Эноклофобия или демофобия (фобия толпы) Симптомы, причины

enoclofobia или демофобияЭто тревожное расстройство, характеризуемое экспериментированием иррационального, чрезмерного и неконтролируемого страха перед толпой. Кто страдает от этого изменения, тот неоправданно боится людных мест.

Этот страх автоматически вызывает реакцию тревоги, которая вызывает у человека высокий уровень дискомфорта. Тревога, испытываемая при эноклофобии, настолько высока, что она вызывает поведение избегания и побега к человеку..

Этот факт означает, что человек, страдающий этим типом фобии, всегда будет избегать ситуаций, когда есть много людей, чтобы сохранить высокий дискомфорт, который вызывает.

Изменения, вызванные этим расстройством, могут серьезно повлиять как на самочувствие, так и на функциональность человека. Кроме того, это может ограничить выполнение большого количества мероприятий.

Тем не менее, лучшая новость этого изменения заключается в том, что оно имеет вмешательства, которые позволяют оптимальное восстановление.

В настоящей статье мы прокомментируем характеристики эноклофобии, рассмотрим ее симптомы, какие факторы связаны с ее этиологией и какое вмешательство необходимо предпринять для ее преодоления..

Характеристика эноклофобии

Эноклофобия - довольно распространенный тип известных специфических фобий. Эти расстройства характеризуются проявлением чрезмерного, иррационального и неоправданного страха перед конкретным элементом.

В случае эноклофобии стихия, которой боятся, - это толпы людей, поэтому человек испытывает сильное чувство страха, когда сталкивается со многими людьми.

Посещая глобализированный мир, в котором мы живем сегодня, толпы являются довольно распространенным элементом.

Есть много мест, в которых может собираться большое количество людей. Аналогично, в большинстве интересных мероприятий практически невозможно присутствовать без компании многих других людей..

При всем этом эноклофобия - это заболевание, которое может серьезно повлиять на жизнь человека..

Во-первых, это может сильно ограничить его функциональность, так как человек может не иметь возможности посещать или проходить через разные места, где находится большое количество людей..

С другой стороны, пациент с эноклофобией часто не может избежать скопления людей, что вызывает немедленную реакцию тревоги и высокий дискомфорт.

симптоматика

Симптомы эноклофобии появляются в ответ на сильный страх, который человек испытывает по отношению к толпе.

Таким образом, когда человек сталкивается со своим раздражителем, которого боятся (множество людей), он испытывает ряд проявлений.

Симптомы, которые присутствуют в этом расстройстве, связаны с явным увеличением напряжения и нервозности субъекта. Человек испытывает высокий страх, который вызывает явную тревожную симптоматику.

Симптомы беспокойства могут быть вызваны различными причинами. Интенсивность проявлений эноклофобии может варьировать у каждого человека и, прежде всего, в зависимости от ситуации, в которой она обнаружена..

В целом, чем больше толпа, тем меньше у человека вариантов выхода из ситуации и чем меньше поддержки у них в этот момент, тем более интенсивными будут симптомы.

Обычно проявления эноклофобии не приводят к развитию панического приступа. Хотя симптомы часто бывают очень интенсивными.

Симптоматология эноклофобии характеризуется воздействием на три различных уровня: физический уровень, когнитивный уровень и уровень поведения.

Физический уровень

Первые симптомы, с которыми сталкивается человек с эноклофобией при воздействии толпы, - это физические проявления.

Эти проявления представляют собой серию физиологических изменений, которые происходят в ответ на увеличение настороженности и тревоги человека.

При эноклофобии эти проявления могут быть переменными, но все они относятся к увеличению активности центральной нервной системы..

Увеличение частоты сердечных сокращений и частоты дыхания являются наиболее типичными симптомами, они также могут испытывать тахикардию, сердцебиение или ощущение утопления.

Аналогичным образом, повышенное мышечное напряжение, расширение зрачка и потоотделение являются проявлениями, которые могут наблюдаться во многих случаях..

С другой стороны, головные боли и / или боли в животе часто могут восприниматься как реакция на повышенное напряжение тела. Аналогичным образом, в самых тяжелых случаях могут ощущаться ощущения деперсонализации и сильного головокружения..

Когнитивный уровень

Физические проявления, которые относятся к явному состоянию тревоги, быстро интерпретируются и анализируются мозгом..

В этом смысле у эноклофобии появляются череды мыслей о страхе перед толпой.

Такие знания, как опасность агломерации многих людей на определенном участке, негативные последствия, которые могут повлечь за собой необходимость спасения, чтобы быть в безопасности, обычно являются общими.

Мысли о неспособности человека выжить в таких ситуациях также играют важную роль в патологии..

Тем не менее, познания, которые могут появиться у человека с эноклофобией, являются множественными и неконтролируемыми. Мысль управляется страхом перед толпой, так что может развиться любое негативное понимание этой ситуации.

Поведенческий уровень

Страх, который представляет человек с эноклофобией, напрямую влияет на его поведение и поведение.

Очевидно, что основным поведенческим симптомом этого расстройства является избегание. То есть, человек с эноклофобией будет стараться избегать всякий раз, когда он может, ситуации, которой он боится больше всего, толпы.

Аналогичным образом, побег поведения часто являются наиболее распространенными поведенческими реакциями среди людей с эноклофобией, когда они погружены в толпу.

Эноклофобия против агорафобии

Эноклофобия имеет сходство с другим тревожным расстройством, широко известным как агорафобия.

На самом деле, агорафобия имеет гораздо более высокую распространенность (почти 3%), чем эноклофобия (менее 0,3%) в мировом обществе..

Агорафобия - это расстройство, которое определяется появлением беспокойства в местах или ситуациях, когда побег может быть затруднен. Или в местах, где, в случае кризиса неожиданного бедствия, помощь может быть недоступна.

Толпы и людные места, очевидно, место, куда можно спастись, может быть более сложным, чем обычно. Таким образом, это одна из самых страшных ситуаций в агорафобии.

Однако, несмотря на тот факт, что как при эноклофобии, так и агорафобии могут представлять иррациональный и чрезмерный страх перед толпой, они не представляют собой одно и то же расстройство..

Разница между обеими патологиями заключается в элементе страха. В то время как в эноклофобии боятся только многолюдных мест, в агорафобии опасаются ситуации, когда побег затруднен.

В агорафобии страшные места не ограничиваются толпами. Быть в метро или в автобусе (хотя эта пустота) может быть опасной ситуация для кого-то с агорафобией, так как бежать сложно. Однако это не будет для человека с эноклофобией, так как он боится только толпы.

Характеристики страха перед толпой.

Как мы видим, фактором, вызывающим симптоматику эноклофобии, является боязнь очень специфического элемента - толпы.

Многолюдные пространства людей представляют собой привычную, но в то же время очень специфическую ситуацию. На самом деле, несмотря на то, что некоторым людям могут нравиться эти места, очевидно, что людям во многих моментах требуется определенное физическое пространство..

Таким образом, есть люди, которые проявляют большую терпимость по отношению к толпе, и люди, которые чувствуют себя более неловко в окружении других людей..

В любом случае, людные пространства людей могут предполагать относительно опасную ситуацию, в некоторых случаях.

При этом не все виды страхов перед толпой представляют собой психическое изменение. Или, что то же самое, не каждый, кто боится толпы, представляет эноклофобию.

Чтобы страх перед переполненными пространствами можно было рассматривать как принадлежащий к эноклофобии, должны быть выполнены следующие характеристики.

чрезмерное

Страх, проявляемый в эноклофобии, чрезмерен в ответ на требования ситуации.

Таким образом, переживание страха, когда кто-то находится среди толпы чрезмерно больших людей, с лавинами или с какой-либо опасностью, не является эноклофобией.

В enoclofobia толпа не представляет никакой реальной опасности для человека, но он испытывает это как таковой.

иррациональный

Страх эноклофобии не может быть объяснен разумом. Там нет конгруэнтного аргумента, чтобы объяснить возникновение страха.

На самом деле, человек, страдающий эноклофобией, не может объяснить, почему он боится толпы и какие элементы заставляют его бояться их.

неуправляемый

Страх иррациональный, но не потому, что страдающий человек способен его контролировать.

Как появление, так и поддержание этого страха находятся вне контроля индивида, поэтому он появляется автоматически, когда он ничего не может сделать.

Приводит к избеганию

Чтобы связать страх с толпой с эноклофобией, необходимо, чтобы страх провоцировал явное избегание переполненных ситуаций..

На самом деле, если человек способен оставаться среди толпы людей, несмотря на их страх, очень вероятно, что он не будет страдать от энкопофобии..

Эноклофобия неизменно вызывает избегание и / или уход толпы. И в тех случаях, когда вы остаетесь в ужасной ситуации, вы испытываете сильное чувство дискомфорта.

причины 

Развитие страхов - нормальный процесс для всех людей. На самом деле, все люди имеют возможность испытывать такие эмоции.

Исследования этиологии специфических фобий показывают, что обусловливание играет фундаментальную роль в их развитии..

Тем не менее, было продемонстрировано, что нет единой причины эноклофобии, поэтому различные факторы могут играть важную роль.

Классическая обусловленность

Прожив травматические переживания, связанные с толпами или людными пространствами, может сыграть важную роль в развитии эноклофобии.

Этот опыт может развить явный страх перед теми ситуациями, которые могут стать патологическими.

Викарий кондиционирования

Точно так же, визуализация больших катастроф в людных местах или негативных событий, связанных с толпой, может обусловить страх перед человеком и способствовать развитию фобии..

Генетические факторы

Хотя они не очень хорошо изучены, многие авторы защищают наличие генетических факторов в определенных фобиях.

Наследственность этих изменений считается обобщенной при тревоге. Таким образом, люди с членами семьи с тревожными расстройствами с большей вероятностью могут развить тревожные расстройства, включая эноклофобию.

Когнитивные факторы

Эти элементы, кажется, особенно связаны с поддержанием фобии и не столько в ее происхождении.

Нереалистичные представления о вреде, который может быть получен, если подвергнуться воздействию вызывающего страх стимула, смещению внимания к угрозам, связанным с фобией, низкому восприятию самоэффективности и преувеличенному восприятию опасности, по-видимому, являются ключевыми факторами в поддержании эноклофобии.

лечение

К счастью, сегодня существуют вмешательства, которые позволяют восстановить определенные фобии, в том числе эноклофобию.

Вмешательство, которое оказалось эффективным в достижении этих целей, является когнитивно-поведенческим лечением. Это тип психотерапии, который вмешивается как в когнитивные, так и в поведенческие компоненты человека..

В этом лечении субъект подвергается воздействию своих элементов, которых боятся. Поскольку в эноклофобии стихия, которой боятся, - это толпы, часто бывает трудно сделать живую выставку. По этой причине экспозиция обычно используется в воображении, а экспозиция в виртуальной реальности..

Благодаря выставке человек привыкает к толпе и преодолевает страх перед этими.

Точно так же техники релаксации позволяют уменьшить симптомы тревоги, а когнитивные инструменты изменяют негативные мысли по отношению к толпе..

ссылки:

1. Американская психиатрическая ассоциация (2013). DSM-5 Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам. Вашингтон: Американское Психиатрическое Издательство.
2. Авила, А. и Поч, Дж. (1994) Руководство по методам психотерапии. Психодинамический подход. Мадрид: Сигло XXI (стр. 265-270; 277-285; 298-311).
3. Бейтман, А.; Браун, Д. и Педдер, Дж. (2005) Введение в психотерапию. Руководство по психодинамической теории и технике. Барселона: Албеса. ((Стр. 27-30 и 31-37).
4. Belloch A., Sandin B. и Ramos F. (1994). Руководство по психопатологии. Том I. Мадрид: McGraw Hill. американский.
5. Echeburúa, E. & de Corral, P. (2009). Тревожные расстройства в детском и подростковом возрасте. Мадрид: пирамида.
6. Obiols, J. (Ed.) (2008). Руководство по общей психопатологии. Мадрид: новая библиотека.