, будучи более уязвимыми для чувства страха в новых ситуациях.

Критерием диагноза является то, что человек испытывает симптомы в течение как минимум одного месяца, хотя он не применяется, если это первый месяц в школе. Узнайте больше здесь.

2- Разделительная тревога

Любопытно, что разлука может возникать в течение всей жизни (ранее диагностировалась только у детей). Хотя это очень редко в зрелом возрасте.

Он определяется как сильный и постоянный страх или беспокойство, возникающие при необходимости физически отделиться от человека, с которым существуют близкие отношения. Он отличается от других нормальных ситуаций, потому что переживаемая тревога является чрезмерной или чрезмерной, и мешает нормальному функционированию человека..

Он характеризуется по крайней мере тремя клиническими проявлениями: субъективным психологическим стрессом или беспокойством, отказом оставаться одному дома или в одиночестве в другой среде, такой как школа или работа, и физическими симптомами, когда происходит разлука или воображение.

У взрослых диагностические критерии должны оставаться не менее 6 месяцев, а у детей и подростков - 1 месяц. Если вы хотите узнать больше об этом типе беспокойства, введите здесь.

3- Агорафобия

Агорафобия - это страх или сильное беспокойство, которое возникает в двух или более типичных ситуациях, которые считаются агорафобными, таких как: организация очередей, погружение во множество людей, открытые места, закрытые места, такие как лифт, с использованием общественного транспорта, уход только вне дома и т. д..

Эти люди активно избегают таких ситуаций, требуют сопровождения или живут с сильным беспокойством.

В действительности, эти люди боятся, что в таких ситуациях симптомы паники достигают их и что они не могут убежать, потерять контроль, создать «позорную» сцену или что они одни, и никто не помогает им. Фактически, это часто случается вместе с приступами паники (приступами паники).

Чтобы поставить диагноз, критерии должны быть выполнены в течение 6 месяцев и более. В этой статье вы можете прочитать больше о агорафобии и ее лечении.

4- Мучительный беспорядок

Это концептуализируется как наличие кризиса тяготения (известного как приступы паники), повторяющегося и неожиданного. По крайней мере один из них сопровождается постоянным беспокойством о появлении новых кризисов и их последствиях, которые длятся не менее одного месяца.

Кризис тоски состоит из внезапного появления (будь то человек спокойный или нервный) страха или сильного дискомфорта, который достигает своего максимального выражения в считанные минуты.

В течение этого периода времени появляются такие симптомы, как потоотделение, тремор, сердцебиение, учащение сердцебиения, чувство удушья или обморока, головокружение, озноб или удушливая жара, парестезии, страх сойти с ума, страх смерти (это часто встречается у приходят к мысли, что они умрут от сердечного приступа, что заставляет их еще больше нервничать).

Эти кризисы могут быть неожиданными или ожидаемыми. С течением времени они становятся более частыми, потому что пусковым фактором кризисов обычно является страх перед самими симптомами тревоги (вызывающий больше нервозности, когда вы думаете, что симптомы появятся); действуя как замкнутый круг.

Наконец, они заканчивают тем, что разработали серию поведений, цель которых состоит в том, чтобы избежать этих панических атак в будущем, таких как избегание посещения определенных мест, где атака произошла в прошлом, выполнение физических упражнений или посещение новых мест..

Кроме того, часто появляются меры безопасности. Они предполагают попытку избежать или ослабить беспокойство каким-либо образом, что в долгосрочной перспективе приводит к его сохранению или усилению. Вот некоторые примеры: носите анксиолитики, транквилизаторы или алкоголь; Сядьте возле двери на случай, если вам придется бежать, требовать, чтобы вас всегда сопровождали и т. Д..

5- Социальная тревожность

Более известный как социальная фобия, он определяется чрезмерным и постоянным страхом перед одной или несколькими социальными ситуациями, в которых человек подвергается возможной оценке других или имеет дело с незнакомцами.

Наибольший страх этих людей состоит в том, чтобы действовать каким-то унизительным или позорным образом перед другими, или что они понимают, что они обеспокоены. Это означает, что социальные ситуации почти всех видов избегаются или живут вместе с явными симптомами тревоги, которые пытаются замаскировать.

В конце концов, это приводит к тому, что у человека с этим заболеванием возникают проблемы в повседневной жизни: плохая социальная жизнь, трудности на работе или в школе или дискомфорт из-за самой фобии..

Это должно продлиться, чтобы быть диагностированным, 6 месяцев или больше. Это один из наиболее распространенных типов тревоги, который присутствует примерно у 2-3% населения. Посетите нашу статью «Все о социальной фобии», если вы заинтересованы в этой теме..

6- специфическая фобия

Фобия состоит из преувеличенного или нереального страха перед конкретным объектом, ситуацией или деятельностью. Существует преувеличенная реакция на что-то, что на самом деле не влечет за собой опасности или вероятность того, что опасность находится на удивление, очень мала.

Фобии могут охватывать большое количество ситуаций и объектов, хотя наиболее распространенными являются: боязнь животных и насекомых (например, змей), боязнь полета или боязнь высоты.

Подтипами фобий являются: животное, природная среда, кровь / травмы / инъекции, ситуационные или другие. И они должны присутствовать не менее 6 месяцев.

В наиболее серьезных случаях человек может проводить много времени, беспокоясь о фобии, и ежедневно сталкиваться с проблемами, чтобы избежать его. Но важно подчеркнуть, что те, кто хочет преодолеть фобию, должны подвергаться ей, а не избегать ее, потому что, избегая ее, она становится сильнее. Здесь вы можете увидеть, как преодолеть фобию за 10 шагов.

С другой стороны, это некоторые из самых редких фобий, которые существуют: анатидефобия, погонофобия или алетофобия.

7- Тревожное расстройство, вызванное психоактивными веществами / лекарства

В этом случае имеются доказательства того, что симптомы тревоги или приступы паники появились вскоре после или во время опьянения или периода воздержания от какого-либо вещества. Или за то, что принял препарат, способный вызывать такие реакции.

8- тревожное расстройство из-за медицинских заболеваний

Кризис тревоги или тревоги связан с непосредственными физиологическими аспектами других заболеваний.

9- Другие уточненные / неуточненные тревожные расстройства

Это включает тревожные расстройства, которые представляют клинически значимые симптомы, но не соответствуют всем диагностическим критериям для любого из расстройств, обсужденных выше..

Вы можете указать причину, по которой критерии не выполняются (например, условие не длится заданное время) или эти критерии могут быть не указаны из-за недостатка информации.

С другой стороны, МКБ-10 (Международная классификация болезней), в дополнение к условиям, о которых мы говорили, добавляет:

10- Смешанное тревожно-депрессивное расстройство

Смешанное тревожно-депрессивное расстройство возникает, когда есть оба симптома, которые соответствуют тревоге и депрессии, но ни одно из двух расстройств не преобладает над другим, и при этом они не имеют достаточной интенсивности, чтобы диагностироваться отдельно. Это очень распространенное состояние, связанное с потерями на работе или учебой, хотя оно несколько слабее, чем другие расстройства, которые меньше всего обращаются за психологической помощью..

Он должен длиться более месяца и не должен ассоциироваться с очень стрессовыми и значительными жизненными событиями (в противном случае он попадет в категорию расстройств адаптации). Узнайте больше об этом расстройстве здесь.

11- Другие смешанные тревожные расстройства

Это условия, при которых критерии генерализованного тревожного расстройства соблюдаются, но также имеют определенные характеристики других расстройств (хотя критерии последнего не соблюдаются строго).

Например: обсессивно-компульсивное расстройство, диссоциативные расстройства (такие как диссоциативная утечка), соматизированные расстройства, недифференцированное соматоформное расстройство и ипохондрическое расстройство.

Фактически, в предыдущих версиях DSM обсессивно-компульсивное расстройство и ипохондрия относились к тревожным расстройствам. В последней версии они были извлечены из этой категории, хотя нельзя сомневаться, что беспокойство играет важную роль в этих условиях.

Симптомы присутствуют при всех видах тревоги

Симптомы тревоги практически одинаковы для всех типов, но существуют варианты, в зависимости от того, как они появляются или в какой ситуации возникают симптомы. Таким образом, у каждого человека может быть свое представление: некоторые страдают от приступов паники неожиданно и интенсивно, в то время как другие испытывают беспокойство, когда думают, что им нужно встретить новых людей..

Тем не менее, есть симптомы, которые обычно возникают при всех видах тревоги:

- Чувство беспокойства, дискомфорта, страха или паники.

- Холодные или потные руки или ноги.

- Покалывание или онемение конечностей.

- Мышечное напряжение.

- Ощущение одышки или затруднения дыхания.

- Тошнота или желудочно-кишечные расстройства.

- Головокружение или головокружение.

- Сухость во рту.

- Сердцебиение, тахикардия.

- Проблемы со сном или нарушения сна.

- Чувство, что вы теряете контроль над своими симптомами и что вы не можете расслабиться.

- Быть постоянно напряженным или беспокоиться о вещах, которые обычно не вызывают такой степени беспокойства у большинства людей.

- Деперсонализация и дереализация. Узнайте больше об этом здесь.

Тем не менее, благодаря лечению, многие больные могут значительно улучшиться и вести удовлетворительную жизнь, имея хороший прогноз в будущем..

ссылки

1. Тревожные расстройства и приступы тревоги. (Н.Д.). Получено 17 августа 2016 г. из справочного руководства.
2. DSM-5 Определение социальной тревожности. (Н.Д.). Получено 17 августа 2016 г. из Института социальной тревожности.
3. Интересная статистика. (Н.Д.). Получено 17 августа 2016 г. из Исследовательского центра медицинской тревоги.
4. Тортелла Фелиу, М. (2014). Тревожные расстройства в DSM-5. Журналы психосоматической медицины и психиатрии связи, (110), 62.
5. Невротические расстройства, вторичные по отношению к стрессовым ситуациям и соматоформам. (Н.Д.). Получено 17 августа 2016 г. из Псикомеда.
6. Какие тревожные расстройства? (Н.Д.). Получено 17 августа 2016 г. из WebMD.
7. Йейтс, У. (18 апреля 2016 г.). Тревожные расстройства. Получено из Med Scape.