Арахнофобия причины, симптомы и лечение

aracnofobia это тип специфической фобии, основанный на крайнем ужасе по отношению к паукам и другим подобным паукообразным, таким как скорпионы. Хотя пауки боятся или испытывают отвращение у многих людей, в случае тех, кто страдает от этой фобии, это становится нелогичным, иррациональным и необычным.

Если вы чувствуете отвращение к пауку, но можете справиться с ним, напугав его или просто проигнорировав, вы не страдаете каким-либо беспорядком. Люди, которые действительно страдают, могут быть парализованы, будучи одним из автоматических ответов, которые развивают наш мозг вместе с бегством и нападением в ситуации чрезвычайного страха..

Бывают случаи, когда люди, страдающие этим типом фобии, испытывают ужас, просто видя пауков по телевизору, фотографируя или даже реалистичные рисунки. Обнаружение паутины или раскручивание в каком-либо месте, подходящем для пауков (природа, подвалы или кабинеты, зоопарки и т. Д.), Являются другими последствиями этих страхов.

Эти отталкивания вызывают «арахноидизм» для многих людей, что может привести к обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР). Страх, что в любой момент появляется паук, заставляет человека содержать дом в чистоте и порядке и по возможности окуривать.

Другие примеры могут быть приведены, когда наступают праздники. Страх не знать, будет ли дом отдыха полон пауков, вызывает ограничение при решении покинуть дом.

Это также может повлиять на ежедневные увлечения, такие как ходьба или занятия спортом в зеленых зонах..

Симптомы, вызванные арахнофобией

В зависимости от степени фобии симптомы могут быть более или менее значительными, но наиболее заметными являются:

• Генерализованная паника (крик, плач, полет).
• Беспокойное дыхание.
• тахикардии.
• тошнит.
• Тонущее ощущение.
• Боль в груди.
• простуда.
• Чрезмерное потоотделение.
• Мгновенный и временный паралич.
• Желудочно-кишечные проблемы.
• Неспособность отличить реальность от нереальности.
• Постоянный страх.

Почему вы боитесь пауков?

Хотя в случае фобий диагнозы не являются неопровержимыми, поскольку они зависят от факторов и характеристик людей, существует несколько причин, по которым научное сообщество ставит на стол, чтобы попытаться объяснить страх, который испытывают паукообразные.

эволюция

Существует тенденция предполагать, что арахнофобия берет свое начало в генетике.

Аргумент, что, поскольку наши африканские предки были в постоянном риске с пауками, в их ДНК развился инстинкт выживания, который ассимилировал паукообразных как животное, вредное для нашего вида. Хищник, которого следует избегать.

Эти эволюционные исследования не только ссылаются на эпоху пещер, но и ссылаются на часть истории, ближайшей к нам: средневековье.

Европа в течение четырнадцатого века страдала от бубонной чумы (или черной), являющейся одной из самых разрушительных пандемий в истории человечества. От 50 до 80 миллионов европейцев погибли, и в течение многих лет пауки были связаны как виновники смертельной вспышки. Это был случай, который был доведен до крайности, поскольку считалось, что любой укус паука может быть смертельным. Позже было показано, что большинство болезней и вредителей были вызваны крысами и блохами, а не паукообразными.

Согласно Калифорнийскому университету, наша зрительная система сохранила эти наследственные механизмы, и эта эволюционная потребность сохранилась до наших дней, несмотря на тот факт, что только 200 из почти 46 000 видов пауков (около 1%) могут представлять опасность для человека.

Знаменитая черная вдова ?? среди прочего, это мог быть один из тех опасных видов, которые побудили наших предков разработать эти защитные механизмы, потому что их смертельный укус мог стать причиной миллионов смертей.

В любом случае эти страхи также имели положительное происхождение. Исследователи указывают, что эта генетическая эволюция могла также развить улучшения чувствительности, восприятия, бдительности и скорости в способности воспринимать опасность, являясь значительным избирательным преимуществом.

генетика

С другой стороны, некоторые ученые пытались доказать, что арахнофобия является наследственной. В 1991 году Грэм Дейви, профессор психологии в Лондонском университете, провел со своими студентами исследование, в котором он обнаружил, что у большинства из тех, кто страдал той или иной формой паники, легкой или тяжелой, был прямой член семьи, который также страдал от нее..

Тем не менее, работа Дэйви была позже опровергнута, так как был поставлен под сомнение, что семейная обусловленность может быть основой этого типа паники. Этот противоток утверждал, что фобия могла развиться в доме, но не напрямую от семейных генов, а от некоторой травмы в детстве. То есть это был бы ответ, обусловленный негативным опытом..

Несмотря на это, генетика не может быть исключена как одна из возможных причин. В 2003 году Институт психиатрии и поведения генетики штата Вирджиния под руководством доктора Джона Хеттема провел эксперименты с двумя взрослыми близнецами для оценки поведенческих генов у пауков. Исследование показало, что генетические влияния были существенными и что человек не должен был испытывать какой-либо травматический опыт, чтобы бояться пауков.

Другие теории

На сегодняшний день теории, связанные с эволюцией и генетикой, являются наиболее признанными научным сообществом. К этим двум мы могли бы добавить еще немного, но с меньшим количеством основ и слабо подтвержденных.

Один из них связан с паникой у пауков с их структурой тела и двигательными движениями. В частности, профессор психологии в Университете Плимута (Великобритания) Джон Мэй предполагает, что темные цвета, удлиненные ноги и углы неприятны для человеческой расы..

Кроме того, наша чувствительность глаза, чтобы заметить движение, не обнаружив, откуда оно исходит, развивает беспокойство у человека. Это утверждение подходит для быстрых и непредсказуемых движений пауков.

Тараканы, мотыльки, жуки, осы - это другие насекомые, которые встречают модели страха, что указывает на теорию мая..

лечение

Подсчитано, что 40% фобий в Соединенных Штатах связаны с «ошибками», то есть ошибками. Конечно, пауки являются одними из первых позиций в этом списке и, хотя, возможно, люди, которые страдают, никогда не будут склонны изменить свое видение о них, по крайней мере, они смогут научиться бороться с фобией.

Прежде всего, мы должны знать, является ли страх, который может испытать человек, просто отвержением, антипатией или страхом перед кем-то, чем-то или ситуацией, или это действительно фобия. В том случае, если страх перед пауками влияет на повседневную жизнь человека и не знает, как комфортно себя вести в своей работе, если ему нужна профессиональная помощь.

Есть несколько методов борьбы с этим типом фобии:

Когнитивно-поведенческая техника (КПТ)

Они основаны на перестройке негативного мышления о пауках, чтобы изменить это чувство и поведение. Биологическая обратная связь, медитация, техники расслабления или терпимость к тревоге, являются частью этих когнитивно-поведенческих методов. С помощью профессионала это можно сделать индивидуально или в консультации.

Техника осведомленности

Они являются частью ТОС, но они заслуживают дополнительного раздела. Он характеризуется тем, что ему нужно больше постоянства, но он также продемонстрировал большую эффективность по сравнению с другими. Он заключается в постепенном воздействии на пациента пауков, чтобы они могли терпеть свое присутствие и в то же время учиться контролировать свои страхи, пока они не исчезнут..

Нейролингвистическое программирование (НЛП)

НЛП представляет собой комбинацию психотерапии, общения и личностного развития, основанную на модификации способностей к обучению или расстройств. То есть иррациональный страх перед пауком станет спокойным и расслабляющим поведением.

Фармакологическое лечение

Хотя это должно быть последним вариантом для побочных эффектов, которые могут возникнуть, антидепрессанты (СИОЗС), противосудорожные препараты или анксиолитики могут служить для лечения случаев крайней серьезности.

Виртуальная реальность

Благодаря развитию технологий стало возможным разрабатывать процессоры виртуальной реальности, которые представят пациентов репрезентативным образом для представления пауков, чтобы постепенно уменьшить страхи по отношению к ним..

Детская травма из-за укуса? Для пациента важно попытаться выяснить или определить причину паники у паукообразных. Это может сильно помочь терапевту или психологу при принятии решения о том или ином лечении, ускорении лечения и, конечно же, достижении более положительных результатов..

Паук в популярной культуре

На протяжении всей истории пауки относились к терпению, к их постоянству при плетении тканей, чтобы дождаться, когда на них упадет добыча, чтобы съесть их, а с другой стороны - со злом за его яд. смертоносный.

Уже в Древнем Египте Греция или культура майя делали символы пауков в своей литературе, рисунках или глиняной посуде и керамике..

Хотя пауки в большинстве стран вызывают отвращение или некоторый страх, существуют определенные культуры, далекие от вестернизации, такие как Индокитай, Папуа-Новая Гвинея, некоторые части Африки и Южной Америки или Карибского бассейна, где паукообразные являются частью их гастрономической культуры. , В частности, известен случай жареного паука в Скуоне (Камбоджа), где жареные тарантулы являются очень ежедневным блюдом.

В других культурах, таких как лакота, индейцы считают паука символом удачи.

библиография

1. Шмитт, WJ; Müri, RM (2009). "Neurobiologie der Spinnenphobie". Schweizer Archiv für Neurologie 160 (8): 352 ?? 355.

2. Всемирный каталог пауков (2016). Мировой Каталог Пауков. Музей естествознания Берн, онлайн на http://wsc.nmbe.ch, версия 17.0

3. Райнер Ф. Феликс 1996. Биология пауков. Издательство Оксфордского университета

4. Грэм К.Л. Дэви. Характеристика особей со страхом перед пауками. Журнал: Исследование тревожности, том 4, выпуск 4, декабрь 1991 г., стр. 299-314.

5. Мэйрвен К. Джонс и Росс Г. Мензис. Этиология страха перед пауками. Журнал: Тревога, стресс и совладание Том 8, выпуск 3, январь 1995 г., стр. 227-234

6. Керстин Кнопф и Патрик Пессел. Индивидуальные различия в реакции у паукофобии: сравнение фобических и нефобных женщин с разным уровнем реактивности. Журнал: Тревога, стресс и преодоление, том 22, выпуск 1, январь 2009 г., стр. 39-55

7. http://www.helpguide.org/articles/anxiety/therapy-for-anxiety-disorders.htm

8. Бушар, С.; Кот, S.; St-Jacques, J.; Робиллард Г.; Рено, П. (2006). «Эффективность воздействия виртуальной реальности в лечении арахнофобии с использованием 3D-игр». Технология и здравоохранение 14 (1): 19 ?? 27.

9. Рэй, Ник (2002). Одинокая планета Камбоджа. Публикации Одинокой планеты. р. 308.

10. Купер, JC (1992). Символические и мифологические животные. Лондон: Аквариум Пресс. стр. 214 ?? 15