Симптомы, причины и методы лечения гидрофобии

водобоязнь или фобия воды - это психологическое расстройство, характеризующееся проявлением иррационального, чрезмерного и неоправданного страха перед водой.

Обычно этот тип фобии обычно связан со страхом перед пляжами или бассейнами из-за большого количества воды, присутствующей в этих местах..

Тем не менее, бешенство не ограничивается боязнью вставать в воду, плавать или купаться. Человек с таким изменением может бояться любой ситуации, в которой он вступает в контакт с водой, включая ситуацию, которая выходит из-под крана, душа и т. Д..

Вода - один из самых незаменимых элементов жизни живых существ. Так что не связываться с ней регулярно сложно.

По этой причине гидрофобия может серьезно повлиять на жизнь человека, так как он или она может реагировать с сильным страхом на регулярной основе в своей повседневной жизни.

Целью данной статьи является обзор текущей литературы об этом расстройстве. Обсудите характеристики бешенства и объясните, каковы могут быть его причины и методы лечения..

Характеристика гидрофобии

Гидрофобия классифицируется в соответствии со статистическим и диагностическим руководством (DSM-V) как тревожное расстройство. В частности, это относится к одному из множества типов специфической фобии, которые были описаны сегодня.

Конкретные фобии - это изменения, которые характеризуются представлением иррационального и чрезмерного страха (фобического страха) по отношению к конкретному элементу.

В случае гидрофобии элемент, которого боятся, - вода. Таким образом, человек, который представляет это изменение, будет испытывать сильное чувство страха при воздействии этих элементов.

Гидрофобия считается тревожным расстройством из-за реакции, которая заставляет человека вступать в контакт со своим опасным стимулом. В этом изменении, когда человек подвергается воздействию воды, проявляется выраженная реакция тревоги.

Аналогично, гидрофобия характеризуется избеганием и избеганием поведения. Субъект с этой психопатологией будет стараться постоянно избегать контакта с водой.

Этот факт может быть отражен в конкретных ситуациях. Например, человек с гидрофобией никогда не пойдет на пляж в жаркий летний день или не пойдет возле реки во время похода в горы..

Тем не менее, избегание гидрофобии может не остаться там и усугубить расстройство гораздо больше. Субъект с таким изменением может избежать контакта с водой в обычных и повседневных ситуациях, таких как чистка воды, открытие крана для душа или использование шланга для полива растений..

Как вы можете определить, есть ли у вас бешенство?

В целом, люди, как и многие другие животные, имеют хорошую предрасположенность к воде.

Этот элемент обычно не представляет вредных и опасных атрибутов людям напрямую. Кроме того, он считается жизненно важным веществом для жизни планеты, и существа живут на ней.

Однако не все люди имеют одинаковую привязанность к воде. Есть те, кто может обожать его и в полной мере наслаждаться местами, такими как пляжи, реки, озера, бассейны или душевые. Но есть и те, кто может вызывать определенное недовольство этими ситуациями..

Например, человек, который не умеет плавать, может немного бояться ситуаций, когда воды очень много. Вы даже можете немного нервничать, когда заходите на пляж или в глубокий бассейн.

Этот факт сам по себе не диктует наличие гидрофобии. То есть, гидрофобия не состоит в том, чтобы представить определенный отказ или неудовольствие к воде, это идет намного дальше.

Поэтому, чтобы определить, страдает ли гидрофобия или нет, важно проанализировать тип страха, который человек представляет воде. В целом, фобический страх перед гидрофобией характеризуется:

1- Чрезмерно

Боязнь воды, связанная с гидрофобией, чрезвычайно велика в ответ на требования ситуации.

Например, человек с этим расстройством может представлять чрезвычайно высокий страх в очевидно безопасных ситуациях, таких как нахождение в джакузи или принятие душа.

Таким образом, исключается наличие бешенства у тех людей, которые представляют оправданный и разумный страх перед водой..

Например, человек, который не знает, как плавать, может представлять страх, который, безусловно, адаптивен (и не фобичен) к воде, когда в ситуациях, когда в какой-то момент может понадобиться знание, как плавать..

2- Иррациональный

Чрезмерно интенсивная боязнь воды, связанная с гидрофобией, сопровождается высоким иррациональным компонентом..

То есть человек, страдающий от гидрофобии, не может обоснованным образом объяснить, почему он боится воды. И при этом он не может выставить, какие элементы заставляют его испытывать такие высокие чувства страха.

Человек с гидрофобией боится экстремальной воды, не имея возможности рассуждать и объяснять причины своего страха.

3- неуправляемый

С другой стороны, субъект с гидрофобией совершенно не в состоянии контролировать свои ощущения и переживания страха..

Когда они появляются, они полностью перенимают свое мышление и поведение, и человек не может модулировать страх по отношению к воде..

Таким образом, человек испытывает страх нерационально, но не может предотвратить появление страха.

4- привести к избеганию

Боязнь воды, связанная с гидрофобией, настолько велика, что вызывает у человека заметное избегающее поведение.

Человек с этим изменением будет стараться избегать воздействия воды всеми средствами. Даже если такое поведение может негативно повлиять на вас или снизить качество вашей жизни.

Для человека с гидрофобией, самое главное, чтобы избежать мучительных ощущений, которые они испытывают, когда они вступают в контакт с водой.

5- Постоянный

Бешенство является постоянным заболеванием. То есть боязнь воды не проявляется на определенных этапах или в определенные моменты времени..

Люди с этим расстройством неизменно испытывают страх перед водой, когда вступают в контакт с ней. Аналогичным образом, если это не лечить должным образом, изменение будет представлено в течение всей его жизни.

симптомы

Гидрофобия - это тревожное расстройство, поэтому основными симптомами психопатологии являются тревожные проявления..

Изменение беспокойства, которое вызывает фобический страх перед водой, является серьезным. Влияет как на физический план, так и на когнитивный и поведенческий план человека. Тем не менее, это редко приводит к приступу тревоги.

1- Физическая плоскость

Когда человек с гидрофобией вступает в контакт с элементом, которого он боится, у него возникает ряд физических симптомов.

Эти проявления характеризуются изменениями в функционировании организма. В частности, активность центральной нервной системы увеличивается в ответ на страх перед водой.

Физические симптомы, которые может вызвать гидрофобия, могут значительно варьироваться в каждом случае. Однако в настоящее время группа проявлений, которые могут быть представлены, хорошо описана..

В частности, человек с гидрофобией будет иметь некоторые из следующих физических симптомов, когда они вступают в контакт с водой.

1. Увеличение частоты сердечных сокращений.
2. Увеличение частоты дыхания.
3. Гипервентиляция или чувство удушья.
4. Генерализованное мышечное напряжение.
5. Чрезмерное потоотделение по всему телу и / или холодные поты.
6. Боли в животе и / или голове.
7. Чувство нереальности или деперсонализации.
8. Зрачковая дилатация.
9. Головокружение, тошнота и рвота.

2- Когнитивная плоскость

Физические симптомы, возникающие при контакте гидрофобного человека с водой, не носят временного или изолированного характера. Этот факт объясняется главным образом потому, что они не появляются в одиночку.

То есть физические проявления сопровождаются рядом когнитивных изменений. В этом смысле симптомы, относящиеся к когнитивной плоскости, относятся ко всем мыслям человека о воде..

Понимание страха и боязни воды может быть очень разнообразным. Все они характеризуются катастрофическими прогнозами о том, что может произойти, когда вы вступаете в контакт с этим элементом.

Кроме того, ряд мыслей о личных недостатках, кажется, сталкиваются с опасным стимулом.

Эти познания являются обратной связью с физическими ощущениями в направленном направлении. Физические симптомы усиливают негативные мысли о воде, и они усиливают телесные проявления тревоги.

3- Поведенческая плоскость

Наконец, как указано в определении фобического страха перед водой, гидрофобия существенно влияет на поведение человека.

Два основных поведения, которые порождают страх перед водой, - это избегание и побег раздражающего стимула..

Под избеганием понимаются все виды поведения, которые человек развивает в течение дня, чтобы избежать контакта с водой. Это может быть серьезно и сильно повлиять на функциональность человека.

Побег с их стороны - это поведение, которое всегда проявляется, когда человек с гидрофобией не может избежать ситуации, которой он боится. В этих случаях человек будет пытаться как можно скорее убежать от контакта с водой..

Эти элементы имеют прямую связь с интенсивностью страха. Высокие чувства дискомфорта, вызванные воздействием воды, заставляют человека стараться избегать его всякий раз, когда он может.

С другой стороны, факт избегания контакта с водой способствует усилению страха по этому поводу, что приводит к поведению, которое предотвращает преодоление страха и беспорядка..

причины

Причины специфических фобий хорошо изучены и задокументированы сегодня. Таким образом, существует высокий научный консенсус в утверждении, что нет единственного фактора, который может вызвать гидрофобию.

В частности, было продемонстрировано, что элемент, который вызывает это изменение, является комбинацией и обратной связью различных факторов..

В каждом случае один или другой может играть более важную роль. Аналогично, не все они появляются или легко идентифицируются у всех субъектов с гидрофобией.

Факторы, которые были наиболее связаны с этим расстройством:

1- Классический кондиционер

Классическая обусловленность - это основной метод, с помощью которого люди развивают свои чувства страха и страха..

Таким образом, переживание травмирующих, опасных или неприятных ситуаций с водой может быть важным фактором, способствующим развитию гидрофобии.

2- Викариальное кондиционирование

Страхи могут развиваться не только благодаря непосредственному опыту. Они также могут быть изучены путем просмотра конкретных изображений и ситуаций.

В этом смысле, наблюдая негативные события, связанные с водой, такие как смерть человека в результате утопления, изображения цунами или любая другая ситуация, в которой вода наносит значительный ущерб, может способствовать возникновению расстройства.

3- Словесная подготовка

Наконец, другой способ получения информации, который есть у людей, относится к словесным процессам..

Получив образовательные стили, в которых особое внимание уделяется опасности воды, или неоднократно слыша мнения о страхе по отношению к этому элементу, можно обусловить переживания страха..

лечение

Лучшая новость об этом психологическом расстройстве состоит в том, что в настоящее время в нем действительно эффективные вмешательства и методы лечения..

Жизнь человека с гидрофобией может быть заметно ограничена его страхами перед водой. Однако вы можете их преодолеть, если поставите себя в руки профессионалов и проведете соответствующие процедуры.

В этом смысле вмешательство, которое показало большую эффективность, является психотерапией. В частности, когнитивно-поведенческое лечение имеет удивительно высокие показатели выздоровления и считается сегодня лучшим вмешательством для лечения гидрофобии..

Это лечение основано на воздействии субъекта на элементы, которых он боится. Человек с гидрофобией подвергается воздействию воды постепенно и контролируемо, с целью привыкнуть к ней и понять, что это не опасный элемент для страха.

ссылки

1. Американская психиатрическая ассоциация (2013). DSM-5 Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам. Вашингтон: Американское Психиатрическое Издательство.
2. Барлоу, Д.Х. (1988). Тревога и ее расстройства: природа и лечение тревоги и паники. Нью-Йорк, Гилфорд.
3. Бейтман, А.; Браун, Д. и Педдер, Дж. (2005) Введение в психотерапию. Руководство по психодинамической теории и технике. Барселона: Албеса. ((Стр. 27-30 и 31-37).
4. Капафонс-Бонет, J.I. (2001). Эффективные психологические методы лечения специфических фобий. Психотема, 13(3), 447-452.
5. Эммелькамп PMG, Wittchen HU. Специфические фобии. В кн .: Эндрюс Г., Чарни Д. С., Сироватка П. Дж., Регье Д. А., ред. Нарушения, вызванные стрессом и страхом. Уточнение программы исследований для DSM-V. Арлингтон, Вирджиния: APA, 2009: 77-101.
6. Мурис П., Шмидт Х., Меркельбах Х. Структура специфических симптомов фобии у детей и подростков. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.