Умные лекарства (ноотропы) все, что нужно знать



умные наркотики или ноотропыявляются когнитивными усилителями для улучшения памяти, способности к обучению, концентрации или навыков для улучшения письма.

Ноотропное слово происходит от греческого «nóos» (разум) и «tropo» (направление). Термин, введенный ученым Корнелиу Э. Джургеа (1923-1995) в 1972 году, указывает на то, что это были лекарства, отвечающие следующим характеристикам:

  • Улучшение обучения и памяти.
  • С небольшим количеством побочных эффектов и крайне низкой токсичностью.
  • Защита от физического или химического повреждения мозга, такого как ушибы, барбитураты или скополамин.
  • Улучшены механизмы запуска нейронов.
  • Они избегают прерывания усвоенного поведения и формирования памяти в условиях, которые могут их беспокоить, таких как электросудорожный или гипоксия.

В настоящее время они определяются как наркотики, наркотики, лекарственные препараты, добавки или функциональные продукты, которые способны улучшить определенные возможности, такие как:

  • познание
  • интеллект
  • креативность
  • память
  • мотивация
  • внимание
  • концентрация

Короче говоря, это таблетки, которые будут держать вас в боевой готовности и увеличат вашу работу, социальную или спортивную производительность.

Посещая Nootroo, поставщика ноотропов по всему миру, его капсулы оказывают немедленное действие около 30 минут, а его действие длится от 6 до 8 часов. Не рекомендуется принимать более 3 таблеток менее чем за 24 часа.

Когда СМИ сообщили, что в Силиконовой долине его употребление было частым среди его членов, умные наркотики стали приобретать значительную актуальность. В настоящее время, особенно в Соединенных Штатах, мы можем найти «умные бары», места, где студенты потребляют энергетические напитки в сочетании с порошкообразными ноотропными таблетками..

Хотя его использование распространяется в научном сообществе, до сих пор нет единого мнения относительно количественной оценки реальных возможностей ноотропов в разуме и теле..

Различные виды ноотропов

Ноотропы получены из химических составов, поэтому их эволюция постоянна, и поэтому их классификация широка и растет. В настоящее время наиболее распространенными видами синтетических препаратов являются:

Racetamos

Не ясно, являются ли они ноотропными из-за их фармакологических свойств. Они были первыми, кто был выпущен на рынок и наиболее потребляем, потому что им не нужен рецепт.

Существует более двадцати различных рацематов, и все они характеризуются очень похожей химической структурой. Мы можем упомянуть следующее:

  • Пирацетам
  • etiracetam
  • Nefilacetam
  • oxiracetam
  • прамирацетам
  • coluracetam
  • фонтурацетам
  • brivaracetam
  • fasoracetam
  • Dimiracetam
  • Imuracetam
  • леветирацетам
  • Nicoractam
  • Selectracem

Расцематы выделяют ацетилхолин, один из самых мощных нейротрансмиттеров в мозге. Он служит для передачи нервных импульсов и других сигналов через синапс (сеть нейронов).

Они также служат нейронными протекторами, ускоряя рост клеток головного мозга и замедляя их разрушение и гибель, что вызывает улучшение в нескольких различных областях мозга..

холм

Холин - это молекула, из которой получается ацетилхолин, нейротрансмиттер, участвующий в функциях мозга, таких как память или мышечный контроль. Его важность такова, что это второй по важности нейротрансмиттер в нашем мозге.

Существует несколько видов холиновых добавок, среди которых наиболее распространены альфа-ГПХ, цитиколин или центрофеонин. Его потребители гарантируют улучшить свои способности памяти и большую текучесть во время концентрации.  

На рынке вы также можете найти битартрат холина, более дешевый, но с менее эффективными результатами. Это также связано с побочными эффектами, такими как головная боль.

ампакины

Из последних выходов на рынок. Они являются сильными ноотропами, которые, как известно, повышают уровень глутамата в крови. Глутамат является одним из важнейших нейротрансмиттеров для синаптической пластичности, то есть отвечает за обучение и память.

Его эффекты очень похожи на те, которые производят кофеин, но с той разницей, что они не вызывают побочных эффектов, таких как бессонница, возбуждение или беспокойство. В любом случае, будучи таким новым продуктом, еще не было возможности сделать выводы о его возможных побочных эффектах..

Производные витамина В

Многие из синтетических ноотропитов были разработаны на основе витамина В. Это также можно найти в форме интеллектуального препарата, являющегося сульбутиамином (или аркалионом), наиболее известным. Его лечение эффективно для борьбы с усталостью, повышения бдительности и повышения уровня энергии. Кроме того, он также состоит из витамина B1 (или тиамина), известного как витамин хорошего настроения.

Ученые, основанные на исследованиях на мышах, предполагают, что сульбутиамин может улучшать когнитивные функции у пациентов с болезнью Альцгеймера, шизофренией или гиперактивностью, хотя никаких исследований на людях пока не проводилось.

пептиды

Более известный как ноопепт. Он был разработан российскими исследователями, когда они искали альтернативу добавке к прамирацетаму. Хотя некоторые считают, что это тип рацемоса, пептиды действуют по-другому.

Эту сильнодействующую добавку можно принимать внутрь, и она эффективна при проникновении через гематоэнцефалический барьер. Одна доза в 10-30 мг может обеспечить улучшение функции мышления, кратковременной и долгосрочной памяти и повышение способности к обучению, будучи в 500-1000 раз сильнее, чем пирацетам (рацемат).

Пептиды классифицируются по количеству аминокислот в трех группах:

  • Олигопептид: от 2 до 10 аминокислот.
  • Полипептид: от 10 до 100 аминокислот.
  • Белок: более 100 аминокислот.

Пища с ноотропными компонентами замещения

В природе мы можем найти продукты, которые способствуют концентрации и мотивации людей.

  • орехи: известная во многих странах Центральной Европы как пища для студентов, они богаты альфа-линоленовой кислотой (ALA) и омега-3 жирной кислотой, что способствует интеллектуальным способностям.
  • Рыбий жир: Богатый омега-3 жирными кислотами, он настоятельно рекомендуется людям с проблемами в обучении или в качестве профилактической защиты от психических заболеваний, таких как депрессия, шизофрения или гиперактивность. Лососевое масло или свежий тунец - некоторые примеры рекомендуемого рыбьего жира.
  • Пивные дрожжи: Он содержит большое количество витаминов группы В, минералов, таких как фосфор или магний, и высококачественных белков, которые очень полезны для работы мозга и здоровья мозга..

Природные ноотропы

Также называются «Натуральные травяные», добавки, разработанные из растений. Его функция такая же, как и у синтетических лекарств, таких как улучшение способности к концентрации и здоровье мозга, но они менее эффективны.

Преимущество по сравнению с ноотропами в капсулах заключается в том, что они не вызывают привыкания и намного дешевле. Вы можете получить их в травниках или магазинах питания.

 Некоторые из наиболее потребляемых травяных ноотропов:

  • Бакопи Моннери
  • винпоцетин
  • Гинкго Билоба
  • Huperzine-A
  • Оннит Альфа Мозг

Побочные эффекты ноотропов

Бастионы умных лекарств всегда гарантировали, что нет опасности перенести какой-либо побочный эффект. Тем не менее, существует мало убедительных исследований, подтверждающих правильность этого утверждения, в свою очередь разработав противоток, который пытается показать, что он может оказывать неблагоприятное воздействие. Мы перечисляем те, которые обычно совпадают в этом типе исследований.

Головные боли

Считается, что он является наиболее частым, особенно у ноотропов класса рацемов и пирацетамов. Причиной является перевозбуждение центральной нервной системы, которое вызывает «ожог», который приводит к боли и мигрени..

Это побочный эффект, который можно нейтрализовать, увеличив дозу холина, одного из видов ноотропов, упомянутых выше. Hill отвечает вашим химическим потребностям и снимает головные боли.

Кишечные проблемы

Чрезмерное использование ноотропов может стать серьезной угрозой для кишечной системы. Раздражение, тошнота, диарея, отек или дискомфорт от боли являются одними из наиболее распространенных симптомов.

Решение состоит в том, чтобы снизить дозу до рекомендуемых уровней для организма и, если это не сработает, принять другой тип ноотропов, таких как ноопепт, который требует более низких доз и, следовательно, лучше обрабатывается в желудочно-кишечной системе..

усталость

Как с кишечными проблемами, чрезмерное потребление приводит к усталости. Ощущение жжения внутри может длиться несколько часов, полностью устраняя концентрацию индивидуума.

Уменьшите дозу или обратитесь к специалисту, чтобы порекомендовать другое ноотропное средство - наиболее часто используемые растворы.

бессонница

Основная функция ноотропов состоит в том, чтобы повышать уровни энергии, вызывая срабатывание уровней оповещения и превращение их в беззвучные. Этот эффект очень похож на эффект, производимый энергетическими или безалкогольными напитками с большим количеством сахара..

Разница в том, что даже если вам удастся заснуть, человек чувствует, что сон не произвел восстановительного эффекта, и просыпается с ощущением истощения..

Решение состоит в том, чтобы не принимать сильные ноотропы днем ​​и вечером, чтобы во время сна уровень энергии снизился. Другой вариант заключается в добавлении ноотропов с высоким бременем с другими, такими как инозит или мелатонин, добавки, которые способствуют более эффективному быстрому сну.

другие

Хотя эти эффекты встречаются реже, каждая ноотропная добавка имеет свой механизм действия и поэтому может привести к оригинальному побочному эффекту. Они обычно связаны с чрезмерно высоким потреблением или неблагоприятными реакциями на организм. Некоторые из этих эффектов:

  • тревожность
  • нервность
  • Нарушения настроения
  • неугомонность
  • Повышение артериального давления
  • ошеломлять
  • Раздражение кожи
  • Кожные высыпания

Выводы должны быть продемонстрированы, поскольку научное сообщество может проверить, насколько они действительно приносят пользу или влияют на умные наркотики. Между тем, кажется, что их безопасное использование не должно вызывать каких-либо физических или психических проблем..

В любом случае, всегда желательно проконсультироваться с экспертами о возможных причинах и дозах, чтобы не подвергаться какому-либо риску для нашего здоровья..

Мы говорили о умных наркотиках, есть ли у вас опыт их использования? Расскажи нам!