Поделиться:
Астрофобия Симптомы, Причины и Лечение
astrophobia тип странной фобии, которая характеризуется чрезмерным и иррациональным страхом перед звездами или небесными объектами, связанными с небом.
Хотя его распространенность относительно низкая среди населения в целом, астрофобия является четко определенным и изученным расстройством.
Люди, страдающие этой психопатологией, испытывают повышенное чувство тревоги и дискомфорта при воздействии фобической стимуляции. То есть когда они видят или визуализируют звезду.
В общем, избежать визуализации со звездами может быть относительно просто. Причина, по которой многие люди с этим расстройством предпочитают не проводить лечение, которое устраняет их фобический страх.
Однако то, что визуализации звезд можно избежать в разные моменты дня, не означает, что астрофобия не влияет на благополучие субъекта, который страдает от этого..
Скорее наоборот, это психическое заболевание может изменить и ограничить поведение человека, тем самым снижая качество его жизни.
Цель этой статьи - представить имеющиеся сегодня данные об астрофобии и объяснить, какие меры следует предпринять для правильного лечения..
Характеристика астрофобии
Астрофобия настраивает тревожное расстройство. В частности, это относится к конкретному типу известных конкретных фобий.
Эти изменения характеризуются наличием иррационального, чрезмерного и неконтролируемого страха (фобического страха) по отношению к конкретному элементу или ситуации.
Таким образом, астрофобия - это особый тип фобии, при котором субъект, которого боятся, являются звездами или небесными звездами..
Несмотря на то, что это очень редкое заболевание, некоторые исследования показали, что его характеристики сходны с характеристиками других видов специфической фобии..
Таким образом, с учетом обширной информации, доступной сегодня о фобиях, относительно легко дать четкое и подробное объяснение астрофобии..
Чтобы правильно понять эту психопатологию, необходимо принять во внимание два основных аспекта: страх перед стимулом и ответ тревоги, который это вызывает у субъекта..
Страх перед стимулом состоит в том, чтобы детализировать тип страха, который человек испытывает по отношению к звездам, который сохраняет ряд характеристик и особенностей, необходимых для диагностики астрофобии..
Ответ, который вызывает воздействие на стимул, относится к симптоматике самого расстройства, которое в основном характеризуется проявлениями тревоги.
1- страх перед звездами
Страх, который испытывают при фобиях, сохраняет ряд определяющих характеристик. Таким образом, не все чувства страха или муки относятся к таким тревожным расстройствам..
Точнее, чтобы страх относился к фобии, его необходимо охарактеризовать как фобический. Поэтому для обнаружения астрофобии необходимо, чтобы страх, вызванный звездами, также был.
Фобический страх считается основой болезни и элементом, вызывающим тревожную симптоматику расстройства..
Таким образом, определение типа страха, испытываемого к звездам, является фундаментальным аспектом, который позволяет определить характеристики астрофобии..
Основными аспектами фобического страха перед звездами являются:
а) это чрезмерно
Первый элемент, который необходимо оценить, чтобы определить страх астрофобии, заключается в его интенсивности. То есть он должен быть намного интенсивнее, чем можно было бы ожидать в обычных ситуациях.
Другими словами, страх, вызванный звездами, не отвечает реальным требованиям ситуации..
Таким образом, у человека развивается чрезвычайно высокое чувство страха, когда в действительности нет причин испытывать страх.
б) иррационально
Боязнь астрофобии настолько чрезмерна и непропорциональна, главным образом потому, что она также иррациональна.
То есть страх перед звездами не является предметом рациональных и конгруэнтных мыслей. По этой причине человек испытывает сильное чувство страха без какой-либо причины..
Важно помнить, что иррациональность страха обнаруживается и воспринимается не только третьими лицами. Но человек, страдающий от астрофобии, способен определить несоответствие своего страха перед звездами..
Он не сможет объяснить разумно и связно причину своих страхов. У него нет причин бояться, у него просто есть.
в) это неуправляемо
Страх, испытываемый при астрофобии, чрезмерен, потому что он нерациональный. Точно так же субъект с расстройством испытывает иррациональный страх, потому что он также неуправляем..
Человек с астрофобией не способен контролировать свои ощущения страха перед звездами. Этот страх появляется автоматически, и человек не собирается испытывать его.
Наоборот, люди с астрофобией хотели бы не бояться звезд, но не могут этого сделать.
Аналогичным образом, когда появляются чувства страха, индивид также не имеет возможности контролировать и управлять ими..
г) ведет к избеганию
Три характеристики, ранее прокомментированные, вызывают важные изменения в поведении человека. То есть они заставляют человека с астрофобией избегать постоянного воздействия звезд.
Этот поведенческий фактор страха перед астрофобией связан с интенсивностью и высоким дискомфортом, который он вызывает. Человек не в состоянии противостоять ощущениям тревоги, вызванным фобическим раздражителем, поэтому он избегает контакта с ним всякий раз, когда он может.
е) это постоянно
«Нормальные» страхи, то есть те, которые не считаются фобическими, характеризуются как относительно динамичные.
Например, человек может бояться таких аттракционов, как американские горки, но со временем он может потерять эти страхи..
Напротив, страх астрофобии является постоянным и постоянным, поэтому он не исчезает с течением времени.
В этом аспекте особое внимание должно быть уделено этапам или моментам, когда появляется страх перед звездами..
В целом, в детстве все элементы, связанные с ночью, вызывают больший страх, чем в зрелом возрасте. В этом смысле ребенок, скорее всего, испытывает определенный страх по отношению к звездам, чем взрослый.
Однако при астрофобии этот страх не ограничивается определенной стадией развития. Ребенок, который страдает от астрофобии, будет бояться звезд одинаково во время его стадии детства, чем во время его стадии взрослого.
2- реакция тревоги
Тревожный ответ астрофобии вызван страхом перед звездами. Страх, указанный в предыдущем разделе, заставляет человека ответить рядом симптомов тревоги..
Эта симптоматика появляется только тогда, когда субъект подвергается воздействию элемента, которого боятся. Так что при полном солнечном освещении вряд ли возникнут тревожные проявления.
Однако любой стимул, связанный со звездами, может вызвать реакцию тревоги. Фотографии, видео или даже истории могут быть достаточными элементами для появления симптомов.
Тревожные проявления астрофобии обычно очень интенсивны и вызывают высокий уровень дискомфорта для человека. Кроме того, они характеризуются влиянием в трех разных сферах.
а) Физическая сфера
Физическая сфера охватывает все проявления, связанные с физическим функционированием организма. Они первыми появляются и реагируют на увеличение активности центральной нервной системы..
Если проанализировать с эволюционной точки зрения, физические симптомы отвечают потребностям организма в присутствии угрозы. То есть перед лицом экспериментов со страхом.
Когда человек обнаруживает ситуацию или опасный элемент, активирует ряд физических изменений, чтобы подготовить организм к эффективному реагированию на угрозу.
В этом смысле физические симптомы астрофобии могут варьироваться в каждом случае, но все они реагируют на изменения, вызванные страхом. Наиболее типичными проявлениями являются:
- Увеличение частоты сердечных сокращений.
- Увеличение частоты дыхания.
- Сердцебиение или тахикардия.
- Ощущение одышки или затруднения дыхания.
- Генерализованное мышечное напряжение.
- Чрезмерное увеличение потоотделения.
- Зрачковая дилатация.
- Чувство нереальности.
- Тошнота, головокружение и рвота.
- Сухость во рту.
- Головные боли и / или желудок.
б) познавательная сфера
Симптомы астрофобии не ограничиваются серией физических проявлений. Это очень неприятно и неприятно для человека, но сопровождается большим количеством изменений.
В частности, страх, вызванный фобическим стимулом, немедленно вызывает серию негативных мыслей..
Эти мысли сосредоточены на самих звездах и на большом ущербе, который они могут нанести. Познания астрофобии характеризуются как иррациональные и вызывают высокий дискомфорт у человека.
Кроме того, эти мысли возвращаются с физическими ощущениями, чтобы увеличить состояние тревоги. Во-первых, физические симптомы усиливают негативные мысли о звездах. Впоследствии это вызывает значительное увеличение неприятных ощущений тела.
в) Поведенческая сфера
Наконец, проявления тревоги астрофобии также отражаются на поведении и поведении человека. В этой операционной плоскости основными симптомами являются избегание и побег.
Оба поведения мотивированы страхом, вызванным звездами, и характеризуются отказом от контакта с ними..
Первым из них, избегание, является поведение, желаемое любым страдающим от астрофобии. Это всегда будет пытаться избежать воздействия звезд, чтобы избежать симптомов страха и тревоги, которые вызывают.
Исчерпывающее поведение, с другой стороны, относится к поведению, которое развивается у человека с астрофобией, когда он не способен достичь своего желания. То есть когда он не может избежать контакта со звездами.
В моменты, когда человек визуализирует, слушает или воспринимает в каком-либо смысле присутствие звезды, он начинает серию действий, которые позволяют ему вырваться из этой ситуации и избежать контакта с фобическим стимулом..
причины
Исследования показывают, что этиологические факторы, связанные с астрофобией, такие же, как и у других видов специфической фобии..
В этом смысле делается вывод о том, что нет единой причины, способной вызвать психопатологию. Но именно сочетание различных элементов вызывает развитие астрофобии. Наиболее важными являются:
Прямое обучение
Предполагается, что переживание некоторого неприятного или травмирующего опыта, непосредственно связанного со звездами, может сыграть важную роль в приобретении фобического страха..
Викариальное и словесное обучение
Таким же образом, визуализация шокирующих изображений или слышание негативной информации о звездах может также предрасполагать к развитию изменения.
Генетические факторы
Хотя никаких конкретных генов обнаружено не было, некоторые исследования подтверждают генетический компонент патологии. В этом смысле семейная история беспокойства может увеличить риск страдания от астрофобии..
Когнитивные факторы
Наконец, определенные факторы, связанные с мышлением, были связаны с поддержанием фобического страха. Основными из них будут низкое восприятие самоконтроля, преувеличение ущерба, который может быть воспринято самим собой, и избирательное внимание к фобическому стимулу.
лечение
Хотя психофармацевтические препараты являются широко используемыми терапевтическими средствами при тревожных расстройствах, их применение обычно не рекомендуется в случае астрофобии..
Вместо этого психотерапия гораздо эффективнее. В частности, когнитивно-поведенческое лечение, как было показано, является наиболее подходящим вмешательством для этого типа изменений.
Этот тип лечения вмешивается в основном в поведенческий компонент, подвергая субъекта элементам, которых он боится. Так как в случае астрофобии воздействие на звезды может быть затруднено, обычно выбирают воздействие в воображаемой практике.
ссылки
- Бейтман, А.; Браун, Д. и Педдер, Дж. (2005) Введение в психотерапию. Руководство по психодинамической теории и технике. Барселона: Албеса. ((Стр. 27-30 и 31-37).
- Беккер Э., Ринк М., Тюрке В. и др. Эпидемиология определенных типов фобии: результаты исследования психического здоровья в Дрездене. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
- Кабалло В. (2011) Пособие по психопатологии и психологическим расстройствам. Мадрид: ред. Пирамиде.
- Мурис П., Шмидт Х., Меркельбах Х. Структура специфических симптомов фобии у детей и подростков. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.
- Ост Л.Г., Свенссон Л., Хеллстром К., Линдволл Р. Односеансовое лечение специфических фобий у молодежи: рандомизированное клиническое исследование. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.