Аритмофобия Симптомы, причины и методы лечения

aritmofobia это состояние патологического страха перед числами, математикой или арифметикой.

Это расстройство, также известное как нумерофобия, представляет собой тревожное расстройство, при котором человек ненормально, настойчиво и неоправданно боится любого стимула, связанного с математическим расчетом..

Аритмофобия включена в расстройства, известные как специфические фобии. Таким образом, это изменение имеет много общего с другими патологическими страхами, такими как фобия пауков, высоты или крови.

В настоящее время хорошо задокументировано, что это изменение может значительно повлиять на различные области жизни, которые страдают. Особенно академическая и / или рабочая среда является той, которую можно увидеть наиболее затронутой.

Однако ежедневные задачи, такие как расчет стоимости расходов или управление семейной экономикой, могут быть очень сложными ситуациями для человека, страдающего арифмофобией.

В настоящее время существует хорошая документация об арифмофобии. Кроме того, были постулированы психологические методы лечения, которые позволяют вмешиваться в патологию с очень удовлетворительными результатами.

Здесь мы подробно опишем, каковы особенности этого расстройства, какие факторы могут вызвать его и какие методы лечения должны быть выполнены, чтобы отправить его.

Характеристика арифмофобии

Аритмофобия - это тревожное расстройство, в частности, оно формирует одну из диагностических категорий, известных как специфические фобии..

Эти изменения очень хорошо задокументированы и характеризуются чрезмерным и иррациональным страхом перед данным стимулом..

В случае арифмофобии стимул, которого боятся, имеет отношение к исчислению, числам, арифметике или математике. Таким образом, человек, страдающий от этого изменения, боится этих элементов непропорционально.

Этот факт приводит к очень высокой реакции тревоги каждый раз, когда человек подвергается воздействию элементов, связанных с числами или математикой. Например, люди с арифмофобией станут очень нервными, когда им придется выполнить математическую задачу.

Кроме того, страх перед этими элементами настолько высок, что индивид с арифмофобией будет стараться избегать их всеми средствами. По этой причине это расстройство может влиять и причинять вред человеку, страдающему от него каждый день..

Таким образом, арифмофобия определяет не определенную нервозность при выполнении математических операций, а крайний и интенсивный страх перед любым стимулом, связанным с арифметикой..

В отличие от других типов фобий, это может быть очень затруднительным, поскольку математика - это элементы, которые появляются в повседневной жизни с некоторой частотой.

Произведите расчет, чтобы узнать, сколько будет стоить покупка, использовать математику в учебе или на работе, управлять семейным хозяйством ...

Все эти аспекты являются частью повседневной жизни большинства людей, но человек с арифмофобией будет совершенно не в состоянии противостоять им и будет избегать их полностью.

Боязнь чисел

Хорошо известно, что не все виды страха могут относиться к фобии. На самом деле, чтобы говорить о фобии, необходимо экспериментировать с определенным видом страха..

Это также происходит с арифмофобией, поэтому простой факт боязни математических вычислений не должен подразумевать наличие беспорядка..

Чтобы иметь возможность говорить об арифмофобии, боязнь стимулов, связанных с числами, математикой и арифметикой, должна быть очень высокой. Но вы также должны соответствовать ряду требований.

непропорциональный

Очевидно, что страх перед числами и математикой несоразмерен требованиям ситуации. Арифметическая операция приводит к безвредной ситуации, в которой реакция страха и тревоги не требуется.

Однако математические операции часто могут быть связаны с более сложными ситуациями. Важный сложный математический экзамен, сложная трудовая операция, деликатное управление семейным хозяйством и т. Д..

Экспериментирование страха или беспокойства в этих обстоятельствах не определяет наличие арифмофобии. Чтобы связать страх с беспорядком, страх перед математикой должен появляться в любой ситуации и всегда должен быть очень высоким.

иррациональный

Боязнь чисел иррациональна, потому что в принципе математика не должна быть пугающим элементом. Тем не менее, в арифмофобии страх перед числами иррационально даже для человека, который страдает от этого.

Он не сможет оправдать причину своего страха или причину, по которой элементы математики вызывают его страх. Вы будете просто испытывать чувство тревоги всякий раз, когда вы подвергаетесь воздействию этих раздражителей, не имея возможности объяснить причину.

неуправляемый

Боязнь арифмофобии иррациональна, но также неконтролируема. По этой причине люди, которые страдают от этого, не могут перестать испытывать это, даже зная, что у них нет причин для этого.

Этот фактор подчеркивает сложность расстройства и то, что арифмофобия может быть серьезным психологическим изменением. Человек, который страдает от этого, не может перестать бояться математики, поэтому он потребует специализированного лечения.

Приводит к избеганию

Люди с арифмофобией испытывают чувство страха с большой болью. Чувство тревоги, которое они испытывают при воздействии чисел, очень велико и вызывает очень высокий уровень дискомфорта.

Из-за интенсивности страха люди с арифмофобией полностью избегают любых ситуаций, связанных с арифметикой. Они будут избегать выполнения математических расчетов, чтобы избежать дискомфорта, который их вызывает.

Этот элемент является наиболее неспособным к расстройству, поскольку он может изменять поведение человека и влиять на его повседневное поведение. Таким образом, людям с арифмофобией потребуется психологическое лечение, чтобы их страхи перестали быть проблемой..

Сохраняется со временем

Арифмофобия не является временным расстройством, поэтому боязнь численности постоянна. Люди, которые боятся математики временно или в очень специфических эпизодах своей жизни, не страдают арифмофобией.

Напротив, люди, у которых развивается нумерофобия, постоянно представляют эти страхи На самом деле, страх перед цифрами никогда не утихнет, если его не лечить.

Он неадаптивный

Непатологические страхи имеют четкий адаптивный компонент, который помогает человеку лучше соответствовать ситуации, требующей реакции тревоги.

Очевидно, что это не относится к арифмофобии, так как страх перед математикой не позволяет человеку адаптироваться лучше. Наоборот, страхи станут главным барьером в различных сферах его жизни.

Это не характерно для определенного возраста

В детстве или подростковом возрасте различные виды страхов могут процветать легче. Тем не менее, арифмофобия не характерна для определенного возраста.

Человек, который боится чисел с юных лет, всегда будет бояться их, если они ответят на этот тип конкретной фобии.

Симптомы арифмофобии

Чрезмерный, иррациональный, неконтролируемый, постоянный и неадекватный страх перед числами и арифметика провоцируют ряд проявлений. На самом деле, арифмофобия вызывает изменения в трех плоскостях человека.

Расстройство влияет на физический, умственный и поведенческий компоненты. Состояние в основном объясняется реакцией тревоги, которую человек выполняет, когда подвергается воздействию своих элементов, которых боятся.

Физические симптомы

Когда человек с арифмофобией сталкивается с ситуациями, связанными с математикой или арифметикой, он выполняет интенсивную реакцию тревоги.

Как и все реакции на тревогу, это подразумевает изменения в физическом функционировании организма. В частности, человек будет представлять те симптомы, связанные с увеличением активности центральной нервной системы.

Симптоматология может быть переменной в каждом случае, но обычно есть некоторые из следующих проявлений:

1. Увеличение частоты сердечных сокращений.

2. Увеличение частоты дыхания.

3. Увеличение потоотделения.

4. Зрачковая дилатация.

5. Увеличение мышечного напряжения.

6. Головные боли и / или живот.

7. Чувство нереальности.

8. Тошнота.

Психологические симптомы

Физические симптомы всегда сопровождаются рядом связанных мыслей и познаний. Эти элементы питаются физиологическими проявлениями и увеличивают интенсивность тревоги.

Мысли об элементах, которых боятся, могут быть очень переменными. Тем не менее, они всегда характеризуются негативными признаками, страхом и инвалидностью.

Человек может думать о том, насколько неприятна математическая операция, опасность, которую она представляет для него, или личная неспособность противостоять ей..

Точно так же могут появиться более сложные искаженные мысли, такие как связь между арифметическим и личным вредом, насмешки или проявление слабостей..

Поведенческие симптомы

Физическое и психологическое беспокойство, которое вызывает арифмофобия, сильно влияет на поведение человека. Наиболее распространенным поведением обычно является избегание, поэтому человек старается не участвовать ни в какой ситуации, где присутствует арифметика.

Аналогичным образом, агитация, импульсивность или поведение в полете могут появиться, когда человек не может избежать своего элемента страха и должен столкнуться с ним. 

диагностика

Диагноз этого тревожного расстройства должен быть сделан специалистом по психическому здоровью. Критерии, которые используются для определения его присутствия:

1. Наличие страха или сильной тревоги за конкретный объект или ситуацию, связанную с математическим расчетом или арифметикой.

2. Объект или фобическая ситуация почти всегда вызывают страх или немедленное беспокойство.

3. Объект или фобическая ситуация активно избегаются или сопротивляются страху или сильной тревоге.

4. Страх или беспокойство несоразмерны реальной опасности, создаваемой конкретным объектом или ситуацией и социокультурным контекстом..

5. Страх, беспокойство или избегание постоянны и обычно длится шесть и более месяцев..

6. Страх, беспокойство или избегание вызывают клинически значимые страдания или нарушения в социальных, профессиональных или других важных сферах функционирования.

7. Изменения лучше не объясняются симптомами другого психического расстройства, такими как страх, беспокойство и избегание ситуаций, связанных с симптомами паники или другими инвалидизирующими симптомами (как при агорафобии); объекты или ситуации, связанные с навязчивыми идеями (как при обсессивно-компульсивном расстройстве); память о травматических событиях (как при посттравматическом стрессовом расстройстве); выход из дома или разделение фигуры привязанности (как при разлуке); или социальные ситуации (как при социальном тревожном расстройстве).

причины

В настоящее время утверждается, что нет единой причины арифмофобии, но что разные элементы могут взаимодействовать в развитии расстройства.

Большинство исследований показывают особую важность элементов окружающей среды. В то время как генетические факторы, кажется, на заднем плане.

В этом смысле опыт травмирующих переживаний (или переживания травматизма) в отношении чисел может мотивировать появление фобии. Кроме того, получение вербальной или визуальной информации о негативных компонентах математики также может повлиять.

Наконец, утверждается, что предотвращение элементов, которых боятся, будет основным фактором, объясняющим усиление фобии, а также ее поддержание.

лечение

Арифмофобия может сильно повредить жизни страдающего от этого человека и существенно ограничить его функционирование.

По этой причине особенно важно вмешаться в этот тип фобии, так как в противном случае это может иметь негативные последствия..

Лечение, которое оказалось наиболее эффективным в лечении, это психотерапия. За исключением случаев, когда состояние тревоги чрезвычайно высоко, лечение препаратами в качестве первого варианта не рекомендуется.

Что касается психологических вмешательств, когнитивно-поведенческое лечение - это то, которое показало большую эффективность, демонстрируя очень высокие показатели восстановления.

В это лечение вмешивается поведенческий компонент, подвергающий субъекта опасающимся ситуациям, а также физиологический с помощью техник расслабления и психологический с помощью когнитивной терапии.. 

ссылки

1. АМЕРИКАНСКАЯ ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ АССОЦИАЦИЯ (АПА). (2002 г.) Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам DSM-IV-TR. Барселона: Массон.

2. Энтони М.М., Браун Т.А., Барлоу Д.Х. Гетерогенность среди специфических типов фобий в DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.

3. Барлоу Д. и Натан, П. (2010) Оксфордский справочник по клинической психологии. Издательство Оксфордского университета.

4. Кабалло В. (2011) Пособие по психопатологии и психологическим расстройствам. Мадрид: ред. Пирамиде.

5. Краске М.Г., Барлоу Д.Х., Кларк Д.М. и др. Специфическая (простая) фобия. В: Видигер Т.А., Фрэнсис А.Дж., Пинкус Г.А., Росс Р., Первый М.Б., Дэвис В.В., редакторы. DSM-IV Sourcebook, Vol. 2, Washington, DC: Американская психиатрическая пресса; 1996: 473-506.

6. Эссо С., Конрадт Дж., Петерманн Ф. Частота, сопутствующая патология и психосоциальные нарушения специфической фобии у подростков. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
7. Trumpf J, Becker ES, Vriends N, et al. Показатели и предикторы ремиссии среди молодых женщин со специфической фобией: проспективное исследование сообщества. J Беспокойство Disord 2009; 23: 958-964